Психологическое и физическое здоровье играют важную роль в нашей жизни.

Плотность и стремительность ритмов жизни влияют на общее здоровье неоспоримо, поэтому важно уметь управлять стрессом и находить способы поддержания психологического равновесия.

✔️Жизнь в городе интенсивная и напряженная. Работа, семья, социальные обязательства - все это может вызывать стресс и негативно сказываться на нашем психическом состоянии.
Постоянное напряжение может привести к ухудшению физического здоровья: снижению иммунитета, нарушению обмена веществ и гормонального баланса.

🌿Одним из способов управления стрессом и поддержания психологического благополучия являются прогулки в парках. Прогулки в зеленых зонах города позволяют нам отвлечься от повседневных забот, насладиться свежим воздухом и окружающей природой.

В парках можно заниматься физическими упражнениями, проводить время с друзьями или просто наслаждаться спокойствием и тишиной. Это также отличная возможность для саморефлексии и медитации, чтобы успокоить ум и найти внутренний покой.

🔹Кроме того, парки предлагают возможность социального взаимодействия. Вы можете завести новые знакомства, присоединиться к группам по интересам (от футбола до йоги) или просто насладиться компанией друзей. Социальная поддержка и чувство принадлежности к сообществу играют важную роль в нашем психологическом благополучии.

Не забывайте уделять время себе! Парки Москвы – прекрасное место для отдыха и психологической разрядки!

21 июля я встретилась с жителями дома на Ленинском проспекте, 21, чтобы обсудить вопросы благоустройства двора. Благодарю всех, кто нашел время и пришел на эту встречу.

Во время нашего диалога были подняты проблемы, волнующие многих:

〰️Неухоженность придомовой территории: нескошенная трава, наличие песка, создающие неопрятный вид
〰️Отсутствие детской игровой площадки
〰️Другие вопросы, волнующие жителей

Я внимательно выслушала каждого и заверяю, что приложу все усилия для решения этих вопросов. Уверена, что совместными усилиями нам удастся добиться положительных изменений в благоустройстве.

На встрече с жителями Серпуховского Вала мы обсудили ключевые проблемы, которые влияют на жизнь нашего района.
Спасибо всем, кто нашел время прийти и поделиться своими предложениями!

Вот основные вопросы, которые требуют нашего внимания:

1. Торчащие провода во дворах:
Жители обеспокоены множеством висящих проводов, которые не только портят внешний вид дворов, но и создают опасные ситуации для взрослых и детей. Нужно предотвратить возможные чп незамедлительно!

2. Трудности с записью к врачам:
Проблема с записью к медицинским специалистам остается актуальной. Жители испытывают трудности в получении необходимых медицинских услуг.

3. Музей ВОВ "Даниловский вестник":
Вопрос о необходимости музея вызывает споры среди жителей. Некоторые предлагают использовать это пространство для других нужд района.

4. Перенос памятника:
Обсуждался вопрос о переносе памятника на бульвар с Серпуховского Вала, дом 17. Жители хотят уточнить, в чьей зоне ответственности решение данного вопроса.

5. Проблемы с крышей на Серпуховском Вале 24/1:
Жительница сообщила о проблемах с крышей, которая течет с 2004 года. Капитальный ремонт запланирован на 2029-2030 годы, но текущие проблемы требуют немедленного решения. Жилищник требует от жильцов покупать хомуты для ремонта труб, а водосточные трубы не функционируют должным образом.

6. Недовольство работой Жилищника:
Жители отмечают плохое состояние деревьев, за которыми не ведется должный уход, и изношенное покрытие на детской площадке, требующее замены. Жилищник не исполняет обязанности в необходимом объеме.

Мы готовим петицию в управу и ДКН с целью добиться реальных изменений по этим вопросам.

✅Спасибо за вашу активность и неравнодушие! Вместе мы сделаем наш район лучше!

На прошедшей встрече с жителями нашего района мы обсудили множество важных вопросов, требующих внимания.

©️Снос каштанов:
Ранее во дворе дома по адресу Мытная 23к1 росли красивые каштаны, которые создавали уют и тень для наших жителей в солнечные дни. К сожалению, деревья были снесены, и сейчас территория просто пустует.
Мы уже решаем данную проблему, потому что понимаем необходимость озеленения и восстановления этой части двора.

©️Качество детской площадки:
Обсуждая детскую площадку, мы отметили, что она предназначена только для детей до 1,5 лет. Однако качество площадки оставляет желать лучшего и не соответствует современным стандартам безопасности.
Мы отправили обращения к местным властям с просьбой о модернизации площадки, чтобы она стала безопасной и интересной для детей всех возрастов.

©️Проблемы с транспортом:
Жители выразили недовольство по поводу работы общественного транспорта. Автобус 910 ходит всего раз в час, и его маршрут довольно длинный. Кроме того, отмена автобусов 700 и 275 создала дополнительные неудобства для жителей. Мы подали обращения в транспортные службы с просьбой о пересмотре расписания и маршрутов, чтобы улучшить доступность общественного транспорта.

Всем нам важно быть услышанными и вместе работать над улучшением нашего района.
Все эти проблемы не останутся нерешенными! Мы уже приняли шаги по их решению и улучшению ситуации.


✅Спасибо всем, кто пришел на встречу и поделился своими мнениями! Давайте продолжать диалог и искать пути решения наших проблем.