В свое время теория привязанности Джона Боулби произвела настоящий переворот в области психологии детско-родительских отношений. Именно Дж. Боулби ввел понятие значимого взрослого, которое активно используется сегодня в различных психологических теориях и доказательных психотерапевтических практиках.
На субботней лекции из цикла о теориях, лежащих в основе когнитивно-поведенческой терапии, кандидат медицинских наук, врач-психиатр и руководитель направления научных исследований БОКПТ Олег Романович Айзберг рассказал присутствующим про основные идеи теории Боулби и рассмотрел главные особенности ее использования в психиатрии и психотерапии.
Область научных интересов Боулби во многом определило его детство: он воспитывался няней и пережил серьезное потрясение, когда ее сменила другая работница. Учился в интернате, а позднее работал там учителем. Положения своей теории он в буквальном смысле выстрадал своим непростым детством.
Из лекции Олега Романовича слушатели выяснили, что согласно Джону Боулби, привязанность:
▫️Является врожденным качеством и естественным механизмом выживания;
▫️Формирует уверенность в себе, чувство автономии, способность переживать стресс;
▫️Влияет на степень эмоциональной открытости и доступности.
Феномен привязанности достаточно активно исследовался в психологии. Эксперименты и наблюдения М. Эйнсворт позволили выделить четыре типа привязанности — надежная, избегающая, амбивалентная и дезорганизованная. Каждый из этих типов формируется в раннем детстве и в дальнейшем влияет на черты и свойства личности.
Раскрывая тему, Олег Романович наглядно, в том числе на примерах реальных пациентов, проиллюстрировал, каким образом те или иные нарушения привязанности могут влиять на формирование и течение психических расстройств, а также показал возможные пути терапии с опорой на теорию привязанности.
А уже завтра вас ждет продолжение этой интересной темы — Елена Кандыбина, детский и семейный психолог, EMDR-терапевт расскажет о современных направлениях теории привязанности и ее применении в психотерапевтической практике.
Зарегистрироваться можно по ссылке.
P. S. Если вы уже регистрировались, повторно заполнять форму не надо.
#cbt_theories
На субботней лекции из цикла о теориях, лежащих в основе когнитивно-поведенческой терапии, кандидат медицинских наук, врач-психиатр и руководитель направления научных исследований БОКПТ Олег Романович Айзберг рассказал присутствующим про основные идеи теории Боулби и рассмотрел главные особенности ее использования в психиатрии и психотерапии.
Область научных интересов Боулби во многом определило его детство: он воспитывался няней и пережил серьезное потрясение, когда ее сменила другая работница. Учился в интернате, а позднее работал там учителем. Положения своей теории он в буквальном смысле выстрадал своим непростым детством.
Из лекции Олега Романовича слушатели выяснили, что согласно Джону Боулби, привязанность:
▫️Является врожденным качеством и естественным механизмом выживания;
▫️Формирует уверенность в себе, чувство автономии, способность переживать стресс;
▫️Влияет на степень эмоциональной открытости и доступности.
Феномен привязанности достаточно активно исследовался в психологии. Эксперименты и наблюдения М. Эйнсворт позволили выделить четыре типа привязанности — надежная, избегающая, амбивалентная и дезорганизованная. Каждый из этих типов формируется в раннем детстве и в дальнейшем влияет на черты и свойства личности.
Раскрывая тему, Олег Романович наглядно, в том числе на примерах реальных пациентов, проиллюстрировал, каким образом те или иные нарушения привязанности могут влиять на формирование и течение психических расстройств, а также показал возможные пути терапии с опорой на теорию привязанности.
А уже завтра вас ждет продолжение этой интересной темы — Елена Кандыбина, детский и семейный психолог, EMDR-терапевт расскажет о современных направлениях теории привязанности и ее применении в психотерапевтической практике.
Зарегистрироваться можно по ссылке.
P. S. Если вы уже регистрировались, повторно заполнять форму не надо.
#cbt_theories
Дорогие коллеги, друзья!
Белорусское общество КПТ и Минский КПТ-центр приглашают вас на IV научно-практическую конференцию «Когнитивно-поведенческий подход в консультировании и психотерапии: проблемы и перспективы развития доказательной психотерапии в Беларуси».
Конференция посвящена развитию доказательной психотерапии в Беларуси. Ведущие белорусские эксперты в области оказания психологической помощи рассмотрят не только актуальные проблемы развития КПТ в нашей стране, но обсудят и перспективные направления развития доказательной психотерапии в целом.
Конференция состоится 19-20 октября 2023 года в Минске, она пройдёт в очном формате на базе Института психологии БГПУ. В этом году нас тоже поддержали наши партнёры – UNFPA, фонд ООН в области народонаселения. Благодаря нашим партнёрам конференция будет для всех участников абсолютно бесплатной!
Записи конференции смогут получить все члены Белорусского общества КПТ.
Все подробности и регистрация – на странице мероприятия
#cbt_BACBT
Белорусское общество КПТ и Минский КПТ-центр приглашают вас на IV научно-практическую конференцию «Когнитивно-поведенческий подход в консультировании и психотерапии: проблемы и перспективы развития доказательной психотерапии в Беларуси».
Конференция посвящена развитию доказательной психотерапии в Беларуси. Ведущие белорусские эксперты в области оказания психологической помощи рассмотрят не только актуальные проблемы развития КПТ в нашей стране, но обсудят и перспективные направления развития доказательной психотерапии в целом.
Конференция состоится 19-20 октября 2023 года в Минске, она пройдёт в очном формате на базе Института психологии БГПУ. В этом году нас тоже поддержали наши партнёры – UNFPA, фонд ООН в области народонаселения. Благодаря нашим партнёрам конференция будет для всех участников абсолютно бесплатной!
Записи конференции смогут получить все члены Белорусского общества КПТ.
Все подробности и регистрация – на странице мероприятия
#cbt_BACBT
ПРИЕМЛЕМОСТЬ, ОСУЩЕСТВИМОСТЬ И ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОГО МЕТОДА, ОСНОВАННОГО НА СОСТРАДАНИИ, У МОЛОДЫХ ЛЮДЕЙ, ПРИНАДЛЕЖАЩИХ К СЕКСУАЛЬНЫМ МЕНЬШИНСТВАМ, ПРИ НИЗКОЙ САМООЦЕНКЕ.
Низкая самооценка может не только ухудшить повседневную деятельность, но и является фактором риска или фактором поддержания некоторых проблем психического здоровья. Молодые люди из числа сексуальных меньшинств, например, те, кто идентифицирует себя как лесбиянки, геи или бисексуалы, в среднем имеют более низкую самооценку, чем их гетеросексуальные сверстники. Метод КПТ, основанный на сострадании, может быть особенно полезен молодым людям с низкой самооценкой из числа сексуальных меньшинств, так как они имеют более высокий уровень стыда и самокритики.
Авторы исследования изучали приемлемость, осуществимость и предварительную эффективность метода КПТ, основанного на сострадании, для коррекции низкой самооценки. Участниками были 24 молодых человека из числа сексуальных меньшинств в возрасте от 16 до 24 лет, испытывающих клинически значимую низкую самооценку. Использовался неконтролируемый дизайн «до/после» с качественной обратной связью и количественными результатами. Для оценки эффективности использовался стандартизированный самоотчет до терапии, в середине цикла, после терапии и через 2 месяца наблюдения. Предварительная эффективность оценивалась по изменениям самооценки, уровня тревожности и симптомов депрессии.
Результаты показали хорошую приемлемость и осуществимость, а также предварительно продемонстрировали эффективность метода сострадания для улучшения самооценки, снижения уровня тревожности и симптомов депрессии. У молодых людей были выявлены доказательства снижения самокритики.
Оригинал статьи:
https://europepmc.org/article/med/37705342
[Clinical Psychology & Psychotherapy. — Internet Interventions. — 2023. — 18 p.].
Низкая самооценка может не только ухудшить повседневную деятельность, но и является фактором риска или фактором поддержания некоторых проблем психического здоровья. Молодые люди из числа сексуальных меньшинств, например, те, кто идентифицирует себя как лесбиянки, геи или бисексуалы, в среднем имеют более низкую самооценку, чем их гетеросексуальные сверстники. Метод КПТ, основанный на сострадании, может быть особенно полезен молодым людям с низкой самооценкой из числа сексуальных меньшинств, так как они имеют более высокий уровень стыда и самокритики.
Авторы исследования изучали приемлемость, осуществимость и предварительную эффективность метода КПТ, основанного на сострадании, для коррекции низкой самооценки. Участниками были 24 молодых человека из числа сексуальных меньшинств в возрасте от 16 до 24 лет, испытывающих клинически значимую низкую самооценку. Использовался неконтролируемый дизайн «до/после» с качественной обратной связью и количественными результатами. Для оценки эффективности использовался стандартизированный самоотчет до терапии, в середине цикла, после терапии и через 2 месяца наблюдения. Предварительная эффективность оценивалась по изменениям самооценки, уровня тревожности и симптомов депрессии.
Результаты показали хорошую приемлемость и осуществимость, а также предварительно продемонстрировали эффективность метода сострадания для улучшения самооценки, снижения уровня тревожности и симптомов депрессии. У молодых людей были выявлены доказательства снижения самокритики.
Оригинал статьи:
https://europepmc.org/article/med/37705342
[Clinical Psychology & Psychotherapy. — Internet Interventions. — 2023. — 18 p.].
В субботу, 23 сентября, стартовал один из главных курсов нашего центра — аккредитованная международная программа «Базовые техники КПТ для консультирования и коучинга (КПТ+)».
За время обучения курсанты:
▫️Освоят необходимые знания и научатся их прикладному применению для эффективной работы в КПТ-подходе;
▫️Получат навыки использования приемов классической КПТ и методов "третьей волны" для их успешной реализации в психологическом консультировании, коучинге, а также для самопомощи;
▫️Будут находиться в небольших группах под чутким профессиональным руководством терапевта и супервизора, аккредитованного Европейской Ассоциацией Поведенческой и Когнитивной Терапий (EABCT);
▫️Примут участие в интервизионной работе, которая будет осуществляться в сопровождении опытных специалистов в области когнитивно-поведенческой терапии.
Благодарим за отметки и обратную связь. Желаем успехов!
P. S. Как это было — на фото ⬇️
За время обучения курсанты:
▫️Освоят необходимые знания и научатся их прикладному применению для эффективной работы в КПТ-подходе;
▫️Получат навыки использования приемов классической КПТ и методов "третьей волны" для их успешной реализации в психологическом консультировании, коучинге, а также для самопомощи;
▫️Будут находиться в небольших группах под чутким профессиональным руководством терапевта и супервизора, аккредитованного Европейской Ассоциацией Поведенческой и Когнитивной Терапий (EABCT);
▫️Примут участие в интервизионной работе, которая будет осуществляться в сопровождении опытных специалистов в области когнитивно-поведенческой терапии.
Благодарим за отметки и обратную связь. Желаем успехов!
P. S. Как это было — на фото ⬇️
Компульсивное расстройство сексуального поведения (CSBD) характеризуется неспособностью контролировать интенсивные, повторяющиеся сексуальные импульсы, что приводит к выраженному дистрессу и проблемам в личной, профессиональной или других важных сферах [Kraus et al., 2018; World Health Organization, 2018].
В рандомизированном контролируемом исследовании 2023 года изучалось применение краткосрочной групповой когнитивно-поведенческой терапии с последующим ведением группы предотвращения рецидивов (STGPG-RPGT) и фармакологическое лечение (PT) у пациентов с CSBD. По результатам исследования, участники, получавшие когнитивно-поведенческую терапию, чувствовали себя лучше, чем те, кто получал только лекарство. Однако высокие показатели отсева и несоблюдения режима ограничивают выводы об эффективности [детально ознакомиться с новым исследованием можно здесь].
Также вызывает интерес информация о навязчивом компульсивном просмотре порнографии с последующим сексуальным удовлетворением (PPU). По данным недавних репрезентативных национальных исследований в Австралии [Rissel et al., 2017] и США [Grubbs, Kraus, & Perry, 2019], 69–76% мужчин и 33–41% женщин использовали порнографию, но только 6% из них имеют PPU как проявление компульсивного расстройства сексуального поведения (CSBD).
Ознакомиться с оригиналом публикации и инструментами для помощи пациентам можно здесь.
В рандомизированном контролируемом исследовании 2023 года изучалось применение краткосрочной групповой когнитивно-поведенческой терапии с последующим ведением группы предотвращения рецидивов (STGPG-RPGT) и фармакологическое лечение (PT) у пациентов с CSBD. По результатам исследования, участники, получавшие когнитивно-поведенческую терапию, чувствовали себя лучше, чем те, кто получал только лекарство. Однако высокие показатели отсева и несоблюдения режима ограничивают выводы об эффективности [детально ознакомиться с новым исследованием можно здесь].
Также вызывает интерес информация о навязчивом компульсивном просмотре порнографии с последующим сексуальным удовлетворением (PPU). По данным недавних репрезентативных национальных исследований в Австралии [Rissel et al., 2017] и США [Grubbs, Kraus, & Perry, 2019], 69–76% мужчин и 33–41% женщин использовали порнографию, но только 6% из них имеют PPU как проявление компульсивного расстройства сексуального поведения (CSBD).
Ознакомиться с оригиналом публикации и инструментами для помощи пациентам можно здесь.
В июле 2023 года был опубликован систематический обзор и мета-анализ сравнения эффективности терапии генерализованного тревожного расстройства (ГТР) методом когнитивно-поведенческой терапии непереносимости неопределенности (КПТ-МЕ) и общей КПТ, что является первой линией лечения ГТР с использованием поэтапного подхода [National Institute for Health and Care Excellence (NICE, 2011)].
Генерализованное тревожное расстройство — это состояние, характеризующееся чрезмерным и трудноконтролируемым беспокойством по поводу ряда жизненных событий и занятий [American Psychiatric Association, 2013], сопровождающееся физическими симптомами (например, мышечное напряжение, нарушение сна), что приводит к значительному ухудшению качества жизни. Исследования продемонстрировали тесную связь между непереносимостью неопределенности и генерализованным тревожным расстройством. Нетерпимость к неопределенности концептуализируется как диспозиционная характеристика, которая проявляется как негативные убеждения о неопределенности и ее последствиях [Dugas & Robichaud, 2007].
Обширный поиск литературы выявил 26 подходящих исследований, в которых в общей сложности приняли участие 1199 участников с ГТР. КПТ, которая непосредственно нацелена на непереносимость неопределенности (КПТ-МЕ), была значительно более эффективной, чем общая КПТ, (k = 32 группы лечения) и привела к значимому внутригрупповому и межгрупповому положительному эффекту на протяжении всего лечения и периода последующего наблюдения в отношении непереносимости неопределенности (g = 0,88; g = 1,05), а также связанных с этим симптомами, включая беспокойство (g = 1,32; g = 1,45), тревогу (g = 0,94; g = 1,04) и депрессию (g = 0,96; g = 1,00).
Мета-регрессионный анализ подтвердил этот вывод, поскольку увеличение количества времени, затрачиваемого непосредственно на борьбу с непереносимостью неопределенности, значительно увеличивало величину эффекта как для непереносимости неопределенности (z = 2,01, p < 0,01), так и для беспокойства (z = 2,23, p < 0,01).
Подробно с дизайном мета-анализа вы можете ознакомиться по ссылке:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0887618523000671?via%3Dihub
Генерализованное тревожное расстройство — это состояние, характеризующееся чрезмерным и трудноконтролируемым беспокойством по поводу ряда жизненных событий и занятий [American Psychiatric Association, 2013], сопровождающееся физическими симптомами (например, мышечное напряжение, нарушение сна), что приводит к значительному ухудшению качества жизни. Исследования продемонстрировали тесную связь между непереносимостью неопределенности и генерализованным тревожным расстройством. Нетерпимость к неопределенности концептуализируется как диспозиционная характеристика, которая проявляется как негативные убеждения о неопределенности и ее последствиях [Dugas & Robichaud, 2007].
Обширный поиск литературы выявил 26 подходящих исследований, в которых в общей сложности приняли участие 1199 участников с ГТР. КПТ, которая непосредственно нацелена на непереносимость неопределенности (КПТ-МЕ), была значительно более эффективной, чем общая КПТ, (k = 32 группы лечения) и привела к значимому внутригрупповому и межгрупповому положительному эффекту на протяжении всего лечения и периода последующего наблюдения в отношении непереносимости неопределенности (g = 0,88; g = 1,05), а также связанных с этим симптомами, включая беспокойство (g = 1,32; g = 1,45), тревогу (g = 0,94; g = 1,04) и депрессию (g = 0,96; g = 1,00).
Мета-регрессионный анализ подтвердил этот вывод, поскольку увеличение количества времени, затрачиваемого непосредственно на борьбу с непереносимостью неопределенности, значительно увеличивало величину эффекта как для непереносимости неопределенности (z = 2,01, p < 0,01), так и для беспокойства (z = 2,23, p < 0,01).
Подробно с дизайном мета-анализа вы можете ознакомиться по ссылке:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0887618523000671?via%3Dihub
Важное сообщение!
У вас и ваших близких, ваших знакомых есть возможность бесплатно получить психологическую помощь при основных проблемах, связанных с переживанием психотравмирующих событий (ПТСР и кПТСР).
Помощь оказывают обучающиеся на курсе «Когнитивно-поведенческая терапия при ПТСР», который проводит Белорусская ассоциация КПТ (преподаватель — Марина Брице).
Проект предполагает онлайн-формат работы с полным сохранением конфиденциальности. Специалисты прошли теоретический экзамен, подтверждающий их достаточные знания в данной области, и проходят супервизии в рамках проекта.
Бесплатные сессии будут проводиться в октябре-декабре 2023 года.
Чтобы ваша заявка попала в базу, пожалуйста, заполните форму по ссылке.
Также будем благодарны вам за помощь с рапространением данной информации. Вместе сделаем помощь доступнее!
https://forms.gle/SJMTVYL7VU4xhDvh9
У вас и ваших близких, ваших знакомых есть возможность бесплатно получить психологическую помощь при основных проблемах, связанных с переживанием психотравмирующих событий (ПТСР и кПТСР).
Помощь оказывают обучающиеся на курсе «Когнитивно-поведенческая терапия при ПТСР», который проводит Белорусская ассоциация КПТ (преподаватель — Марина Брице).
Проект предполагает онлайн-формат работы с полным сохранением конфиденциальности. Специалисты прошли теоретический экзамен, подтверждающий их достаточные знания в данной области, и проходят супервизии в рамках проекта.
Бесплатные сессии будут проводиться в октябре-декабре 2023 года.
Чтобы ваша заявка попала в базу, пожалуйста, заполните форму по ссылке.
Также будем благодарны вам за помощь с рапространением данной информации. Вместе сделаем помощь доступнее!
https://forms.gle/SJMTVYL7VU4xhDvh9
Google Docs
Это форма проекта помощи при ПТСР и ОСР
Психологическая помощь при посттравматическом стрессовом расстройстве и остром стрессовом расстройстве, организованная Белорусским Обществом Когнитивно Поведенческой Терапии.
Ответьте, пожалуйста, на вопросы, я передам Ваш запрос в сообщество психологов…
Ответьте, пожалуйста, на вопросы, я передам Ваш запрос в сообщество психологов…