Медитативная сказка - это особенно🦋🥰🌟👏✅

Вот такой чудесный отзыв я получила на проведённую мной сказочную медитативную коуч-сессию ✅

СОЗВУЧИЕ
Однажды, я ждала очереди к травматологу, это был 2018 год, моя левая рука под углом девяносто градусов, была полностью в гипсе, это перелом локтя, в результате падения с высоты.
Я тогда обратила внимание, что созвучие может быть как на позитивной ноте, так и негативной и оно одинаково радостное.
Такие очереди, как правило, не очень длинные, но очень долгие, чего там только не насмотришься, но что мне запомнилось, это удивительное ощущение, когда разговоришься с человеком, у которого тоже гипс, находишь темы, которые для тебя сейчас особенно актуальны, например, гипс и водные процедуры, ведь никто, даже родственники, не смогут тебя понять так же, как этот человек, который ежедневно сталкивается с непреодолимыми препятствиями. Только я ни разу не встретила в этой очереди человека со сломанным локтем, в основном люди ломают запястье или ключицу. Мне так хотелось поговорить с таким человеком, который наиболее полно понял бы меня, обсудить как же это трудно жить с негнущейся рукой в гипсе, когда твои ладошки не могут соприкоснуться как раньше, чтобы просто помыть руки с мылом, чтобы просто воспользоваться зубной нитью. Потом, когда мне уже сняли гипс и я ходила на лфк для разработки локтевого сустава, в коридоре встретила парня с гипсом на локте, я так обрадовалась, подошла к нему, но он сказал, что у него не перелом, а что-то другое, а я сразу не сообразила, ведь это не важно, ведь все "прелести" гипса он переживает точно так же как и я пережила, а потом ещё разработка уже от последствий не травмы, а гипса.

Вся эта история с моим гипсом меня так впечатлила, что в 2020 году я даже сказку написала на эту тему "Красный Зонт" и она победила в Сказочном конкурсе. В 2021 году, о чудо, я увидела идущую мне навстречу девушку с таким же, как у меня гипсом, она разговаривала по телефону. Я решила пойти за ней, дождаться, когда она договорит и поделиться своими наработками на пути к восстановлению подвижности локтевого сустава. Пришлось идти долго в незнакомые мне дворы, я уже начала сомневаться в разумности своего поступка, но отступать не хотелось, мне удалось к ней обратиться, на что она сообщила, что у неё сломано запястье. Удивительно, зачем травматолог сделал такой гипс на всю руку, я объяснила девушке, что её локоть, хоть и без перелома, но всё же ограничен в движении и, что после снятия гипса очень важно успеть разработать локоть полностью до года, иначе потом это будет сделать почти невозможно. Она всё это слышала в первый раз, записала ресурсы, которые я ей посоветовала, которые помогли мне в своё время, и поблагодарила. Я почувствовала, что исполнила свой долг ) Хотя ещё не исполнила, надо оформить самые эффективные упражнения для разработки в видео-формате в моём исполнении и поделиться на ютубе, а потом на базе этого видео создать АТТ. По опыту знаю, как это важно в нужный момент найти такую информацию, тем более, у меня я защитила Диплом тренера-преподавателя физической культуры (одно из моих образований).

Моя история благополучно разрешилась, но так бывает не у всех. В 2018 году, через несколько месяцев после снятия гипса я увлеклась Сайклом, это групповые занятия в фитнес зале на велосипедах, рука моя на тот момент ещё была ограничена - не полностью разгибалась и не полностью сгибалась, но я шла на поправку, активно занималась локальным ЛФК, ходила на физио-процедуры, мне очень помогла очная консультация частного Новосибирского врача Шамиля Нагуманова, спасибо ему большое. Помню, пришла к нему в отчаянии, у меня было опасение, что я никогда не смогу полностью восстановить руку, но он дал мне чёткие рекомендации, которым я следовала и они мне помогли. Так вот, на одном из занятий на сайклах впереди меня занималась высокая красивая девушка с локтем застывшим под 90 градусов! Это точно такое же положение руки, когда у меня был гипс. Я еле-еле дождалась окончания тренировки и первым делом познакомилась с ней. Выяснилось, что травму она получила несколько лет назад и очень серьёзную, такую, что её руку буквально по кусочкам собирали, у неё могло не быть руки, она призналась, что на судьбу не в обиде, что благодарна, что хоть так обошлось. Эта встреча явилась для меня мощным мотивом поторопиться окончательно разработать локоть, ведь одного только сайкла мне не достаточно, а чтобы заниматься полноценно физкультурой нужна одинаковая длина рук. Почти весь 2018 год я была лишена возможности встать в верхнюю планку, в собаку мордой вниз, равномерно повисеть на турнике. Благодарю всех видимых и не видимых помощников на моём пути полного исцеления, благодаря этому происшествию, я лучше стала ценить такие, казалось бы само-собой разумеющиеся части тела, а также возможности, ресурсы, которые даны нам от природы.

Благодарю за внимание!

https://kulmirz.ru

#день4

СОЗВУЧИЕ 2

Двусторонней пневмония 1985-86гг и пандемии 2020-21гг

Безусловно, как и всех, меня коснулись неудобства локдауных ограничений, но о ужас ) я ощутила такое колоссальное созвучие! На этот раз не с отдельным человеком или группой людей, объединённых общим заболеванием, а всем миром сразу. Благодаря осложнениям, в результате моего спасения в 1986 году, через реанимацию, через лошадиные дозы антибиотиков, гормонов, переливания маминой крови, перенести такое - это серьёзное испытание для организма даже взрослого, а что говорить о годовалом ребёнке, который только ещё строит своё тело, у меня даже волосы на голове выпадали на время, т.е. я перенесла нагрузку сравнимую с химиотерапией. Конечно, кроме уменьшения объема лёгочной функции, постепенно, как каскадом, у меня проявились одна за одной болезни несопоставимые с моим возрастом, бОльшая их часть носит аутоиммунный характер. Поэтому всю сознательную жизнь я интересуюсь темами здоровья, самооздоровления, пытаюсь исправить последствия оперативного беспощадного моего спасения, врачи боролись за мою жизнь, получилось меня спасти только потому, что я родилась очень крепким, здоровым ребёнком и гены у меня хорошие. Сразу напомню - этот пост не про сетования на судьбу, а про Созвучие, про Счастье, когда тебя понимают.

С приходом пандемии в 2020 году, я тоже, как и большинство людей испытала стресс от неопределённости. Но я очень быстро заметила, что в моей жизни ничего кардинально не поменялось. Например, когда было невозможно с кем-то встретиться, меня это не огорчало, потому что я привыкла вести достаточно уединённый образ жизни. Интерес моего окружения к вопросам здоровья, наоборот послужил для меня ещё большим стимулом быть Примером, и я с новой порцией энтузиазма взялась за расширение и углубление своих знаний. Вообще, 2020 и 2021 гг стали временем интенсивного обучения, я освоила две новые профессии в сфере Психологии и Физкультуры и стала сертифицированной сказочницей.

Подготовила авторский марафон на тему Дыхания с целью улучшения функции дыхательной системы с помощью разных техник, приёмов, методов. В первую очередь для себя, обязательно включу занятия на дыхательном аппарате, который мне был рекомендован ещё в детстве, но не понимая его принцип работы и пользу, я конечно же его быстро забросила. Только в 2021 году к ноябрю я созрела к занятиям на нём, его основная идея - это создание разряженного воздуха в бронхах, эффект горного воздуха...

Интересно узнать подробнее о дыхании и способах дышать полной грудью? С радостью поделюсь, но только если увижу ваш интерес в виде лайков и комментариев к этому посту😊✅❤️

#день5

Рейтинг организаторов с 19 по 25 июня 2023 года

Сборщики подписей, кто уже имеет опыт, публикуют свою ссылку на регистрацию штаба, или сами вносят данные тех, кого подготовили для сбора подписей. Помогают новым штабам.
В рейтинге учитывается количество истцов, собранных созданными при помощи организаторов штабами.

#организаторы

ИДЕОЛОГИЯ
Нас будут бить дубиной, пока мозги не встанут на место. Ничего не изменилось, был только урок, если не поймут, будет ещё. Координатор Национально-освободительного движения, Депутат Госдумы Евгений Алексеевич Фёдоров в эфире Национальный Курс 25.06.2023.

Видео в соц сетях (5 минут):
ютуб: https://youtu.be/RCfy02QuSVw
вк: https://vk.com/video-218077417_456239111

Ещё эфиры с Е.А. Фёдоровым: https://kulmirz.ru/p/9f9aef/

Присоединиться к коллективному иску для правовой оценки решений 1991 года: https://forms.yandex.ru/u/62993b6b964b6bd29cd3c0e3/
Кто опасается вносить свои адрес и телефон, укажите контакты адвоката Ольги Смирновой, так можно, потому что иск коллективный.
450038, г. Уфа, ул. Первомайская, д. 100
+7-987-243-10-46
[email protected]

Зарегистрировать свой штаб (ссылку) для сбора подписей под коллективным иском: https://clck.ru/33M4Qn
Ответы на частые вопросы: https://kulmirz.ru/p/a3b81f/
Есть вопросы, пишите, узнавайте, как собирать подписи эффективнее: @kulmirs, @naradvokatchat (телеграм)

Моё Отечество: https://yangx.top/kulmirz (тг)
Моё Отечество: https://vk.com/kulmirz (вк)

Самоисполняющаяся сказка - это инструмент, который я использую с 2020 года. Он рабочий, это могу подтвердить я и мои клиенты. Мою сказку для жизни и бизнеса опубликовать? 😊

ДЫХАНИЕ

Вчера я поделилась своей личной историей про дыхательную систему. В благодарность за вашу обратную связь, за интерес к продолжению, я дарю вам 10 шагов моего авторского Марафона дыхания в записи!

Если будет активная обратная связь в виде отзывов на Марафон и ваших требований о продолжении, то создам следующие шаги. Для особо требовательных, на лайтовых, а может и бесплатных условиях. Активность буду считать состоявшейся, если ко мне придёт 30 отзывов о пройденном Марафоне в ближайшие 10 дней.

Двигаться по Марафону оптимально со скоростью один шаг в день, а можно пройти его весь за раз, один шаг занимает примерно 5 минут.
Я желаю вам приятного путешествия! До встречи!

Если вы сможете дышать медленно, ваш ум успокоится и вновь обретет жизненные силы.

Я благодарна всем моим болезням, которые я исцелила и которые ещё в процессе исцеления, они мои лучшие тренеры, учителя и мотиваторы.

Марафон Дыхания в записи

#день6

Активность Новосибирских штабов по сбору подписей 19-25 июня 2023

Если у вас нет именной ссылки для сбора подписей под коллективным иском и вы живёте в Новосибирске, используйте форму 525 НОД БОР НОВОСИБИРСК:
Присоединиться к коллективному иску для правовой оценки решений 1991 года: https://forms.yandex.ru/u/63935861c417f3c6a997c67d/
Кто опасается вносить свои адрес и телефон, укажите контакты адвоката Ольги Смирновой, так можно, потому что иск коллективный.
450038, г. Уфа, ул. Первомайская, д. 100
+7-987-243-10-46
[email protected]

Или регистрируйте свою ссылку, чтобы отслеживать личную статистику:
Зарегистрировать свой штаб (ссылку) для сбора подписей под коллективным иском:
https://forms.yandex.ru/u/628deb79c721d72026f9202e/?i..
Ответы на частые вопросы: https://kulmirz.ru/p/a3b81f/. Есть вопросы, пишите, узнавайте, как собирать подписи эффективнее: @kulmirs, @naradvokatchat (телеграм)

ШТАБ НОД НОВОСИБИРСК: https://yangx.top/nodbornsk (тг)
ШТАБ НОД НОВОСИБИРСК: https://vk.com/nodbornsk (вк)

Не отвлекайтесь. Внимательно слушайте В.В.Путина.
Адвокат Ольга Смирнова в эфире с Эльмирой Кулешовой на Голос Отечества, 27.05.2023.

Видео в соц сетях (5 минут):
ютуб: https://youtu.be/T8D3lVNrleo
вк: https://vk.com/video-213412113_456239404
Полная запись и нарезка: https://kulmirz.ru/p/ca7b8e/

Ещё интервью с О.Е. Смирновой: https://kulmirz.ru/p/a1b13a/

Присоединиться к коллективному иску для правовой оценки решений 1991 года: https://forms.yandex.ru/u/62993b6b964b6bd29cd3c0e3/
Кто опасается вносить свои адрес и телефон, укажите контакты адвоката Ольги Смирновой, так можно, потому что иск коллективный.
450038, г. Уфа, ул. Первомайская, д. 100
+7-987-243-10-46
[email protected]

Зарегистрировать свой штаб (ссылку) для сбора подписей под коллективным иском: https://forms.yandex.ru/u/628deb79c721d72026f9202e/?i=61
Ответы на частые вопросы при регистрации ссылки: https://kulmirz.ru/p/a3b81f/
Есть вопросы, пишите, узнавайте, как собирать подписи эффективнее: @kulmirs, @naradvokatchat (телеграм)

Народный адвокат: https://yangx.top/naradvokat (тг)
Народный адвокат: https://vk.com/naradvokat (вк)

В сумерках я спешила сложить вещи после пикета: сворачивала флаг георгиевской ленточки, плакаты, на которых были призывы поддержать нашего Национального Лидера В.В. Путина, нашу Армию, а ещё надо было не забыть скрутить штатив от видео-камеры, обычно, на всё про всё уходит минут 15. Пришлось стоять до сумерек, потому что очередь из желающих присоединиться к коллективному иску была многочисленной, люди, хоть и с большим опозданием, но спешили внести свою лепту в освобождение Отечества. Я смотрела на них и думала, где же вы были раньше, почему нужно дождаться периода, когда каждый начал испытывать страх за свою жизнь, неужели только в состоянии ужаса включается мозг.
И вот, когда все разошлись и я сложила инструменты для прорыва информационной блокады, неожиданно, я почувствовала между лопаток что-то железное и холодное, кто-то толкнул меня этой железякой в спину, чтобы я развернулась. На меня был направлен автомат, а человек скрывал своё лицо под маской, его глаза были мне очень знакомы, я не могла вспомнить, где я его видела, уж очень они мне знакомы. Удивительно, меня больше заботил вопрос, кто это, а не то, что на меня направлено боевое оружие. На самом деле, я его узнала, но не могла поверить своим глазам. Это был...

И я проснулась! Фух... я тоже выдохнула ) Какое счастье, что это сон...

Если вы искренне желаете, чтобы мой сон не стал явью и хотите помочь своему Отечеству - России в границах 1945 года вернуть Суверенитет, то присоединяйтесь к коллективному исковому заявлению, с целью дать правовую оценку событиям 1990-1991гг, дать правовую оценку катастрофе 20 века - развалу нашей страны. За эти территории мы уже заплатили высокую цену - 27 млн жизней наших прадедов. Сколько вам нужно ещё мятежей, устроенных предателями по заказу США? Чтобы включился мозг? Чтобы вы заинтересовались политикой?

Необходимо дать чрезвычайные полномочия нашему Национальному Лидеру В.В. Путину.

#день7

Моё дело

Мне было девять лет, брату шесть. Папа - настоящий Кулибин, смастерил нам картинг! Это была машина с тремя педалями (газ, сцепление, тормоз), рулём и бензиновым двигателем, всё по взрослому. Шустрая компактная машинка требовала внимания за рулём, потому что если на полном ходу врезаться в столб, то последствия могут быть самыми трагичными. Слава Богу происшествий не было.

Каждый раз, когда мы с братом приезжали на школьный стадион, мальчишки со всех дворов сбегались к нам, чтобы посмотреть и возможно прокатиться. Мы разрешали сделать пару кругов, от желающих не было отбоя, мы и не думали зарабатывать на этом, но публика сама просила, чтобы мы каждый вечер приезжали. Вышло так, что мы заценили своё время и в прямом смысле бензин, поэтому была назначена стоимость одного круга, только со своих одноклассников я не брала деньги. По меркам нашего возраста, за вечер мы зарабатывали сумасшедшие деньги, такие, что бОльшую часть отдавали маме.

Я чувствовала ответственность, тщательно инструктировала пилотов, переживала, чтобы не врезались в ограждения. Брат выполнял роль борт механика, заправлял, подкручивал гайки, исправлял неисправности, пригонял и угонял карт в гараж.

Однажды, к нам на стадион заглянули местные хулиганы, мальчишки постарше, чем большинство участников проката. Как только они появились, толпа детворы притихла. Главный хулиган спросил: "Чей?", - указывая на картинг. Мальчишки расступились и показали в мою сторону. Кстати, девчонка была там только я.

Они разговаривали со мной на равных, по понятиям ))) Удивительно, я не испугалась, наоборот, чувствовала себя круто и уверенно. Хотя, я никогда не была хулиганкой, всегда примерная девочка в очках. Мне тогда помогло то, что я не стеснялась сама задавать им вопросы, это мне и помогло сохранить ситуацию и здоровую обстановку для продолжения катаний на карте.

С тех пор прошло ровно тридцать лет и я только сейчас понимаю, что это был момент посвящения, момент истины, момент проверки меня, ситуация, которая научила задавать вопросы, чтобы держать ситуацию, чтобы вести. И этот инструмент мне и сейчас пригождается во время психологического консультирования моих клиентов, самый мой любимый инструмент - это сказка и коучинговые вопросы. Вот, оказывается, откуда всё началось ))

Моё дело - задавать вопросы )

#день8

Подготовка к общему видео июня. Совет Штабов при ЦШ НОД 24.06.2023.
https://youtu.be/QsOiVzsNTuE (16 минут)

Подробное объявление по орг моментам ИЮНЬского итогового видео активностей Национально-освободительного движения в регионах России. Эльмира Кулешова на Совете Штабов при ЦШ НОД 24.06.2023.

Напоминаю, для участия в общем видео ИЮНЯ Центрального Штаба НОД, присылайте отчёты мне, Эльмире Кулешовой @kulmirs, с 03 по 10 июля. Регионы, кто самостоятельно монтирует свой отчёт, могу подождать до 15 июня, только предупредите, пжт, что отчёт готовится.

Итоги по подписям за июнь опубликую 03.07.2023

Архив объявлений: https://kulmirz.ru/p/c37602/

Архив общих видео: https://nodrf.ru/category/itogi-mesyatsa

@kulmirs

Друзья, больше года я участвую в освобождении нашего Отчества в границах 1945 года

За это время, мной собрано 3595 подписей под коллективным иском в Верховный суд России, с целью дачи правовой оценки событиям 1990-91гг. Это комариная лепта в общее дело, но если моему примеру последует каждый из вас, то поставки военной силы НАТО на территорию Украины прекратятся и Россия победит в СВО.

Вы хотите этого?

Тогда присоединяйтесь к коллективному иску.

Как это поможет победить, спросите вы.

Сначала ответьте мне сами на простой вопрос:

Украина суверенная страна?

МИД России говорит, что по двусторонним соглашениям суверенная. Т.е. Россия транслирует в правовом поле, то, что Украина самостоятельно вправе принимать оружие для уничтожения России.

В 1991 году произошла катастрофа века - распад нашей большой страны в границах 1945 года. За эти территории в 1945 году мы заплатили 27 млн жизней.

Но распад получился незаконно, в результате действий и бездействий предателя Горбачёва.

Только Народ России вправе отменить эти незаконные решения.

Собираем миллион подписей в ВС РФ, собрано 325 000 подписей. Ставя подпись, вы ничего не теряете, а вот сохранить жизни, таким простым действием, можете, за одно и на ход истории повлиять: https://kulmirz.ru/p/b76df2/

Присоединились?

Если да, то напишите мне в личные сообщения @kulmirs вопрос: Как собирать подписи? Как помочь Отечеству? Как поддержать нашего Национального Лидера В.В. Путина? Что можно сделать ещё? Или поделитесь своим опытом освобождения Отечества.

Если нет, то напишите мне @kulmirs причину, я попробую ответить на ваше возражение или адресую ваш вопрос адвокату.

Родина Армия Путин

Подпишитесь на патриотические ресурсы:

Моё Отечество: https://yangx.top/kulmirz (тг)
Моё Отечество: https://vk.com/kulmirz (вк)
Моё Отечество: https://www.youtube.com/@user-mj7fg2gm3p/videos (ютуб)

Про коллективный иск в ВС РФ:
Народный адвокат: https://yangx.top/naradvokat (тг)
Народный адвокат: https://vk.com/naradvokat (вк)

Мои пикеты:
ШТАБ НОД НОВОСИБИРСК: https://yangx.top/nodbornsk (тг)
ШТАБ НОД НОВОСИБИРСК: https://vk.com/nodbornsk (вк)

И жду ваши вопросы @kulmirs

#день9

Я не интересуюсь политикой

Я часто слышу, от молодых людей, "а я не интересуюсь политикой". Ладно до СВО, но когда ситуация обострилась и я продолжаю слышать подобные фразы, искренне не понимаю таких людей. Представляете, если бы так рассуждали в 1941 году? Это означает, что информационная пропаганда, обрушившаяся на нас в крайние 30 лет, сделала своё дело, люди перестали думать, анализировать, верят вражеским источникам. Что ещё должно произойти, чтобы народ включил мозг? Начал интересоваться историей, политикой, отличать настоящих патриотов от лже/ура-патриотов? Неужели будем ждать критической ситуации?
Знаете чем отличается ура-патриот от лже-патриота? Напишите свои ответы в комментариях.

Подробности о том, как помочь нашему Национальному Лидеру В.В. Путину в освобождении нашего Отечества в границах 1945 года читайте в моём посте от 30.06.2023.

#день10