Друзья, сегодня вечером в продолжение проекта «Психообразование для стрессоустойчивости»Вероника Луговская покажет вам технику «Эмоциональный серфинг»!
Айтрекинг психической травмы
Говоря о научности доказательства наличия психической травмы для суда, часто обсуждают достаточно молодую дисциплину - Neurolaw (область междисциплинарных исследований на стыке нейробиологии и права). Одним из направлений Neurolaw является поиск объективных физиологических маркеров психических расстройств, которые имеют юридическое значение.
Так, например, в 2013г. P.R. Zoland и D.M. Diamond опубликовали научный обзор, посвященный исследованиям по поиску физиологических маркеров ПТСР, которое наиболее часто устанавливается при последующей юридической квалификации наличия психической травмы.Данный обзор показал, что пока отсутствуют убедительные доказательства в пользу существования достоверных физиологических маркеров психической травмы.
Тем не менее в последние годы появилось многообещающее направление исследований, которые сводятся к поиску надёжных маркеров психической травмы (физиологических проявлений клинических симптомов ПТСР) с помощью изучения движения глаз и реакции зрачка на различные визуальные раздражители (eye tracking /айтрекинг).
Результаты исследований, проведенных M.O. Kimble и др. (2010г.), M. Cascardi и др. (2015г.) и A.I. Mckinnon и др. (2020г.) в своей совокупности показывают, что некоторые параметры движения глаз и реакции зрачка на предъявленные в ходе исследования визуальные раздражители позволяет с высокой степенью достоверности указать на наличие психической травмы (ПТСР).
Исследователи также отмечают, что постоянное ощущение угрозы и страха, связанные с ПТСР, приводит к большей фиксации взгляда на негативных стимулах и сдвигу в функционировании вегетативной нервной системы, что проявляется изменением реакции зрачков. Это физиологические маркеры, которые уникальны тем, что могут быть объективно оценены в лабораторных условиях.
Для области психической травмы продолжение таких исследований чрезвычайно важно в связи с перспективой их внедрения в психолого-психиатрическую и судебную практику, так как айтрекинг потенциально позволит инструментально (объективно) подтвердить наличие психической травмы.
Подготовил: Владимир Дукорский, кандидат медицинских наук, докторант кафедры психиатрии и медицинской психологии БГМУ.
Говоря о научности доказательства наличия психической травмы для суда, часто обсуждают достаточно молодую дисциплину - Neurolaw (область междисциплинарных исследований на стыке нейробиологии и права). Одним из направлений Neurolaw является поиск объективных физиологических маркеров психических расстройств, которые имеют юридическое значение.
Так, например, в 2013г. P.R. Zoland и D.M. Diamond опубликовали научный обзор, посвященный исследованиям по поиску физиологических маркеров ПТСР, которое наиболее часто устанавливается при последующей юридической квалификации наличия психической травмы.Данный обзор показал, что пока отсутствуют убедительные доказательства в пользу существования достоверных физиологических маркеров психической травмы.
Тем не менее в последние годы появилось многообещающее направление исследований, которые сводятся к поиску надёжных маркеров психической травмы (физиологических проявлений клинических симптомов ПТСР) с помощью изучения движения глаз и реакции зрачка на различные визуальные раздражители (eye tracking /айтрекинг).
Результаты исследований, проведенных M.O. Kimble и др. (2010г.), M. Cascardi и др. (2015г.) и A.I. Mckinnon и др. (2020г.) в своей совокупности показывают, что некоторые параметры движения глаз и реакции зрачка на предъявленные в ходе исследования визуальные раздражители позволяет с высокой степенью достоверности указать на наличие психической травмы (ПТСР).
Исследователи также отмечают, что постоянное ощущение угрозы и страха, связанные с ПТСР, приводит к большей фиксации взгляда на негативных стимулах и сдвигу в функционировании вегетативной нервной системы, что проявляется изменением реакции зрачков. Это физиологические маркеры, которые уникальны тем, что могут быть объективно оценены в лабораторных условиях.
Для области психической травмы продолжение таких исследований чрезвычайно важно в связи с перспективой их внедрения в психолого-психиатрическую и судебную практику, так как айтрекинг потенциально позволит инструментально (объективно) подтвердить наличие психической травмы.
Подготовил: Владимир Дукорский, кандидат медицинских наук, докторант кафедры психиатрии и медицинской психологии БГМУ.
Проект «Психообразование для стрессоустойчивости» продолжает Вероника Луговская , член Минского КПТ-клуба, с техникой «Эмоциональный серфинг».
Джордан Питерсон – канадский клинический психолог, профессор психологии в Университете Торонто. Он один из наиболее неоднозначных и парадоксальных авторов, вызывающих немало споров.
Делитесь своим мнением!
Материал подготовила Наталия Браткова - слушатель курса «Основы КПТ» Минского центра КПТ.
PS команда Центра не разделяет суждения Джордана Питерсона, имеющие ксенофобский характер
Делитесь своим мнением!
Материал подготовила Наталия Браткова - слушатель курса «Основы КПТ» Минского центра КПТ.
PS команда Центра не разделяет суждения Джордана Питерсона, имеющие ксенофобский характер
Коллеги, завтра вечером у нас в проекте Катерина Чернявская с техникой «Труд» (DBT)!
https://youtu.be/DyHGir1yi9o
Сегодня в рамках проекта «Психообразование для стрессоустойчивости» - техника «ТРУД» (DBT) от Катерины Чернявской.
Сегодня в рамках проекта «Психообразование для стрессоустойчивости» - техника «ТРУД» (DBT) от Катерины Чернявской.
YouTube
Техника «ТРУД» (DBT) от Екатерины Чернявской
Техника «ТРУД» (DBT) от Екатерины Чернявской в направление диалектико-поведенческой терапии. Помогает быстро снять возбуждение, расслабиться и успокоится.
Простая и быстрая техника, которая может помочь в сложной жизненной ситуации.
Видео входит в проект…
Простая и быстрая техника, которая может помочь в сложной жизненной ситуации.
Видео входит в проект…
💡Что мы можем называть социальной тревожностью?
✔️Страх, возникающий при возможном столкновении с ситуацией (реальной или воображаемой), в которой человек может столкнуться с оценкой окружающих (Schenkler, Leary, 1982).
✔️ Человек с социальной тревожностью хочет произвести впечатление на других, но боится, что не дотягивает до «нужного» стандарта (Leary & Kowalski, 1995).
📖Когнитивные модели социальной фобии были разработаны в первую очередь Clark и Wells (1995), и их, как предложили Butler и Hackmann (2004), можно легко применить к «застенчивости».
📓Модели социальной фобии включают следующее:
✔️ Восприятие социальной небезопасности: Типичными предположениями и прогнозами социально тревожного человек являются «Если я буду говорить с ними, они сочтут меня скучным и отвергнут меня» или «Если я не сделаю это правильно, то я буду унижен». По сути, эти опасения центрированы на страхе отрицательной оценки от других людей и страхе не справиться.
✔️ Внимание, сфокусированное на себе: Цикл социальной тревоги приводится в движение интенсивным само-осознанием, которое может проявляться в виде само-референтного (относящегося-к-самому себе) воображения (Hackmann,1998).
✔️ Повышенное само-осознание отвлекает и, таким образом, «выбивает из колеи», так, что не представляется возможным правильно проанализировать ситуацию и вовлекаться в продуктивное решение проблем. Например, кто-то, кто озабочен своей способностью выполнять действия перед друзьями, не может быть в состоянии иметь дело с небольшим кризисом, так как всё его внимание уделяется самоанализу.
✔️ Эмоциональное мышление: Интенсивная рефлексия об ощущениях тревоги заставляет страдающего остро осознавать такие симптомы, как трясущиеся части тела и покраснение. Это повышает его само-осознание, и он чувствует себя все более и более застенчивым. Из-за того, что он чувствует себя застенчивым, он делает вывод, что другие могут видеть его симптомы, так явно, как он их чувствует, - и он предполагает, что другие будут оценивать его отрицательно.
✔️ Поведение, направленное на поиск безопасности (ППБ): Вполне понятно, что социально тревожный человек будет пытаться избегать прогнозируемого унижения или смущения, избегая социальных контактов. Например, фокусируясь на заданиях, таких, как помощь на кухне во время вечеринки, или избегая зрительного контакта во время разговора.
Материал подготовил Д.В.Московченко - кандидат психологических наук, Тренер/Супервизор ISST, Тренер/Супервизор Unified protocol Institute, преподаватель Минского Центра КПТ.
✔️Страх, возникающий при возможном столкновении с ситуацией (реальной или воображаемой), в которой человек может столкнуться с оценкой окружающих (Schenkler, Leary, 1982).
✔️ Человек с социальной тревожностью хочет произвести впечатление на других, но боится, что не дотягивает до «нужного» стандарта (Leary & Kowalski, 1995).
📖Когнитивные модели социальной фобии были разработаны в первую очередь Clark и Wells (1995), и их, как предложили Butler и Hackmann (2004), можно легко применить к «застенчивости».
📓Модели социальной фобии включают следующее:
✔️ Восприятие социальной небезопасности: Типичными предположениями и прогнозами социально тревожного человек являются «Если я буду говорить с ними, они сочтут меня скучным и отвергнут меня» или «Если я не сделаю это правильно, то я буду унижен». По сути, эти опасения центрированы на страхе отрицательной оценки от других людей и страхе не справиться.
✔️ Внимание, сфокусированное на себе: Цикл социальной тревоги приводится в движение интенсивным само-осознанием, которое может проявляться в виде само-референтного (относящегося-к-самому себе) воображения (Hackmann,1998).
✔️ Повышенное само-осознание отвлекает и, таким образом, «выбивает из колеи», так, что не представляется возможным правильно проанализировать ситуацию и вовлекаться в продуктивное решение проблем. Например, кто-то, кто озабочен своей способностью выполнять действия перед друзьями, не может быть в состоянии иметь дело с небольшим кризисом, так как всё его внимание уделяется самоанализу.
✔️ Эмоциональное мышление: Интенсивная рефлексия об ощущениях тревоги заставляет страдающего остро осознавать такие симптомы, как трясущиеся части тела и покраснение. Это повышает его само-осознание, и он чувствует себя все более и более застенчивым. Из-за того, что он чувствует себя застенчивым, он делает вывод, что другие могут видеть его симптомы, так явно, как он их чувствует, - и он предполагает, что другие будут оценивать его отрицательно.
✔️ Поведение, направленное на поиск безопасности (ППБ): Вполне понятно, что социально тревожный человек будет пытаться избегать прогнозируемого унижения или смущения, избегая социальных контактов. Например, фокусируясь на заданиях, таких, как помощь на кухне во время вечеринки, или избегая зрительного контакта во время разговора.
Материал подготовил Д.В.Московченко - кандидат психологических наук, Тренер/Супервизор ISST, Тренер/Супервизор Unified protocol Institute, преподаватель Минского Центра КПТ.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, предлагаем Вашему вниманию интересную и, как нам представляется, полезную беседу с одним из главных мировых экспертов в области тревожных расстройств - доктором Дэвидом А. Кларком.
В этом видео Вы узнаете много нового об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) и наиболее эффективном лечении под названием «Предотвращение воздействия и реакции» (ERP).
Доктор Дэвид А. Кларк — почетный профессор и клинический психолог, который прошел обучение у Арона Т. Бека. Его исследования сосредоточены на уязвимости, с акцентом на ее когнитивных факторах, оценке эффективности терапии депрессии и тревожных расстройств, особенно ОКР. Автор множества книг и научных публикаций.
Видео сопровождается русскими субтитрами
В этом видео Вы узнаете много нового об обсессивно-компульсивном расстройстве (ОКР) и наиболее эффективном лечении под названием «Предотвращение воздействия и реакции» (ERP).
Доктор Дэвид А. Кларк — почетный профессор и клинический психолог, который прошел обучение у Арона Т. Бека. Его исследования сосредоточены на уязвимости, с акцентом на ее когнитивных факторах, оценке эффективности терапии депрессии и тревожных расстройств, особенно ОКР. Автор множества книг и научных публикаций.
Видео сопровождается русскими субтитрами
Воронка истощения и депрессия
Профессор Мария Асберг из Каролинского института в Стокгольме описала так называемый депрессивный «отказ» от удовольствий и прекращение развлечений, как спуск вниз по воронке истощения. Воронка образуется, когда круги нашей жизни становятся все меньше и меньше (см. рисунок). Чем уже становится воронка, тем скорее человек будет испытывать выгорание или истощение.
Сужающаяся область кругов показывает сужение жизни по мере отказа от вещей, которые радуют, но кажутся «необязательными», «несущественными», «праздными». В результате мы прекращаем занятия, которые подпитывают нас, оставляя только работу и другие факторы стресса, что зачастую истощает наши психические и физические ресурсы.
Профессор Мария Асберг полагает, что те из нас, кто продолжает спуск, вероятно, являются особо ответственными работниками, теми, чей уровень самоценности сильно зависит от производительности на работе, теми, кого часто рассматривают как лучших работников. Воронка также показывает последовательность накопления симптомов депрессии, испытываемой по мере того, как воронка сужается и человек чувствует себя все более и более обессиленным.
____
Материал подготовила Елизавета Великодворская - психолог.
Источник: Марк Уильямс, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн. Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач, 2017.
Профессор Мария Асберг из Каролинского института в Стокгольме описала так называемый депрессивный «отказ» от удовольствий и прекращение развлечений, как спуск вниз по воронке истощения. Воронка образуется, когда круги нашей жизни становятся все меньше и меньше (см. рисунок). Чем уже становится воронка, тем скорее человек будет испытывать выгорание или истощение.
Сужающаяся область кругов показывает сужение жизни по мере отказа от вещей, которые радуют, но кажутся «необязательными», «несущественными», «праздными». В результате мы прекращаем занятия, которые подпитывают нас, оставляя только работу и другие факторы стресса, что зачастую истощает наши психические и физические ресурсы.
Профессор Мария Асберг полагает, что те из нас, кто продолжает спуск, вероятно, являются особо ответственными работниками, теми, чей уровень самоценности сильно зависит от производительности на работе, теми, кого часто рассматривают как лучших работников. Воронка также показывает последовательность накопления симптомов депрессии, испытываемой по мере того, как воронка сужается и человек чувствует себя все более и более обессиленным.
____
Материал подготовила Елизавета Великодворская - психолог.
Источник: Марк Уильямс, Джон Тисдэйл, Зиндел Сигал, Джон Кабат-Зинн. Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач, 2017.
https://youtu.be/U_C__Z4pejI
Сегодня в рамках проекта «Психообразование для стрессоустойчивости» - техники «Визуализация", "Где живёт страх" и "Визуализация в воображении" от Лилии Хединой.
Сегодня в рамках проекта «Психообразование для стрессоустойчивости» - техники «Визуализация", "Где живёт страх" и "Визуализация в воображении" от Лилии Хединой.
YouTube
Техники "Визуализация", "Где живет страх" и "Визуализация в воображении" от Лилии Хединой
Техники "Визуализация", "Где живет страх" и "Визуализация в воображении" от Лилии Хединой помогут совладать с эмоциями, сместить фокус внимания с проживания на наблюдения за состоянием и успокоиться.
Видео входит в проект "Психообразование для стрессоустойчивости"…
Видео входит в проект "Психообразование для стрессоустойчивости"…
В период с апреля по май 2023 года в нашем центре проходил уникальный для Беларуси курс Екатерины Винник «Мозг клиента: до и после психотерапии».
Курс был насыщен крайне важной информацией о нейробиологии мозга и влиянии на него определенных психотерапевтических методов, таких как экспозиция и имагинативная рескрипция.
Екатерина старалась донести сложную информацию о нейробиологии мозга в доступной форме и нам кажется, что у нее получилось : )
На примере «мышки Фроси» слушатели узнали:
✔️Что происходит с головным мозгом людей с ПТСР, различными фобиями, ГТР, депрессией;
✔️Как влияет пережитое в детстве насилие на психическое развитие человека;
✔️Как работают антидепрессанты.
Информация закреплялась интерактивными заданиями в подгруппах, где участники самостоятельно обсуждали и проясняли полученную информацию. Слушатели получили огромное количество наглядного материала, который можно успешно применять в работе со своими клиентами.
Подробнее об обучении в центре: https://kpt.by/obuchenie/
Курс был насыщен крайне важной информацией о нейробиологии мозга и влиянии на него определенных психотерапевтических методов, таких как экспозиция и имагинативная рескрипция.
Екатерина старалась донести сложную информацию о нейробиологии мозга в доступной форме и нам кажется, что у нее получилось : )
На примере «мышки Фроси» слушатели узнали:
✔️Что происходит с головным мозгом людей с ПТСР, различными фобиями, ГТР, депрессией;
✔️Как влияет пережитое в детстве насилие на психическое развитие человека;
✔️Как работают антидепрессанты.
Информация закреплялась интерактивными заданиями в подгруппах, где участники самостоятельно обсуждали и проясняли полученную информацию. Слушатели получили огромное количество наглядного материала, который можно успешно применять в работе со своими клиентами.
Подробнее об обучении в центре: https://kpt.by/obuchenie/
Рецензия на Оксфордское руководство по когнитивно-поведенческой терапии в работе с онкологическими пациентами (Стерлинг Мури, Стивен Грир):
Из интересного: при в целом стандартной методологии когнитивной и поведенческой работы большое внимание уделяется групповому и парному форматам работы, психообразованию, а также, что объяснимо, работе с пролонгированной реакцией горя у опекунов.
Большой интерес у меня вызвала попытка метаанализа исследований эффективности КПТ как фактора продолжительности выживания при онкологических заболеваниях.
Общая тенденция заключается в том, что при метастатических и других «продвинутых» (цит., с.100) формах рака КПТ не оказывает влияния на продолжительность выживания, тогда как при «неметастатических формах» рака молочной железы (цит.с.100) и начальных формах рака желудка, печени, колоректального рака (цит. С. 97) обнаруживает себя значимое (статистически) увеличение продолжительности выживания (отдельные исследования).
Интересными также представляются результаты сравнительной эффективности разных подходов к групповой терапии, где, согласно приведённым в книге результатам КПТ продемонстрировало большую эффективность по сравнению с альтернативными вариантами групповой работы у пациентов данной категории (хотя сами авторы относятся к этим данным с осторожностью, указывая на необходимость дальнейших исследований).
При этом важно отметить, что даже если в «продвинутых» случаях такая работа не оказывает влияния на продолжительность выживания, она, как правило, повышает качество жизни пациентов, что свидетельствует в пользу необходимости когнитивной-поведенческой работы с онкологическими пациентами, чему и посвящена эта книга.
____
Материал подготовил Дмитрий Дьяков - доктор психологических наук, терапевт, аккредитованный в методах КПТ (EABCT) и схематерапии (ISST) , супервизор (ISST).
Из интересного: при в целом стандартной методологии когнитивной и поведенческой работы большое внимание уделяется групповому и парному форматам работы, психообразованию, а также, что объяснимо, работе с пролонгированной реакцией горя у опекунов.
Большой интерес у меня вызвала попытка метаанализа исследований эффективности КПТ как фактора продолжительности выживания при онкологических заболеваниях.
Общая тенденция заключается в том, что при метастатических и других «продвинутых» (цит., с.100) формах рака КПТ не оказывает влияния на продолжительность выживания, тогда как при «неметастатических формах» рака молочной железы (цит.с.100) и начальных формах рака желудка, печени, колоректального рака (цит. С. 97) обнаруживает себя значимое (статистически) увеличение продолжительности выживания (отдельные исследования).
Интересными также представляются результаты сравнительной эффективности разных подходов к групповой терапии, где, согласно приведённым в книге результатам КПТ продемонстрировало большую эффективность по сравнению с альтернативными вариантами групповой работы у пациентов данной категории (хотя сами авторы относятся к этим данным с осторожностью, указывая на необходимость дальнейших исследований).
При этом важно отметить, что даже если в «продвинутых» случаях такая работа не оказывает влияния на продолжительность выживания, она, как правило, повышает качество жизни пациентов, что свидетельствует в пользу необходимости когнитивной-поведенческой работы с онкологическими пациентами, чему и посвящена эта книга.
____
Материал подготовил Дмитрий Дьяков - доктор психологических наук, терапевт, аккредитованный в методах КПТ (EABCT) и схематерапии (ISST) , супервизор (ISST).