👩🏼💼 27 сентября в филиале КСТМиА состоялась встреча учащихся 1 курса с заместителем председателя КДН Партизанского района Василевской А. А.
⚠️ В ходе встречи были затронуты темы форм наказаний за употребление несовершеннолетними алкоголя и наркотических препаратов, за езду на автомобиле несовершеннолетних без прав и в состоянии алкогольного опьянения.
❗️ Особое внимание было уделено теме мошенничества в сети интернет и финансовым махинациям, а также воровству.
❓ В ходе встречи учащиеся задали интересующие вопросы, им были даны исчерпывающие ответы и советы о том, как уберечь себя и своих близких от правонарушений.
🧑🏻 Также перед ребятами выступил учащийся группы 352 Коваленко Евгений.
🔉 Он рассказал о мошеннической махинации с личными данными, в которую попал при устройстве на работу.
‼️ Евгений предупредил ребят быть более ответственными и бдительными при поиске работы через сеть интернет.
⚠️ В ходе встречи были затронуты темы форм наказаний за употребление несовершеннолетними алкоголя и наркотических препаратов, за езду на автомобиле несовершеннолетних без прав и в состоянии алкогольного опьянения.
❗️ Особое внимание было уделено теме мошенничества в сети интернет и финансовым махинациям, а также воровству.
❓ В ходе встречи учащиеся задали интересующие вопросы, им были даны исчерпывающие ответы и советы о том, как уберечь себя и своих близких от правонарушений.
🧑🏻 Также перед ребятами выступил учащийся группы 352 Коваленко Евгений.
🔉 Он рассказал о мошеннической махинации с личными данными, в которую попал при устройстве на работу.
‼️ Евгений предупредил ребят быть более ответственными и бдительными при поиске работы через сеть интернет.
💞Забота о себе может включать в себя множество различных компонентов, таких как сон, диета, физические упражнения, йога, техники управления вниманием (майндфулнесс), медитация и т. д., также ежедневные ПРАКТИКИ САМОПОМОЩИ!
🧘🏻♀️Самопомощь важна для психологического благополучия каждого человека, независимо от того, есть ли у него психическое проблемы или нет.
🫂Многие люди используют эти стратегии, чтобы помочь себе справиться с такими ситуациями как ощущение тревоги, плохое настроение, неудачный день или неприятный разговор.
🤝🏻Предлагаем вам попробовать различные практики самопомощи и поделиться в комментариях, какая из них вам больше всего понравилась!
🧘🏻♀️Самопомощь важна для психологического благополучия каждого человека, независимо от того, есть ли у него психическое проблемы или нет.
🫂Многие люди используют эти стратегии, чтобы помочь себе справиться с такими ситуациями как ощущение тревоги, плохое настроение, неудачный день или неприятный разговор.
🤝🏻Предлагаем вам попробовать различные практики самопомощи и поделиться в комментариях, какая из них вам больше всего понравилась!
🙌Осознанность – это состояние полного присутствия в текущем моменте, без предвзятых оценок. Это умение замечать свои мысли, эмоции и физические ощущения, просто наблюдая за ними.
✨Часто человек живет в постоянной гонке, спешке, выполнении каких-то задач, совершенно теряя связь с самим собой.
‼️Эту самую СВЯЗЬ С САМИМ СОБОЙ помогает осуществлять ОСОЗНАННОСТЬ!!!
☝Человек, практикующий осознанность, может лучше понимать свои потребности и ценности. Как итог – принимать более взвешенные решения.
😉Также осознанность помогает разрешать внутренние противоречия, благодаря чему человек становится более открыт к пониманию своих и чужих потребностей. Он начинает стремиться к сотрудничеству и взаимопониманию.
Осознанные практики позволяют снизить уровень внутреннего напряжения и стресса.
📌Как же можно развивать осознанность?
Предлагаем очень простые и эффективные приемы, доступные каждому в ежедневной жизни.
Листайте карусель и выбирайте➡️
✨Часто человек живет в постоянной гонке, спешке, выполнении каких-то задач, совершенно теряя связь с самим собой.
‼️Эту самую СВЯЗЬ С САМИМ СОБОЙ помогает осуществлять ОСОЗНАННОСТЬ!!!
☝Человек, практикующий осознанность, может лучше понимать свои потребности и ценности. Как итог – принимать более взвешенные решения.
😉Также осознанность помогает разрешать внутренние противоречия, благодаря чему человек становится более открыт к пониманию своих и чужих потребностей. Он начинает стремиться к сотрудничеству и взаимопониманию.
Осознанные практики позволяют снизить уровень внутреннего напряжения и стресса.
📌Как же можно развивать осознанность?
Предлагаем очень простые и эффективные приемы, доступные каждому в ежедневной жизни.
Листайте карусель и выбирайте➡️
📚В библиотеке организована книжная выставка, посвящённая теме «НАРОДНЫЕ ПРОМЫСЛЫ — ГОРДОСТЬ НАЦИОНАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЫ»