👍 Коллеги! В рамках рубрики "Библиотека психолога" делимся ссылками на оксфордские руководства для терапевтов, которые представляют собой современные и эффективные практики и методы КПТ. Обращаем внимание, что руководства рекомендуется использовать совместно с практическим пособием для клиента.

📗 Пролонгированная экспозиция в терапии ПТСР: переработка травматического опыта. Руководство для терапевта. Э. Фоа, Э. Хембри, Б. Оласов-Ротбаум, Ш. Раух
Эффективная современная методика терапии посттравматического стрессового расстройства — пролонгированная экспозиция, позволяющая клиенту эмоционально обработать травматический опыт и избавиться от связанных с травмой симптомов. Под руководством терапевта клиент в ходе индивидуально разработанной программы переживает безопасные, но провоцирующие тревогу ситуации. Цель программы - помочь клиенту преодолеть страх и другие симптомы ПТСР. В книге рассматриваются случаи из практики и методы, с успехом примененные для снижения и устранения симптоматики.

📕 Лечение расстройств контроля над импульсами. Программа когнитивно- поведенческой терапии. Руководство для терапевта. Джон Грант, Кристофер Донахью, Брайан Одлауг
Данное руководство включает в себя всю информацию и материалы, необходимые врачу для успешной реализации программы когнитивно- поведенческой терапии при расстройствах контроля над импульсами. Книга написана учеными с многолетним опытом изучения психологии расстройств данного типа. В ней представлены методы лечения, которые наиболее эффективны для регулирования влечений к азартным играм, воровству и неконтролируемым покупкам. Также авторы рассматривают причины расстройств и виды их диагностики для каждого расстройства, доступные материалы исследования результатов лечения, методику оценки проблемы и индивидуальные сеансы терапии.

📘 Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии и психогенном переедании. Руководство психотерапевта. В. Стюарт Аграс, Робин Ф. Эпл
Руководство психотерапевта основано на лечении нервной булимии и психогенного переедания методом когнитивно- поведенческой терапии. КПТ является наиболее эффективным методом лечения, помогающим клиентам улучшить пищевые привычки и преодолеть расстройство пищевого поведения. В программе лечения уделяется особое внимание нормализации паттерна питания, устранению триггеров переедания и очищения, регуляции эмоций и обучению методике решения проблем.

#cbt_books

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

📱 Друзья, на текущих выходных в нашем Центре проходит обучающий семинар “Думать ясно и критично: когнитивная работа в КПТ", который проводит сам Кейт Добсон, экс-президент всемирной конфедерации КПТ (World Confederation of Cognitive and Behavioural Therapy), почетный профессор факультета психологии Университета Калгари!

😍 Все участники семинара с воодушевлением ждали начала и были очень рады встрече с Кейтом Добсоном. Для нашего центра это очень значимое событие и мы счастливы поделиться с вами этим!

▫️Кейт раскрывал важные темы: составление концептуализации, работа с мышлением и принципы когнитивной модификации, терапия решения проблем.
Важно помнить, что формат работы с мыслями не так важен, как сама деятельность по получению информации: можно использовать журнал дисфункциональных мыслей, дневники/распечатки, в которых клиент сможет фиксировать свои мысли, эмоции, поведение.

▫️Важно во время сессий уделять время для освоения техники, лучше частично проделывать ее вместе с клиентом, спрашивать на следующей сессии о том, как клиент справился и с какими сложностями сталкивался.

▫️У клиента может быть множество автоматических искаженных мыслей.  Какой мыслью лучше заняться? Центральной! Которая является основой для концептуализации случая - тогда будут заметны изменения.

⚡️Кейт - не первый из ведущих зарубежных специалистов в области КПТ, преподающих в нашем Центре.

▶️Преподавателями нашего флагманского клинического курса «Теория и практика когнитивно-поведенческой терапии» являются такие знаковые специалисты в области КПТ  как Хелен Макдональд (Англия), Пьер Филиппот  (Бельгия), Перлита Марти (Испания), Марджолайн Клементас де Вос (Голландия).

▶️Также в июне 2024 года в нашем Центре состоялся интенсив-курс “Введение в терапию, сфокусированную на сострадании” (CFT) под руководством и с участием Пола Гилберта, автора и создателя этого подхода. У участников этого семинара (а также того, который состоится в нашем Центре уже через 2 недели) будет уникальная возможность  присоединиться к продвинутому курсу CFT, который пройдет уже в июле 2025 года, где ключевым преподавателем будет также сам Пол Гилберт!

❗️Мы радеем за качество и уровень наших образовательных программ, и стараемся организовывать для вас только самое лучшие и качественное обучение 👌

#cbt_anonce

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🌪 Разработанная Джорджио Нардонэ модель краткосрочной стратегической терапии — это психотерапия, которая демонстрирует высокую эффективность при лечении различных эмоциональных расстройствах!

🧩 Теоретические основы краткосрочной стратегической терапии строятся на основе стратегической логики - решение всегда адаптируется к проблеме и ориентированно на настоящее!

📊 В 2000 году опубликовано исследование краткосрочной стратегической терапии без использования лекарств (включавшее 3640 случаев по 7 сеансов). Среди основных результатов исследования:
- 95% эффективности при фобических и тревожных расстройствах, которые включают панические атаки и посттравматический стресс;
- 91% эффективности при сексуальных дисфункциях;
- 89% эффективности при обсессивных и компульсивных расстройствах;
- 83% эффективности при расстройствах пищевого поведения;
- 83% эффективности при депрессивных расстройствах.

🎯 Модель доказала свою большую эффективность за счёт:
- внедрения на практике модели терапии.
- использования нелинейной логики.
- понимания проблемы через ее решение.

🔄 Важной частью в решении любых проблем, является стратегическая коммуникация с клиентом. Она подразумевает:
- информирование клиента относительно восприятия им его проблемы и попыток ее решения.
- перефразирование.
- реструктурирование.
- использование аллегорий и метафор, которые помогают разоблачить структуру проблемы и посмотреть на ситуацию с другой точки её восприятия.

⤴️ Как видно на рисунке "План Стратегического диалога" - процесс стратегического диалога имитирует сужающуюся воронку. Он направляет терапевта и клиента к пониманию проблемы. Вместе они делают это совместное открытие посредством стратегических вопросов и перефразирования. В этом открытии восприятие клиента проблемы меняется!

🏃 ОКР может принимать крайне сложные формы, которые не поддаются рациональному объяснению и доставляют клиентам большие страдания.

🔁 Компульсивное поведение имеет тот же удовлетворяющий и приспособительный результат, что и обычное поведение, с той лишь разницей, что оно не является оптимальным, кажется бессмысленным и необъяснимым.

📝 Любую проблему психики можно рассматривать и описывать с разных точек: биологии, генетики, нейронов, эмоций, мышления, поведения. Все эти теории будут правы и точны по-своему. Мы только можем стоять на тех или иных 
позициях. Отстаивать и защищать свои или, наоборот, критиковать и опровергать те, которые нам кажутся неверными или ошибочными. 
 
➡️ Теории безусловно нужны. Они создают ощущение опоры и задают направление наших действий!

♦️ Модель краткосрочной стратегической терапии ОКР, основана на парадигме активности:
- когда центральным звеном любой деятельности будет не реакция на стимул, а результат деятельности.
- когда человек является не пассивным наблюдателем, а активным создателем своей собственной реальности, и он сам создаёт себе столько реальностей, сколько ему необходимо для выживания.

♒️ Если в одной реальности он столкнулся с невозможностью её контроля, то он создает себе ещё одну, в которой он может этот контроль осуществить и тем самым приспособиться к действительности!

❗️ В случае, краткосрочной стратегической терапии применительно к терапии ОКР, поведение - это активная составляющая, ведущая к удовлетворяющему, приспособительному результату!
 
🔘 Краткосрочная стратегическая терапия — это модель, рассматривающая человеческие проблемы как результат взаимодействия человека с его реальностью! Переходя от изучения того, "почему", к изучению того, "как работает проблема" - она изменяет реальность на основе вмешательства в эту реальность. Модель основана на предположении, что для решения человеческих проблем не обязательно изучать причины или искать источник проблемы, а нужно сосредоточиться на функционировании проблемы!

#cbt_by

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🗣️ Специалисты, практикующие в когнитивно-поведенческом подходе, знают, насколько сложно и порой безуспешно проходит терапия клиентов с расстройством личности. Для работы с ними очень важно иметь в арсенале современный и эффективный инструментарий!

✅ Именно поэтому в структуру подготовки и развития специалистов в нашем Центре мы включили обучающий курс «Когнитивно-поведенческий подход в работе с расстройством личности».

🧠 Этот уникальный курс вобрал в себя богатый опыт работы с этой непростой проблемой и предлагает специалистам лучшие, максимально эффективные и обоснованные доказательно методы работы для достижения хорошего и устойчивого результата!

▶️В течение 10 занятий вы изучите созданную для работы с РЛ программу КПТ, усиленную  экспериенциальными техниками, формированием необходимых таким пациентам навыков, работой с ценностями и состраданием (появление которых ассоциируется со схематерапией, ACT и CFT соответственно), а также майндфулнесс — и получите мощный и современный инструмент оказания психологической помощи. Ваши клиенты смогут повысить качество своей жизни и станут более адаптивными в повседневной деятельности, а вы укрепите свою репутацию как специалиста и подниметесь на новый профессиональный уровень.  

▫️Даты проведения: 29 января 2025 года - 9 апреля 2025 года;
▫️Расписание: 1 раз в неделю по средам, кроме среды 26 марта,  [оффлайн + онлайн];
▫️Объем курса: 10 учебных модулей (40 академический часов);
▫️Тайминг: 18:00–21:15 с 15-минутным перерывом.

⭐️Тренер курса: Дмитрий Дьяков, доктор психологических наук, профессор БГУ, аккредитованный терапевт в методах: КПТ (аккредитация EABCT), схематерапии (аккредитация ISST), EMDR (аккредитация EMDR-Europe); супервизор, преподаватель EABCT и ISST, научный руководитель Минского центра КПТ.

СТОИМОСТЬ КУРСА:
🌱 1090 BYN (при единовременной оплате)
🌱 1320 BYN (при оплате в два этапа 660 byn + 660 byn)
🌱 Предусмотрена оплата помодульно по 180 byn

☝️Регистрация на сайте
Будем рады видеть Вас среди слушателей 👌

#cbt_anonce

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

🍀 Коллеги! Совсем скоро, 6-8 декабря 2024 года, в нашем Центре состоится обучающий интенсив-курс “Введение в терапию, сфокусированную на сострадании” (CFT) под руководством и по методике автора этого подхода, профессора Пола Гилберта (Великобритания)!

⭐ Пол Гилберт (Paul Gilbert)
- клинический психолог, основатель терапии сфокусированной на сострадании, профессор Университета Дерби, экс-президент Британской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

⭐️Ведущий курса - доктор Эндрю Рейнэр (Dr. Andrew Rayner)
- клинический психолог,  клинический супервизор, приглашенный преподаватель Университета Дерби и тренер The Compassionate Mind Foundation.

💕 Доверительные отношения между терапевтом и клиентом - один из ключевых факторов успеха терапии! Сострадание со стороны психолога усиливает это взаимодействие, помогая клиенту почувствовать себя услышанным и принятым!

🤗 Сострадательный подход со стороны психолога по отношению к себе предотвращает профессиональное выгорание и эмоциональное истощение у специалистов, что позволяет работать более устойчиво и эффективно!

😍 Обучение клиента самосостраданию даёт ему инструменты для самостоятельного преодоления трудностей и улучшения эмоционального состояния!

✔️ Важно развивать этот навык и получать качественное образование у экспертов терапии сфокусированной на самосотрадании!

Обучающий Интенсив-курс “Введение в терапию, сфокусированную на сострадании” начинается уже в эту пятницу!

Стоимость участия:
- 1300 белорусских рублей
- 40000 российских рублей
Возможна рассрочка!

🍀 После прохождения данного обучения вы сможете присоединиться к продвинутому курсу CFT, который пройдет уже в июле 2025 года!

#cbt_anonce

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ