☀️🌈ПОДВЕДЕНЫ ИТОГИ ГОРОДСКОГО ЭТАПА РЕСПУБЛИКАНСКОГО СМОТРА-КОНКУРСА ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЛАГЕРЕЙ В НОМИНАЦИИ "НОВЫЕ МОДЕЛИ ОРГАНИЗАЦИИ ДЕТСКОГО ОТДЫХА "СДЕЛАЕМ ЛЕТО ЯРЧЕ": В ЛИДЕРАХ ЛЕНИНСКИЙ! ☀️

🖇Конкурс проводится ежегодно с целью повышения эффективности организации оздоровления детей, совершенствования процесса воспитания и механизмов разработки и внедрения в практику работы временного детского коллектива современных педагогических технологий.

👍РЕЗУЛЬТАТЫ У ЛЕНИНСКОГО ОТЛИЧНЫЕ:
🥇 -- проект модели организации детского отдыха студии позитива "Солнечный лучик" СШ 164
🥈 -- проект "#ВМЕСТЕМЫЯРЧЕ" ЦДОДиМ "Маяк"
🥈 -- проект "Время выбрало нас!" оздоровительного лагеря "Лесной" ТП КУП "Минский хладокомбинат №2"
🥉 -- проект "Декада здорового образа жизни "Наш выбор — ЗОЖ", Начальная школа №29 имени братьев Сенько

👏Поздравляем победителей! Желаем новых ярких побед и достижений! БУДЕМ ЗДОРОВЫ!
#летнееоздоровление
#знайнаших
#лето_2021

👍🏼ЗмОЖам с ФСЦ🏆🎽⚽️ – рубрика для тех, кто хочет быть здоров и бодр!

📍 Здоровый позвоночник — залог поддержания нормального функционирования всего нашего организма. Гибкость спины важно поддерживать в любом возрасте. Предлагаем вашему вниманию отличную тренировку для развития гибкости спины 💪

ТОП-3 упражнений:
✅ поочерёдные махи руками (8-10 раз каждой рукой);
✅ выход в «МОСТ» (8-10 раз);
✅ «КОРЗИНОЧКА» (20-30 секунд).

❤️ Сохраняйте, чтобы не потерять

🎞В кадре аэробистки педагога дополнительного образования ФСЦДиМ Надежды Шульгиной

#наш_ЗОЖ💚🏸🚴‍♀️
#физкультура_и_спорт
#ленинскийФСЦДиМ
#лето_2021

👍🏼ЗмОЖам с ФСЦ🏆🎽⚽️ – рубрика для тех, кто хочет быть здоров и бодр!

Чем полезны тренировки для мышц пресса❓
📍польза для внутренних органов
📍удерживают желудок от растягиваний во время приема пищи, спасают от перееданий
📍 помогают сделать правильной осанку
📍хорошо разрабатывают позвоночник (благодаря движениям ребер и диафрагмы)
📍получаем эстетическое удовольствие от подтянутого живота

ТОП - 3 упражнений:
✅ складка ноги врозь (15 раз);
✅ подтягивание колен вперёд и в сторону в упоре лёжа (30 секунд);
✅ поднимание туловища лёжа на спине с ногами вверх (15 раз).
🎞В кадре аэробистки педагога дополнительного образования ФСЦДиМ Надежды Шульгиной

❤️ Сохраняйте, чтобы не потерять.

#наш_ЗОЖ💚🏸🚴‍♀️
#физкультура_и_спорт
#ленинскийФСЦДиМ
#лето_2021