Кальян или сигареты? Что вреднее?
Сейчас самые распространённые способы поглотить табачный дым — это сигареты и кальян. Вроде бы, везде табак, но они совершенно по-разному устроены. Так что же из них вреднее?
Пожелтение зубов, запах изо рта
Отличия сигарет и кальяна
Теперь разберём по порядку все различия сигарет и кальяна.
В чём больше дыма?
При затяжке сигареты человек вдыхает около 0,5 литров дыма. В сигарете около 10 затяжек и выкуривается она за 2-3 минуты.
При кальянной затяжке вдыхается от 0,6 до 1 литра дыма. Классическая кальянная сессия длится 1-2 часа и предполагает в сумме 100-150 затяжек.
В плане дыма кальян уверенно побеждает.В среднем при курении кальяна за всю сессию человек вдыхает 180 мг угарного газа, учитывая, что кальян могут курить несколько человек. Но даже распределив кальян на 5 персонажей, каждый вдохнёт 36 мг угарного газа.Это всё равно в 3 р больше, чем в сигарете.
От отравления угарным газом происходит повреждение мозга от недостатка кислорода.

🇧🇾14 октября в ГУО "Средняя школа №4 г.Иваново" состоялась встреча учащихся с первым секретарём Ивановского районного комитета общественного объединения "Белорусской республиканский союз молодёжи" Дианой Александровной Кусько🇧🇾
⚡Лидер молодёжного движения в форме диалога пообщалась с ребятами о том, что такое БРСМ, познакомила с условиями вступления в организацию, рассказала о направлениях, в которых работает союз молодёжи.
⚡Диана Александровна поделилась ссылками на аккаунты общественного объединения, акцентировав внимание школьников на безопасность в сети Интернет.
⚡Приятно, что ряды молодёжного отряда охраны правопорядка "Тайфун" пополнились новыми членами, которым были вручены удостоверения.👏👏👏

⚡️Подробные шаги для реализации твоей идеи

Смотри инструкцию и воплощай свою идею в жизнь вместе с республиканским молодежным проектом «100 идей для Беларуси».

🚭16 ноября - Всемирный день некурения, посвящённый профилактике против курения.
🚭Сегодня в ГУО "Средняя школа №4 г.Иваново" волонтёры отряда ПО ОО "БРСМ" "Доброе сердце" провели профилактическую акцию "Мы против курения". заболеваний.
🚭Цель акции – привлечь внимание учащихся к проблеме табачной зависимости и популяризации здорового образа жизни.
🚭Волонтёры оформили информационный стенд о профилактике курения и раздали учащимся школы буклеты "Как бросить курьть?". "Цена курению - ваша жизнь!","Какой вред от электронных сигарет?".
✏️Табакокурение является одним из основных факторов риска развития онкологических заболеваний. ✏️Исследования показывают, что у курящих пациентов, по сравнению с некурящими, сокращается продолжительность жизни, возрастает риск рецидива или возникновения второй опухоли, снижается эффективность лечения и качество жизни.
✏️Прекращение курения гарантирует снижение заболеваемости.
✏️Исследования также показывают, что пассивное курение также представляет угрозу для здоровья.

🚭 16 ноября 2023 года в Государственном учреждении образования «Мотольская средняя школа №2» в рамках проекта "Мотоль - здоровый агро городок" была проведена акция «Обменяй сигарету на конфету», приуроченная ко Дню отказа от курения.
🚭 Цель акции - формирование у молодого поколения негативного отношения к курению, повышение эмоциональной и мотивационной зрелости учащихся.
🚭 Члены волонтерского отряда «Добрые сердца» ОО «БРСМ» предлагали курящим учащимся и работникам школы обменять сигарету на конфету. Участники акции живо откликались на такое предложение и доказали, что от одной конфеты можно получить больше удовольствия, чем от одной выкуренной сигареты. Такжеи участникам акции были розданы информационные буклеты и памятки.
🚭 Кроме этого, членами волонтерской отряда "Добрые сердца" был проведён открытый марафон "Курить или не курить. Выбор за тобой" для 9-11 классов.