2 капли бессмертия
8.62K subscribers
236 photos
18 videos
1 file
206 links
Я Настя, главная по лонжевити.

Рассказываю, как сохраниться в текущем физическом состоянии, пока изобретут лекарство от старости. А ещё я юрист и фанатка нарядов🐱

Шоу «2 капли бессмертия»: youtube.com/@2dropsofimmortality

Для связи: @NKotova2drops
加入频道
В субботу 10 февраля обязательная лекция для всех в 20:00 по Москве в Zoom, кто не придёт, экзамен по продлению жизни не сдаст.

У нас на канале Андрей Гудков расскажет в том числе и про транспозоны.

Андрей Гудков, PhD, DSci, выдающийся исследователь рака и ключевая фигура в Комплексном онкологическом центре Розуэлл-Парк.

Он занимает должности профессора онкологии, старшего вице-президента по исследованиям, технологиям и инновациям и заведующего кафедрой биологии клеточного стресса.

Его работа имеет важное значение в области исследований рака, и с 2007 года он является частью высшего руководства Roswell Park.

Зовите друзей

YouTube:
https://youtube.com/live/wTcbGF_pn1k

Zoom:
https://us06web.zoom.us/j/84240186900
Сегодня будет супер интересная онлайн лекция великих умов про сенесцентные клетки (слабые, дряхлые клетки, - помните?) и транспозоны. Приходите, я приду слушать 👩‍🦰

Вот анонсик:

Природа закодированного в геноме «таймера», который определяет продолжительность жизни каждого вида млекопитающих, до сих пор остается неизвестной. 24 года назад Джуди Камписи связала старение с накоплением сенесцентных клеток, сформулировав гипотезу, ставшую со временем очень популярной. Как выглядит эта гипотеза сегодня и какие идеи приходят ей на смену, Андрей Гудков расскажет в сегодняшней лекции, в которой пойдет речь о поиске таймера жизни в «темном геноме» (dark genome) – той почти половине нашей ДНК, которая состоит из вирусоподобных элементов (ретротранспозонов).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кстати, важный поинт про то, почему общие противовирусные препараты не работают, а вот симптоматическое лечение – супер. Этот пакетик еще не пробовала, но добавила себе в закладки.

Рассказать подробнее про то, почему противовирусные препараты не работают? Или и так все знаете?
🧿Почему противовирусные препараты часто имеют ограниченную эффективность?

А в случае с ОРВИ – очень ограниченную эффективность
 
🐛Как работает вирус?
Обратимся к механизму распространения вируса. Вирус полагается на механизмы человеческих клеток, чтобы воспроизводить себя, поэтому главной проблемой становится: остановить вирус, не повреждая при этом внутреннюю работу здоровых клеток человека.
 
💊Как работают противовирусные препараты?
Противовирусный препарат может блокировать любой из шагов, которые вирус использует для копирования самого себя. Например, препарат ацикловир, используемый для лечения герпеса, действует после этапа копирования генома. Для полимеразы (фермента) вируса лекарство выглядит просто еще одним строительным блоком, но это не так. Как только приманка попадает в растущую цепь, она предотвращает добавление новых нуклеотидов. Для вируса игра окончена.

Другой препарат – осельтамивир (Тамифлю) от гриппа – действует на этапе выхода вируса из инфицированной клетки. Вирус использует ключевой белок, называемый нейраминидазой, чтобы раствориться, но осельтамивир прикрепляется к нейраминидазе и останавливает ее работу.
 
🧿Почему так мало антивирусов?
Количество противовирусных препаратов ничтожно по сравнению со списком антибиотиков, борющихся с бактериями. Это связано с несколькими факторами.

Во-первых, антибиотики появились первыми: пенициллин открыли в 1928 году использовали в 1940 году.

Первый же противовирусный препарат, идоксуридин, разработали как противораковое средство в 1959 году, в 1961 году сообщалось, что он блокирует вирусы, а в 1963 году он был одобрен для лечения герпетических инфекций глаз.

Во-вторых, вирусы являются гораздо более сложной мишенью, чем бактерии. Бактерии представляют собой целые живые клетки со всеми метаболическими путями, необходимыми для выживания, поэтому они несут в себе много целей для атаки (плюс у них есть свои уникальные особенности — клеточные стенки — которых нет в клетках человека; это значит, что антибиотики могут влиять на клеточные стенки или другие части и процессы, специфичные для бактерий, убивая патогены и не нанося вреда нашим собственным клеткам).

В-третьих, противовирусные препараты имеют ограниченное количество возможных форм: для блокирования действия вируса они должны встраиваться в вирусные белки в качестве приманки.
Самая большая проблема — чтобы лекарства не повредили людям-носителям.

В-четвертых, вирусы могут вносить крошечные изменения в свои гены и белки, благодаря чему лекарство не причиняет им вреда. Например, врачи раньше прописывали людям, больным гриппом, препараты под названием адамантаны, но на вирусы гриппа, циркулирующие сегодня среди людей, эти лекарства не действуют.

Из-за этих четырех причин (а в случае с ОРВИ — особенно в связи с постоянной мутацией вирусов и повышением их резистентности существующим противовирусным препаратам) многие противовирусные препараты оказываются неэффективными.
 
PS. Важным исключением из неэффективных противовирусных препаратов стала процветающая фармакопея лекарств против ВИЧ, ставшая результатом десятилетий исследований 🌀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💵Мои траты на лонжевити

Сегодня расскажу, сколько трачу в месяц на прикладное лонжевити — поддержание здоровья и красоты и превентивную медицину.

Итак, взглянем на январь 2024 года:

💪Спорт. Около 4 800 рублей. Я четыре раза ходила в студию Caty на йогу критического выравнивания. В студии мне нравится, сами тренировки – ненапряжные, но эффективные.

В сезон май — сентябрь покупаю тренировки по гольфу (5 500), тренируюсь раз в неделю, если никуда не уезжаю. Если брать пакет тренировок, чуть дешевле.

На фитнес сейчас не хожу, мой любимый клуб стал стоить 270 000 рублей в год, мне пока сложно принять эту цифру 👯‍♀️

🥐Еда. Именно на здоровую еду трачу около 7 000 рублей в месяц. Из полезного: я люблю стручковую фасоль, свеклу, капусту (стейки в духовке с чили – 💙), грибы, бруснику, белую нежирную рыбу, творог, йогурт без наполнителя, овсянку, курицу, гречку. Остальную еду, которая обходится значительно дороже, не отнесу к полезной: сладкое, сэндвичи, суши, шампанское. Рестораны — туда же.

🎁БАДы. На регулярной основе с перерывами пью витамин D, омегу-3, коллаген. Заказывала в Штатах, стоило около 5 000 рублей. Надеюсь, хватит на пару месяцев. Сейчас ещё пью L-lysine, экстракт бузины и экстракт зелёного чая, тоже из Штатов, цена за все около 4 000 рублей.

💐Ментальное здоровье. Не трачу. К психотерапевту не хожу, медитацию делаю по бесплатному приложению (любимое – Petit Bambou, но оно не русифицировано). По некоторым ситуациям обращалась к нейрокоучу, было эффективно.

❤️ Чекапы. Если смотреть по году, получается около 5 000 рублей в месяц. Часть вопросов закрывает страховка, за другие плачу сама (анализ крови на дефициты, стоматолог, гормональные исследования).

🥹Красота. На стыке здоровья и красоты у меня массаж лица. В месяц трачу около 6 000 — 8 000 рублей, иногда меньше, если дарят. Массаж лица с проработкой плеч очень хорошо влияет на состояние и тонус моей кожи. Я не делаю уколы, аппаратные процедуры (делала пару раз несколько лет назад, не очень понравилось) — а массаж лица делаю. Когда хочу релакс, хожу на тайский массаж или на обёртывание Thalgo.

💵 Акции биотех компаний. Временно не покупаю 🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🩵Хеллоу!

Вдогонку к посту о противовирусных средствах (которые стали эффективными от ВИЧ), делюсь ВОЗ-рейтингом болезней-причин смерти.

Из интересного: из рейтинга ушел ВИЧ, но пришел Альцгеймер.

В остальном рейтинг выглядит так:
🫀ишемическая болезнь сердца;
инсульт;
🫀хроническая обструктивная болезнь легких;
🫀инфекции нижних дыхательных путей: бронхит, бронхиолит и пневмония;
🫀болезни новорожденных;
🫀рак легких, трахеи и бронхов;
🫀болезнь Альцгеймера и другие виды деменции;
🫀диарейные заболевания;
🫀сахарный диабет;
🫀заболевания почек.

Больше информации про это можете прочитать на странице ВОЗ вот тут
🐈‍⬛ Вот о чем недавно думала.

Как конечность (быстротечность) нашей жизни влияет на ее устройство.

Если бы мы могли жить 200 или 300 или 400 лет, заводили бы мы детей в 20 или 30? Заводили бы их вообще? Оставались бы в одних и тех же отношениях на всю жизнь?

Уже сейчас социологи говорят, что браки, заключённые раз и навсегда, были классной схемой, когда мы все жили по 60 лет. Чем дольше мы живем, тем больше мы меняемся, тем меньше вероятности оставаться с одним человеком всю свою сознательную жизнь ❤️

Когда бы вы вступили в отношения, если бы знали, что проживете 200 лет? Заводили бы детей? Рано или позже?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚬А существует рейтинг самых опасных вредных привычек?

Что хуже: алкоголизм или курение? Хронический стресс или недосып? Зацикленность или тревожность?

Начала искать и не нашла достоверного и научно обоснованного сравнительного анализа.

А потом подумала, что, наверное, такой рейтинг не будет иметь сильного практического интереса. Потому что, скорее всего, одна привычка тянет за собой другую. Курение приводит к повышенной тревожности, повышенная тревожность – к недосыпу. И так далее. И получается целый пакет дурацких привычек, которые влияют на нас одновременно 💐

И наоборот. Если убрать одну плохую привычку, другие тоже могут потихоньку отступить.

У вас есть какие-то вредные привычки, которые вам мешают?

Начну с себя: это сладкое и иногда дурацкий график сна.

Из хорошего (что, на мой частный взгляд, суперважно для здоровья): я умею переключать внимание, не гонять плохие мысли по кругу — поэтому могу не циклиться на негативном, и часто пребываю в хорошем настроении 😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😋 Низкокалорийная диета с перерывами в питании действительно снижает уровень стерильного воспаления в организме.

Про связь воспаления (inflammation) и голодания уже много писали, и многие прослеживают ее интуитивно. Например, как только у меня начинается легкая сезонная аллергия, я перестаю есть на день. После дня голодания симптомы аллергического воспаления намного меньше 🍅

В новом выпуске Cell Reports опубликовано исследование о малоизвестном липиде, который, предположительно, является основной причиной уменьшения воспаления при голодании.

Предыдущие исследования выявили основную причину, по которой высококалорийная диета приводит к воспалению. Чрезмерное количество окисленного холестерина ЛПНП подавляет макрофаги (клетки, способные поглощать и переваривать чужеродные или вредные для организма частицы), заставляя их вырабатывать белок NLRP3. Этот белок позволяет активировать известные воспалительные факторы (IL-1β и TNF-α).

Что касается обратной закономерности (голодание уменьшает воспаление) — было обнаружено, что голодание подавляет NLRP3, но каким образом — все ещё не ясно. В процессе воспаления ещё одним ключевым игроком является арахидоновая кислота (АК) — вот она и стала предметом исследования.

🍓 В исследовании 21 человека кормили на 500 (!) калорий, потом не кормили в течение 24 часов, а затем кормили снова. Как и ожидалось, уровень IL-1β (воспалительные факторы) понижался после голодания и существенно повышался у большинства участников через три часа после возобновления приема пищи. Уровень АК, как и ожидалось, повышался после голодания и снижался после возобновления питания.

Ученые предположили, что АК является ингибитором, который естественным образом ограничивает степень воспаления, а ее постоянное количество в клетках отвечает за противовоспалительный эффект 🥲

Возможно, воздействие на липид АК может в будущем лечь в основу новых противовоспалительных средств (сейчас это — нестероидные противовоспалительные препараты).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😃Учёные, исследующие старение, предположили, что из всех факторов образа жизни (сон/диета/физическая нагрузка) на биомаркеры старения наибольшим образом может влиять психо-эмоциональное состояние человека.

Это то, что называется индексом счастья, а в гипотезах лонжевити — уровнем социального удовлетворения/успеха. Сюда включается многое: от ощущения собственной нужности людям и делу, до общения и самореализации.

Тема эта очень сложная, потому что принято считать, что каждый человек радуется чему-то своему, субъективному.

А мне кажется, что в социальном плане все же есть какие-то закономерности: обычно люди довольны, если они делают важную в своём понимании работу, в здоровой атмосфере и за хорошее вознаграждение. Бонусом — в окружении единомышленников.

Алена рассказывает про путь к такой работе. Она из айти, но рекоментации дает те, которые пригодятся вообще всем, у кого есть работа. Например,

🧌Как убедить босса, что вы заслужили повышение
🧌Сто двадцать пять тысяч резюме, чтобы найти ответ на вопрос: так как же его писать?
🧌Инсайдерские советы от рекрутера по прокачке Linkedin
🧌Про выгорание на работе и саббатикал

В общем, меня затянуло и я подписалась. И вам советую 🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🫖 Вчера посмотрела прикольный фильм «Бетонная утопия». Это корейская катастрофа про апокалипсис, в результате которого устоял лишь один ЖК.

Фильм — хорошее исследование того, как быстро людские установки меняются под влиянием опасности и ограниченных ресурсов. Уцелевший ЖК, где есть вода и тепло, избирает президента для самоуправления, полицию для охраны порядка, а потом выселяет всех несобственников (читай: на смерть, ибо время оно было самой холодной зимой за историю наблюдений). Затем несогласным на головы сбрасывают горшки с землей, а потом и вовсе жильцы начинают совершать вылазки за едой, пару раз убив по дороге тех, кто не хочет делиться. Наклонная как она есть 🥺

Чтобы не спойлерить, скажу лишь, что заканчивается кино неожиданно и парадоксально.

Фильм многоплановый: он и про дилемму заключённого, и про диктатуру большинства, он и аллюзия на проблему аренды vs. собственности в Корее.

😋Но вот меня всегда удивляет одно: почему же люди, которые не дорожат жизнью, и все равно им, сколько они проживут, какими бы философами и фаталистами они ни были, — все, за редчайшим исключением, не отказываются от борьбы за жизнь в критический момент? Примеров тому миллион, от Титаника до Кореи.

Не отдают свой последний паёк чьему-то ребёнку, не уступают тёплую комнату чужаку. Наверно, потому что разговоры о том, что «сколько проживу — столько и ладно» — это немного приукрашенная фигура речи, которая рассеивается в по-настоящему переломной ситуации?🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Рассказать о преждевременном старении?🐱

Оно может быть обусловлено не только внешними факторами, но и генетическими заболеваниями.

Одним из самых известных синдромов преждевременного старения является синдром Вернера.

Один из главных признаков синдрома – резко сниженная способность клеток к воспроизводству. Ученый Леонард Хейфлик в 60-е годы ХХ века доказал, что у нормальных клеток человека есть определенный предел размножения: их популяция удваивается порядка 50 раз. При синдроме Вернера больше 90% клеток удваиваются лишь 20 раз или меньше – разница огромна (особенно если помнить, что общее количество клеток увеличивается в геометрической прогрессии).

Большинство клинических проявлений синдрома Вернера обусловлено накоплением старых клеток, численность которых превосходит возможности иммунной системы по их удалению. Это приводит к остеопорозу из-за потери плотности костей, проблемам с сердцем и сосудами, раннему развитию рака, атрофии кожи, мышц и сухожилий. Синдром также тянет за собой визуальные маркеры старения и напоминает увядание на 5-кратной перемотке😱

Синдром Вернера предопределяется, во-первых, мутацией гена WRN – его «включение» быстрее обычного сокращает длину теломер (причем не во всех тканях и системах, а в некоторых), а во-вторых, активностью белка р38 МАПК, который играет важную роль в цепочке воспалительных реакций и реакций на стресс. Именно этот белок участвует в аутоимунных болезнях, сопровождающихся воспалительной реакцией (псориаз, ревматоидный артрит, болезнь Крона).

Сейчас лаборатории 🧫работают над разработкой блокаторов р38 МАПК (полностью выбросить его из системы – опасно, он абсолютно необходим для многих других процессов).  Из хорошего и практичного: ингибиторы р38 МАПК, нанесенные на модельные клетки кожи, возвращают их к норме, и чувствительность кожи к повреждениям ДНК пропадает  -  ведь люди с синдромом Вернера страдают от незаживающих ран, и из-за атрофии дермы у них образуются язвы.

Надеюсь, что даже поиски лекарства от старости будут помогать людям избавиться от дурацких болезней и улучшить качество своей жизни ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🫖 Чай снижает биологический возраст

В уважаемом медицинском издании Lancet опубликовали исследование, которое говорит о том, что ежедневное потребление чая предположительно может считаться антиэйдж-средством.

Почему предположительно? Исследователи сами делают такую оговорку. Все дело в том, что исследование сводилось к наблюдению за разными группами населения, которых объединяли их чайные привычки. Но с уверенностью говорить о том, что у их состояние лучше чем у тех, кто чай не пьёт, именно из-за чая — говорить они не брались.

За кем наблюдали? За 6 000 британцев в возрасте от 37 до 73 лет и 8 000 китайцев в возрасте от 30 до 79 лет.

Что выяснили? Что потребление 3 чашек чая или 6-8 граммов чайных листьев в день имеет наиболее проявленные бенефиты для здоровья. А вот если участники переставали пить чай прежними темпами, скорость старения увеличивалась.

Почему так? Скорее всего, из-за полифенола, биоактивной субстанции, которая помогает регулировать иммунитет, метаболизм и когнитивную функцию. В частности, в исследовании учёные ссылались на другие исследования, которые демонстрировали, что полифенолы могут оказывать антиоксидантное, противовоспалительное и апоптотическое действие (то есть удаление старых клеток), а также модулировать эпигенетические изменения, тем самым могут задерживая процесс старения.

Кроме того, потребление чая может защитить от возрастных заболеваний: сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, деменции и некоторых видов рака.

Про какой чай шла речь? Черный, зеленый и улун. Но вот тут я еще рассказывала про пользу матти.

Вот так. Пойду заварю себе чай и вам советую 😋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Хеллоу!

Рассказываю, куда идти, если хотите найти взвешенную и нескучную информацию о еде, добавках и нутрициологии.

Влияние питания на показатели – тема сложная. Тяжело смоделировать эксперимент по потреблению брокколи/жирной рыбы/фиников – откуда знать, что на результаты испытуемых повлияло только это? Поэтому инфу по питанию всегда стоит проверять.

Дарья проповедует такой же подход – она клинический дипломированный нутрициолог.

Дарья расскажет, что такое молекула молодости, как помочь своим волосам и поделится схемой поддержки зрения.

Еще у Дарьи есть крутая подборка схем, как помочь себе при мигренях, как побороть тягу к сладкому и план на 1 месяц детокс-поддержки.

Как полагается, Дарья публикует пруфы и исследования. Никаких мистификаций типа детокса на соде и непроверенных диет.

Залетайте 🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Откуда берутся привычки?

На самом деле, не так уж много надо, чтобы привычка сформировалась.

Теория трех R объясняет процесс формирования повторяющегося поведения: reminder (напоминание), routine (рутина), reward (вознаграждение). Теперь подробнее:

🍬Reminder (напоминание). Это тригер, который может быть осознанным поведением (например, желание выпить чашку кофе с утра) или чувством (например, тревожность).

🍬Routine (рутина). Это поведение, которое ассоциируется с тригером. С кофе с утра хочется закурить. Когда тревожно, кто-то начинает есть сладкое. Или чесаться. Повторение этого поведения и превращает его в рутину.

🍬Reward (вознаграждение). Именно вознаграждение отвечает за то, что привычка остается с нами надолго. Если мы делаем что-то, что приносит нам удовольствие или расслабляет, мы хотим это сохранить. Даже если впоследствии удовольствие мы получать перестанем. Например, в первое время нам приятно пить кофе с сигаретой. Или мы понимаем, что шоколадка помогает справиться со стрессом.

Вот так. Кстати, этот алгоритм помогает в формировании осознанных и полезных привычек тоже 🍸

Про что рассказать дальше? Как формировать полезные привычки (оставляйте 🐬) или бороться с вредными (ставьте 🦄)?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🚨 Крутая новость!
 
На 1 канале вчера вышел репортаж про работу Волгоградской лаборатории по поиску лекарства от старости.
 
В процессе разработки лекарства от диабета ученые обнаружили антиэйдж свойства исследуемой молекулы.

Эта молекула позволяет избежать гликирования белков — это когда молекулы глюкозы «склеивают» молекулы коллагена (привет, любители сладкого). В результате, потерявший эластичность белок тригерит внешние и внутренние проявлениям старения – ведь многие болезни связаны с нарушением структуры коллагена. Печально, что последствием гликирования является не только потеря эластичности кожи, но и старение сосудов и внутренних органов. На данный момент гликирование – необратимый процесc 🌹
 
Я знакома с Романом Литвиновым, курирующим проект, и про гликирование слышала от него неоднократно. Роман не только академический ученый, но и крутой энтузиаст лонжевити.

Что это за молекула – в репортаже пока не говорят, но я надеюсь, что она быстро пройдет все проверки и выйдет на рынок до того, как мы бесповоротно постареем 👩‍🦳
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🖐Хеллоу!

В понедельник я наблюдала за очень интересным действом — онлайн дебатами «Как победить старение?»

Посмотрите, не пожалеете — крутой формат, есть что послушать.

Мне, пожалуй, не хватило только возможности делать ставки на ораторов. Но это нельзя 🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Бьюсь об заклад ещё несколько лет в нашем сообществе будут вспоминать дебаты «Как победить старение?», прошедшие в понедельник. Событие стало культовым.

В результате драматической дискуссии победил Петр Федичев, хотя в первом туре лидировал Петя Лидский. Он поскользнулся на сенесцентных клетках на втором этапе, оппонентам удалось доказать жюри — удаление сенесцентных клеток не вариант.

Хотя, что вариант, а что нет, покажут эксперименты.

Осталось совершенно не выясненным, почему антагонистическая плейтропия, чушь собачая, по мнению Пети. Но мы ещё вернемся и детально расспросим его. Много интересно можно узнать посмотрев запись по ссылке.

Я болел за всех участников, но было чуть обидно, что комбинаторную терапию, представляемую Александр Панчин недооценили. Я сам топлю за неё.

Но всё равно, думаю, саму идею комплексного подхода мы немного продвинули.

Большое спасибо Саше за предоставленный канал на Ютубе, от этого зрителей стало в 10 раз больше.

И, вот, что я вам скажу, если нам удастся провести большое число увлекательных дискуссии, то участники смогут привлекать инвестиции благодаря им.

А как иначе? Открытая для критики позиция, публичная оценка экспертов — кого ещё финансировать, как не победителей?

Вопрос, а сколько таких батлов надо провестичтобы усилить позиции науки о старении? Мне кажется хватит и 10, если будет качественный рост. Главное, чтобы жюри было такое же хорошее и независимое, как в этот раз. Кстати, спасибо всем судьям и особенно Alexander Dobrochaev, который собрал жюри.

Технически всё стало возможно благодаря Даниле Имморталисту. Будьте таким как он, преданным борьбе со смертью без остановки.

Тогда, что мы будем откладывать в долгий ящик? Мы же с вами очень быстрые.

Лид-шаман следующей дискуссии — Юрий Дейгин, с идеей частичного эпиотката. Кто сможет противостоять титану? Заявки принимаются (прилагайте ваши научные публикации).

Также зову к сотрудничеству всех, кто разбирается в режиссуре, Ютубах, пиарах, умеет писать пресс-релизы с помощью чата GPT, нагнетать и делать тревожные заставки для эфиров. Надо нам тему двигать.

Очень приветствуются спонсоры, да-к есть зависимость: чем значительней приз, тем больше интерес. И деньги, кстати, уйдут полезному для области человеку.

Спасибо за предыдущий приз 10 000 долларов Yury Melnichek. Берите с Юры пример.

Если у вас возникло желание самим организовать дебаты о продлении жизни, то я буду дико рад.

Делайте как мы, делайте с нами, делайте лучше нас.

https://www.youtube.com/live/5b65F09VOyc
Пока писала вам новости про лонжевити, немного подустала.

Хочется не только научного прорыва, но и праздности, и красоты. В принципе, ведь мы все это и затеваем, чтобы можно было радоваться, чилить и веселиться подольше 🍸

Подсела читать Дашу, у неё так легко и креативно. Она визажист и пишет про бьюти.

На канале много красивого и полезного: от туториалов тут и тут до всякой красотищи тут и тут.

Залетайте, тут очаровательно 🐈‍⬛️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💖Сегодня узнала, что основатели сервиса Spotify открывают в Швеции клинику лонжевити.

Что же они приготовили?

По описанию клиники, можно предположить, что заниматься она будет не исследованиями долголетия, а именно здоровым старением и индивидуальным благополучием. Диетологи, нутрициологи, врачи, физиотерапевты будут комплексно заниматься с каждым пациентом на основании его первичных биомаркеров

Крутая инициатива, но она, скорее, не про фундаментальную науку, а про сохранение здоровья конкретных членов клуба — членство будет варьироваться от 1 000 до 10 000 евро в месяц.

Вступили бы в такой клуб, если бы была возможность?

Я больше за радикальную терапию старения, но он лонжевити-консьержа не отказалась бы 🐱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM