💡#ХОЧУ_ВСЁ_ЗНАТЬ – рубрика для тех, кто не боится менять мир к лучшему благодаря знаниям!🔬

❄️✨Декабрь — время чудес и подарков.

💯 ФАКТ. Даже предвкушение праздника приносит нам массу удовольствия.
🖇Вдыхание аромата мандарин🍊, сверкающая мишура✨ и нежные, но волнующие мелодии старых рождественских песен🎶 вызывают в нас чувство радости из-за соблюдения традиций, воспоминаний и ожиданий.

❗️Но вместе с удовольствием приходят бытовые и финансовые хлопоты и покупки.

💯ФАКТ: Во время покупок🛒 в организме происходит всплеск дофамина, который приносит чувство удовольствия✨.

❗️ Чтобы испытывать удовольствие снова и снова мы склонны совершать необдуманные и спонтанные покупки.

💯ФАКТ: В праздники мы производим на 2️⃣0️⃣% больше мусора.

✅ Чтобы избежать ненужных трат и помочь природе, придерживайтесь осознанного потребления.

🤓Ниже -- несколько простых, но действенных советов.
#центрМаяк
#хочувсёзнать
#зима_в_радость✨❄️

❄️✨Воспользуйтесь советами, чтобы не стать жертвой ярких упаковок и вымышленных "акций".👉🔝Держите курс на осознанное потребление

#центрМаяк
#родителям
#хочувсёзнать
💡 #ХОЧУ_ВСЁ_ЗНАТЬ – рубрика для тех, кто не боится менять мир к лучшему благодаря знаниям!🔬

💡#ХОЧУ_ВСЁ_ЗНАТЬ: интересные факты обо всем, о чём мы могли и не могли подумать

7 апреля – Всемирный день здоровья 🩺🌍

⚡️Это важный праздник для каждого, кто заботится о своем благополучии, здоровом теле и крепком духе. Всемирный день здоровья сопровождается массовыми мероприятиями, конференциями и флешмобами.

✔️Основной и самой важной составляющей здоровья ВОЗ назвал постоянную физическую активность.
✔️Под физической активностью понимается какое-либо телодвижение, требующее сокращения мышц и затрат энергии.
✔️Недостаточная физическая активность — одна из причин многих неинфекционных заболеваний, таких как рак, диабет, болезни сердца.
✔️Физическая активность включает в себя любой вид движения: ходьба, танцы, игры, спорт.

#Ленинский_за_ЗОЖ
💯 Движение – 🔝🍃это жизнь!