В комментариях расскажите о каком-нибудь вашем интересном путешествии🖍.

Волшебного вечера❤️

И новая возможность - теперь вы мне можете задать анонимный вопрос, нажав на эту ссылку

👉http://yangx.top/anonaskbot?start=179jm

Когда будете писать свой вопрос, поставьте в конце ✅, если можно ваш вопрос и мой ответ разместить на канале и в инстаграм и ❌, если нельзя. Всё конфиденциально и анонимно. Спасибо ❤️ #вопрос

Сегодня я решила собрать кое-что об итальянцах. 🇮🇹

Отношение к итальянцам может быть разным. Кто-то их обожает за жизнерадостность и легкое отношение к жизни, кто-то эти же качества считает отрицательными, а самих итальянцев – легкомысленными бездельниками.

Моё мнение в том, что отрицательные и положительные качества есть у всех – будь то целая нация или отдельный человек. Об отрицательном я уже писала, сегодня хочется о хорошем.

Их можно ругать за лень и медлительность, за то, что dolce vita не дает покоя нашему русскому “должен” и “надо”. Но совершенно точно есть вещи, которым у них стоит поучиться.

Сегодня поделюсь чем, чему учусь у них я сама.

Это мой личный опыт, ваш может быть другим. И помним о том, что люди везде разные да и ценности и приоритеты тоже у каждого свои.

#до_после_переезда

1⃣. Искренние эмоции. И вообще – эмоции. Их наличие. Особенно позитивные. Мы привыкли часто открыто выражать отрицательные эмоции, но русскому характеру часто сложно просто порадоваться. Так вот итальянцы это умеют. И это то, чему я постепенно учусь у них.

2⃣. Самооценка. Мы часто обесцениваем свои – да и и чужие тоже – достижения и успехи. У нас всё “обычно”, ”ну, ок, я и так знала”, ”да ничего особенного”. У итальянцев успех – это успех. И они не видят никаких причин в том, чтобы его обесценивать. Будь то сданный экзамен, успешный рабочий проект или просто полученная хорошая оценка в школе у ребенка – они это ценят. Ценят. То есть понимают ценность этого.

#до_после_переезда

⬇️⬇️

3️⃣. Комплименты. В продолжение к пункту два, но здесь необязательно про успех. Можно, например, про внешность. Никакого обесценивания нет. Моя парикмахер-итальянка сказала мне в прошлый визит “Ты привыкла недооценивать свои волосы. Волосы такой длины и при этом такого качества, как у тебя, - редкость”. А я об этом даже никогда не думала. Просто не задумывалась. Ну да, я за ними регулярно ухаживаю уже очень давно, и ладно. А оказывается, от этого есть результат, который замечают даже профессионалы. И это только один пример. Список можно продолжить, и он бесконечен. Комплименты во всем, если есть повод. Искренние.

4️⃣. Спонтанность. Раньше я была человеком-планом: мне надо знать, что, где, когда. И я очень благодарна Италии, что она развивает во мне качество спонтанности. Поменялись планы? Ок, не страшно. Неожиданный аперитив сегодня вечером с друзьями? Класс, ура! Вместо озера едем в выходные вместе с кем-то еще в горы? Здорово, отлично! В Италии это нормально.

Раньше я бы напрягалась по каждому поводу. Умом понимая, что по сути не из-за чего, но все равно на автомате шла какая-то негативная реакция. Мне якобы мешало всё – от рабочего расписания до смены локации и сбора чемоданов. Сегодня я стала гораздо более гибкой, я рада тому, что приходит. И точно могу сказать, что это очень помогающее в жизни качество – гибкость.

5️⃣. Умение отдыхать. За всё время здесь, когда мы бываем в компании, я ни разу не видела кого-то хмурого/грубого/не в настроении. Да, люди и ситуации бывают разными – но в общем и целом отдых – это позитив.

6️⃣. Открытость. Итальянцы обожают общаться – неважно с кем и где. От соседей до попутчиков в поезде и бармена, когда пьют кофе. Причем это не обязательно вежливо-сдержанно о погоде. Темы могут быть любыми, и под словом “любыми” я подразумеваю именно любыми – от размножения слонов до олимпийских игр.

7️⃣. Еда. Это, наверное, можно поставить на первое место. Если бы еда была олимпийским видом спорта, итальянцы были бы чемпионами. Еда в Италии – это искусство. Это красиво всегда. Везде. Даже если это самые простые незамысловатые вещи. Это безумно вкусно. Это качество продуктов и эстетика подачи. Даже дома. И это ни в коем случае не в спешке, не на бегу, и упаси Боже, не по дороге в такси с телефоном в руке. Люблю.

8️⃣. Ценность момента. Я оставила где-то в прошлой жизни привычку куда-то бежать, задыхаясь от того, что я “не успеваю”. Что ты не успеваешь? Зачем тебе сейчас это успевать? Сейчас надо жить. Вот прямо сейчас. Вот в эту самую секунду. Не вчера и не завтра, а СЕЙЧАС. Живи. Дыши. Прямо здесь. Ценность жизни здесь в самой жизни, в ее важных моментах, а не в бизнесе и конкуренции.

9️⃣. Семья. Итальянцы любят проводить время с семьей. Часто в полном ее составе. От прабабушек до внуков и пушистых членов семьи – все вместе. Часто. Регулярно. С удовольствием. И да, я уже писала о том, что дети и собаки тут везде. Это принято. Это по умолчанию. Здесь по-другому не существует.

🔟. Отношение к возрасту. Русское осуждение в духе “Да ему/ей лет сколько!” вы здесь вряд ли услышите. Итальянцы заводят семью / водят машину / учатся и делают все остальное в любом возрасте. И здесь нет ограничений “а что ж ты раньше-то думал!” За что им большое спасибо🧡.

1️⃣1️⃣. Умение радоваться жизни. И отдельно – мелочам. Искренне. Ценить. Che bello! – Как красиво! – восклицание, которое вы услышите часто от местных.

1️⃣2️⃣. Время. У итальянцев ЕСТЬ ВРЕМЯ на отдых, на друзей, семью, приятные мелочи. Задумаемся, почему у них так? Ведь они точно так же учатся, работают, занимаются домом, помогают родителям. Но при этом в их философии жизни нет места “У меня нет времени”. #до_после_переезда

Дополняйте список в комментариях вашим опытом - неважно, в какой стране вы живете⬇️✏️

Приветствую 🧡

В бот анонимных вопросов кое-что пришло😉. С разрешения автора делюсь⬇️ #вопросы

Напомню, что вы можете задать мне анонимный вопрос🧡. Ссылочка здесь

Приветствую💛 Давно не было языковых постов, исправляюсь☺️

“Слушаю много раз, но не понимаю!” – было у вас такое? Если да, то этот пост для вас. #языковой_коучинг

Понимать живую речь на слух непростой навык. Но этому можно научиться. Ниже я дам несколько рекомендаций, которые помогут вам этот самый навык развить.

1️⃣. Не пытайтесь понять всё и сразу – слушать нужно несколько раз. Первое прослушивание = понимание темы. О чём идёт речь – в общих чертах.

2️⃣.Следующее прослушивание – кто именно говорит, мы улавливаем несколько деталей. Дальнейшие прослушивания – ещё больше деталей.

3️⃣. Активное слушание подразумевает концентрацию. Слушать просто “фоном” – другая история.

4️⃣. Сколько раз нужно слушать? Зависит от ваших целей и от того, насколько легко вам даётся восприятие речи на слух – кому-то нужно два раза, кому-то все 5 или 7.

5️⃣. Когда вы ухватили и тему, и детали из аудио, время поработать с текстом и произношением.

Попробуйте написать это аудио. Всё, что произносится. И потом сравните с текстом.

Упражнение полезно для развития навыков письма и проработки орфографии, а также для повторения правил произношения – особенно, если вы начинающий.

6️⃣. Открыв текст, не поленитесь его прочесть вслух – это ключевой момент, именно вслух.

Если у вас начальный уровень, то можно сделать так:

дикторы произносят фразы – поставьте аудио на паузу после одного предложения и произнесите самостоятельно.

Сделав такое упражнение, дальше попробуйте произнести без пауз– одновременно с диктором. Техника полезна для проработки произношения и того самого “привыкания” к живой речи.

7️⃣И обязательно подбирайте аудио адекватно вашему уровню языка.

☝️Не ждите быстрых результатов – развитие нового навыка требует времени. У кого-то получится быстрее, у кого-то дольше – и то, и другое нормально. Не сравнивайте себя с остальными - ваши способности - именно ВАШИ.


У кого есть сложности с изучением языков, и вы не знаете, почему не получается - жду на сессиях, разберемся, что именно вам мешает и как с этим бороться😉.

Какой язык вы изучаете?🌍

Как ваше лето? 🍉

Ко мне вместе с августом пришла новая инициатива📋.


Сейчас я составляю программы сопровождения по двум направлениям коучинга, в которых работаю, и поэтому ищу несколько человек на бесплатные сессии с запросами, связанными с:

➡️ изучением любых иностранных языков

➡️ переездом и адаптацией

Я проведу ознакомительную сессию, и дальше в зависимости от запроса, 1-3 сессии. Они будут бесплатными для участников этого проекта. Взамен я прошу согласие на использование материала с наших встреч для контента - всё анонимно.

Если кому-то из вас или  ваших знакомых актуальны эти темы, и есть запросы, с которыми важно поработать, напишите мне в личные сообщения!

«Каждая мечта тебе даётся вместе с силами, необходимыми для её осуществления. Однако тебе, возможно, придётся ради этого потрудиться».

Ричард Бах (Richard David Bach)

Сегодня была сессия с новой клиенткой.

Про переезд, интеграцию в новое общество и адаптацию. Про то, как это, когда ты не принимаешь страну, а она тебя.

Я уже рассказывала, что некоторые системы Италии сложно принять. И у меня остался пока один пункт, с которым сложно смириться.

В масштабах Вселенной, безусловно, я понимаю, что это мелочи. Но , поскольку масштаб у каждого свой, над этим, надо ещë поработать 😄. Когда вопрос будет решён, я расскажу 😉.

Но со всем остальным я дружу.

Понимая, что не всё зависит от нас, что в разных странах, приняты разные системы. А самое главное, что раз я выбрала эту страну, то я её принимаю. А с тем, что сложно принять, стараюсь работать. С собой ✨ #переезд_адаптация

Историю клиентки расскажу вам обязательно позже😉.