Книга Екатерины Бурмистровой «Эмоции в семье» попалась мне на глаза очень вовремя.

Как раз сейчас проживаю стадию четырехлетки сына и иногда рву волосы на голове от его поведения. Из-за этого быстро завожусь, эмоционирую, а потом расстраиваюсь. Не самое приятное чувство, когда ты постоянно бешеная и орешь.

Книга - небольшой полезный справочник советов, как вести себя в тех или иных ситуациях; как понять не только себя, но и своего ребенка; как гасить пожары от эмоций и научиться с ними дружить.

Не скажу, что прочитанное быстро усвоилось в моей голове, ведь это огромная работа над собой и изменение своей жизни, но некоторые правила я все же из книги для себя приметила. Хочу внедрить в свою жизнь, а там как пойдёт ахах

Полезная и обучающая литература про семью и детей иногда проскакивает в моих огромных списках, и я каждый раз ей безумно рада. Люблю познавать что-то новое и применять на практике, тем более что это действительно важная тема.

Прочитав эту книгу, вы научитесь:

• понимать эмоции, а не подавлять их;

• принимать чувства, а не вытеснять;

• видеть за завесой сложных эмоций истинные чувства;

• не давать отрицательным эмоциям рушить отношения между вами, супругом и детьми.

А самое главное для меня - это возможность научить ребенка выделять свои эмоции и проговаривать их правильно, без лишней агрессии.

Издательство: @bombora

✔️ У вас есть дети? Сколько им?

#эмоциивсемье #бомбора #отзыв_книгоголик