Уже рассказала этот прикол там-где-нельзя-называть, принесу и вам.

Как вы знаете, я человек-дневник. Я веду дневники, когда плохо, когда хорошо, когда нужно разобраться в себе, когда нужно разобраться в других, когда нужно и когда не нужно. Это мой вид самотерапии и самый доступный и понятный способ рефлексии.

Я настолько человек-дневник, что мой Клуб Любителей Текстов — это проект про писательство и дневники.

А у Лёхи иногда случаются состояния, когда ему сложно раскрутить клубок мыслей в голове, отрефлексировать опыт, понять, куда двигаться дальше. И я ему несколько раз рассказывала о пользе дневников, о том, как практика ведения дневника и вообще текстовые практики помогают глубже заглянуть в себя и найти ответы на важные вопросы, о том, какая это поддержка для ментального здоровья…

В ответ я получала противозачаточное лицо и «я не хочу этим заниматься, мне это не подходит, дневники — это не моё».

Вчера приходит с работы и говорит:
— Я пойду куплю себе блокнот, буду вести дневник, я тут прочитал, ученые говорят, что это полезно.

УЧЁНЫЕ. ГОВОРЯТ. ЧТО ЭТО. ПОЛЕЗНО.

Если вы вчера в районе семи вечера слышали грохот — это моя челюсть летела с девятнадцатого этажа на первый, пробивая перекрытия.

Иногда мне кажется, что я живу в ситкоме. В ситкоме, сценаристам которого платят оскорбительно маленькие деньги.

В комментарии к этому посту прилетел классный вопрос:

«А если привычка записывать свои мысли осталась в далеком-далеком прошлом, а сейчас при любой попытке в текст начинается жуткое сопротивление, что-то может помочь? Может, какие-то лайфхаки и шаблоны? Или нет совета лучше, чем просто взять и начать делать?»

Сейчас попробую ответить 🙌🏼

Глобально я за то, чтобы искать причины сопротивления индивидуально, так как у всех они могут быть разными: кто-то выгорел, у кого-то случился травматичный опыт (например, дневник прочитал кто-то посторонний), кто-то страдает от перфекционизма и т.д. Поэтому первым делом стоит выяснить причину. Возможно, что здесь кроется что-то более сложное и глубокое, чем мы можем думать.

Но если мы предположим, что причина сопротивления в чём-то достаточно простом и распространённом, к примеру, отсутствие дисциплины, прокрастинация или дофаминовое перенасыщение, могу посоветовать со своей колокольни такие приемы:

✏️ Не требуйте от себя многого. Поставьте таймер на 5-10-15 минут и договоритесь с собой, что будете писать только в течение этого времени. Мозг не испугается такой маленькой задачки, а ограничение по времени запустит творческий процесс.

✏️ Разрешите себе вообще не писать. Возьмите блокнот, ручку, сядьте за стол и начните рисовать каракули. Писать не нужно. Нужно дать себе вспомнить, как приятно портить бумагу.

✏️ Создайте атмосферу, в которой вы сможете сосредоточиться, расслабиться и вас никто не будет беспокоить. Я иногда включаю себе трансляцию lofi. Тихая музыка, уютное видео и девочка с бесконечно тетрадью помогают мне сконцентрироваться и собрать то, о чем хочу написать, в кучу.

✏️ Пробуйте практики и упражнения. Иногда нам бывает сложно писать в воздух, а задания помогают ухватить мысль и войти в поток вдохновения. Можете попробовать мои задания из Клуба Любителей Текстов. Например, это или это.

✏️ Не игнорируйте желание писать, даже самое мимолетное. Промелькнула мысль о том, что неплохо было бы написать текст — напишите сразу хотя бы одно предложение.

✏️ Воспользуйтесь помощью специальных блокнотов для письменных практик. Это как анкеты, которые вы наверняка заполняли в детстве, но для взрослых. Обычно в них написаны всякие интересные вопросы, а вы можете отвечать на них письменно, уделяя 10 минут в начале дня или перед сном. Дайте мне знать, если хотите, чтобы я сделала подборку таких блокнотов.

Наверное, это все советы, которые приходят мне в голову так спонтанно. Если у вас есть, что добавить, добавляйте в комментах!

Хотела выложить этот пост вчера, но Телеграм такой: не хотела🗿

Кризис жанра.

У меня. Здравствуйте.

Что-то сломалось здесь, да? Тыкаю канал палкой пару раз в месяц, мол, ты живой еще, дружок? Нехорошо.

Можно было бы оправдаться, что у меня нет вдохновения и я не пишу сейчас вообще. Но пишу ведь. И туда, где нельзя, пишу, и прозу пишу. Просто на канал, видимо, не остается букв и мыслей.

Мне в личку приходят заявки на рекламу, а я теряюсь: они что, не видят, что я тут в вымершем режиме? Или это только мне видно? Рекламы, кстати, без маркировки не будет. Я ИП, нахер мне те штрафы?

Но вот, что будет: я. Осеннее писательское обострение — болезнь привычная, хроническая. Осенью меня на все тексты мира хватает. Щас еще погода мерзкая начнется, и всё — держите меня семеро.

О чём это я? Ах да. Здравствуйте. Как вы?

К хорошим новостям.
(Сказала так, как будто предыдущие были плохими)

В общем, я за прошедшие два месяца успела поучаствовать в двух опен-коллах, и ни в одном мои тексты не попали в шорт (или даже лонг). Поэтому я наконец-то могу их сама опубликовать!

Два рассказа, оба мне очень нравятся. Сначала поделюсь первым — он писался на конкурс смешных рассказов для Прочитано. Читала его девочкам в КЛТ, одобрили 🌚

📝Читайте и вы. Если хотите, конечно.

Жопе — жопа.

Не с такими словами обычно возвращаются в каналы, которые не велись больше полугода, но имеем, что имеем, здравствуйте.

Из последних новостей: мы стали кочевниками, упаковались в два чемодана и переехали в Азию. Сейчас живём в Дананге. И как во всём Вьетнаме, люди здесь не ходят пешком, они ездят на байках.

Всего за несколько дней на дорогах Дананга мы увидели:
семью из пяти человек на одном байке;
мужчину, который перевозил с собой два огромных цветущих дерева;
женщину, которая везла сырую рыбу в ящиках, и эта рыба знатно торчала наружу, раскидывая чешую и какую-то слизь нам в лица (о характере слизи я стараюсь не думать);
трех подростков на одном байке, которые везли рядом с собой — по скоростной трассе — велосипед, придерживая его ногами (на велосипеде тоже был парнишка);
корги и еще несколько собак — да, тоже на байке;
двух детей до 8 лет — да, за рулём.

А мы чем хуже? Мы тоже разжились байком. Рассекаем по Данангу и окрестностям с ветерком, наслаждаемся потрясающими видами, синтезируем витамин Д и курсируем между пляжем и джунглями почти так же бойко, как вьетнамские старушки с рыбой.

И по всем законам социальных сетей в такой атмосфере со мной должны происходить ✨трансформации✨

И знаете, они происходят. Но не со мной, а с моей задницей. Медленно, но верно она трансформируется в табурет. Не верите? Попробуйте погонять на байке по несколько часов подряд дня три. Ваши тазовые косточки тоже превратятся в кости игральные — и просто выпадут из штанов, когда вы встанете на ноги. По крайней мере, у меня именно так.

Огоньку ситуации добавляет температура. Опытным путём я выяснила, что если оставить байк с кожаным сиденьем на солнце в +40 на две минуты, а потом сесть на него в тонких шортах, — под тобой сначала зашипит, а потом запахнет жареным мясом. Вьетнамцы решили эту проблему элегантно — они одеваются тепло и плотно, жар от сиденья не пробивается сквозь два слоя джинсы. Но такой трюк я повторять не буду, иначе схлопочу тепловой удар, и следующий текст тут будет разве что некрологом. Оставлять байк в тени пальмы, кстати, нельзя — кокос упадёт, и ущерб будет нанесен не только жопе, но и кошельку.

В общем, жопе — жопа. И мне это очень нравится.

Я: учу английский миллиард с половиной лет.
Так же я во Вьетнаме: объясняюсь на пальцах, потому что мой английский тут никому не всрался.

Всю жизнь меня обманывали. «Учи язык, и тогда ты сможешь общаться в любой точке мира». Оказалось, что во Вьетнаме английский мне нужен только для того, чтобы после всех неудачных попыток объяснить, что мне нужно, к человеку подошёл Лёха и… объяснил, что мне нужно.

«Ачётакова», — скажете вы. А такова, что ни человек, ни Лёха, НЕ ГОВОРЯТ ПО-АНГЛИЙСКИ.

На каком языке происходит их коммуникация, я не знаю. Вероятно, на языке сердца. Это не моё, я предпочитаю говяжий.

По-вьетнамски я точно никогда не заговорю. Это один из самых сложных для изучения и музыкальных языков в мире, и говорят, что если у тебя нет слуха, выучить или хотя бы начать понимать его невозможно. А мне на ухо медведь не то что наступил, он там построил медвежий Диснейленд с блэкджеком и пчёлами.

Вот и остается уповать на переводчик с вьетнамского и на, тыкать пальцами в нужный фрукт на рынке (кстати, «how much» продавцы понимают, но ответить не могут, — поэтому достают из кармана котлету денег и показывают на купюрах), и люто радоваться, когда кто-то говорит по-английски. А если не говорит, что ж, мы тут гости. Лёха как-нибудь разберется.

Мой мозг разучился скучать.

Недавно увидела видео, в котором парнишка лет 10 говорит, что больше всего на свете не любит, когда ему скучно. Мальчик, водочки нам принеси, тут тётя разучилась скучать. Верните мне эту способность.

Нет, серьезно, я поймала себя на том, что сейчас даже секунду не могу вытерпеть скуку. Если делаю какую-то монотонную работу по дому, обязательно включаю что-то на фоне. Сейчас, например, курс по аниме пересматриваю. Если что-то смотрю, и это что-то оказывается не очень увлекательным в моменте, начинаю играть в три в ряд на телефоне. Я даже гараж сейчас не могу открыть без дополнительной стимуляции мозга — одной рукой жму кнопку на двери, другой — листаю ленту. Мне кажется, что гекконы, которые рядом с дверью в гараж живут, уже тоже выучили все трендовые звуки из рилсов.

Не знаю, в чем причина: в том, что я не могу выдержать тишину в голове или наоборот, в том, что боюсь всего, что услышу изнутри, — но не забивать себе голову лишним шумом не получается. В какой-то момент поймала в извилинах ощущение, которое бывает в желудке от лютого переедания, когда закинулась оливье, чипсами, мороженым, тремя глазированными сырками и колой шлифанула. Не рекомендую.

Вылезать из дофаминовой комы решила постепенно: не использовать телефон до завтрака (сегодня, кстати, не получилось), выделять время в календаре на почитать книжку в тишине, не смотреть ютуб или аниме во время еды. Вроде становится полегче. Еще чуть-чуть — и медитировать начну (нет).

Еще очень хорошо помогает сидеть вечером у моря и обсуждать волны, но мне кажется, тут я немножко мухлюю, потому что волны на меня производят примерно такое же впечатление, как игры три в ряд.

Из ультимативных вещей, которые помогают всегда, — дневник. Когда пишу что-то рукой в блокнот, в голове нет ничего, кроме процесса. Тот факт, что я иногда сама не понимаю, что имела в виду, когда писала, комментировать не буду. Тут важен не результат.

Надеюсь, через пару недель смогу просидеть пять минут на диване без телефона в руках. Не знаю, какие там у вас цели в жизни, но у меня вот такая — снова научиться скучать.

Если и есть в моей жизни что-то стабильное, то это Клуб Любителей Текстов — моё сообщество для творческих девушек, которые любят писать.

Они любят писать, а я люблю их. Потому что ну какие невозможно талантливые, сильные, самобытные!!!

Недавно вот выпускница опубликовалась в опен-колле sad girls times. Несу его показать вам, как гордая — слово «наставница» тут не подходит, скорее «маяк», как гордый маяк. Потому что хоть Настя и говорит спасибо, благодарить меня тут не за что: я никого ничему не учу, я лишь подсвечиваю то, что уже получается хорошо. При свете просто легче пишется 🤍

🧶Текст тут. 🧶

А если захотите ещё Настю почитать, у неё есть канал. Однажды вы сможете хвастаться, что читали Настю ещё до того, как ее книги стали бестселлерами.

Если вы когда-то хотели почувствовать себя мышью, которую пытаются смыть в унитаз (ну вдруг у вас есть такая фантазия), рекомендую вьетнамский дождь.

Не тот художественный тропический дождик, когда всё вокруг громыхает, а ты вся такая красивая купаешься в бассейне и выпрыгиваешь из него эпично, как русалка, чтобы волосы назад, а реальный ливень стеной, когда вода даже не пытается хотя бы притвориться, что разделяется на капли, — а просто херачит откуда-то, кажется, сверху сплошным потоком.

«Кажется» — потому что становится не совсем понятно, а где, собственно этот ваш верх, низ и вообще любые ориентиры в пространстве. Вокруг тебя — плотная стена из воды, в которой не то что смотреть — дышать сложно, а смотреть, в принципе, и не на что: ничего вокруг не видно, кроме огней пары байков перед тобой. Ах да, вишенка на торте — ты на байке. На трассе. Ночью. Где-то между рисовыми полями и рисовыми полями. Романтика.

Вишенка на торте — блин, вишенка на торте уже была. Тогда заноза в заднице — это дождевики. Дождевики, которые были у нас с собой. В багажнике. Под жопой. То есть технически, это заноза под задницей. Остановиться в потоке машин, байков и воды было, наверное, возможно, но рискованно, потому что байки у многих после такого манёвра просто не заводились, а если выбирать между мышью в унитазе и мышью в унитазе, которой нужно по колено в воде дотолкать байк до города, я выбираю просто мышь.

Выглядела я, видимо, очень жалко, потому что в какой то-момент парень, который ехал за нами, поравнялся с нами и стал пихать мне свой дождевик, но зачем мне дождевик, если в кроксах уже хлюпает будь здоров, а одежда напиталась водой так, что стала весить сто килограмм…

— Thank you, we have ours! — смеюсь и показываю на багажник, он хохочет, и мы разъезжаемся. Впереди Лёха орёт, что у него мокрые трусы. Как будто сейчас у кого-то на трассе Хойан-Дананг есть сухие трусы. Или хотя бы что-то сухое.

Сухие дождевики в нашем багажнике противненько хихикают.

Я никогда не думала, что однажды «тайфун» станет для меня не страшным словом откуда-то с другого конца планеты, а просто неприятным обстоятельством, которое вмешивается в планы на день.

На прошлой неделе он валил деревья и отрывал куски домов на севере Вьетнама, а нас немного задел хвостом. В городе был замечен ветер, сдувающий байки, 12-часовой ливень и перебои света и интернета.

Сидя в квартире без электричества, наблюдая, как по окнам стекают литры воды, а мимо пролетают вывески и мусорные пакеты, я думала о скоротечности жизни.

Тёмная комната. Холодильник. Индукционная плита. И пачка пельменей в морозилке, жизнь которых может очень скоро истечь.

Я мечтала об этих пельменях, по ощущениям, годы. Фактически — месяц, конечно, но не мешайте мне драматизировать. Я нашла их в магазине. Я героически, как охотник добывал мамонта, добыла последнюю пачку! Я положила их в морозилку, как сокровище, чтобы съесть под определённое настроение и определённую атмосферу — потому что это вам не гёдза, дамплинги и манду, это ✨пельмени✨

Ещё ни в одном храме мира не молились так усердно, как я молилась на кухне на наш холодильник. Теперь, если к нему поднести комара с каплей динозаврьей крови в брюхе, он не только воскресит всех динозавров, но и сразу проведёт им экспресс-эволюцию в кур.

Не знаю, что помогло — мои молитвы или самоотверженный труд электриков, но спустя несколько часов дали свет. И я сразу же побежала варить пельмени, потому что ну какое там определённое настроение и определённая атмосфера, когда мы с пельменями были так близко и одновременно так далеко друг от друга, и я могла потерять их навсегда?

Хотя кого я обманываю, если бы они всё же растаяли и превратились в один большой пельмень, я бы все равно его съела… Просто вы об этом не узнали бы. Как говорится, не говори никому, что я так живу.

Объясню, что не так с комментарием Максима Ильяхова.

1. В _блоге компании_ вышел пост с обзором аналогов Notion. Первым номером был Weeek. Что логично, потому что это _блог компании Weeek_.

2. Дальше было перечисление других инструментов, но на каждом скрине было написано, что Weeek лучший. Что логично, потому что это _блог компании Weeek_. Пусть скажут спасибо, что конкуренты вообще упоминались.

3. Сразу понятно, что ребята очень хотят продать вам именно Weeek, а не помочь вам выбрать лучшее решение именно для вас. Что логично, потому что они и не должны этого делать, потому что они не консультанты в М.Видео, а компания Weeek.

Это нарушение контракта с читателем: если я зашел читать обзор нескольких решений, я хочу доверять автору: что он действительно сделает обзор, а не будет подсовывать мне что-то одно под соусом обзора. В таком случае читателю неплохо бы включить собственную голову, воспользоваться навыками критического мышления, и идти в независимые источники, а не в _блог компании Weeek_. В 2024 пора бы уже разобраться, как работает интернет и капитализм.

4. Читатель Chat Le справедливо возмутился, что статья фуфло и реклама (то есть нарушен контракт с читателем). В _блоге компании Weeek_ (мне уже смешно).

Достойный ответ в этом случае — «Спасибо! Добавим их в обзор». И реально добавить. А мы вот реально должны прислушиваться к мнению каждого ноунейма в комментариях, который вместо конструктивной критики называет статью «шлаком» и прикрывается «имхо», и бежать переписывать статью?

А Лена Матвеева решила, что достойный ответ — что-то в духе «Идите в жопу, это наша вечеринка». «Идите в жопу» — это отличный ответ, когда твою работу называют шлаком, потому что «имхо». Так что Лена Матвеева проявила чудеса выдержки и дипломатизма.

Оговорюсь на всякий случай: я в душе не знаю, что такое компания Week и чем они занимаются. И если честно, мне всё равно. Мне просто ужасно надоели токсичные «авторитетные» мужики в медиапространстве, которые лучше всех всё знают, и не выдерживают, когда видят, что женщина не молча хавает хейт, а отстаивает свои границы. Меня бы это не возмутило совсем, если бы комментарий Максима Ильяхова был обращен к компании Weeek. Но Максим Ильяхов решил, что достойный комментарий — это надменный высер в сторону конкретной Лены. Её я тоже, кстати, не знаю.

Как человек, работающий с текстами, скажу: да, не стоило говорить, что это обзор. Написали бы, что это сравнение Weeek с другими платформами — проблем было бы меньше. Но это уже к редактору вопросики.

Как женщина, скажу:

Девочки, я понимаю, что вас наверняка растили удобными и вежливыми, чтобы были послушными, с благодарностью воспринимали критику, старались исправиться, чтобы быть ещё удобнее, чтобы «были мудрее» и игнорировали нападки и издевательства, но вот вам ✨мудрость✨

Вы выросли. У вас есть очень важный орган — средний палец. Это тот, который третий, с какой бы стороны вы не считали. Используйте его, пожалуйста, почаще. Миру пора привыкать, что у женщин есть злость, опоры и границы.

В жизни на другом конце карты самым удивительным открытием для меня оказалось, что этот конец карты существует.

И люди здесь совершенно такие же. Немного другие, но такие же.

Я выхожу из подъезда, прохожу тридцать шагов и как обычно покупаю у дедули два кокоса. Он называет меня красавицей и рубит кокосы лучше всех — аккуратно до белой мякоти, чтобы можно было воткнуть трубочку, как в пакет с соком. Иногда его заменяет сын, и у него так хорошо не получается — вырубает отверстие в три пальца, как все. Но это неудивительно — у дедули опыта явно лет на сто больше.

Бариста в кофейне, куда мы иногда ходим завтракать, приносит наши омлеты и улыбается:
— О, ребята, привет, давненько вас не видела!
Нас не было неделю.

Сегодня работаем из другой кофейни. Лёха машет кому-то в окно. Поворачиваюсь — мимо идут наши друзья. Без футболок. Пока мы прозябаем у компов в капиталистическом рабстве, они идут на пляж. Или с. Счастливые. Ну и ладно, зато мы под кондиционером. Кстати, возможно поэтому и прозябаем.

Если бы все вокруг не говорили на вьетнамском, корейском и английском, подумала бы, что мы в Воронеже, честное слово.

В каждом уголке карты живут такие же, как мы, люди. Неважно, на каком языке они говорят, в кого верят и какого цвета у них паспорт. Абсолютно такие же как мы. Улетать куда-то далеко-далеко стоит хотя бы ради того, чтобы своими глазами увидеть, что в каждом уголке карты живут абсолютно одинаковые — в самом хорошем смысле этого слова — люди.

Мы просто налеплены кучками на разные участки огромного каменного шара, который летает по кругу в бесконечном космосе. А возомнили о себе невесть что, боже.

Если вам кажется, что вы пьёте много кофе, приезжайте во Вьетнам — скорее всего, по сравнению с местными вы не пьёте кофе вообще. Вьетнамцы пьют кофе в любое время дня и ночи, и складывается ощущение, что у них есть врождённый абсолютный иммунитет к робусте. Сейчас объясню.

Робуста — это такой сорт кофе, в котором содержание кофеина почти в два раза больше, чем в арабике. Именно его продают на заправках, например, — он дешевле и хорошо бодрит. Ещё мощно лупит по нервной системе (привет, тревожность и панические атаки), но это мелочи.

Вьетнамцы в большинстве своём пьют робусту. Варят её через специальный вьетнамский фильтр — и при заваривании таким способом в кофе сохраняется много кофеина. Очень много. Знаете, говорят, что хороший борщ — это в котором ложка стоит? Вот хороший вьетнамский кофе — это тот, после которого сердце стоит. В смысле, больше не бьётся.

Мне уже не 18, я водку редбуллом больше не запиваю, сердечко уже не то.

Поэтому мы с Лёхой активно ищем места, где варят арабику. Мы очень любим пробовать разные воронки и думать, что мы лучше других, раз пьём только альтернативу и разгадываем дескрипторы, понимаете ли.

Недавно нашли какую-то идеальную кофейню с огромным арсеналом кофейных приблуд и хорошего зерна, поэтому периодически заглядываем туда посидеть на крыше и попить вороночку.

В прошлый раз, выбирая зерно домой, Лёха говорит:
— Кофе тут такой гранный!
— Э? Многогранный?
— Да нет, гранный.
— Это как?
— Ну типа очень разный, — смотрит на меня, как на дуру. Сам дура.
— Лёш, нет такого слова.
— Есть, — уверенно ещё так, спокойно.

Ладно, я что, зря что ли журфак МГУ заканчивала? Перелопатила все свои познания в русском, вспомнила вообще все существующие слова в мире. Погуглила даже.

— Да нет, блин, такого слова — «гранный»!
— Есть. Я его сам придумал.

Вам никогда не переиграть человека, который играет по своим правилам. Которые сам же и придумывает.

Если слово «гранный» кажется вам нежизнеспособным, знайте, что в Лёхином лексиконе нет слова «флористка». А какое есть? Правильно, ПИОНЕССА. Так же логичнее, мать вашу.

Если вы знакомы со мной по социальной сети с картинками, вы наверняка знакомы и с моим маленьким хобби — препарировать мультики и ковыряться в поп-культуре.

Решила, что буду теперь дублировать и сюда, для тех, кто предпочитает соцсети с буквами.

Начнём с «Храброй сердцем».

Вьетнамские истории для вас тоже накопились, кстати, скоро доставят 💅