Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📚 Друзья, сегодня среда и на нашем YouTube-канале мы знакомим вас со следующей лекцией из нашего образовательного проекта, посвященного теориям, лежащим в основе когнитивно-поведенческой терапии!
1⃣ 5⃣ Тема пятнадцатой лекции «Событийно- биографический подход как теоретическая основа кризисной психологии»!
🌟 Спикер - профессор Леонид Абрамович Пергаменщик.
Основные тезисы лекции:
▫️Центральное противоречие между академической и практической психологией заключается в противопоставлении объективного и субъективного в рамках исследования случая. Отсюда вытекают различия в подходах к исследовательской работе в теории и на практике;
▫️Формирование образа человека как обобщенного представления о нем в академической науке проходит в монологичном дискурсе, что соответствует научному восприятию человека как объекта познания. В практической психологии этот дискурс диалогичен, ибо клиент-терапевтическое взаимодействие диалогично по своей сути;
▫️Один из вариантов выхода из «схизиса» психологии — отход от позитивистских принципов в академической науке и обращение к психологии повседневности, опирающейся на феноменологический подход. Повседневность в данном случае — это реальность ежедневной человеческой жизни, охватывающая множество ее слоев — от культурного и исторического до биографического и субъективного. В центре этого подхода — жизнь «маленького человека», ее ценность и достоинство, которые и становятся объектом изучения;
📱 Ссылка на лекцию в YouTube ⤵️
https://youtu.be/BwgUzrjtYC0
👍 Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующую лекцию образовательного проекта "Теории лежащие в основе КПТ" и следить за появлением новых, интересных видео о доказательной психотерапии!
#cbt_theories #cbt_BACBT
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ
🌟 Спикер - профессор Леонид Абрамович Пергаменщик.
Основные тезисы лекции:
▫️Центральное противоречие между академической и практической психологией заключается в противопоставлении объективного и субъективного в рамках исследования случая. Отсюда вытекают различия в подходах к исследовательской работе в теории и на практике;
▫️Формирование образа человека как обобщенного представления о нем в академической науке проходит в монологичном дискурсе, что соответствует научному восприятию человека как объекта познания. В практической психологии этот дискурс диалогичен, ибо клиент-терапевтическое взаимодействие диалогично по своей сути;
▫️Один из вариантов выхода из «схизиса» психологии — отход от позитивистских принципов в академической науке и обращение к психологии повседневности, опирающейся на феноменологический подход. Повседневность в данном случае — это реальность ежедневной человеческой жизни, охватывающая множество ее слоев — от культурного и исторического до биографического и субъективного. В центре этого подхода — жизнь «маленького человека», ее ценность и достоинство, которые и становятся объектом изучения;
https://youtu.be/BwgUzrjtYC0
👍 Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующую лекцию образовательного проекта "Теории лежащие в основе КПТ" и следить за появлением новых, интересных видео о доказательной психотерапии!
#cbt_theories #cbt_BACBT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
https://youtu.be/pkU9dfBDZdo
👍 Подписывайтесь на канал, если всё еще не сделали этого, чтобы не пропустить следующее видео из цикла лекций «Что такое схема?», а также другие интересные видео!
#cbt_youtube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Конференция - это уникальная возможность для всех участников не только пополнить свой профессиональный багаж знаний, но и наладить контакты с коллегами со всего мира, стать частью активно развивающегося сообщества специалистов в области психического здоровья!
Регистрация на конференцию ⤵️
https://cbt-conf.tilda.ws/conf24
#cbt_BACBT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧠 Коллеги, завтра 1 ноября в 19:00 Екатерина Винник проведёт БЕСПЛАТНЫЙ вебинар на тему "Все о работе мозга и изменениях, которые происходят при расстройствах и во время терапии"!
⭐️ Екатерина Винник - нейробиолог, PhD в области когнитивной нейронауки, лектор международных конференций, автор ряда статей о нейробиологии памяти и сенсорного восприятия, автор курса о нейробиологии депрессии и травмы, которые прошли более 1000 психологов и психотерапевтов!
‼️ Эфир будет посвящен исследованиям о работе мозга и изменениях, которые происходят в нем при расстройствах и во время терапии. Также в ходе эфира Екатерина ответит на ваши вопросы!
📱 Минский центр КПТ приглашает вас на запланированную конференцию Zoom
https://us02web.zoom.us/j/82854554019?pwd=1ymDrxxK6EU8ZTSyjbJ0IJ0NpAonAE.1
📱 Трансляция и запись прямого эфира в YouTube
https://youtube.com/@kptby?si=aik8Ef-VpPDrEG5x
#cbt_youtube
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ
‼️ Эфир будет посвящен исследованиям о работе мозга и изменениях, которые происходят в нем при расстройствах и во время терапии. Также в ходе эфира Екатерина ответит на ваши вопросы!
https://us02web.zoom.us/j/82854554019?pwd=1ymDrxxK6EU8ZTSyjbJ0IJ0NpAonAE.1
https://youtube.com/@kptby?si=aik8Ef-VpPDrEG5x
#cbt_youtube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📚 Друзья, сегодня на нашем YouTube-канале мы знакомим вас с последней лекцией из нашего образовательного проекта, посвященного теориям, лежащим в основе когнитивно-поведенческой терапии!
1⃣ 6⃣ Тема шестнадцатой лекции - «Классическая теория привязанности и ее применение в психиатрии и психотерапии»!
⭐ Спикер - Олег Айзберг, врач-психиатр, кандидат медицинских наук, доцент кафедры психиатрии и наркологии Белорусской медицинской академии последипломного образования (БелМАПО), член правления нашей ассоциации.
🔥 В свое время теория привязанности Джона Боулби произвела настоящий переворот в области психологии детско-родительских отношений. Именно Дж. Боулби ввел понятие значимого взрослого, которое активно используется сегодня в различных психологических теориях и доказательных психотерапевтических практиках.
🟡 Область научных интересов Боулби во многом определило его детство: он воспитывался няней и пережил серьезное потрясение, когда ее сменила другая работница. Учился в интернате, а позднее работал там учителем. Положения своей теории он в буквальном смысле выстрадал своим непростым детством.
🟢 Феномен привязанности достаточно активно исследовался в психологии. Эксперименты и наблюдения М. Эйнсворт позволили выделить четыре типа привязанности — надежная, избегающая, амбивалентная и дезорганизованная. Каждый из этих типов формируется в раннем детстве и в дальнейшем влияет на черты и свойства личности.
✔️ Раскрывая тему, Олег Романович наглядно, в том числе на примерах реальных пациентов, проиллюстрировал, каким образом те или иные нарушения привязанности могут влиять на формирование и течение психических расстройств, а также показал возможные пути терапии с опорой на теорию привязанности.
📱 Ссылка на лекцию в YouTube ⤵️
https://youtu.be/z3EnEReD5r4
👍 Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующую лекцию образовательного проекта "Теории лежащие в основе КПТ" и следить за появлением новых, интересных видео о доказательной психотерапии!
#cbt_theories #cbt_BACBT
🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ
https://youtu.be/z3EnEReD5r4
👍 Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующую лекцию образовательного проекта "Теории лежащие в основе КПТ" и следить за появлением новых, интересных видео о доказательной психотерапии!
#cbt_theories #cbt_BACBT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Видео доступно по ссылке ⤵️
https://youtu.be/EjWr4LmPq9I
#cbt_youtube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Питание - важная часть нашей жизни! Именно питание обеспечивает потребности организма в энергии и
питательных веществах, поэтому является фундаментом здоровья. От питания зависит работа всех органов и правильное функционирование иммунной системы!
рутины питания является ведение дневника питания, оценочного бланка «шкала голода» и внедрение "Правила Трех"!
ПРАВИЛО 3 П ⤵️
Важным аспектом является оставить клиентам возможность употреблять "еду для души"(конфеты, булочки и т.п.) на постоянной основе до 15% рациона, чтобы она стала не
особым угощением, а частью стандартного приема
пищи - это снижает вероятность срывов. При ежедневном
употреблении(сразу же после основного приема пищи) эти продукты теряют большую часть своей вкусовой привлекательности!
ЗНАЧИТ:
1) вы садитесь за стол в состоянии голода и едите до
комфортного насыщения.
2) вы выбираете еду, которая вам нравится, и едите ее
столько, сколько вам достаточно.
3) уделить внимание своему приему пищи, чтобы он был
питательным, но при этом без излишних ограничений и
позволил вам получать удовольствие от еды.
4) позволить себе иногда есть в состоянии грусти, радости
или скуки или просто потому что вкусно.
5) 3 основных приема пищи, или 4 или 5 - столько раз,
сколько подходит вам.
6) вы можете оставить печенье недоеденным, так как знаете, что завтра у вас оно снова будет, или взять еще, потому что они очень вкусные.
7) иногда вы можете переедать, испытывая дискомфорт и тяжесть.
8) иногда вы можете недоедать и хотеть больше.
9) доверять своему телу и позволять ему совершать ошибки в отношении еды.
10) вам придется уделять еде время и внимание, но не более чем другим важным составляющим вашей повседневной жизни.
#cbt_by
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤩 Конференция - это уникальная возможность для всех участников не только пополнить свой профессиональный багаж знаний, но и наладить контакты с коллегами со всего мира, стать частью активно развивающегося сообщества специалистов в области психического здоровья!
Регистрация на конференцию ⤵️
https://cbt-conf.tilda.ws/conf24
#cbt_BACBT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ДМИТРИЯ ДЬЯКОВА «ОТКАЗ ОТ САМОИДЕНТИФИКАЦИИ
КАК ПУТЬ ПРЕОДОЛЕНИЯ СХИЗИСА СОВРЕМЕННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ»
🔹Основные проблемы, обусловленные схизисом современной психотерапии, выросшей из КПТ:
- чрезмерное отождествление с методом и антагонизм по отношению к другим методам психотерапии,
- трудности самоопределения молодых специалистов,
- потеря эффективности при приложении метода к нерелевантным задачам,
- абсолютизация теоретической основы модели.
🔹Возможный путь преодоления схизиса: отказ от самоидентификации и переход от методологии создания “терапий” к методологии разработки интегративных программ.
🔹 Основные принципы предлагаемого подхода: Доказательный, Контекстуальный, Интегративный
Процессуальный, Целеориентрованости, Осознанности, Прозрачности, Клиент-оринтированности.
❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ХЕЛЕН МАКДОНАЛЬД «КПТ ПРИ ТЕРАПИИ ХРОНИЧЕСКОЙ БОЛИ»
🔻Боль - это механизм выживания, который сформировался, чтобы защитить нас от вреда, способствовать отдыху для исцеления и напоминать нам, как избежать опасности в будущем. Боль никогда не бывает «только в голове» или «только психологической».
🔻Боль - это всегда личное переживание, на которое влияют биологические, психологические и социальные факторы. Благодаря жизненному опыту человек усваивает концепцию боли - и следует уважать то, что он сообщает о болевых ощущениях.
🔻КПТ имеет наилучшую доказательную базу для улучшения качества жизни и успешного управления болью. Действия, направленные на то, чтобы научиться жить хорошо, несмотря на боль, улучшают качество жизни.
❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ПОЛА ГИЛБЕРТА «ПРИРОДА СОСТРАДАНИЯ»
🔸В КПТ 3-й волны мы не ищем лучший метод для помощи пациенту, а с опорой на биопсихосоциальную модель выбираем лучшее из каждого метода, чтобы эта помощь была максимально эффективной.
🔸Один из важных базовых инструментов - направляемое открытие при помощи сократического диалога, которое помогает человеку открыть особенности того, что с ним происходит, увидеть и понять это самостоятельно.
🔸Техники СFT способствуют активизации определенных отделов головного мозга и тем самым помогают регулировать нашу реакцию на угрозу. Поэтому для того, чтобы эффективно использовать сострадание, необходимо понимать, как разум влияет на наше тело.
❗️КРАТКИЕ ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА ЭКХАРДА РЁДИГЕРА «ПСИХОТЕРАПИЯ КОМПЛЕКСНОГО ПТСР»
🔹3 этапа работы с травмой:
1. Стабилизация клиента;
2. Воздействие:
Использование имагинативного рескриптинга. Понимание его целей ("...мы не меняем память, мы меняем смысл…»)
Задача: расширение возможностей и сострадания к себе, а не изменение истории;
3. Интеграция: клиентам необходимо смириться с нанесённым им ущербом и извлечь из него максимум пользы;
🔹 10 Этапов рескриптинга в воображении.
🔹 Здоровое, взрослое состояние, меняет состояние тела. Поэтому мы используем тело как стимул для изменений. Прямо на сессии терапевт может показать клиенту, как можно использовать различные приемы работы с телом, чтобы переключить состояние уязвимого ребенка на здоровый взрослый режим.
❗️ТЕЗИСЫ ДОКЛАДА АЛЕКСАНДРА ЕРИЧЕВА «БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ В КОНЦЕПЦИИ ПСИХОТЕРАПИИ»
💡Концепция базовых эмоциональные потребностей Дж. Янга не стабильна, ее стоит расширять. В дополнение можно использовать концепции Двек, Симонова и т.д.
💡Как использовать концепцию потребностей в практике, в связи со сложностью того, что сейчас происходит смешение понятий потребности и желаний.
💡А достаточно ли рассматривать только базовые потребности? Современные исследователи, в частности Кэрол Двек, предлагают более сложные концепции потребностей, призванные охватить более широкий спектр эмоциональных и смысловых запросов человека.
#cbt_BACBT
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM