23 апреля остров Свияжск.

Нет моего видео, но это не беда😅
Тимур слепил из множество отрезков атмосферу нашей поездки на остров Свияжск 23 апреля🙏 Спасибо наш удаленный вело бро🔥🚲

Суть любой вело поездки знаете? Верно, поехать пожрать 😂
Наш пилот FPV Дронов Беркант умело показывает цель поездки 😅

Бесплатный прокат велосипедов для автомобилистов в Казани заработает 1 мая

С 1 мая у станции метро «Козья Слобода» заработает бесплатный прокат велосипедов. Опция будет доступна водителям, оставившим свой автомобиль на парковке по улице Мулланура Вахитова, 18а, сообщает сегодня пресс-служба комитета по транспорту Казани.
Сообщается, что бесплатный прокат будет распространяться лишь на один велосипед. Пассажирам припаркованного авто придется брать его за деньги.

«Стоимость проката второго и последующих велосипедов составит 50 рублей в час за каждую единицу», - отметили там.
По информации комитета, для проката велосипеда необходимо предъявить инспектору парковки парковочную карту и заключить договор о прокате велосипеда.
«Возврат велосипеда производится при предъявлении парковочной карты. Выезд с территории парковки без ее предъявления и возврата велосипеда запрещен», - сообщает пресс-служба.

Источник

Whoosh планирует увеличить число электросамокатов в Казани

Whoosh планирует увеличить число электросамокатов в Казани в новом сезоне с 2 000 до 2 800 единиц. Об этом пишет «Коммерсантъ» со ссылкой на пресс-службу компании.

Помимо этого, оператор кикшеринга рассчитывает на расширение зон, где можно будет пользоваться самокатами, и увеличение количества парковок. В пресс-службе отметили, что стремятся, чтобы на электросамокатах можно было доехать до любой точки в городе. Для этого зону покрытия нужно расширить и на окраины, а также организовать там парковки. По расчетам Whoosh, для полноценной работы транспортной модели в городе необходимо 2 000–2 500 парковок СИМ, которые должны располагаться в жилых районах, у станций метро, центров социальной и деловой активности.

Напомним, в 2022 году скорость электросамокатов в Казани была ограничена 20 км/ч. Это на 5 км/ч больше, чем требовали власти города в предыдущем сезоне.

Источник

Почему большинство велосипедистов не худеют от езды на велосипеде

Если вы хотите стать более спортивными, подтянутыми и легкими, не говоря уже о здоровье, катание на велосипеде — отличный способ достичь этих целей. Это эффективно, доставляет удовольствие, довольно легко вписать в свое расписание и, самое главное, имеет эмоциональные плюсы в дополнение к физическим. Разве такое может не нравиться?
Мы подобрали 14 советов, которые помогут вам похудеть, катаясь на велосипеде.

1.Ставьте реалистичные цели
2. Ориентируйтесь на плавное снижение веса, в пределах до 1 кг в неделю
3. Чаще катайтесь на велосипеде с невысокой скоростью.
4. Ездите на работу на велосипеде!
5. Добавьте 2-3 высокоинтенсивные тренировки в неделю.
6. Много спите
7. Отслеживайте прогресс
8. Добавьте альтернативные тренировки и растяжку
9. Ешьте часто и понемногу
10. Избегайте сахара и переработанных продуктов
11. Ешьте больше белка и овощей и фруктов
12. Попробуйте тренироваться перед завтраком
13. Избегайте перетренированности или недостаточного питания
14. Получайте удовольствие!

Катайтесь на велосипеде с друзьями, вступайте в велоклуб, вовлекайте семью, и пусть велосипед станет частью вашей жизни. Получайте удовольствие!

Источник