💛 Коллеги! Продолжаем обзор 1 дня конференции👇

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА
ИГОРЯ ФУРМАНОВА
«КОММУНИКАЦИОННЫЕ СТРАТЕГИИ ПОВЕДЕНИЯ НА РЕВНОСТЬ»
🔺Ревность возникает в случае угрозы или фактической потери ценных, значимых отношений с другим человеком, из-за существования реального или воображаемого конкурента
Реакции на ревность:
▫️Активное дистанцирование
▫️ Негативная аффективная экспрессия
▫️Интегративная коммуникация
▫️Дистрибутивная коммуникация
▫️Избегание/ отрицание
▫️Насильственная коммуникация/ угроза
Поведенческая реакция:
▫️Контроль/ограничение
▫️Компенсация/замещение
▫️Манипуляция
▫️Контакт с соперником
Стратегии:
Мужчина
Контроль/ограничение
Контакт с соперником
Женщина
Активное дистанционирование
Негативная аффективная экспрессия

❗️ ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА
ОЛЕГА СКУГАРЕВСКОГО
«НАРУШЕНИЕ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ: КОНЦЕПТ ВИТАЛЬНОСТИ В ОБРАМЛЕНИИ ЛИЧНОСТНОЙ ДИСГАРМОНИИ»
🔺Обзор исследований НПП: передача неблагополучия между поколениями: эпигенетика и детство родителей.
🔺 Эпигенетические вызовы и перинатальное программирование при НПП.
🔺Передача между поколениями плохого обращения с детьми, болезненного пищевого поведения и поведенческих паттернов, связанных с диетами.
🔺Проблемы с весом и пищевым поведением, черты:
- перфекционизм
- нейротизм
- ОКР
- нарциссизм
- поиск ощущений
- аффективная неустойчивость

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА АЛЕКСЕЯ ПОЛЯКОВА «ЯЗЫК СОВРЕМЕННОЙ КПТ: МЕТОДОЛОГИЧЕСКОЕ РАЗНООБРАЗИЕ И ТЕРМИНОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОТИВОРЕЧИЯ» 
📝 В прошлом было важно блюсти теоретическую и методическую чистоту подхода, однако в последние десятилетия тенденция изменилась в сторону обоснованной интеграции.
📝 Язык описания субъективной реальности в психологических практиках определяет ее профессиональное видение психологом и переживания самого клиента.
📝 В психологической практике необходимо рассматривать человека целостно, а не искусственно разбивать на разные психические процессы. Мы на самом деле не знаем, что происходит в уме другого человека. Можно ли сказать, что терапия - это способ изменения способов объективации переживания человека?

❗️ТЕЗИСЫ ЛЕКЦИИ АНДРЕЯ КОПЫТОВА «ВЫБОР ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ВМЕШАТЕЛЬСТВ ПРИ АЛКОГОЛЬНОЙ  ЗАВИСИМОСТИ С УЧЁТОМ КОГНИТИВНОГО СТАТУСА».
🔎 Исследование: Выбор психотерапевтических вмешательств при алкогольной  зависимости с учётом когнитивного статуса
Цель исследования: определить влияние когнитивного статуса на выбор методов лечения алкогольной зависимости с учетом индивидуальных когнитивных особенностей для повышения эффективности и выбора метода терапевтических вмешательств;
Результаты:
◾️ Значимых различий между различными видами психотерапии выделено не было (между краткосрочной и групповой психотерапии)
📓Выводы:
• Среди лиц, получавших лечение по поводу АЗ в стационарных условиях в соответствии с протоколами оказания помощи у большинства наблюдалась постлечебная ремиссия более полугода.
• Обеспечение длительности ремиссии существенно не зависело от применения краткосрочных и групповых методов лечения.

❗️ТЕЗИСЫ ЛЕКЦИИ АННЫ МАРТЫСЕВИЧ «К ВОПРОСУ О ВЗАИМОСВЯЗИ ЦЕННОСТНО-СМЫСЛОВОЙ СФЕРЫ И ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ ЛИЧНОСТИ»
🌱 Установлена значимая прямая взаимосвязь осмысленности жизни и психологического благополучия. Это говорит в пользу рассмотрения осмысленности жизни как одной из потребностей человека.
🌱 Жизненные цели - связующее звено между смыслом и поведением. Цели являются конструкциями, задающими смысл жизненного пути и позволяют определить его соответствие ценностям.
🌱 Возвращение осмысленности жизни может осуществляться в восстановлении потерянных связей триады «поведение - цели
🌱 Ценностно-смысловая сфера», а также через переосмысление прошлого и развитие навыков осознанности в настоящем. Наполнение жизни человека просоциальной и проценностной активностью становится залогом возвращения к целеориентированной жизни.
🌱 Не все ценностные ориентации одинаково связаны с осмысленностью жизни. Универсалистские ценности (абстрактное добро) не показали такой связи, в отличие от ценностей, направленных на конкретные просоциальные действия.

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

💛 Друзья! Продолжаем обзор конференции! День 2👇

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА РОБЕРТА ЛИХИ «КОГНИТИВНО- ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ ТЕРАПИЯ СОЖАЛЕНИЯ»     

😢 Сожаление - это чувство грусти, разочарования от того, что что-то не получилось или совершил/не свершил какое-то действие.
👀 Сожаление может приводить к депрессии и невозможности принять решение!
Признаки человека с повышенным чувством сожаления:
1. Сосредоточиваются на всех негативных моментах.
2. Идеализируют выбор, который не делали.
3. Критикуют себя за то, что не знали лучше.
4. Оценивают свой выбор по наилучшему результату, который могут получить.
5. Никогда не соглашаются на компромиссы.
Адаптивное сожаление:
🟦 Помогает нам планировать и отрабатывать возможные варианты;
🟦 Помогает в разработке стратегий;
🟦 Помогает учиться на прошлых ошибках;
🟦 Уменьшает импульсивное поведение;
Сожаление - это потенциальная часть любого решения;
📉Чем выше экзистенциальный и эмоциональный перфекционизм, тем больше сожалений.
📍Адаптивное смирение - лекарство от сожаления!

❗️ТЕЗИСЫ ЛЕКЦИИ АЛЛЕНА МИЛЛЕРА «ГУМАНИСТИЧЕСКОЕ В КПТ»
°Ответ А. Бека на вопрос А. Миллера: что самое важное сказать людям о КПТ?
"Самое главное о КПТ - это то, что мы используем её для того, чтобы улучшить качество жизни и помочь человеку быть тем, кем он хотел бы быть"
🏛3 колонны КПТ:
1. Научно-доказательные техники;
2. Структурированные сессии;
3. Гуманизм.
Терапевтический подход в КПТ:
🤗Точная эмпатия;
✊Подлинность;
☺️Безусловное положительное отношение;
🤓Поиск смысла.
«Подход, основанный на сильных чертах и сторонах человека, который фокусируется на активации адаптивных способов жизни и развитии значимых стремлений и воображения в личностно значимых видах деятельности для достижения желаемой жизни».
❕Особую важность при работе с клиентом имеет:
1. Определение ценностей, устремлений, вдохновляющих образов;
2. Концептуализаяция случая;
3. Замещение негативных образов на позитивные образы с фокусом внимания на сильные стороны.

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ДИАНЫ ТЕОДОРЕСКУ «КРЕАТИВНЫЕ МЕТОДЫ РАБОТЫ В СХЕМА-ТЕРАПИИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ»
🧩Цели схематерапии детей и подростков:
1. Валидировать и удовлетворять эмоциональные потребности детей и подростков.
2. Выявить и ослабить дезадаптивные схемы.
3. Помочь детям изменить их дезадавтивные схемы и укрепить здоровые/адаптивные схемы.
4. Обеспечить эмоциональную безопасность через терапевтические отношения.
5. Образование и поддержка взрослых, которые заботятся о ребенке (родителей, опекунов)
6. Поддержка родителей распознаванию и ослаблению дисфункциональных схем и поведенческих паттернов, в том числе и тех, которые возникли под влиянием их собственных схем.
🧩 Эмоциональные потребности ребенка фрустрируются из-за незнания, травматизации или гиперопеки.
🧩Когда мы работаем с детьми и подростками, мы используем эмоциональные метафоры, в том числе игровые, с использованием вещей.
🧩 Дисфункциональные копинги ребенка могут развиваться в форме различных форм избегания, в том числе уход в компьютерные игры, жалобы, стремление прятаться.

❗ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ДЖОНА КАБАТ-ЗИННА «ОСОЗНАННОСТЬ: ЧТО ЭТО ТАКОЕ; ЧЕМ ОНА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ; ОТКУДА ОНА БЕРЕТСЯ И КАК РАСКРЫТЬ ЕЕ ПОТЕНЦИАЛ С ПОМОЩЬЮ MBSR»
🔹 Майндфулнесс - это возможность вернуть управление своей жизнью, осознать и наслаждаться её полнотой. Это не терапия, а способ бытия, возвращение к естественным настройкам. Она терапевтична, но сама по себе не является терапией!
🔹 Слияние древней медитативной традиции с западной психотерапией проявляется в КПТ и MBSR, MORE и др.
🔹 Майндфулнесс - помогает человеку справляться со стрессом и болью, подчеркивая его изначальную целостность, которая достигается через осознанность. Тело и дыхание - важные фокусы для осознанности. Осознание тела и ощущений позволяет быть живым в моменте.
🔹Исцеление заключается не в исправлении, а в принятии вещей такими, какие они есть. Важно участвовать в жизни, заботиться о себе, семье и планете. Медитация - это непрерывный процесс проживания каждого момента осознанно. Осознанность - это способность видеть ситуации и себя по-новому.
🔹Важно "проснуться" к жизни!

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

❤️ Коллеги! Продолжаем обзор 2 дня конференции👇

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ИРИНЫ ВАЛИТОВОЙ «ТЕОРЕТИКО-МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВАНИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ДЕТЯМ В КОНТЕКСТЕ КПТ»
   🎯ПППД предполагают методологическую опору на категории психологии развития, которые могут быть интегрированы в контекст КПТ.
Категории психологии развития, которые необходимо применять в контексте КПТ: направленность, необратимость изменений, прогнозирование траекторий и итогового развития, критерии нормы и патологии, категория взаимодействия ребенка.
🎯Теории развития, которые необходимо учитывать при создании ПППД в контексте КПТ:
- теория привязанности (теория М.Малер) – применение в контексте КПТ – оценка социального и эмоционального развития;
- теория Ж. Пиаже  - применение - в контексте КПТ – оценка когнитивного развития ребенка, определение когнитивных ресурсов ребенка;
- КИП: Л.С. Выготсткий – применение в контексте КПТ -   взаимодействие ребенка и взрослого, зона ближайшего развития. 
🎯Факторы развития:
🌱- Биопсихосоциальный подход к нарушениям развития – применение в контексте КПТ – диагностика, определение структуры нарушения.
🌱- Уровни реагирования на вредности – применение в контексте КПТ – определение возрастного уровня.
🌱- Структура дефекта (нарушение развития) – применение в контексте КПТ – определение целей и ресурсов. 

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ЯКОВА КОЧЕТКОВА «ОКР И ЭВОЛЮЦИЯ»
♦️Эволюционное значение ОКР: предотвращение реального заражения (навязчивое мытье рук), бдительность к угрозе (проверки), контроль над импульсами (контрастные навязчивые мысли)
♦️Пример ОКР у животных - груминг (вычесывание, вылавливание блох), стереотипия (многократное повторение странных движений при стрессе), ритуалы.
♦️Отвращение - одна из ведущих эмоций при ОКР.
♦️Гипотеза когнитивной метарепрезентации: человек научился верить придуманным им образам будущего и реагировать на них. Это хорошее качество, так как позволяет прогнозировать и заранее формировать алгоритмы действий.  Плохая сторона: смешение мыслей и действия, придание слишком большого значения мыслям, что может впоследствии привести к ОКР.
♦️Значение магического мышления при формировании ОКР.
❗️ОКР - зеркало развития человека как биологической и социальной единицы

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ДЕНИСА МОСКОВЧЕНКО «КОНЦЕПЦИЯ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СХЕМ В КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКЕ КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКОГО ТЕРАПЕВТА: ВОЗМОЖНОСТИ ВНЕДРЕНИЯ В ПРОЦЕСС ФОРМУЛИРОВАНИЯ СЛУЧАЯ И ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС»
🔹️Эмоциональные схемы - когнитивная структура, которая выполняет регулирующую функцию по отношению к нашим эмоциям.
🔹️Мы выстраиваем отношения не только с нашими ГУ, но и с эмоциями. Это то, как мы их интерпретируем и на них реагируем.
🔹️Аспекты эмоциональных схем:
✅️Эмоциональная схема начинается с восприятия эмоции.
✅️Патологизация эмоций.
✅️Допустимость эмоции - то, на сколько уместно испытывать это чувство.
✅️Отношение к выражению эмоций
✅️Влияние эмоций на мышление и поведение
🔹️Общая структура работы с эмоциональными схемами:
1. Оценка эмоциональных схем
2. Разъяснение концепции эмоциональных схем
3. Нормализация
5. Развитие самосострадания
6. Выработка новых эмоциональных схем

❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ОЛЕГА АЙЗБЕРГА «СТИГМАТИЗАЦИЯ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВ»
💢 Понятие «стигма» было введено Ирвингом Гофманом и означает атрибут, который применяется для принижения возможностей человека путем дискредитирующих действий.
💢Этапы стигматизации:
1. Выделение и маркирование человека со стигматизирующим диагнозом;
2. Присвоение ему негативных качеств в соответствии с общественными установками;
3. Отнесение его к категории «душевнобольных» и противопоставление его обществу;
4. Последующее снижение социального статуса этого человека из-за дискриминации.
💢 Стигма вызывает затруднения во взаимодействии с окружающими и внутриличностной сфере.
💢 Борьба со стигмой включает:
- психообразование, разрушение мифов о болезнях;
- публичные выступления людей со стигматизирующими заболевания на разных медийных площадках, через печатные медиа и книги;
- запрет проявления социальных дикриминаций.

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ