ТЫ МОЖЕШЬ БЫТЬ РАЗНЫМ! ГЛАВНОЕ – БЫТЬ САМИМ СОБОЙ

Не вступай в переписку с неизвестными, чтобы не плясать под чужую дудку.

‼️Предупредим правонарушения ВМЕСТЕ

Доброе утро ❄️Впереди четыре выходных дня и это прекрасная возможность продолжить наслаждаться волшебным временем новогодних праздников!!!🎄

Знаете, почему ребенок перестаёт вас слушать ❓️

Потому, что каждый крик убивает его доверие к вам.
Уже нет обдумывания поступка «что я сделал не так?», есть только «как бы не разозлить маму».

Крича, мы растим людей, которые боятся ошибаться, вместо тех, кто учится на своих ошибках.

Уважаемые взрослые, помните: пиротехнические изделия, независимо от их мощности, совсем не детские игрушки.

Подростки особенно чувствительны к своей внешности, этот возраст связан с переменами и поиском себя.

Почему это важно? 
✅️ Социальное давление.
Сравнение с идеальными образами из соцсетей усиливает неуверенность. 
✅️ Гормональные изменения.
Появление акне, изменения фигуры и другие процессы могут вызывать стресс. 

❓️КАК  родители могут ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ:
1️⃣Поддерживайте принятие себя.
Говорите, что красота бывает разной и внешность не определяет ценность человека.

2️⃣Не сравнивайте.
Не говорите: «Ты бы выглядел(а) лучше, если бы...»

3️⃣Обсуждайте влияние медиа.
Помогите подростку понять, что фотографии в соцсетях часто отредактированы.

4️⃣Подчёркивайте сильные стороны.
Найдите то, что в подростке уникально, и помогите это развить.

5️⃣ При необходимости обратитесь к специалисту.
Если неуверенность перерастает в серьёзные проблемы, помощь психолога, диетолога, эндокринолога или дерматолога может быть важна.

Ваша поддержка и искренность помогут ребёнку справиться с трудностями и научиться любить себя.

❗️Покажите этот ролик своему ребенку, чтобы он знал, что нельзя делать "онлайн"!

🦢Даже лебеди знают, что переходить дорогу нужно по "зебре" 😉

Не стоит забывать, что каждый игровой продукт имеет свое ограничение по возрасту.

⚠️ При выборе online-игр для своего ребенка обязательно обратите внимание на следующее:

👨‍💻есть ли в игре модерация? Чтобы игроки не нарушали установленные правила, будь то правила для общения между игроками или правила самой игры

🔞 содержит ли игра материалы откровенно сексуального или насильственного характера?

💬 есть ли в игре чат с другими игроками? При наличии – возможность его отключения

⚙️ существуют ли дополнительные настройки, которые можно отключить или включить для большей безопасности ребенка в игре?

📝 ознакомьтесь с правилами поведения в игре и внутриигровых чатах. Можете ли вы сообщить о каких-либо неуместных действиях, пожаловаться на оскорбительное поведение других игроков?

🌏 возможность отключения геолокации. Некоторые игры используют ее и постоянно собирают информацию о местоположении игрока. А это значит, что и другие игроки могут узнать, где находится ребенок

Что делать родителям, которые обнаружили у ребенка склонность к перфекционизму❓️

1️⃣ Старайтесь дать ребенку понять, что он любим просто потому, что он есть. Он должен осознать, что для того, чтобы быть ценным не требуются подтверждения в виде успеха и запредельных достижений. Любовь не нужно заслуживать.

2️⃣ Помогите научиться устанавливать перед собой реально достижимые цели.

3️⃣ Попробуйте донести до него, что совершать ошибки — это естественно и нормально. Благодаря им можно научиться чему-то новому.

4️⃣ Не забывайте хвалить ребенка не за конкретный результат, а за те усилия, которые он проявил.

5️⃣ Не сравнивайте с другими детьми (как в худшую, так и в лучшую сторону). Это препятствует развитию здоровой самооценки.

6️⃣ Ненавязчиво поспособствуйте тому, чтобы ребенок нашел себе занятие по душе, от которого он действительно будет получать удовольствие.

🔔 Если перфекционизм доставляет вашему ребенку дискомфорт и у вас не получается справиться с проблемой самостоятельно, обратитесь к специалисту.