Качественный отдых – лучшая профилактика эмоционального выгорания!
📌Эмоциональное выгорание – это состояние физического и психического истощения,возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение(чаще всего при работе с людьми).
☝️Сам ритм жизни современного человека настолько быстрый,люди постоянно ставят себе цели что-то достигать.А эмоции и чувства остаются прежними,они никуда не исчезают,а накапливаются,просто организм перестаёт адекватно реагировать.Потом бац-упадок сил,истощение,жуткая усталость!
📌Есть несколько основных симптомов эмоционального выгорания:
⚡бессонница или постоянное желание спать
⚡усталость,пропадает желание что-либо делать
⚡отсутствие аппетита
Эмоциональное выгорание-опасный синдром,который может привести ДЕПРЕССИИ.
📌Для профилактики эмоционального выгорания необходимо соблюдать режим дня и качественно отдыхать минимум два раза в неделю!
👍И мы снова предлагаем вам ДЕЙСТВОВАТЬ,не дожидаясь симптомов эмоционального выгорания!
Виды и варианты качественного отдыха смотрите в карусели➡️
📌Эмоциональное выгорание – это состояние физического и психического истощения,возникшее в ответ на эмоциональное перенапряжение(чаще всего при работе с людьми).
☝️Сам ритм жизни современного человека настолько быстрый,люди постоянно ставят себе цели что-то достигать.А эмоции и чувства остаются прежними,они никуда не исчезают,а накапливаются,просто организм перестаёт адекватно реагировать.Потом бац-упадок сил,истощение,жуткая усталость!
📌Есть несколько основных симптомов эмоционального выгорания:
⚡бессонница или постоянное желание спать
⚡усталость,пропадает желание что-либо делать
⚡отсутствие аппетита
Эмоциональное выгорание-опасный синдром,который может привести ДЕПРЕССИИ.
📌Для профилактики эмоционального выгорания необходимо соблюдать режим дня и качественно отдыхать минимум два раза в неделю!
👍И мы снова предлагаем вам ДЕЙСТВОВАТЬ,не дожидаясь симптомов эмоционального выгорания!
Виды и варианты качественного отдыха смотрите в карусели➡️
Forwarded from Милиция Минска
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Милиция Минска
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Милиция Минска
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ПРОФИЛАКТИКА
💳 Не станьте преступником (дропом)!
Не соглашайтесь на вакансию, в которой предлагается:
1. оформить на себя (в банке или онлайн) банковскую карточку
2. отдать ее "работодателю" (или отправить ему логин/пароль от интернет-банкинга)
3. никогда ей не пользоваться
За продажу БПК и ее реквизитов предусмотрена уголовная ответственность по статье 222 УК.
Такие карточки используются мошенниками для вывода денег, похищенных у других граждан. Чтобы не стать частью преступной цепочки и не оказаться на скамье подсудимых - откажитесь от сомнительного "заработка".
@police_minsk
Не соглашайтесь на вакансию, в которой предлагается:
1. оформить на себя (в банке или онлайн) банковскую карточку
2. отдать ее "работодателю" (или отправить ему логин/пароль от интернет-банкинга)
3. никогда ей не пользоваться
За продажу БПК и ее реквизитов предусмотрена уголовная ответственность по статье 222 УК.
Такие карточки используются мошенниками для вывода денег, похищенных у других граждан. Чтобы не стать частью преступной цепочки и не оказаться на скамье подсудимых - откажитесь от сомнительного "заработка".
@police_minsk
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👥 Учащиеся филиала КСТМиА УО РИПО приняли участие в 1-м этапе республиканской олимпиады по финансовой грамотности.
💰💳 Данное мероприятие проходит в нашей стране ежегодно, начиная с 2014 года, и является одним из наиболее значимых национальных мероприятий в области финансовой грамотности, ориентированных на школьников и молодежь.
☝️Главные цели проведения мероприятия – популяризация знаний в области финансов, формирование у учащихся практических навыков использования финансовых инструментов, развитие финансовой культуры.
🏆Итоги подведены, и мы поздравляем победителей:
1️⃣ место: Юнгов Дмитрий 🥇, группа 481
2️⃣ место: Лукьянович Диана 🥈, группа 461
3️⃣ место: Андрончик Тимофей 🥉, группа 421
В пятерку сильнейших также вошли Шатьков Константин, группа 452, и Хлус Егор, группа 451👏👏👏
Благодарим всех ребят за участие и активность!!!
@fingramota.nbrb
https://fingramota.by/ru/about/events/olympiadas/212
💰💳 Данное мероприятие проходит в нашей стране ежегодно, начиная с 2014 года, и является одним из наиболее значимых национальных мероприятий в области финансовой грамотности, ориентированных на школьников и молодежь.
☝️Главные цели проведения мероприятия – популяризация знаний в области финансов, формирование у учащихся практических навыков использования финансовых инструментов, развитие финансовой культуры.
🏆Итоги подведены, и мы поздравляем победителей:
1️⃣ место: Юнгов Дмитрий 🥇, группа 481
2️⃣ место: Лукьянович Диана 🥈, группа 461
3️⃣ место: Андрончик Тимофей 🥉, группа 421
В пятерку сильнейших также вошли Шатьков Константин, группа 452, и Хлус Егор, группа 451👏👏👏
Благодарим всех ребят за участие и активность!!!
@fingramota.nbrb
https://fingramota.by/ru/about/events/olympiadas/212
👮🏻25 сентября в рамках Акции "Профилактика наркомании. Кибербезопасность" в филиале КСТМиА прошло мероприятие, в ходе которого Старший инспектор ИДН Партизанского РУВД г. Минска Поцейко Сергей Игоревич познакомил учащихся с мерами наказания за распространение наркотиков и со схемами мошенничества в сотовой связи и сети интернет.
‼️Легкие деньги приводят к тяжелым последствиям‼️
‼️Легкие деньги приводят к тяжелым последствиям‼️