🔝3⃣6⃣ и 6⃣

ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА -
                    СЧАСТЛИВАЯ ЖИЗНЬ!

🛌🚿⏰Режим дня - это чёткий распорядок жизни в течение суток, предусматривающий чередование бодрствования и сна, а так же рациональную организацию различных видов деятельности.

УНИВЕРСАЛЬНОГО распорядка дня, конечно, не существует, поскольку каждый человек имеет собственный биоритм жизни.

НО!
Всегда старайтесь выделить время на спорт или хобби. И пусть Ваш распорядок дня станет распорядком успешного человека😉.

" Здоровье так же заразительно, как и болезнь. ”
                      Ромен Роллан

#профилактика #36и6