Forwarded from Zаметки Фотокорреспондента (Evgeniy Dudushkin/ Gennadiy KeL)
Открытка для @aviadispet4er
Forwarded from Шугаева
Уже пили кофе сегодня?
Пейте ещё!
Учёные не раз доказывали, что кофе понижает шансы на развитие сахарного диабета. Ещё кофеин уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
На молекулярном уровне кофеин защищает нас от диабета через вещество р27. Одно время его знали как тормозящий клеточный цикл агента, а потом немецкие учёные выяснили, что p27 рулит многими процессами в митохондриях.
Эксперименты на животных показывают: кофеин сокращает площадь умерших после инфаркта клеток у мышей, которые выработали толерантность к глюкозе. То есть кофеин в перспективе может стать отличным профилактическим средством от повышенной глюкозы в крови.
Сколько нужно пить кофе?
Для "включения" всех бонусов кофеина, нужна концентрация 30 микромоль на литр. А это – четыре чашки хорошего кофе ежедневно! Но не перебарщивайте. В крови вещества должно быть меньше 100 микромоль на литр.
Важно: кофе полезен только БЕЗ сахара и БЕЗ молока.
P.S. Тема этой недели – #СахарныйДиабет
Посмотрим на болезнь под микроскопом.
#кофе #здоровье
https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004408
Пейте ещё!
Учёные не раз доказывали, что кофе понижает шансы на развитие сахарного диабета. Ещё кофеин уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта.
На молекулярном уровне кофеин защищает нас от диабета через вещество р27. Одно время его знали как тормозящий клеточный цикл агента, а потом немецкие учёные выяснили, что p27 рулит многими процессами в митохондриях.
Эксперименты на животных показывают: кофеин сокращает площадь умерших после инфаркта клеток у мышей, которые выработали толерантность к глюкозе. То есть кофеин в перспективе может стать отличным профилактическим средством от повышенной глюкозы в крови.
Сколько нужно пить кофе?
Для "включения" всех бонусов кофеина, нужна концентрация 30 микромоль на литр. А это – четыре чашки хорошего кофе ежедневно! Но не перебарщивайте. В крови вещества должно быть меньше 100 микромоль на литр.
Важно: кофе полезен только БЕЗ сахара и БЕЗ молока.
P.S. Тема этой недели – #СахарныйДиабет
Посмотрим на болезнь под микроскопом.
#кофе #здоровье
https://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004408
journals.plos.org
CDKN1B/p27 is localized in mitochondria and improves respiration-dependent processes in the cardiovascular system—New mode of action…
Author summary The protein p27 is a nuclear cell cycle inhibitor that can be shuttled to the cytoplasm to inactivate its inhibitory role, and this mechanism is thought to be used by cancer cells to unlock cell cycle arrest. Recent reports, however, have shown…
Forwarded from Раньше всех. Ну почти.
Великобритания поддерживает Гонконг и право его жителей на мирные протесты, заявил глава британского МИД Джереми Хант.
"Никакая жестокость недопустима, а люди в Гонконге должны иметь право на мирные протесты, осуществляемые в соответствии с законодательством, как это продемонстрировали сотни тысяч храбрых людей сегодня", - отметил министр.
"Никакая жестокость недопустима, а люди в Гонконге должны иметь право на мирные протесты, осуществляемые в соответствии с законодательством, как это продемонстрировали сотни тысяч храбрых людей сегодня", - отметил министр.
Forwarded from Раньше всех. Ну почти.
⚡️Полиция начала зачищать площадь перед Парламентом Гонконга, и двигается в сторону здания, где находятся протестующие
Forwarded from Доктор Z прописал
Еще раз об итогах саммита в Осаке. Иванке Трамп досталось. Потому что папа-президент - мол, взял дочурку туда, где ей не место. Но некоторые фотожабы (по ссылке) забавные
https://yli.ink/HfySRb
https://yli.ink/HfySRb
Forwarded from НОСОВ
Никак не могу понять скандал вокруг «Тавриды» — детей на форуме нет, перфоманс не был частью официальной программы, а желание спровоцировать прессу и общество — инициатива участников, а не руководства.
Потому заявления о том, что руководство допустило к участию в форуме «неправильных людей», звучат странно. Это как обвинять настоятеля Храма Христа Спасителя в том, что пустил девушек из Пусси Райот внутрь. Сложившаяся ситуация означает лишь то, что приехать на «Тавриду» может каждый. И контролировать его мысли никто не будет. И это как минимум неплохо. Сохраняйте здравый смысл и трезвость ума.
Потому заявления о том, что руководство допустило к участию в форуме «неправильных людей», звучат странно. Это как обвинять настоятеля Храма Христа Спасителя в том, что пустил девушек из Пусси Райот внутрь. Сложившаяся ситуация означает лишь то, что приехать на «Тавриду» может каждый. И контролировать его мысли никто не будет. И это как минимум неплохо. Сохраняйте здравый смысл и трезвость ума.
Forwarded from Акитилоп
Господи, ну какой же стыд: теперь Янкаускас начал привлекать внимание к своей никому не нужной персоне какими-то СЕНСАЦИЯМИ
Вот тут Янкаускас внезапно выдал, что у него могут уничтожить собранные подписи, или его физически могут "лишить возможности подать документы". В связи с этим надо "зашить карманы".
Мы, конечно, не спецы, но полагаем, что зашитые карманы вряд ли хоть в чем-то помогут. В таком случае можно посоветовать ему носить подписи с собой, или еще можно задний проход зашить - вдруг и туда чего подсунут.
На самом деле с каждым разом попытки оппозиционеров оправдать свои собственные несобранные подписи все печальнее. Ну уже совсем недолго осталось до жалоб на рептилоидов, которые помешали подписи сдать:)
Вот тут Янкаускас внезапно выдал, что у него могут уничтожить собранные подписи, или его физически могут "лишить возможности подать документы". В связи с этим надо "зашить карманы".
Мы, конечно, не спецы, но полагаем, что зашитые карманы вряд ли хоть в чем-то помогут. В таком случае можно посоветовать ему носить подписи с собой, или еще можно задний проход зашить - вдруг и туда чего подсунут.
На самом деле с каждым разом попытки оппозиционеров оправдать свои собственные несобранные подписи все печальнее. Ну уже совсем недолго осталось до жалоб на рептилоидов, которые помешали подписи сдать:)
Forwarded from RTVI
⚡️ Навального арестовали на 10 суток из-за марша в поддержку Голунова. В полиции политика посчитали организатором этой акции
https://rtvi.com/news/navalnogo-arestovali-iz-za-marsha-v-podderzhku-golunova/
https://rtvi.com/news/navalnogo-arestovali-iz-za-marsha-v-podderzhku-golunova/
RTVi
Суд в Москве арестовал Навального на 10 суток из-за марша в поддержку Голунова
Хорошевский районный суд Москвы 1 июля на десять суток арестовал политика Алексея Навального за участие в несогласованном марше в поддержку журналиста Ивана Голунова, который прошел в середине июня. Об этом пресс-секретарь ФБК Кира Ярмыш написала в твиттере.
Forwarded from Мутко против
Печальные новости для так себе журналиста "Царьграда" Андрея Малосолова. Он больше не попадет на дерби.
Московский "Спартак" закроет доступ Малосолову на стадион за расизм.
Московский "Спартак" закроет доступ Малосолову на стадион за расизм.
Forwarded from Минздравный
Вопрос к непосредственно занятым в реализации национальных проектов: «Кто основные вредители в их реализации?»
Anonymous Poll
9%
Следственные органы
3%
ФАС
3%
Счетная палата
78%
Отсутствие понимания механизмов реализации
7%
Другое (отправить на [email protected])
Forwarded from Иркутский буревестник
Жертвы потопа в Иркутской области обвинили строителей дамбы в наводнении
Дамба в пострадавшем от паводка городе Тулуне Иркутской области была построена с нарушениями, что и стало причиной наводнения, рассказал местный житель Вадим. Об этом сообщила радиостанция «Говорит Москва».
По словам Вадима, дамбу «плохо построили», и в одном месте она была ниже уровнем, чем в начале. Кроме того, в одном месте прорвало шлюз.
В администрации Тулуна «Говорит Москва» сообщили, что в городе начинается заседание, после которого подготовят большой доклад, в том числе и о качестве дамбы.
Хотим напомнить, что работу по сооружению гидротехнического узла тогда принимал Сергей Сокол, который на тот момент руководил Иркутской областью, сначала в качестве первого заместителя, а затем и.о. губернатора региона. Может поэтому 30 июля его не пригласили на селекторное совещание с президентом?
https://www.vesti.ru/doc.html?id=206229#
Дамба в пострадавшем от паводка городе Тулуне Иркутской области была построена с нарушениями, что и стало причиной наводнения, рассказал местный житель Вадим. Об этом сообщила радиостанция «Говорит Москва».
По словам Вадима, дамбу «плохо построили», и в одном месте она была ниже уровнем, чем в начале. Кроме того, в одном месте прорвало шлюз.
В администрации Тулуна «Говорит Москва» сообщили, что в городе начинается заседание, после которого подготовят большой доклад, в том числе и о качестве дамбы.
Хотим напомнить, что работу по сооружению гидротехнического узла тогда принимал Сергей Сокол, который на тот момент руководил Иркутской областью, сначала в качестве первого заместителя, а затем и.о. губернатора региона. Может поэтому 30 июля его не пригласили на селекторное совещание с президентом?
https://www.vesti.ru/doc.html?id=206229#
vesti.ru
Дамба спасет Тулун от наводнений на 100 лет
Главное - чтобы вода в реке осталась чистой и пригодной для питья. Такую задачу ставят перед собой строители, которые возводят в Тулуне дамбу. Специалисты утверждают: сооружение будет спасать город от паводков целых сто лет.
Forwarded from Москвичка
Безопасность электронных выборов в Мосгордуму обеспечит система сайта мэра Москвы
💻
Система электронного голосования будет открыта с 11 июля в тестовом режиме
Вся система электронного голосования в Москве сконструирована из уже существующих "деталей". Безопасность будет обеспечена действующей системой безопасности mos.ru, где и будет размещено голосование
Гарантией безопасности является личный кабинет пользователя на портале, логин и пароль от которого хранятся только у пользователя
https://tass.ru/politika/6616290
💻
Система электронного голосования будет открыта с 11 июля в тестовом режиме
Вся система электронного голосования в Москве сконструирована из уже существующих "деталей". Безопасность будет обеспечена действующей системой безопасности mos.ru, где и будет размещено голосование
Гарантией безопасности является личный кабинет пользователя на портале, логин и пароль от которого хранятся только у пользователя
https://tass.ru/politika/6616290
Forwarded from Москва как она есть
Виджет с данными о пенсионных накоплениях появился на mos.ru
В личном кабинете на портале mos.ru появился новый виджет «Пенсионный фонд». Он поможет горожанам в онлайн-режиме отслеживать состояние своего индивидуального лицевого счета (ИЛС) в Пенсионном фонде России и контролировать поступление на него пенсионных отчислений работодателя.
«Виджет содержит в себе информацию о страховщике, у которого формируются пенсионные накопления, показывает трудовой стаж работника, учтенный для назначения пенсионных выплат, индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) и сумму страховых взносов, направленную работодателями на финансирование накопительной части пенсии человека», — рассказали в пресс-службе Департамента информационных технологий города Москвы.
В личном кабинете на портале mos.ru появился новый виджет «Пенсионный фонд». Он поможет горожанам в онлайн-режиме отслеживать состояние своего индивидуального лицевого счета (ИЛС) в Пенсионном фонде России и контролировать поступление на него пенсионных отчислений работодателя.
«Виджет содержит в себе информацию о страховщике, у которого формируются пенсионные накопления, показывает трудовой стаж работника, учтенный для назначения пенсионных выплат, индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) и сумму страховых взносов, направленную работодателями на финансирование накопительной части пенсии человека», — рассказали в пресс-службе Департамента информационных технологий города Москвы.
Forwarded from Москва как она есть
В Зеленограде может появиться наружная реклама интернет-голосования на выборах в Мосгордуму
Наружная реклама о возможности электронного голосования на выборах депутатов Московской городской думы может быть размещена в трех избирательных округах столицы. Об этом сообщило АГН «Москва» со ссылкой на главу комиссии по технологиям «Умного города» Илью Массуха.
В свою очередь, заместитель руководителя столичного департамента информационных технологий Артем Костырко отметил, что избиратели будут получать напоминания об интернет-голосовании.
Наружная реклама о возможности электронного голосования на выборах депутатов Московской городской думы может быть размещена в трех избирательных округах столицы. Об этом сообщило АГН «Москва» со ссылкой на главу комиссии по технологиям «Умного города» Илью Массуха.
В свою очередь, заместитель руководителя столичного департамента информационных технологий Артем Костырко отметил, что избиратели будут получать напоминания об интернет-голосовании.
Агентство городских новостей «Москва»
Наружную рекламу электронного голосования на выборах в Мосгордуму могут разместить в трех округах
Наружная реклама о возможности электронного голосования на выборах депутатов Московской городской думы седьмого созыва может быть размещена в трех округах столицы, сообщил на заседании Общественной палаты Москвы глава комиссии по технологиям «Умного города»…
Forwarded from Москвичка
Более 40 тыс. москвичей подписались на электронное получение результатов медицинских анализов с 1 июня
💻
С 1 июня в тестовом режиме заработала новая услуга — рассылка результатов анализов на электронную почту. Пока не всех, но в будущем их перечень будет расширяться
Чтобы воспользоваться этой услугой, выберите «Запрос на получение результатов лабораторных и иных видов исследований по электронной почте» в подразделе «Здоровье» раздела «Услуги» на портале mos.ru
Уже отправлено более 35 тыс. результатов
https://news.rambler.ru/other/42424340-bolee-40-tys-moskvichey-podpisalis-na-elektronnoe-poluchenie-rezultatov-meditsinskih-analizov-s-1-iyunya/
💻
С 1 июня в тестовом режиме заработала новая услуга — рассылка результатов анализов на электронную почту. Пока не всех, но в будущем их перечень будет расширяться
Чтобы воспользоваться этой услугой, выберите «Запрос на получение результатов лабораторных и иных видов исследований по электронной почте» в подразделе «Здоровье» раздела «Услуги» на портале mos.ru
Уже отправлено более 35 тыс. результатов
https://news.rambler.ru/other/42424340-bolee-40-tys-moskvichey-podpisalis-na-elektronnoe-poluchenie-rezultatov-meditsinskih-analizov-s-1-iyunya/
Forwarded from АДЕКВАТ Z
Как бы ответить звезде шансона, чтоб не обидеть?
Ну наверное констатировать, что иного от звезды шансона и ждать не стоило, мысли должны быть сообразны мыслям аудитории, а аудитория привыкла к иерархии.
Но будучи сторонником идеи правового государства, полагаю, что штрафы, при наличии оснований, как и прочие наказания, следует выкатывать любому провинившемуся, не взирая на положение в обществе.
https://iz.ru/894888/2019-07-01/uspenskaia-prizvala-razlichat-pugachevoi-i-ostalnykh-liudei
Ну наверное констатировать, что иного от звезды шансона и ждать не стоило, мысли должны быть сообразны мыслям аудитории, а аудитория привыкла к иерархии.
Но будучи сторонником идеи правового государства, полагаю, что штрафы, при наличии оснований, как и прочие наказания, следует выкатывать любому провинившемуся, не взирая на положение в обществе.
https://iz.ru/894888/2019-07-01/uspenskaia-prizvala-razlichat-pugachevoi-i-ostalnykh-liudei
Известия
Успенская призвала различать Пугачеву и «остальных людей»
Певица Алла Пугачева — великий человек, и ей можно позволить некоторые нарушения правил. Так звезда шансона Любовь Успенская прокомментировала видео, на котором машина Пугачевой ездит по перрону Рижского вокзала.
Forwarded from Кремлёвский мамковед
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👥💪🏻Сегодня в Тольятти на санкционированную акцию в поддержку ТОАЗ вышло более 1 тыс человек – данные правоохранительных органов по Самарской области.
Сотрудники химического предприятия вышли на улицу Тольятти в индивидуальном порядке: в конце недели в Комсомольском городском суде будет решаться судьба градообразующего предприятия города и более 4 тыс сотрудников.
Сотрудники химического предприятия вышли на улицу Тольятти в индивидуальном порядке: в конце недели в Комсомольском городском суде будет решаться судьба градообразующего предприятия города и более 4 тыс сотрудников.
Forwarded from Медиакиллер
А теперь немного интересного про "уникальный" случай с Майбахом Пугачевой на вокзале:
3 сентября 2011
Пугачева приехала в Крым в собственном вагоне, а на перроне ее встречал черный Лексус
https://www.segodnya.ua/lifestyle/showbiz/puhacheva-priekhala-v-krym-v-cobctvennom-vahone-a-na-perrone-ee-vctrechal-chernyj-lekcuc-264480.html
1 сентября 2018
Майбах встречает Пугачеву на перроне рядом с вагоном
https://www.instagram.com/p/BnLZ52Wh9NY/
10 сентября 2018
"Личный эскорт за звездной парой приехал прямо на платформу — иномарка класса люкс и микроавтобус для "свиты".
https://amurmedia.ru/news/732861/
Ну и чуть больше примеров про "не мог помешать другим пассажирам":
В Петербурге десятки людей заблокировали в поезде из-за шествия Пугачевой по перрону
https://www.vladtime.ru/shou_biznes/522031
Вообще РЖД совсем нагло врет, что про перрон, что про "не могло помешать" - они для Пугачевой иной раз целый вагон выделяют. Поэтому теперь вы прекрасно знаете цену любым словам представителей РЖД
3 сентября 2011
Пугачева приехала в Крым в собственном вагоне, а на перроне ее встречал черный Лексус
https://www.segodnya.ua/lifestyle/showbiz/puhacheva-priekhala-v-krym-v-cobctvennom-vahone-a-na-perrone-ee-vctrechal-chernyj-lekcuc-264480.html
1 сентября 2018
Майбах встречает Пугачеву на перроне рядом с вагоном
https://www.instagram.com/p/BnLZ52Wh9NY/
10 сентября 2018
"Личный эскорт за звездной парой приехал прямо на платформу — иномарка класса люкс и микроавтобус для "свиты".
https://amurmedia.ru/news/732861/
Ну и чуть больше примеров про "не мог помешать другим пассажирам":
В Петербурге десятки людей заблокировали в поезде из-за шествия Пугачевой по перрону
https://www.vladtime.ru/shou_biznes/522031
Вообще РЖД совсем нагло врет, что про перрон, что про "не могло помешать" - они для Пугачевой иной раз целый вагон выделяют. Поэтому теперь вы прекрасно знаете цену любым словам представителей РЖД
Forwarded from Без комментариев
"В России никогда не было практики нападения с ножом на правоохранителей. Это новшество западных стран, экспортированное в Россию. Недруги России пытаются дестабилизировать ситуацию".
Рамзан Кадыров о нападении на блокпост в Чечне
Рамзан Кадыров о нападении на блокпост в Чечне
Forwarded from КАШИН
Не читал, но тема крутая:
https://www.colta.ru/articles/society/21724-dokazatelstvo-spletni?fbclid=IwAR1KiBYftnci_rKNt7MOKD8xW5rAH27mphvgBHRQARIjIKBLsNljz_4ANAY
https://www.colta.ru/articles/society/21724-dokazatelstvo-spletni?fbclid=IwAR1KiBYftnci_rKNt7MOKD8xW5rAH27mphvgBHRQARIjIKBLsNljz_4ANAY
www.colta.ru
Доказательство сплетни
Как скриншот стал главным оружием в эпоху постправды и почему его одинаково боятся знаменитости и обыватели
Forwarded from Товарищ Мажор
Это - то, что редакция @Majorkids по-настоящему и с интересом читает (а не в расчете на репост).
А хрени мы не посоветуем.
@stalin_gulag – великий и могучий дагестанский Саня - СталинГулаг
@DavydovIn – боевой политтехнолог. Ну, а что не так?
@rospres – их жесткие публикации действительно блокирует РКН по всему Рунету
@varlamov – Одуван ибн "сам себе медиахолдинг".
@bbbreaking – срочные новости раньше всех. Ну почти!
@russica2 – батя политического Телеграма
@boilerroomchannel – дает копоти по политике и экономике
@karaulny – журналисты называют его главным по новостям и «душой телеграма»
@rt_russian – одна из лучших редакций хочет крови. В смысле - лучший контент.
@orfosvinstvo – безграмотным быть стыдно
@vibornyk – агрегатор по выборам без блоков
@aavst55 – медийный Гудвин, только Венедиктов
@prbezposhady – Беспощадный пиарщик – этим все сказано.
@otsuka_bld – говорят о политике под вечное «Дебилы, б…»
@mediatech – тот, кто умеет в медиа и знает в политику. Один из «отцов» полит-ТГ
@navalny – конечно, Леша, пара-па-па-пам, ну кто его не знает?
@docpro – этот доктор прописывает и Трампу, и Путину
@sandymustache – канал, над которым (сам признался) "орет" господин Песков
@kremlin_mother_expert – ведает о том, что другие стараются примолчать
@kbrvdvkr – мышке тоже страшно, но она выходит из норки - ЧТОБЫ ВАС ПОСАДИТЬ
@rianovosti – не РИА «Новости», но в новости умеют конегениально
@maester - секреты долго не живут и Мейстер в этом помогает
@ekvinokurova - журналист, человек, политик и просто прекрасная девушка
@operdrain – про войну, мир, мразей и доблестных стражей галактики
@kstati_p – один из старейших полит-телеграма
@metodi4ka – аналитика без позерства, инсайды без фантазий, 100% pure
@atc_atc – еще один старейшина политического ТГ – про «башни» без лишних экивоков
@karaulny_accountant – ведущий агрегатор экономики и околополитики.
@rkadyrov_95 – извините заранее. Рамзан. Глава Чечни. Что еще добавить?
@politadequate – оправдывает свое название политического адеквата
@margaritasimonyan – Рита Симоньян, крушащая империи и построившая свою медийную.
@plushevchannel – злой, толстый и острый на язык Плющев из «Эха Москвы»
@rotondamariinski – главное злое издание Питера в телеграме.
Посмотрите, кого у вас нет в ленте - это мастхэв.
Стей тюнед, котики.
http://yangx.top/majorkids
А хрени мы не посоветуем.
@stalin_gulag – великий и могучий дагестанский Саня - СталинГулаг
@DavydovIn – боевой политтехнолог. Ну, а что не так?
@rospres – их жесткие публикации действительно блокирует РКН по всему Рунету
@varlamov – Одуван ибн "сам себе медиахолдинг".
@bbbreaking – срочные новости раньше всех. Ну почти!
@russica2 – батя политического Телеграма
@boilerroomchannel – дает копоти по политике и экономике
@karaulny – журналисты называют его главным по новостям и «душой телеграма»
@rt_russian – одна из лучших редакций хочет крови. В смысле - лучший контент.
@orfosvinstvo – безграмотным быть стыдно
@vibornyk – агрегатор по выборам без блоков
@aavst55 – медийный Гудвин, только Венедиктов
@prbezposhady – Беспощадный пиарщик – этим все сказано.
@otsuka_bld – говорят о политике под вечное «Дебилы, б…»
@mediatech – тот, кто умеет в медиа и знает в политику. Один из «отцов» полит-ТГ
@navalny – конечно, Леша, пара-па-па-пам, ну кто его не знает?
@docpro – этот доктор прописывает и Трампу, и Путину
@sandymustache – канал, над которым (сам признался) "орет" господин Песков
@kremlin_mother_expert – ведает о том, что другие стараются примолчать
@kbrvdvkr – мышке тоже страшно, но она выходит из норки - ЧТОБЫ ВАС ПОСАДИТЬ
@rianovosti – не РИА «Новости», но в новости умеют конегениально
@maester - секреты долго не живут и Мейстер в этом помогает
@ekvinokurova - журналист, человек, политик и просто прекрасная девушка
@operdrain – про войну, мир, мразей и доблестных стражей галактики
@kstati_p – один из старейших полит-телеграма
@metodi4ka – аналитика без позерства, инсайды без фантазий, 100% pure
@atc_atc – еще один старейшина политического ТГ – про «башни» без лишних экивоков
@karaulny_accountant – ведущий агрегатор экономики и околополитики.
@rkadyrov_95 – извините заранее. Рамзан. Глава Чечни. Что еще добавить?
@politadequate – оправдывает свое название политического адеквата
@margaritasimonyan – Рита Симоньян, крушащая империи и построившая свою медийную.
@plushevchannel – злой, толстый и острый на язык Плющев из «Эха Москвы»
@rotondamariinski – главное злое издание Питера в телеграме.
Посмотрите, кого у вас нет в ленте - это мастхэв.
Стей тюнед, котики.
http://yangx.top/majorkids