☺️Понедельник - день тяжелый, чтобы задать продуктивный ритм рабочей неделе, используйте тайм-менеджмент

Несколько рекомендаций, как распределить планы и все успеть:

📖 Определить цели. Нужно сформулировать конкретные, измеримые результаты, которые можно будет оценить в конце недели. Оптимально, если целей будет от 3 до 5.

✍️Составить список дел. Задачи можно разделить на категории (учеба, работа, дом и прочие). Затем их нужно распределить по дням, опираясь на дедлайны и время, которое займёт каждая задача. 

⏳Оценить, сколько времени потребуется на каждую задачу. Большие задачи нужно разбить на более мелкие и указать примерное время на выполнение. 

🔖Расставить приоритеты. Можно воспользоваться матрицей Эйзенхауэра — методом классификации задач по их ценности для достижения результата. 

📌Составить план. Сначала нужно внести уже существующее расписание (уроки, работа). Затем распределить приоритетные задачи максимально равномерно, чтобы не перегружаться. В свободные дни можно добавить второстепенные задачи, а иногда просто выделить часик, чтобы отдохнуть.

🥰просматривайте план регулярно и вносите изменения в зависимости от своего самочувствия

Совсем скоро начинается лучшее время года - лето! 🌞

Лето дает возможность сделать паузу, перезагрузиться, заняться собой или начать что-то новое. 🧐

Вот пару активностей, которые должен сделать каждый:
1. Съездить в путешествие. 🧳
Даже простая поездка в другой город к родственникам даст вам много впечатлений и эмоций.
2. Как можно больше времени проводить на свежем воздухе. 🚶🏻
Простые пешие прогулки помогут вам отдохнуть и немного поразмышлять.
3. Встретиться с друзьями. 🤝
Встреча с близкими друзьями зарядит вас позитивом и хорошим настроением.
4. Занятия спортом.🏃🏻‍♀️‍➡️
Лето прекрасная пора для разного рода активностей. Не забываем уделять внимание здоровью, это важно.

Пусть ваше лето будет ярким и красочным!🤩🥳

📌Умение учится - один из важнейших навыков в современном мире.

Каждый человек уникален, и методы, которые работают для одного, могут не подойти другому. Важно экспериментировать с различными подходами и находить те, которые лучше всего соответствуют вашим потребностям и стилю обучения.

📖Несколько советов, как правильно учиться:

- Создать чёткий учебный план. Нужно определить цели и разбить их на более мелкие задачи. Важно учитывать индивидуальные особенности и предпочтения. 

- Распределить время. Можно использовать метод «Помидоро»: работать 25 минут, затем делать 5-минутный перерыв. После четырёх таких циклов нужно сделать более длительный перерыв на 15–30 минут. 

- Создать комфортное учебное пространство. Нужно убедиться, что есть все необходимые материалы, а место достаточно освещено и удобно для длительной работы. 

- Использовать активное обучение. Оно включает в себя обсуждение, дебаты, решение проблем и практическое применение знаний. Это помогает лучше усваивать материал и развивать критическое мышление. 

- Установить достижимые цели. Нужно разбить большие задачи на более мелкие и отмечать свои достижения. Это поможет видеть прогресс и не терять интерес к обучению. 

- Поддержать физическое и психическое здоровье. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон помогают поддерживать высокий уровень энергии и концентрации.

- Чередовать предметы и темы. Эффективнее работать блоками: например, полчаса графики по алгебре, полчаса уравнения, а следующий час — таблица по обществознанию. 

- Связывать новые знания с уже имеющимися. Если удастся мысленно связать знания с тем, что выучено раньше, это поможет учиться быстрее и эффективнее.

Всем легкого и позитивного обучения 😻

🌱Сегодня отмечается важный праздник — Всемирный день окружающей среды. 🌱
🌏Весь мир говорит об экологии, устойчивом развитии и нашей личной ответственности перед природой. 🌏

🌳Какие экологические привычки можно внедрить в нашу повседневную жизнь, которые действительно приносят пользу для планеты:
1. Выключать свет и технику, когда не используешь ее. 💻
2. Использовать термосы вместо пластиковых бутылок. 🍶
3. Сортировать мусор по категориям для дальнейшей переработки♻️
4. Носить с собой многоразовую сумку вместо использования пакета.🎒
5. Использовать энергосберегающие лампочки. 💡
6. Выключать воду при чистке зубов или намыливании рук. 💦

☘️Природа важный аспект для всего человечества, отношение к окружающей среде влияет на здоровье, экономику и будущие поколения. Давайте будем чуточку внимательны и позаботимся о нашей любимой планете!☘️

Ульяновский государственный технический университет открывает набор на авторский курс по айдентике и логостроению, который проведёт председатель Ульяновского регионального отделения «Союза дизайнеров России», доцент кафедры «Филология, медиатехнологии и графический дизайн» УлГТУ Андрей Корнев.
Это уникальная возможность провести лето с пользой, освоить востребованное направление в дизайне, раскрыть креативный потенциал и получить практические навыки, которые можно сразу применять в работе.

Айдентика — это язык визуальной коммуникации бренда, не просто логотип, а целостная система, передающая его идею, ценности и индивидуальность. Курс охватывает весь путь создания айдентики — от анализа рынка и поиска метафоры до финальной презентации на различных носителях.

В программу входят 18 видеолекций с презентациями, 12 практических заданий, индивидуальные разборы и итоговый проект для портфолио.

Курс подойдёт студентам, начинающим дизайнерам, маркетологам и всем, кто хочет глубже понять визуальную составляющую бренда.

Записаться на обучение можно по телефонам 41-80-93 и +7 (962) 636-54-47 или написав на почту [email protected]. Студентам УлГТУ предоставляются специальные скидки. 

❣️12 июня страна отмечает важный государственный праздник - День России!

Дата праздника связана с принятием Декларации о государственном суверенитете РСФСР 12 июня 1990 года. Докумен зафиксировал приоритет Конституции РСФСР над союзными законами, провозгласил равноправие всех форм собственности и подтвердил принцип разделения властей. 

📌В 1994 году 12 июня был официально признан государственным праздником

У праздника есть свои традиции:

🎖️В Кремле вручают государственные премии за достижения в области науки, технологий, литературы и искусства. 

🎉По всей стране проходят массовые мероприятия: концерты, фестивали, спортивные и патриотические акции. 

🇷🇺По всюду используют государственные символы. триколор вывешивают на зданиях, площадях, автомобилях, а волонтёры раздают ленточки с цветами флага. 

📢На праздничных мероприятиях звучит гимн Российской Федерации

С Днем семьи, любви и верности 🌼

Семья — это то, что окрыляет и дает силы, чтобы покорять весь мир!

☀️Друзья, а Вы помните эти строчки из детского стихотворения Сергея Михалкова?!

Все профессии нужны, Все профессии важны. Лечит врач больных людей, А ветеринар — зверей. Строить здания строитель, Чтобы было, где нам жить. Шьёт портниха нам одежду, Чтобы было что носить. А учитель в школу ходит, Чтобы деток нам учить. Повар варит, жарит, тушит, Чтоб людей всех накормить. Каждый делу верно служит, Чтоб было людям лучше жить.

🥳Сегодня мы запускаем новую рубрику «Профессии будущего». Уже на следующей неделе расскажем Вам о новых направлениях.

☀️А сейчас желаем Вам прекрасных выходных!☀️

🌞Итак, дорогие друзья, начнем!

👍Менеджер проектов - это ключевая фигура в современном бизнесе. Эта профессия сочетает в себе навыки управления, коммуникации и анализа. Менеджеры проектов отвечают за планирование, реализацию и завершение проектов внутри компании, обеспечивая соблюдение сроков и бюджета.

👍С учетом динамичного мира технологий и быстро меняющихся рынков, роль менеджера проектов становится все более важной. Они работают в различных отраслях, от ИТ до строительства, и должны уметь адаптироваться к новым вызовам. Способность эффективно управлять командой, разрабатывать стратегии и решать проблемы на ходу делает их незаменимыми.

👍Такая профессия требует также хороших коммуникативных навыков, поскольку менеджеры проектов взаимодействуют с различными группами: клиентами, командой и руководством. В условиях растущей конкуренции и глобализации спрос на квалифицированных специалистов в этой области продолжает расти.

👍Напоминаем, что в УлГТУ Вы всегда сможете найти для себя подходящую программу дополнительного образования, в том числе обучиться на Менеджера проектов 🤩

🚀 Как стать архитектором устойчивых зданий?

Нужно изучать экологический дизайн, "зелёные" стандарты (LEED, BREEAM), разбираться в энергоэффективности и любить природу. Многие вузы уже предлагают специализированные программы!

💡 Будущее архитектуры — в гармонии с природой! Это даёт надежду на будущее без энергетических кризисов и прочих техногенных и экологических катастроф.

🍀👍Напоминаем, что в УлГТУ Вы всегда сможете найти для себя подходящую программу дополнительного образования, в том числе обучиться «Архитектурной школе» по востребованным направлениям🤩