📚 Большая подборка книг по КПТ!

Литература для специалистов ⤵️
Часть I
1. Большая книга экспозиций: инновационная и эффективная методика лечения тревожных расстройств на основе КПТ — Кристен С. Спрингер, Дэвид Ф. Толин
2. Руководство по КПТ — С.В. Харитонов
3. КПТ пограничного расстройства личности — Марша М. Лайнен
4. КПТ, ориентированная на процесс. Теория и основные клинические профессиональные техники и навыки — С.С. Хейс, С.Г. Хофманн
5. КБТ с парами и семьями. Практическое руководство для психологов — Франк М. Даттилио
6. ГТР. КПТ для преодоления неуверенности, беспокойства и страха — М. Робишо, М.Ж. Дюга
7. Практика КПТ. Рабочие листы и раздаточные материалы — Д. Мэннинг, Н. Риджуэй
8. КПТ бессонницы — М. Перлис и др.
9. КПТ биполярного расстройства. Руководство психотерапевта — М. Отто, Н. Рейли-Харрингтон, Д. Коган
10. Техники работы с воображением в КПТ. Оксфордское руководство — Э. Хакманн, Д. Б. Леви, Э. Холмс
11. КПТ при нервной булимии и психогенном переедании. Руководство психотерапевта — С. Аграс, Р. Эпл
12. КПТ сексуальных дисфункций — М. Мец, Н. Эпштейн, Б. Маккарти
13. КПТ для онкологических пациентов — С. Мури, С. Грир
14. КПТ обсессивно-компульсивного расстройства — В. Брим и др.
15. Когнитивная терапия для сложных случаев: что делать, когда простые решения не работают — Джудит С. Бек
16. КПТ расстройств сна — А.И. Мелехин
17. Метафоры в КПТ. Создание когнитивных связей — Р. Стотт и др.
18. КПТ для предотвращения суицида — К. Брайан, М. Радд
19. Сверхкраткосрочные когнитивно-поведенческие вмешательства — Л. Сперри, В. Биненшток
20. КБТ психических расстройств — Я. Прашко и др.
21. Поведенческие вмешательства в КПТ — Р. Фармер, А. Чапмен
22. КБТ социофобии и тревожно-депрессивных расстройств — О.А. Сагалакова, Д.В. Труевцев
23. Работа с образами в КПТ — А.П. Федоров, А.Н. Еричев
24. КБТ и расстрои‌ства пищевого поведения — К. Фейрберн
25. КПТ. Практическое руководство — Л. Сокол, М. Фокс
26. Лечение расстройств контроля за импульсами: программа КПТ — Д. Грант и др.
27. КПТ перфекционизма — С. Дж. Иган
28. Формулировка случая в КПТ как терапевтический процесс — Д. Руджеро и др.
29. КПТ. Практическое пособие для специалистов — И.С. Качай, П.А. Федоренко
30. КПТ. Рабочие бланки для специалистов — И.С. Качай, П.А. Федоренко

Часть II в канале "Литература для психологов"

Подписывайтесь, канал будет рад вашим лайкам и репостам ❤️

📱 Коллеги, продолжается регистрация на обучающий курс «Мотивационное консультирование: как преодолеть сопротивление клиента и повысить его готовность к изменениям»!

📙 Обучающая программа направлена на то, чтобы научиться понимать запрос клиента и мотивацию к изменению, которая за ним стоит, и поддерживать её в процессе консультирования. Также эта программа поможет оценивать и усиливать надежду клиента на саму возможность изменений!

▫️ ВЕДУЩИЙ КУРСА:
Нелепко Эдуард, клинический психолог, консультант в методе КПТ, магистр психологии, аспирант УрФУ.

▫️ДАТЫ МОДУЛЕЙ: 12 сентября, 19 сентября, 26 сентября, 3 октября, 10 октября, 17 октября, 24 октября, 31 октября.

▫️ТАЙМИНГ ЗАНЯТИЙ: с 18.00 до 21.30 ( предусмотрен перерыв 15 минут)

▫️ФОРМАТ УЧАСТИЯ: онлайн

▫️СТОИМОСТЬ: 420  BYN [ при раннем бронировании и оплате курса скидка  10% - 378 р., скидка действует до 25 августа].

Регистрация на сайте ⤵️
https://kpt.by/course/motivaczionnoe-konsultirovanie-kak-preodolet-soprotivlenie-klienta-i-povysit-ego-gotovnost-k-izmeneniyam/

💌 Менеджер проекта — Александр Пшонка @sanyapshon

#cbt_anounce

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

❓ Коллеги, итак, налицо противоречие в подходах современных, но уже ставших классиками, КПТ-методологов относительно важнейшего вопроса о значимости научной обоснованности теоретических моделей, на которых базируются процедуры и техники КПТ: Вестбрука, с одной стороны, и Хейса с Хофманом – с другой. Позиция Вестбрука изложена им в работе "Введение в когнитивно-поведенческую терапию". Дэвид полагает, что доказывать модели затруднительно, непродуктивно, да и бессмысленно, ведь гораздо важнее то, насколько эффективны сами используемые терапевтом процедуры [1, стр.41]. По-другому видят вопрос Стивен и Стефан: «Наиболее важным моментом является предположение о доказательной базе процедуры только при условии научного обоснования лежащей в ее основе модели и их взаимосвязи» [2, стр. 484]. Мне видится позиция Хейса и Хофмана более обоснованной, поскольку нормативная и эффективная в практическом приложении модель учитывает контекст, изменение которого предполагает модификацию и самой терапевтической процедуры. Следовательно, опора на модель предполагает более своевременную модификацию процедуры в условиях изменения контекста.
А какая точка зрения видится более обоснованной Вам?

Источники ⤵️
1. Введение в когнитивно-поведенческую терпению / Хелен Кеннерли, Джоан Кирк, Девид Вестбрук; пер. с англ. Д.Г.Дьяков, О.Р.Айзберг и др. - Минск, 2020. - 578 с.
2. Когнитивно-поведенческая терапия, ориентированная на процесс. Теория и основные клинические профессиональные техники и навыки / Стивен С. Хейс, Стефан Г. Хофманн; пер. с англ. А.В.Мосейко. - Киев. : “Диалектика”, 2022. - 588 с.

dDDyakov

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

📚 Друзья! Сегодня на нашем YouTube-канале мы знакомим вас со следующей лекцией из цикла "Теории, лежащие в основе доказательной психотерапии"!

6⃣ Лекция номер шесть "ОСОЗНАННОСТЬ: Когнитивно-поведенческая терапия третьей волны"

📱 Осознанность – один из ключевых принципов  КПТ третьей волны, от успешной реализации которого во много зависит результат психотерапии!

👩‍🏫 На лекции Татьяна Нифонтова - консультант в методе КПТ, член Белорусского Общества КПТ, рассказывает об истоках, целях применения и путях реализации принципа осознанности в доказательных методах психотерапии!

📖 В ходе лекции рассматриваются основные направления КПТ третьей волны, использующие принцип осознанности, алгоритмы и цели терапевтических программ, в основе которых лежит принцип Mindfulness.

📱 Ссылка на лекцию в YouTube ⤵️
https://youtu.be/4Wpw4gmiQCA

👍 Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующую лекцию образовательного проекта "Теории лежащие в основе КПТ" и следить за появлением новых, интересных видео о доказательной психотерапии!

#cbt_theories #cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

💕 Дорогие наши друзья, коллеги, слушатели, все-все, кто искренне заинтересован в развитии доказательных методов психотерапии в нашей стране и в мире!

🤓 Мы знаем, что каждый год вы с нетерпением ждёте анонса нашего ежегодного мероприятия — конференции! И нам также не терпится её анонсировать, программа в этому году ожидается насыщенная – целых 3 дня. Согласие на выступление уже дали несколько экспертов мирового уровня!

🗓 Можете уже бронировать в своих календарях даты: 7-9 ноября!

В этом году наша конференция проходит без спонсорства партнёров, и затраты на её проведение мы вынуждены компенсировать за счёт организационного взноса, который будет равен расходам за организацию конференции и не более! 🧮

И всё же масштаб и качество мероприятия для нас крайне важны, и мы в связи с этим хотим изучить ваши возможности и планы, чтобы мы могли понять, какую площадку для проведения нам рассматривать!

❓ Подскажите, пожалуйста, придёте ли вы на конференцию очно в Минске или онлайн при стоимости организационного взноса:
- приду очно на все дни (150 рублей)
- приду очно, но только 7 и 8 ноября (90 рублей)
- приду очно, но только 9 ноября (80 рублей)
- буду участвовать онлайн (60 рублей)
- не приду

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

😖 Кто хоть раз в жизни не испытывал боль?

Обычно боль связана с конкретным нарушением или заболеванием. И при лечении боль ослабевает и проходит.
Но! Нередки случаи, когда боль остается надолго (месяцы, годы) и связь боли с физическими причинами утрачивается!

😔 Тогда что болит? Это так называемый синдром хронической боли! Распространенность этого вида боли, по данным общества по изучению боли, в среднем в 34 случаях на 100 человек!

🌎 В Международной классификации болезней Всемирной организации здравоохранения (МКБ 11) хроническая боль делится на 7 групп. Одна из них - "хроническая первичная боль" определяется как:
- постоянная или повторяющаяся боль в течение более 3 месяцев;
- связанная с эмоциональным расстройством (например, тревогой, гневом, фрустрацией или подавленным настроением);
- функциональной нетрудоспособностью (мешает повседневной деятельности и участию в социальных ролях);
- боль не может быть лучше объяснена другими состояниями. [ 1 ]

📋 Хроническая боль включает в себя четыре компонента:
⁃ сенсорный (физические ощущения, которые мы привыкли называть болью);
⁃ когнитивный (какие мысли и убеждения есть у нас по поводу боли);
⁃ эмоциональный (что мы чувствуем по отношению к этой боли: раздражение, тревогу, злость, грусть, обиду…)
⁃ поведенческий (как мы с ней поступаем).

💬 Наше ощущение боли зависит от того, как мы ее воспринимаем и что о ней думаем. В последнее время все более востребованной становится психотерапия хронической боли, помогающая справится со страданием в тех случаях, когда на уровне тела нет никакой причины боли.

📝 Пример протокола КПТ при хронической боли:
Сессия 1.
Введение. Терапевт объясняет цель когнитивно-поведенческой терапии и обсуждает краткосрочные, среднесрочные и долгосрочные цели лечения.
Сессия 2.
Психообразование. Клиент изучает такие идеи, как механизм боли, теория контроля и принятие боли.
Сессия 3.
Расслабление. Клиент практикует техники прогрессивной мышечной релаксации и брюшного дыхания.
Сессия 4.
Тренировка переключения внимания. Клиент практикует гибкое переключение своего чрезмерного внимания на боли.
Сессия 5.
Формулирование. Пациенты усваивают КПТ модели и порочные циклы, вызывающие боль.
Сессия 6.
Поведенческая активация. Помогает клиенту понять особенности своих действий, вызванных болью, осознать недостатки постоянных мер "безопасности" и избегания.
Сессия 7.
Когнитивная реструктуризация 1.
Изучение привычек мышления клиента и того, как изменить его иррациональное мышление.
Сессия 8.
Когнитивная реструктуризация 2.
Сессия 9.
Темп активности. Интервалы между занятиями для облегчения боли.
Сессия 10.
Работа с памятью. Пересматривая память о боли, клиент узнаёт, что его память влияет на хроническую боль.
Сессия 11.
Умственная практика. Клиент практикует представление движений своего тела, испытывающего боль.
Сессия 12.
Визуальная обратная связь.
В качестве альтернативы можно использовать зеркальную терапию, записывая действия клиента и наблюдая за движениями.
Сессия 13.
Поведенческие эксперименты 1.
Поэтапная отработка действий, которые невозможно было выполнить из-за боли.
Сессия 14.
Поведенческие эксперименты 2.
Сессия 15.
Краткое содержание. Анализ всех сессий и проверка, остались ли какие-либо проблемы.
Сессия 16.
Профилактика рецидивов.
Составление плана того, как реагировать, если боль повторится. [ 2 ] 

✅ Когнитивно-поведенческая терапия побуждает клиентов взять под контроль свою проблему с болью и вести полноценную жизнь, несмотря на боль. КПТ хронической боли доказала свою эффективность в систематических обзорах и метаанализах, основанных на клинических испытаниях. [ 3, 4, 5 ] 

P.s. 3 сентября в нашем центре начинается курс "КПТ хронической боли", который позволит подробно разобраться в механизмах формирования и хронизации боли, видах боли и когнитивно- поведенческой терапии хронической боли.

#cbt_by

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

📱 Друзья, открыта регистрация на курс «Основы медицинской психологии»!

📑 Программа для тех, кто хочет расширить уровень своих компетенций в медицинской  психологии, более эффективно помогать клиентам и работать с более широким спектром запросов 👌

Курс пройдёт с 11 сентября по 30 октября!

В ХОДЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:
🔸узнаете информацию, необходимую для эффективной терапии клиентов с различными видами психологических проблем.
🔸изучите принципы разграничения психической нормы и психической патологии.
🔸получите представление об основных признаках нарушений психических процессов и психических расстройств.
🔸обучитесь эффективным методам психологической помощи больным.
🔸отработаете навыки проведения клинико-психологического исследования и интерпретации его результатов.

⭐ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Фролова Юлия Геннадьевна
кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии факультета философии и социальных наук Белорусского государственного университета.

ФОРМАТ УЧАСТИЯ — оффлайн / онлайн. Курс будет проходить 1 раз в неделю по средам (8 модулей)  с 18:30 до 21:45 (с перерывом 15 минут).

СТОИМОСТЬ: 580 BYN. При оплате до 30 августа — скидка 10%, стоимость курса составит 522 BYN

☝️Регистрация на сайте ⤵️
https://kpt.by/course/mediczinskaya-psihologiya/

💌 Менеджер проекта
Ольга Латокурская @Helga_ltkr

#cbt_anonce

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

Друзья!

✨ 4 сентября в столице Сербии Белграде стартует 54-й ежегодный конгресс Европейской Ассоциации когнитивных и поведенческих терапий! Белорусская Ассоциация КПТ является полноправным членом этой влиятельной международной организации.

✨ Каждый год на конгрессе собираются самые известные представители КПТ из Европы и со всей планеты. Легенды и звезды мира доказательной психотерапии представляют собравшимся свои исследования и приглашают к совместному размышлению над актуальными темами психологической деятельности. Таким образом, это событие не только является знаковым мероприятием для специалистов, но и важной частью профессиональной подготовки и развития каждого участника. В этом году нам, представителям белорусского КПТ-сообщества, в некоторой степени повезло – для въезда в Сербию до 30 дней не требуется виза, а тем, кто проживает в странах Западной Европы, добраться до Белграда и вовсе несложно. Поэтому на нынешнем конгрессе Беларусь будет представлять целая команда КПТ-соотечественников!

🔆 Чтобы достойно презентовать КПТ-сообщество страны, а также максимально широко и всесторонне осветить ход конгресса с места события и постфактум, мы хотим объединить всех участников из Беларуси в единую команду, чтобы выработать общую стратегию взаимодействия, а также и для того, чтобы обеспечить друг другу поддержку и продуктивное общение в рамках мероприятия!

💫 В 2024 году впервые на конгрессе EABCT будет представлено исследование представителей белорусского научного сообщества. Д.Г.Дьяков и А.С.Мартысевич расскажут о возможности сотрудничества когнитивно-поведенческой терапии и экзистенциальной антропологии!

💌 Просим всех, кто будет участвовать в ежегодном конгрессе EABCT в Белграде, откликнуться! Пожалуйста, напишите по вопросам участия в командной подготовке к конгрессу организатору
Юлии Дорофеевой @julichika

💬 Мы создадим общий чат, где обсудим идеи и способы нашего взаимодействия для эффективного участия в этом важном мероприятии!

#cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

❌ К сожалению, реальность консультирования показывает нам то, что клиенты, которые обращаются к нам за помощью, не всегда демонстрируют сильную и устойчивую мотивацию. Более того, даже самые мотивированные, в начале терапии, клиенты, могут проявлять сомнения в пользе изменений уже в процессе консультирования!

🔛 С точки зрения мотивационного консультирования это совершенно естественный процесс. Ведь существуют условия, которые мотивируют клиента сохранять поведение, и условия, которые мотивируют это поведение изменять. И в какие-то моменты могут актуализироваться одни условия, а в какие-то моменты другие!

⚖ В мотивационном консультировании присутствие таких противоречивых мотивов называется амбивалентностью. Это одно из центральных понятий подхода. А разрешение амбивалентности – один из ключевых фокусов мотивационного интервью!
Для преодоления амбивалентности в мотивационном консультировании используются метод "Баланса решений". Консультант, совместно с клиентом, исследуют все преимущества и недостатки сохранения поведения и его изменения, уделяя каждому пункту серьезное внимание. Результатом этой работы становится осознание клиентом его готовности работать над своим поведением или, наоборот, важности его сохранения!

ПРИМЕР "БАЛАНСА РЕШЕНИЙ"

✅ РЕШЕНИЕ "Разойтись"
Преимущества решения:
- Смогу получить шанс на то, чтобы построить новые отношения, которые будут в большей степени соответствовать моим ожиданиям.
- Смогу учиться и получу специальность.
- Начну развивать социальные связи и заведу друзей (что сейчас невозможно из-за постоянной ревности).
Недостатки решения:
- Буду какое-то время испытывать одиночество, что мне довольно сложно выдерживать.
- Мне придется развивать финансовую самостоятельность и заботиться о себе.

✅ РЕШЕНИЕ "Оставаться в браке"
Преимущества решения:
- Ощущение стабильности, т.к. в отношениях мы уже несколько лет.
- Ощущение финансовой защищенности.
- Регулярный секс, соответствующий всем моим требованиям.
- Пусть и редкая, но эмоциональная близость.
Недостатки решения:
- Буду подвергаться постоянной критике и унижениям.
- Буду жить в напряжении из-за возможных измен.
- Не смогу построить новые отношения.
- Буду чувствовать свою финансовую и эмоциональную несостоятельность.

Важным условием этой работы является беспристрастность консультанта. Он помогает клиенту самому оценить ситуацию и решение!

✔️ В четверг (29 августа в 19.00) на платформе Zoom (с трансляцией в YouTube) пройдёт БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "Взгляд на сопротивление клиента с точки зрения Мотивационного консультирования"!

🌟 Прямой эфир проведёт наш эксперт Эдуард Нелепко - клинический психолог, магистр психологии, психолог-консультант в методе КПТ. 

На вебинаре мы разберём следующие темы:
🔸 из-за чего люди сопротивляются изменениям;
🔸 «выпрямительный рефлекс» как метафора сопротивления изменениям;
🔸 когда происходят изменения и как размышления переходят в действия;
🔸 Мотивация и Надежда: два условия начала изменений.

Дата и время: 29 августа в 19:00

📱 Войти Zoom Конференция ⤵️
https://us02web.zoom.us/j/84359361409?pwd=sKI4e4VpoIiKVrB8XRm6AKB7Edo0Ud.1

📱 Трансляция и запись прямого эфира в YouTube
https://youtu.be/o5M_OJBMFzc?si=RUItTAcJZ7fIKbh6

P. S. Также напоминаем, что уже 12 сентября в нашем Центре стартует курс  "Мотивационное консультирование: как преодолеть сопротивление клиента и повысить его готовность к изменениям" 👌

#cbt_youtube #cbt_by

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ

📚 Друзья, сегодня среда, и это значит, что на нашем YouTube-канале мы знакомим вас со следующей лекцией из цикла "Теории, лежащие в основе доказательной психотерапии".

7⃣ Тема седьмой лекции - «Когнитивная терапия А.Бека»!

В ходе которой Денис Иванов, клинический психолог, когнитивно-поведенческий терапевт, сертифицированный Институтом Бека, рассказывает про классическую КПТ от основателя данного подхода!

📱 Ссылка на лекцию в YouTube ⤵️
https://youtu.be/3I8y0OUy44g

👍 Подписывайтесь на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующую лекцию образовательного проекта "Теории лежащие в основе КПТ" и следить за появлением новых, интересных видео о доказательной психотерапии!

#cbt_theories #cbt_BACBT

🌐 В ЦЕНТРЕ КПТ