Неделя сохранения здоровья легких 🫁

Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей сохранения здоровья легких неделю с 6 по 12 мая.

💨 Жизнь человеческого тела и каждой его клетки зависит от наличия кислорода. И единственный орган нашего тела, который способен получить его – легкие.

Факторы, мешающие работе легких:

🚭 Курение. За один год курения табака в легкие попадает около килограмма табачных смол.
🔠 Пар электронных сигарет. Он вызывает раздражение дыхательных путей, развитие хронического бронхита, повышенную восприимчивость легких к инфекциям и повышает риски бронхиальной астмы
🏃 Гиподинамия. Без достаточного количества движения, например, ежедневной ходьбы пешком, легкие постепенно теряют способность пропускать через себя объем воздуха, необходимый для нормальной жизни организма
⚖️ Избыточный вес. У тучных людей диафрагма смещается вверх и давит на легкие, затрудняя их работу
🤒 Невнимание к своему здоровью

Больше гуляйте на свежем воздухе, отказывайтесь от вредных привычек и будьте здоровы!

#ЗдоровыйОбразЖизни #ДЕНЬЗДОРОВЬЯ #ЗдоровьеКМТ

Всероссийская акция «Окна Победы» 🪟🕊

В преддверии празднования Дня Победы и в рамках Всероссийской акции «Окна Победы», студенты нашего колледжа украсили окна главными символами победы – вечным огнём, звёздами, георгиевскими лентами, голубями...

🕯Эта акция направлена на сохранение традиций и передачу памяти о Великой Победе молодому поколению. Мы благодарим наших Героев и говорим им: «Спасибо за Победу! Спасибо за подвиги, мужество, героизм, отвагу и смелость!»

Вместе мы сохраним память о событиях нашей истории и почтим подвиги героев Великой Отечественной войны! ❤️‍🩹

#окнапобеды #деньпобеды #мыпомним #мыгордимся #9Мая

«Дети войны»: почтили память героев 🕊

День победы остаётся в России, самым трогательным и душевным праздником! Эта дата наполнена особым смыслом! Это наша история, наша боль, наша надежда!

🎤🪖7 мая в КМТ состоялось мероприятие — «Литературно-музыкальная композиция «Дети войны», посвящённое 79-й годовщине ВОВ и подготовленное творческой группой колледжа и советником директора по воспитанию Заиграевой Ксенией Григорьевной.

На встречу были приглашены уважаемые гости, ветераны труда:

🟢 Попов Александр Викторович, мастер производственного обучения колледжа
🟢 Налывайчук Владимир Алексеевич, в 1990-1998 гг директор железнодорожного лицея, мастер производственного обучения
🟢 А также наши партнеры — ветераны-железнодорожники коллектива ДК РЖД вокальной группы «Чайка»

На мероприятии прозвучали песни военных лет и стихи о детях войны. Также мы почтили память погибших минутой молчания 🕯

#МероприятияКМТ #НавигаторыДетства25 #НавигаторыДетства #Росдетцентр #НавигаторыСПО #ТеатралыКМТ #мыпомним #деньпобеды