ГУО "Гимназия №8 г. Минска"
1.12K subscribers
34.3K photos
1.02K videos
5 files
1.18K links
Официальный телеграм-канал гимназии
加入频道
💯МЫ ТАКИЕ - УМНИКИ И УМНИЦЫ

Поздравляем наших гимназистов, которые под руководством Михеевой Ольги Николаевны открывают для себя мир Физики!

#гимназия8 #gymn8 #нашизвёзды #гордимся
📜ЗАКОН И Я: заметки о частном и общем🙋‍♀🙋🙋‍♂

⚡️⚡️Уголовная ответственность за хищение, кoтoрoе oсуществляется с помoщью компьютерной техники, наступает с 14 лет.
#советскийрайон #моя_безопасность
#соблюдай_закон #живидостойно
#СТОПНАРКОТИКИ

☝️7⃣ ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО В ВАШЕМ ДОМЕ ОРГАНИЗОВАН НАРКОПРИТОН ИЛИ РАЗМЕЩАЮТ "ЗАКЛАДКИ" ‼️
⬇️⬇️⬇️

1⃣ В вашем подъезде постоянно присутствует химический токсичный запах 🌬💨

2⃣ Выбрасываются шприцы,💉 бутылки с прожженными отверстиями, упаковки от лекарств 💊

3⃣ Появляются подозрительные люди в подъезде, внешний вид и поведение которых не соответствует обстановке (возбуждение, смешливость, изменённый темп речи, подавленность) 🤷‍♂🧟‍♂🥷

4⃣ В подъезде, в котором размещаются закладки, намеренно сломаны замки 🔓 в электрощитках, щитках разводки интернета и телевидения, сделаны углубления в стенах в неприметных местах 🔌

Продолжение следует...
⬇️⬇️⬇️

Маленькие кладмены - БОЛЬШИЕ СРОКИ©️

#советскийрайон
#стопнаркотики
📖Читайте наши советы в подборке📖
«ПсихологИЯ»

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

🤪Рабочий стресс знаком каждому человеку, когда сроки поджимают, куча дел, звонков и писем.

☝🏻В такие моменты сложно не поддаться панике и оставаться продуктивным.

Как предотвратить стресс на работе?

2️⃣3️⃣ НОЯБРЯ онлайн-консультация психолога⬇️⬇️⬇️

СТРАТЕГИИ ПО ПРЕДОТВРАЩЕНИЮ СТРЕССА⤵️⤵️⤵️
ПРОФИЛАКТИКА СТРЕССА

🔝Чтобы уменьшить стресс, необходимо соблюдать всем известные правила📝:
Полноценный 8-ми часовой сон.

Старайтесь не употреблять тяжелые продукты перед сном, уменьшите потребление кофеина.

Выделите в своем графике время для спорта. Это может быть любой вид спора, который вам нравится больше всего.

В выходные дни как следует отдыхайте.

🔝Что следует делать на работе?🖇

🔜заранее планировать важные встречи;
🔜разбивать большие задачи на более мелкие;
🔜поддерживать чистоту на рабочем месте;
🔜обеденное время посвящать себе;
🔜больше двигайтесь, активно взаимодействуйте с коллегами;
🔜перестаньте задерживаться на работе

🔝Если вы находитесь в подавленном состоянии😫⤵️⤵️⤵️

Притормозите и постарайтесь понять, что с вами происходит.
▫️Действительно ли срочные дела, требуют всех ваших усилий?
▫️Вы точно выполняете свою работу?
▫️Уверены, что без вас коллеги не справятся?
▫️Проанализируйте текущую ситуацию и только после двигайтесь дальше.

Найдите время для отдыха или, чтобы выполнить успокаивающее упражнение.

Не бойтесь просить о помощи.
Перед вами стоит сложная задача и вы не знаете с чего начать?
Обратитесь за помощью к коллегам, может они подадут стоящую идею или проконсультируют. 

ПОВЫШАЙТЕ СВОЮ ЭНЕРГИЮ😉
Выработайте серию привычек, которые помогут вам эффективно управлять собственной энергией.

🔍ФИЗИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ

Определите свое самое продуктивное время, это может быть раннее утро, обеденное время или наоборот вечер. Выполняйте самые сложные задачи именно в это время;

Сосредотачивайте свое внимание на 9️⃣0️⃣ или 1️⃣2️⃣0️⃣ мин, после делайте небольшой перерыв;

Употребляйте легкую пищу, чтобы вам было легко поддерживать энергию в течение дня.

🔍ПСИХИЧЕСКАЯ ЭНЕРГИЯ
🔜Чтобы сконцентрировать свое внимание на работе, вам необходимо убрать телефон, отключить почту и социальные сети📲;

🔜Выделите в своем графике определенное время, когда вы будете отвечать на сообщения, электронные письма и звонки☎️;

🔜Составляйте списки дел в конце рабочего дня на завтра📃.

#советскийрайон #психолог_и_я
💯 МЫ – ТАКИЕ: УМНИКИ И УМНИЦЫ!

2⃣0⃣ ноября 2021 прошёл второй этап республиканской олимпиады по учебному предмету "МАТЕМАТИКА"📐📏.

Поздравляем учащихся Гимназии 8 г.Минска, которые стали победителями и призёрами олимпиады по Математике:

🏆Среди учащихся 8-ых классов:
🏵 Васьковцова Лилия,
Похвальный отзыв

🏆Среди учащихся 10-ых классов:
🥉Байкова Елизавета,
Диплом III степени.

🎓 Учителя:
Лучко Е.И.
Высоцкая А.Б.

Желаем нашим ребятам и их педагогам дальнейших успехов и высоких достижений!💯

#гимназия_8
#gymn8
#одаренныедети
#гордимся
💯МЫ –ТАКИЕ: УМНИЦЫ И УМНИКИ!

2⃣0⃣ ноября 2021 прошёл второй этап республиканской олимпиады по учебному предмету "ХИМИЯ"🔬🧪.

Поздравляем учащихся Гимназии 8 г.Минска, которые стали победителями и призёрами олимпиады по Химии:

🏆Среди учащихся 9-ых классов:
🥇Никифорова Дарья,
Диплом I степени
🥈Казак Ярослав,
Диплом II степени

🏆Среди учащихся 10-ых классов:
🏵Лисовская Милена,
Похвальный отзыв.

🏆Среди учащихся 11-ых классов:
🥈Горовой Павел,
Диплом II степени.

🎓Учитель:
Долинина А.В

Желаем ребятам и Алле Владимировне дальнейших успехов и новых побед!💯

#гимназия_8
#gymn8
#одаренныедети
#гордимся
🔝ПРАВОВОЙ навигатор🧭

Проект POMOGUT.BY — это объединение усилий и возможностей государства и гражданского общества.

🔜ЗДЕСЬ помогают тем, кто оказался один на один со своей бедой.

🔜ЗДЕСЬ оказывают информационную помощь людям в трудной жизненной ситуации

🔎ПЕРЕХОДИТЕ🔜 ПО ССЫЛКЕ и читайте подробнее на сайте.

📚Jus est ars boni et aequi / Право есть искусство добра и справедливости©️

#гимназия_8 #gymn8 #профилактика
🔍ВМЕСТЕ, НО не вместо... или Как помочь ребёнку в выборе профессии🔝

📝Задача родителей: не навязывать подростку уже готовое решение, а помочь определиться с выбором профессии САМОМУ.

КАК ЭТО СДЕЛАТЬ?

👣ШАГ 1️⃣. Составьте таблицу профессиональных предпочтений.
☝🏻Выбирая профессию, человек выбирает не только способ добывания денег, но и социальную среду, образ жизни.
🔛Предложите ребенку подумать над тем, каким требованиям, по его мнению, должна отвечать его будущая работа.
🔛Составьте вместе максимально подробный список таких требований:
уровень заработной платы,
характер и условия труда,
престижность,
занятость,
реальное трудоустройство.
🔛Впишите эти пункты в столбцы, а в строки - названия профессий, которые кажутся ребенку наиболее привлекательными.
Заполняя таблицу, сопоставляйте требование и профессию:
🔜если они совпадают, ставьте в этой клетке плюс,
🔜если нет - минус.
🔛Проанализируйте, какая профессия набрала плюсов больше всего. Возможно, именно здесь призвание?

👀Продолжение следует

#психолог_и_я
💯МЫ – ТАКИЕ: УМНИЦЫ И УМНИКИ!

2⃣0⃣2⃣1⃣ ноября 2021 года прошёл второй этап республиканской олимпиады по учебному предмету "Французский язык". 🥐

Поздравляем учащихся Гимназии 8 г.Минска, которые стали победителями и призёрами олимпиады по Французскому языку.
🏆 Среди учащихся 9-10-ых классов:
🥇 Кухтова Дарья,
Диплом I степени.
🥈 Шумилова София,
Диплом II степени
🥉 Лосева Анастасия,
🥉 Березовская Елизавета,
🥉 Апанасик Мария,
Дипломы III степени.
🏵 Цвирко Мария,
Похвальный отзыв.

🏆 Среди учащихся 11-ых классов:
🥇 Ярош Анна,
Диплом I степени.
🥈 Бурцева Ольга,
Диплом II степени
🥉 Романейко Валерия,
🥉 Скороходкина Варвара,
Дипломы III степени.

🎓 Учителя:
Ворон Н.Ю.,
Горенькова Т.В.,
Добрынина Д.А.,
Леончик-Мельничук Н.Н.,
Скибская Н.В.

🍀 Желаем ребятам и их педагогам высоких результатов и блестящих побед!💯

#гимназия_8
#gymn8
#одаренныедети
#гордимся