Ушел из жизни писатель Владимир Данихнов, автор романов «Чужое», «Братья наши меньшие», «Девочка и мертвецы», «Колыбельная» и «Тварь размером с колесо обозрения».

https://knife.media/danihnov-rip/

Буддизм уже две с половиной тысячи лет настаивает на том, что убеждение в объективном существовании неизменной сущности «я» — заблуждение.

Анатмавада — учение об отсутствии индивидуальной бессмертной души — вызывает на Западе целый спектр реакций от непонимания до возмущения. Очень часто ошибочно считают, что буддизм полностью отрицает существование мира и признает одну только пустоту — а от этого утверждения один шаг до абсурдизации всего учения, которое становится совершенно неприменимым в жизни. В это можно поверить только на краткий промежуток времени, когда у вас разыгралась психика!

На деле взгляд на «я» как на иллюзию — не нигилизм, а довольно трезвый подход к анализу природы ощущения «я» с далеко идущими практическими выводами. Нужно только верно его перевести на современный язык. Я попыталась сделать это в тексте «Существует ли наше я: откуда взялась идея уничтожения эго и есть ли в ней научный смысл».

Для меня размышления об иллюзорности собственной личности — очень важная практика. Мне не понравилось, к чему ведёт вера в постоянство, реальное существование и важность своей личности — если коротко, это путь инерции, рефлекса и пассивного реагирования. В противовес мне нравится идея иллюзорности всего, что мы считаем собой: она полезна, так как открывает возможности вместо бездумных «поисков самого себя» — строить ту личность и соответственно жизнь, которая максимально полезна для реализации ваших принципов, ну то есть того, что вам кажется правильным. В общем, отказ от идеи «истинного я» — базовое условия для свободы выбора.

Однако есть проблема. Идея относиться к себе как к конструктору, а к желаниям и эмоциям — как к рефлексам, которые не отражают никакой внутренней нашей сути, потому что нет никакой внутренней сути, возмутит любого, наверное, человека. Для того, чтобы увидеть, как хорошая такая идея, надо дать ей шанс, понаблюдать за ней — и нет ничего лучше для этого, чем медитация и осознанность. Вот в новом тексте я в подробностях и рассказала, какую базу рассуждений можно подвести под практику работы над ощущением «я», как осознавать я-дискурс в повседневной жизни и что там происходит с мозгом.

p.s. Для тех, кто ещё не читал, в тексте «Мозг в нирване» я уже разобрала, как правильно понимать буддийскую идею иллюзорности мира, не впадая в нигилистические заблуждения и пользуясь открытиями нейробиологии.

#медитация #мозг #осознанность #практики

С конца XIX века Россия потеплела на 2 градуса. Еще больше фактов о глобальном потеплении — в 40-секундной гифке, которую нарисовал финский метеоролог.

https://knife.media/global-warming-gif/

Когда отдельные постели стали нормой? Зачем французы ставили святую воду около кровати? Сколько раз за ночь засыпали люди прошлого?

https://knife.media/bedtime/

​​На прошлой неделе в «Ноже» мы разбирались с сознанием. Пытались понять, что это вообще такое, как мозг достигает причинно-следственные связи и чем скука полезна для мышления.

Что такое сознание?

Вылечить душу через тело. Как понимание психосоматических механизмов поможет избавиться от фрустрации и стать счастливее

Существует ли наше «я»: откуда взялась идея уничтожения эго и есть ли в ней научный смысл

Зачем нужна и чем полезна скука

Еще у нас было два интересных теста:

На определение степени вашей наркофобии

И ваше знание советских диссидентов

Современные электронщики надоели? Посмотрите, что делали пионеры компьютерной музыки, когда это еще не было мейнстримом.

https://knife.media/electronic-music/

Откуда взялся культ завтрака как самого важного приема пищи, что ел по утрам Иисус и какое отношение сухие хлопья имеют к мастурбации?

https://knife.media/how-breakfast-became-a-thing/

Александр Архангельский снимет сериал о профессоре Шанине, создателе первого в России независимого университета. Давайте поддержим оригинальный проект.

https://knife.media/teodor-film/

Что эффективнее — мозг или компьютер? Откуда берется образное мышление? Почему мы не путаем ногу с ботинком, а жену со шляпой?

https://knife.media/visual-thinking/

Закон поможет в случаях, когда ребенок уже живет с ВИЧ-положительными родителями, и требуется лишь юридически оформить сложившиеся между ними отношения.

https://knife.media/adoption-law/

На юго-востоке Москвы появилось новое инклюзивное пространство для прогулок.

https://knife.media/sensorial-park/

От Уильяма Гибсона до Алана Мура: разбираемся в комиксах для взрослых, среди которых можно встретить шизо-кибер-триллер и неолуддистскую антиутопию.

https://knf.md/addd

Каждый третий опрошенный за последнюю неделю читал художественную литературу. Больше всех читают россияне от 18 до 24 лет.

https://knife.media/reading-poll/

Миссия турнира — показать, что заниматься благотворительностью можно с помощью собственных возможностей.

https://knife.media/charityball/

Главной книгой, изданной после Перестройки, эксперты назвали роман Виктора Пелевина «Generation П».

https://knife.media/100-books/

Ольга Тараканова рассказывает о переезде протестных настроений из университетов в школы, новой ответственности и обучающих эффектах либеральных медиа.

https://knife.media/russian-face/

Что изучает кетология, какой раздел политологии специализируется на выборах и как называется наука о вине?

https://knife.media/scientific-quiz/

​​Сегодня день рождения у главного российского каллиграффитиста Покраса Лампаса. Вспоминаем его интервью «Ножу» о том, кто чем выгодна аполитичность в искусстве, о любимых медиа и о тех, кто удивит нас завтра.

https://knf.md/pkl

Слова представителя ФСИН стали первым случаем публичной поддержки заместительной терапии — принятой во многих странах технологии снижения вреда и профилактики ВИЧ

https://knf.md/addtherapy

Мне нужна ваша помощь, читатели-настигаторы!

Мы делаем на «Ноже» материал о сексуальных предпочтениях, а точнее — о том, как, кому и почему мы отказываем. Я знаю, что вы все — люди, склонные к изучению самих себя, поэтому прошу вас поучаствовать в нашем исследовании и заполнить опросник. Вы можете или скопировать его в новый гуглдок или в текстовый файл на компе — а затем прислать на почту нашему автору Саше на этот адрес: [email protected]

В прошлый раз участвовавшие в опросе рассказывали о нём как об интересном опыте самопознания, приведшего многих к любопытным открытиям. Посмотреть, что получилось в прошлый раз из моего опроса, можно в статье на Волшебной Зине «100 человек отвечают на вопросы о сексуальности».

А пока что пойду-ка я и сама отвечу.