🌞 Доброе утро, Кубань! До Нового года осталось 39 дней.

Краснодар +5 °С 🌧❄️
Сочи +12 °С 🌦
Анапа +7 °С 🌧
Геленджик +15 °С 🌦
Новороссийск +15 °С 🌦
Ейск +1 °С 🌧❄️
Темрюк +4 °С 🌧❄️
Армавир +6 °С 🌧❄️
Белореченск +6 °С 🌧❄️
Кропоткин +3 °С 🌧❄️
Тихорецк +0 °С 🌧❄️
Кореновск +2 °С 🌧❄️
Приморско-Ахтарск +3 °С 🌧❄️
Славянск-на-Кубани +3 °С 🌧❄️
Тимашевск +2 °С 🌧❄️
Крымск +6 °С 🌧❄️
Горячий Ключ +12 °С 🌧❄️
Курганинск +6 °С 🌧❄️
Усть-Лабинск +4 °С 🌧❄️
Лабинск +6 °С 🌧❄️
Апшеронск +10 °С 🌦❄️
Абинск +6 °С 🌧❄️
Туапсе +13 °С 🌦

Подписаться на Кубань 24

Об этих болезнях лучше узнать пораньше. Рассказываем о 5 главных недугах пенсионеров.

Артрит — воспалительное заболевание суставов и соединительных тканей, которое приводит к их дегенерации.

Профилактика:
- следить за весом;
- не пренебрегать зарядкой;
- избегать травм.

Гипертония — постоянно высокое артериальное давление. 

Профилактика:
- правильно питание;
- минимум алкоголя;
- физическая активность;
- отказ от курения;
- регулярные медосмотры.

Сахарный диабет — заболевание, которое связано с недостаточной выработкой или использованием в организме инсулина.

Профилактика:
- минимум сахара;
- заниматься спортом;
- следить за весом.

Деменция — постепенная потеря памяти и снижение когнитивных функций.

Профилактика:
- правильное питание;
- физическая активность;
- чтение, решение головоломок;
- общение.

Остеопороз — хроническое заболевание костей, характеризующееся их постепенным разрушением и потерей минеральной плотности.

Профилактика:
- избегать травм и переломов;
- есть богатые кальцем продукты;
- отказаться от вредных привычек.

Подписаться на Кубань 24

💦 Подтопления сегодня в Краснодаре после дождя.

Вода стоит на улице Московской. Только самые смелые решаются проехать. Добраться можно только на трамвае.

UPD: Сейчас работает спецтехника. Также подтопило Автомобильную, Российскую и Ростовское шоссе. Движение на некоторых улицах перекрыто.

Прислать новость, рассказать о проблеме

❔ Какой сегодня праздник? Попробуйте угадать, рассмотрев картинку.

Нейроребус подготовили наши коллеги из «Хорошего утра». Ответы здесь:

🎨 День акварели
💁🏻‍♀️ День имидж-консультанта
🪒 100 лет со дня изобретения электробритвы

Читайте о сегодняшних праздниках на нашем сайте.

Подписаться на Кубань 24

🕯 Скончался раненый после удара ВСУ военкор Борис Максудов.

ВСУ атаковали журналистов в Запорожье. «Вести» публикуют кадры, снятые сразу после удара.

Для нас это личная потеря. Борис долго работал на «Кубань 24». Был собкором в Сочи, потом переехал в Краснодар. Всегда занимался ключевыми темами.

В зоне СВО работал с первых дней. Часто ездил в командировки в Донецк, фиксировал военные преступления киевского режима.

Спокойный, рассудительный. Хороший человек и настоящий профессионал. Это большая утрата. Наши искренние соболезнования родным и близким.

Подписаться на Кубань 24

❗️Школы и детсады закрыли в Тихорецком районе из-за аварии.

Во многих учреждениях нет света и воды, пишет @tihadmin. В самом Тихорецке из-за налипания снега падают деревья и обрываются провода.

Прислать новость, рассказать о проблеме

🚗 Хорошие новости для жителей Московской — там откачали воду.

Теперь машины могут свободно проехать — спасибо сотрудникам МЧС!

Подписаться на Кубань 24

❗️Убил жену, хотел покончить с собой, но передумал и уснул.

Жуткая и странная история произошла на улице Альпийской в Сочи. Пьяный мужчина сначала избил, а потом зарезал свою супругу. Во время разборок в квартире находился маленький ребенок пары, но он не пострадал, пишут в @chepsochi.

После этого мужчина вышел на лестницу и хотел свести счеты с жизнью, но уснул прямо в подъезде. Сейчас на месте работает полиция.

Подписаться на Кубань 24