Белая Русь в Кличеве
153 subscribers
8.61K photos
1.19K videos
31 files
1.12K links
Этот канал полностью поддерживает государство - Республику Беларусь 🇧🇾
加入频道
Тематический семинар "Белая Русь" - гарант сохранения достоверной исторической памяти" прошел 15 декабря в МГУ им. А. А. Кулешова.
Перед началом мероприятия его участники возложили цветы к мемориалу "Детям войны".
В семинаре принял участие председатель Совета РОО "Белая Русь" Олег Александрович Романов.
На протяжении дня состоялась встреча с руководителями районных организаций "Белой Руси", лекция-экскурсия в Зале Славы университета, а также обучение резерва активистов общественного объединения.
После подведения итогов семинара прошло вручение документов об образовании государственного образца.
Forwarded from Пул Первого
⚡️⚡️⚡️ Путин 19 декабря прилетит в Минск.
Во Дворце Независимости пройдут белорусско-российские переговоры на высшем уровне.

🔥Программа переговоров насыщенная.

▪️Сначала - разговор в широком составе. Участие в нем примут Главы государств, а также члены Правительств двух стран, руководители министерств и ведомств. В таком формате стороны подробно обсудят весь спектр наиболее актуальных вопросов белорусско-российской интеграции.

▪️Далее президенты продолжат переговоры в формате "один на один".

▪️После - сделают заявления и ответят на вопросы журналистов.

🇧🇾 🇷🇺 Президенты подробно обсудят ход реализации принятых ранее союзных программ. В первую очередь речь пойдет о вопросах торгово-экономического взаимодействия, совместных кооперационных проектах с акцентом на импортозамещение. Важной темой в переговорной повестке дня станет сотрудничество в энергетической сфере.
📣Также уделят приоритетное внимание вопросам безопасности, обменяются мнениями о ситуации в регионе и мире, обсудят совместные меры реагирования на возникающие вызовы.
⛷️Лыжный спорт - для здоровья и настроения 😊

Лыжная прогулка повышает выносливость сердечно-сосудистой системы, укрепляет мышцы, здоровье и иммунитет за счет физической активности на отрытом воздухе. Такие занятия улучшают настроение и помогают бороться с депрессией.

‼️Правильно утепляйтесь и подбирайте одежду и экипировку для занятий спортом в холодное время года 🧣🧤

💪Во время прогулки на лыжах работают крупные мышечные группы (начиная от мускулатуры ягодиц, ног и живота, заканчивая мускулами рук и спины), различные второстепенные мышцы корпуса, обеспечивающие формирование рельефного пресса.

В работу активно вовлекается сердечно-сосудистая система. Наличие многослойной одежды повышает внутреннюю температуру тела и заставляет сердце биться чаще, увеличивая кровообращение.

Помогают ли лыжи похудеть?
Да! Лыжный спорт является одним из лучших способов похудения и борьбы с лишним весом. Лыжи можно назвать наиболее эффективным кардио для проработки пресса, за счет комплексного вовлечения в работу различных слоев мускулатуры корпуса.

Лыжная прогулка практически не имеет противопоказаний и подходит даже людям, испытывающим проблемы с суставами и связками.
Мягкие и плавные движения способствуют бережной работе суставов, обеспечивая при этом их дополнительное увлажнение. Главное — соблюдать правильную технику, стараться не падать и помнить о потреблении жидкости.

🎿В нашей стране действует большое количество пунктов проката лыжного снаряжения 👍
Катайтесь на ЗДОРОВЬЕ!

#зарядисьСБелойРусью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔤 пятницей, дорогие друзья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Живите долго, смейтесь часто! Найдите суть вещей в добре. Пусть в декабре начнётся счастье, но не иссякнет в январе!
📌Президент Беларуси Александр Лукашенко раскритиковал спортивную сферу за отсутствие результатов, заслушивая доклад об отдельных вопросах развития спорта в условиях санкций.

📌Вознаграждение спортсменов и тренеров будет зависеть от результатов, которые они покажут во время соревнований. Об этом сообщил министр спорта и туризма Сергей Ковальчук после доклада главе государства.

📌"Не должно быть искусственных форм". Гигин рассказал о работе общества "Знание" с людьми.

📌Дети должны знать, что они окружены заботой со стороны государства и к ним проявляется повышенное внимание. Об этом во время торжественного открытия акции "Наши дети" заявил заместитель премьер-министра Беларуси Игорь Петришенко.

📌МАРТ: количество предпраздничных распродаж будет больше, а цены ниже.

📌Массовая торговля новогодними елями и соснами развернется в Беларуси с 22 декабря.

📌Медики ожидают прихода в Беларусь двух новых штаммов коронавируса.

📌Защитят ли вакцины против свиного гриппа, ответил эксперт.
Это вам не картинки в Вайбере 😀

В каждой семье, возможно, и до сих пор хранится коллекция новогодних открыток, с подписью и адресом 💌

Здорово, что взглянув на них, можно стать немножечко счастливее 🥰🎄❄️