Курение опасно для здоровья, оно повышает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы и рака, что может стать причиной более ранней смерти.
Эти риски - стимул задуматься и бросить курить прямо сейчас.
Многие опасаются, что потребуется много времени, чтобы почувствовать улучшение самочувствия, что бросить курить будет сложно из-за симптомов отмены.
Хотя отказ от курения — это трудно, преимущества для физического и психического здоровья того стоят. Польза для здоровья начинается уже через час.
Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с курением.
Эти риски - стимул задуматься и бросить курить прямо сейчас.
Многие опасаются, что потребуется много времени, чтобы почувствовать улучшение самочувствия, что бросить курить будет сложно из-за симптомов отмены.
Хотя отказ от курения — это трудно, преимущества для физического и психического здоровья того стоят. Польза для здоровья начинается уже через час.
Чем раньше отказаться от употребления табака, тем быстрее снизится риск смертельных заболеваний, связанных с курением.
Давайте поддержим наши учебные заведения! Смотрим и голосуем!
⬇️⬇️⬇️
https://vm.tiktok.com/ZMLHGJJH7/
⬇️⬇️⬇️
https://vm.tiktok.com/ZMLHGJJH7/
TikTok
TikTok
⚠️Уважаемые родители! Каникулы в самом разгаре, а это значит, что взрослые должны быть особенно внимательными. Обязательно проговорите с детьми еще раз, повторите с ними правила безопасного поведения. Объясните, что делать в нестандартной ситуации. А инспекторы ИДН Советского РОВД г. Гомеля Вам в этом помогут.
https://vk.com/wall-164815473_30627
https://vk.com/wall-164815473_30627
VK
ИДН СОВД г.Гомеля
#профилактика#ИДН_СОВД_ГОМЕЛЯ 👮♀️👮♂️
Безопасно проводим долгожданные каникулы!
Весенние каникулы в самом разгаре, а это значит, что работы у инспекторов инспекции по делам несовершеннолетних Советского РОВД г. Гомеля прибавилось.
Сотрудники ИДН посещают…
Безопасно проводим долгожданные каникулы!
Весенние каникулы в самом разгаре, а это значит, что работы у инспекторов инспекции по делам несовершеннолетних Советского РОВД г. Гомеля прибавилось.
Сотрудники ИДН посещают…
😀1 апреля - День смеха
Сегодня в Беларуси, как и во всем мире, отмечается веселый праздник - День смеха.
Зачем природа дала нам возможность смеяться?
ПОЧЕМУ СМЕХ – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
✅Во время смеха👇🏻
👉🏻активно работают средний мозг, кора мозга в лобной и височной долях, мозжечок, гипоталамус;
👉🏻выделяются дофамин и эндорфин (гормоны счастья), снижается уровень адреналина и кортизола (гормонов стресса);
👉🏻очищаются от скопившейся слизи и насыщаются кислородом дыхательные пути;
👉🏻работает более 300 мышц - диафрагмы, живота, лица, ног, рук, спины;
растягивается эндотелий (внутренняя выстилка кровеносных сосудов), что приводит к выбросу в кровь окиси азота, уменьшающей воспаление и свертываемость крови;
👉🏻активизируется выработка иммунной системой Т-лимфоцитов — клеток, которые защищают нас от инфекций.
Смейтесь чаще и будьте здоровы✅
Сегодня в Беларуси, как и во всем мире, отмечается веселый праздник - День смеха.
Зачем природа дала нам возможность смеяться?
ПОЧЕМУ СМЕХ – ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО
✅Во время смеха👇🏻
👉🏻активно работают средний мозг, кора мозга в лобной и височной долях, мозжечок, гипоталамус;
👉🏻выделяются дофамин и эндорфин (гормоны счастья), снижается уровень адреналина и кортизола (гормонов стресса);
👉🏻очищаются от скопившейся слизи и насыщаются кислородом дыхательные пути;
👉🏻работает более 300 мышц - диафрагмы, живота, лица, ног, рук, спины;
растягивается эндотелий (внутренняя выстилка кровеносных сосудов), что приводит к выбросу в кровь окиси азота, уменьшающей воспаление и свертываемость крови;
👉🏻активизируется выработка иммунной системой Т-лимфоцитов — клеток, которые защищают нас от инфекций.
Смейтесь чаще и будьте здоровы✅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Будьте внимательны при пересечении проезжей части!Не используйте гаджеты!!📱📵🎧
🤔Как эффективно общаться с подростком: 6 советов психолога.⬇️⬇️⬇️
1️⃣ Не пытайтесь постоянно его контролировать – важно дать самостоятельность.
Часто, воспитывая ребёнка, родители пытаются за всем уследить, всё проверить. К подростковому возрасту дети уже очень много могут контролировать сами. Если чувствуете, что ваш ребёнок не может этого делать, стоит уделить больше внимания развитию чувства ответственности, а не тотальному контролю.
2️⃣ Будьте интересны себе и ему, развивайте себя, говорите о себе.
Если у родителя разносторонние интересы, с ним есть о чём поговорить, общаться с ним намного интереснее. Если он рассказывает истории из жизни, о своём детстве, случаи на работе – это интересно слушать!
3️⃣ Не оценивайте.
Не стоит всегда говорить ребёнку «что хорошо, а что плохо». Причём, здесь не важно сколько вашему ребёнку лет. Учитесь просто «болтать», общаться, смеяться. Беседа с ребёнком - не всегда воспитание.
4️⃣ Учитесь слушать.
Подростки чаще рассказывают то, что им интересно и про свои желания. Но взрослые часто отрицают, или осуждают то, что близко подросткам. Знакомы фразы «это всё глупости» или «занялся ли бы ты чем-то полезным»?
5️⃣ Не отрицайте чувства и эмоции подростка.
Он чувствует то, что чувствует. Его не надо переубеждать. Просто выслушайте, не оценивайте, поддержите. Не стоит говорить «не бойся экзамена», «где же ты устал – весь день ничего не делал», и т.д. Причём, это не значит, что всё нужно спускать с рук. Но попросить помочь можно и по-другому: «Я понимаю, что ты устал. Но я тоже. Давай вместе сейчас …»
6️⃣ Любите и давайте чувство безопасности.
Он должен знать, что мама и папа его любят. Дома ждут. Всегда, что бы ни случалось. У него есть надёжный тыл и поддержка.
1️⃣ Не пытайтесь постоянно его контролировать – важно дать самостоятельность.
Часто, воспитывая ребёнка, родители пытаются за всем уследить, всё проверить. К подростковому возрасту дети уже очень много могут контролировать сами. Если чувствуете, что ваш ребёнок не может этого делать, стоит уделить больше внимания развитию чувства ответственности, а не тотальному контролю.
2️⃣ Будьте интересны себе и ему, развивайте себя, говорите о себе.
Если у родителя разносторонние интересы, с ним есть о чём поговорить, общаться с ним намного интереснее. Если он рассказывает истории из жизни, о своём детстве, случаи на работе – это интересно слушать!
3️⃣ Не оценивайте.
Не стоит всегда говорить ребёнку «что хорошо, а что плохо». Причём, здесь не важно сколько вашему ребёнку лет. Учитесь просто «болтать», общаться, смеяться. Беседа с ребёнком - не всегда воспитание.
4️⃣ Учитесь слушать.
Подростки чаще рассказывают то, что им интересно и про свои желания. Но взрослые часто отрицают, или осуждают то, что близко подросткам. Знакомы фразы «это всё глупости» или «занялся ли бы ты чем-то полезным»?
5️⃣ Не отрицайте чувства и эмоции подростка.
Он чувствует то, что чувствует. Его не надо переубеждать. Просто выслушайте, не оценивайте, поддержите. Не стоит говорить «не бойся экзамена», «где же ты устал – весь день ничего не делал», и т.д. Причём, это не значит, что всё нужно спускать с рук. Но попросить помочь можно и по-другому: «Я понимаю, что ты устал. Но я тоже. Давай вместе сейчас …»
6️⃣ Любите и давайте чувство безопасности.
Он должен знать, что мама и папа его любят. Дома ждут. Всегда, что бы ни случалось. У него есть надёжный тыл и поддержка.
https://youtu.be/LkquzN5xFQE
[Видеозапись]
Профилактика безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних
https://vk.com/video478754332_456239821
[Видеозапись]
Профилактика безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних
https://vk.com/video478754332_456239821
YouTube
Профилактика безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних
Forwarded from Гомельские ведомости
Forwarded from Ежу понятно
👆 На заметку
🦔 Еж вычитал в интернете, что республиканская профилактическая акция «Дом без насилия!» пройдёт с 4 по 8 апреля.
👆В рамках проводимой работы будет оказываться юридическая, психологическая и другая необходимая помощь.
👆Рабочие группы посетят граждан, допустивших насилие в семье.
👆Будет организовано проведение выездных судебных заседаний по рассмотрению уголовных дел, дел об административных правонарушениях в отношении лиц, совершивших насилие в семье.
👆Активизируют работу советы общественных пунктов охраны правопорядка с участием заинтересованных ведомств и общественных организаций.
👆 Вот немного статистики. Совершению тяжких и особо тяжких преступлений чаще всего предшествуют конфликты между преступником и потерпевшими. В 60% случаев преступники и потерпевшие знакомы, 25% конфликтов произошли между членами семьи, в 15% – знакомство носило ситуативный характер или преступник и потерпевший не были знакомы.
👆 Конфликтам часто предшествует употребление спиртных напитков.
#ежупонятно
🦔 Еж вычитал в интернете, что республиканская профилактическая акция «Дом без насилия!» пройдёт с 4 по 8 апреля.
👆В рамках проводимой работы будет оказываться юридическая, психологическая и другая необходимая помощь.
👆Рабочие группы посетят граждан, допустивших насилие в семье.
👆Будет организовано проведение выездных судебных заседаний по рассмотрению уголовных дел, дел об административных правонарушениях в отношении лиц, совершивших насилие в семье.
👆Активизируют работу советы общественных пунктов охраны правопорядка с участием заинтересованных ведомств и общественных организаций.
👆 Вот немного статистики. Совершению тяжких и особо тяжких преступлений чаще всего предшествуют конфликты между преступником и потерпевшими. В 60% случаев преступники и потерпевшие знакомы, 25% конфликтов произошли между членами семьи, в 15% – знакомство носило ситуативный характер или преступник и потерпевший не были знакомы.
👆 Конфликтам часто предшествует употребление спиртных напитков.
#ежупонятно
Forwarded from Мининформ Беларуси
⚡️📣 КОНКУРС‼️
Навучэнцы 8 да 14 гадоў запрашаюцца да ўдзелу ў літаратурным конкурсе «Краіна талентаў», прымеркаваны да Года гістарычнай памяці.
Прымаюцца творчыя работы, напісаныя ў празаічных жанрах: аповед, казка, эсэ, нарыс і інш. — на рускай і беларускай мовах.
Прыём аўтарскіх аўтарскіх работ ажыццяўляецца з 1 красавіка да 15 жніўня 2022 года.
Матэрыялы на конкурс неабходна накіроўваць на імэйл [email protected] або на адрас: 220070, г. Мінск, вул. Будзённага, 21.
Усе падрабязнасці аб намінацыях і ўмовах конкурсу тут.
@mininform
Навучэнцы 8 да 14 гадоў запрашаюцца да ўдзелу ў літаратурным конкурсе «Краіна талентаў», прымеркаваны да Года гістарычнай памяці.
Прымаюцца творчыя работы, напісаныя ў празаічных жанрах: аповед, казка, эсэ, нарыс і інш. — на рускай і беларускай мовах.
Прыём аўтарскіх аўтарскіх работ ажыццяўляецца з 1 красавіка да 15 жніўня 2022 года.
Матэрыялы на конкурс неабходна накіроўваць на імэйл [email protected] або на адрас: 220070, г. Мінск, вул. Будзённага, 21.
Усе падрабязнасці аб намінацыях і ўмовах конкурсу тут.
@mininform
Forwarded from Территория сотрудничества🤝
Грабеж VS Мелкое хищение❗️
👉Любому правонарушению даётся квалификация. И это очень непростая работа! Объект, субъект, вина, умысел и тд…
Но к чему МЫ ЭТО? Мы хотим, чтобы Вы знали и понимали, как права, так и обязанности. Итак, две похожие истории, но они совсем разные!
👉 История 1
Виталик подошёл к кассе. На полках лежали цветные конфеты, шоколадные батончики, мятные конфеты.. Он проверил карманы ещё раз и понял, что от карманных денег, что дала мама утром - ничего не осталось. (Утром забежал в ларёк и набрал чипсов…). Долго не думая, Виталик тихо уложил в карман шоколадный батончик, стоимостью 1 рубль 70 копеек и вышел из магазина. На улице он не мог сдержать эмоций! Он, смог! Он всех обхитрил!
Через пару часов Виталик открывал дверь инспектору ИДН, ведь камера совсем не зря стояла над кассой)!
👉Что произошло? А произошло административное правонарушение - 11.1 КоАП РБ (Мелкое хищение)
👉История 2
Виталик подошёл к кассе. На полках лежали цветные конфеты, шоколадные батончики, мятные конфеты.. Он проверил карманы ещё раз и понял, что от карманных денег, что дала мама утром - ничего не осталось. Долго не думая, Виталик тихо уложил в карман шоколадный батончик, стоимостью 1 рубль 70 копеек. Медленно проходя мимо кассы, Виталик услышал: «Стой! Верни батончик!». Виталик рванул к выходу и только его и видели!
⚡️Через пару часов Виталик открывал дверь инспектору ИДН, ведь он совершил преступление - 206 УК РБ (Грабеж).
ВОТ ТАКИЕ СОВЕРШЕННО РАЗНЫЕ ИСТОРИИ❗️
👉Любому правонарушению даётся квалификация. И это очень непростая работа! Объект, субъект, вина, умысел и тд…
Но к чему МЫ ЭТО? Мы хотим, чтобы Вы знали и понимали, как права, так и обязанности. Итак, две похожие истории, но они совсем разные!
👉 История 1
Виталик подошёл к кассе. На полках лежали цветные конфеты, шоколадные батончики, мятные конфеты.. Он проверил карманы ещё раз и понял, что от карманных денег, что дала мама утром - ничего не осталось. (Утром забежал в ларёк и набрал чипсов…). Долго не думая, Виталик тихо уложил в карман шоколадный батончик, стоимостью 1 рубль 70 копеек и вышел из магазина. На улице он не мог сдержать эмоций! Он, смог! Он всех обхитрил!
Через пару часов Виталик открывал дверь инспектору ИДН, ведь камера совсем не зря стояла над кассой)!
👉Что произошло? А произошло административное правонарушение - 11.1 КоАП РБ (Мелкое хищение)
👉История 2
Виталик подошёл к кассе. На полках лежали цветные конфеты, шоколадные батончики, мятные конфеты.. Он проверил карманы ещё раз и понял, что от карманных денег, что дала мама утром - ничего не осталось. Долго не думая, Виталик тихо уложил в карман шоколадный батончик, стоимостью 1 рубль 70 копеек. Медленно проходя мимо кассы, Виталик услышал: «Стой! Верни батончик!». Виталик рванул к выходу и только его и видели!
⚡️Через пару часов Виталик открывал дверь инспектору ИДН, ведь он совершил преступление - 206 УК РБ (Грабеж).
ВОТ ТАКИЕ СОВЕРШЕННО РАЗНЫЕ ИСТОРИИ❗️