ГУО "Гимназия №30 г. Минска"
1.24K subscribers
37.6K photos
1.39K videos
6 files
2.11K links
Официальный телеграм-канал гимназии
加入频道
В соответствии с письмом Министерства образования Республики Беларусь:

🔷️2020/2021 учебный год завершается 31 мая 2021 г

🔶️Торжественные мероприятия «Последний звонок» для учащихся IX, XI классов проводятся 29 мая 2021 г.

🔷️Выпускные экзамены по завершении обучения и воспитания на II и III ступенях общего среднего образования проводятся в период с 1 по 9 июня 2021 г.

🔶️Даты проведения выпускных экзаменов в письменной форме по завершении обучения и воспитания на II ступени общего среднего образования (9 классы) -
2 июня, 4 июня, 8 июня

🔷️Даты проведения выпускных экзаменов в письменной форме по завершении обучения и воспитания на III ступени общего среднего образования (11 классы) -
1 июня, 3 июня, 7 июня

🔶️Выпускные вечера для учащихся XI классов рекомендуется провести 10 июня 2021 г.

🔷️В 2021 году централизованное тестирование начнется 16 июня.

#экзамены_2021
На экзамены учащимся не разрешается приносить тетради, учебники, учебные и справочные материалы.

🔷️Учащимся выдаются листы бумаги со штампом учреждения образования для выполнения письменной работы или подготовки к устному ответу.

🔶️Учащиеся, выполнившие письменную работу, сдают ее вместе с черновиком экзаменационной комиссии.

🔷️Учащиеся, которые не выполнили письменную работу в отведенное время, сдают ее незаконченной.

🔶️Для подготовки к ответу на экзамене по предмету, который проводится в устной форме, отводится не более 30 минут.

🔷️Члены комиссии слушают ответ по билету, не прерывая ответа. В случае неполного ответа могут быть предложены дополнительные вопросы в пределах учебного материала, предусмотренного билетом.

☝️Если учащийся не ответил по билету,  комиссия может разрешить ответить по другому билету. В протокол экзамена вносится соответствующая запись.
Вопрос о снижении отметки учащемуся решает комиссия.

#экзамены_2021
#советский_район
Централизованное тестирование - форма вступительных испытаний для проведения конкурса при поступлении в ВУЗы, ССУзы, ПТУзы.

📚С Положением о ЦТ можно ознакомиться здесь

☝️В 2021 году ЦТ начнется 16 июня тестом по белорусскому языку.

📚Подробный график ЦТ-2021 будет опубликован в ближайшее время.

☝️До конца апреля проходит 3 этап  репетиционного тестирования.

Участие в нем позволяет:

🔹️попробовать свои силы в выполнении заданий, аналогичных заданиям ЦТ;

🔸️реально оценить собственные силы;

🔹️найти слабые места в знаниях и потренироваться в заполнении бланков ответов.

Стоимость участия в РТ  (с предоставлением решений заданий теста) составляет 7.60 бел. рублей за один учебный предмет.

📚Подробная информация о РТ здесь

☝️Абсолютно бесплатно можно пройти дистанционное пробное тестирование здесь

❗️Обязательно попробуйте! Полезное занятие для всех!

(продолжение следует...)

#экзамены_2021
🤔Поступать после 9 класса или подождать ещё 2 года?

☝️После 9 класса:
🔹️Абитуриенты поступают без экзаменов по конкурсу документов об образовании (кроме творческих профессий).

🔸️Обычно много бюджетных мест. После 11 класса меньше шансов пройти по конкурсу: придётся платить за обучение.

🔹️Через 3-4 года получаете профессию. Если после 11 класса решили пойти в колледж, то «теряется» 1 год.

🔸️С профессией получаете и место работы. После ВУЗа многие остаются без работы, не имея соответствующего практического опыта.

🔹️Во многих колледжах можно поступить сразу на 2-3 курс ВУЗа по профильной специальности.

🔸️Выпускники колледжей могут продолжить учиться в ВУЗах заочно, что позволяет зарабатывать на жизнь, самим оплачивать своё обучение.

🤔Вы убеждены, что вузовское образование престижнее? Но так ли это в современном мире?!

Путеводитель по системе профессионального образования с указанием специальностей, условий поступления здесь

#экзамены_2021 #профориентация
#советский_район
После 11 класса планируются экзамены:

🔸️по русскому либо белорусскому языкам (по выбору учащегося);
🔹️по математике;
🔸️по иностранному языку (устно).

☝️Экзамены и централизованное тестирование по русскому (белорусскому) языку, математике предлагается совместить (национальный государственный экзаменНГЭ).

Проверка и оценивание работ будет осуществляться в РИКЗ компьютером (по технологии ЦТ).

☝️ Отметка, полученная на НГЭ, будет переведена в 10-балльную шкалу.

☝️В аттестат будет выставлена итоговая отметка с учетом годовой отметки и отметки за НГЭ.

По итогам НГЭ будет выдан сертификат с указанием количества баллов для поступления в ВУЗы и ССУзы.

НГЭ предлагается проводить в апреле.

Экзамен по иностранному языку планируется проводить в учреждении образования, в котором обучаются учащиеся.

Вот такие изменения планируются с 2023/2024 учебного года.

#экзамены_2021
#советский_район
Минимальные (пороговые) баллы ЦТ-2021 будут такими же, как и в прошлом году
 
☝️Если участник тестирования не набирает этот min, он теряет возможность поступать в ВУЗ.

Внимание: для 1-го и 2-го профильных предметов эти значения разные.

Более подробно здесь

☝️Итак, минимальные баллы ЦТ-2021г.:
 
«Белорусский язык» или «Русский язык»

🔹️min 10 — для специальностей всех профилей, кроме филологического
🔸️min 25 — для специальностей филологического профиля.
 
По 1-му профильному предмету:

🔹️min 20 — «Математика», «Физика», «Химия», «Биология».
🔸️min 25 — «История Беларуси», «Всемирная история (новейшее время)», «Обществоведение», «География», «Иностранные языки (английский, немецкий, французский, испанский, китайский)».
 
По 2-му профильному предмету:

🔹️min 10 — «Математика», «Физика», «Химия», «Биология».
🔸️min 15 — «История Беларуси», «Всемирная история (новейшее время)», «География», «Иностранные языки.

#экзамены_2021
#советский_район
📌Определиться с предметами, по которым будут сдавать выпускные экзамены, 11-классники должны до 1 марта. Зарегистрируют их в базе с 1 по 20 апреля.
Изменить сведения о сдаваемом предмете либо о языке предоставления тестового материала (русский или белорусский) после завершения регистрации уже не получится.

#экзамены
❗️ЗАКРЕПИМ ОСНОВНЫЕ ШАГИ ИТОГОВОЙ АТТЕСТАЦИИ И ВСТУПИТЕЛЬНОЙ КАМПАНИИ 2023 ГОДА

Уже менее недели остается до старта выпускных экзаменов - 14 мая 🧐11-классники сдают свой первый ЦЕНТРАЛИЗОВАННЫЙ ЭКЗАМЕН.

🤞🏻Мы уверены, что все пройдет успешно, но на всякий случай скрестим пальцы за участников!

🧷И несколько рекомендаций, как справиться с ситуацией, когда подросток обладает суммой знаний и вполне уверен в себе, а волнение всё равно возникает⤵️⤵️⤵️

#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
#абитуриент_2023
#экзамены_2023
#комитет
👆Результат экзамена зависит от многого, в том числе и от психологической готовности😓🤓

Это уверенность в собственных силах, умения применять на практике методы саморегуляции, правильно распределять время и силы, адаптироваться к изменяющимся условиям.

❗️КАК ВЫЙТИ ИЗ СИТУАЦИИ🧐

✔️Не игнорируйте проявления тревоги
Сама по себе тревога – нормальное явление, так как это инстинктивное состояние нашего организма, которое помогает человеку мобилизоваться, для того чтобы преодолеть опасность или возникающую сложность. Если тревога помогает подростку мобилизоваться, то мы можем смело сказать, что это работает адаптивный механизм. Но если у подростка наступают апатия, физиологические изменения, мешающие ему продуктивно решать жизненные задачи, то надо действовать: признайте, что все само собой не образуется.
✔️Избавьтесь от неопределенности
Неопределенность является одной из причин волнения во время экзаменов. Справиться с ней поможет следующий прием: мысленно, если вы уже на экзамене, или письменно, если вы только готовитесь к нему, ответьте на вопрос «Чего я боюсь?». Зафиксируйте свой страх, а затем предложите способ его преодоления. Например, если боитесь, что на подготовку не хватит времени, поможет четкое планирование. Если боитесь, что наделаете от перенапряжения ошибок, предусмотрите небольшие периоды отдыха и восстановления на экзамене.
✔️Визуализируйте позитивные моменты
Представьте, что вы уже на экзамене. Что вокруг вас? Какие чувства вы испытываете? Что вселяет уверенность? Что добавляет оптимизма?
Если есть что-то, что беспокоит, целесообразно проговорить эти моменты с человеком, которому вы доверяете. Когда человек проговаривает вслух то, чего он боится, он уменьшает значимость самих страхов, и они перестают быть такими разрушающими.
✔️Найдите свой способ контролировать волнение
Что может помочь справиться с волнением? Кому-то – дыхательные техники на расслабление: умение дышать в определенном ритме позволяет успокоить нервную систему и настроиться на работу. Кому-то – физические упражнения. На самом экзамене, конечно, никому не разрешат прыгать и скакать в аудитории, поэтому с той же целью можно, например, медленными глотками выпить стакан воды.

Экзамены – безусловно, значительное событие, но это только жизненный этап, их будет много в дальнейшем. Умение справляться с волнением поможет подростку научиться мобилизовать свои силы, достигать своих целей и результата.

#экзамены_2023
#комитет
#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
#абитуриент_2023
❗️ЗАКРЕПИМ ОСНОВНЫЕ ШАГИ ИТОГОВОЙ АТТЕСТАЦИИ И ВСТУПИТЕЛЬНОЙ КАМПАНИИ 2023 ГОДА

Уже менее недели остается до старта выпускных экзаменов - 14 мая 🧐11-классники сдают свой первый ЦЕНТРАЛИЗОВАННЫЙ ЭКЗАМЕН.

🤞🏻Мы уверены, что все пройдет успешно, но на всякий случай скрестим пальцы за участников!

🧷И несколько рекомендаций, как справиться с ситуацией, когда подросток обладает суммой знаний и вполне уверен в себе, а волнение всё равно возникает⤵️⤵️⤵️

#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
#абитуриент_2023
#экзамены_2023
#комитет
👆Результат экзамена зависит от многого, в том числе и от психологической готовности😓🤓

Это уверенность в собственных силах, умения применять на практике методы саморегуляции, правильно распределять время и силы, адаптироваться к изменяющимся условиям.

❗️КАК ВЫЙТИ ИЗ СИТУАЦИИ🧐

✔️Не игнорируйте проявления тревоги
Сама по себе тревога – нормальное явление, так как это инстинктивное состояние нашего организма, которое помогает человеку мобилизоваться, для того чтобы преодолеть опасность или возникающую сложность. Если тревога помогает подростку мобилизоваться, то мы можем смело сказать, что это работает адаптивный механизм. Но если у подростка наступают апатия, физиологические изменения, мешающие ему продуктивно решать жизненные задачи, то надо действовать: признайте, что все само собой не образуется.
✔️Избавьтесь от неопределенности
Неопределенность является одной из причин волнения во время экзаменов. Справиться с ней поможет следующий прием: мысленно, если вы уже на экзамене, или письменно, если вы только готовитесь к нему, ответьте на вопрос «Чего я боюсь?». Зафиксируйте свой страх, а затем предложите способ его преодоления. Например, если боитесь, что на подготовку не хватит времени, поможет четкое планирование. Если боитесь, что наделаете от перенапряжения ошибок, предусмотрите небольшие периоды отдыха и восстановления на экзамене.
✔️Визуализируйте позитивные моменты
Представьте, что вы уже на экзамене. Что вокруг вас? Какие чувства вы испытываете? Что вселяет уверенность? Что добавляет оптимизма?
Если есть что-то, что беспокоит, целесообразно проговорить эти моменты с человеком, которому вы доверяете. Когда человек проговаривает вслух то, чего он боится, он уменьшает значимость самих страхов, и они перестают быть такими разрушающими.
✔️Найдите свой способ контролировать волнение
Что может помочь справиться с волнением? Кому-то – дыхательные техники на расслабление: умение дышать в определенном ритме позволяет успокоить нервную систему и настроиться на работу. Кому-то – физические упражнения. На самом экзамене, конечно, никому не разрешат прыгать и скакать в аудитории, поэтому с той же целью можно, например, медленными глотками выпить стакан воды.

Экзамены – безусловно, значительное событие, но это только жизненный этап, их будет много в дальнейшем. Умение справляться с волнением поможет подростку научиться мобилизовать свои силы, достигать своих целей и результата.

#экзамены_2023
#комитет
#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
#абитуриент_2023
⚡️21 мая столичные школьники, как и все учащиеся страны, сдавали централизованный экзамен по учебным предметам по выбору

✔️ Учащиеся сдавали централизованный экзамен по 13 дисциплинам

✔️Для участия в централизованном экзамене (ЦЭ) 21 мая был зарегистрирован 11 401 учащийся

✔️Наибольшее количество зарегистрированных на математику, иностранный язык и биологию

✔️По результатам итоговой аттестации за год не допущен к ЦЭ 1 учащийся (неудовлетворительные отметки по итогам учебного года)

✔️Прошли ЦЭ 11 326 учащихся. Не явились (не допущены к ЦЭ) – 75 учащихся. Основная причина неявки на ЦЭ – по болезни. Не явились на ЦЭ 29 экстернов

✔️4 учащихся не допущены к ЦЭ по причине отсутствия паспорта

✔️3 человека были удалены из-за нарушений

#экзамены_2023
#абитуриент_2023
#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
⚡️⚡️ВЫПУСКНОЙ ЭКЗАМЕН ПО ИСТОРИИ БЕЛАРУСИ для 9 классов СТАРТОВАЛ🇧🇾

Удачи, ребята!💫

📌Кстати, экзамен — отличный повод показать себя с уверенной стороны😉

#советскийрайон #экзамены
🔔ВЫПУСКНЫЕ ЭКЗАМЕНЫ
для 9 классов🇧🇾

ПРОДОЛЖЕНИЕ...

Линейка прошла!
Все учащиеся явились 100%‼️

🎓Первое утреннее волнение...

Удачи, ребята!💫

#экзамены
#гимназия30



📎Экзамен – это событие, вызывающее сильные эмоциональные переживания, которые могут привести к возникновению стрессового состояния и даже негативно сказаться на психологическом и физическом здоровье человека.

📎Всего 8️⃣ недель осталось до выпускных экзаменов в 9 классах и сдачи централизованных экзаменов и тестирования в 11 классах.

📎И нужно заранее психологически настроиться на правильное восприятие предэкзаменационной ситуации, чтобы не допустить стресса и признаков страха.

📎Наши советы помогут вам осознать, что экзамен, как и многое в жизни, явление проходящее.
Это очередной жизненный рубеж, лишь маленькая точка на линии вашей жизни, не стоит преувеличивать её значение.


💛А ПОЛУЧЕННЫЙ ВАМИ РЕЗУЛЬТАТ, МЫ УВЕРЕНЫ,
СТАНЕТ
💯-НО УДАЧНЫМ!

#гимназия30
#экзамены_без_стресса
#профилактика
#выпуск2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
 
 

📎 1️⃣

Чтобы преодолеть предэкзаменационной стресс прежде всего надо РАЦИОНАЛЬНО ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЁ ВРЕМЯ
💯!

📎Важно соблюдать эмоциональное равновесие. Самый простой способ избежать паники при виде все увеличивающегося количества материала для повторения – это сделать глубокий вдох, сказать: «Я могу то, что я могу» и спокойно «идти дальше»➡️.

📎Для эффективного усвоения экзаменационного материала лучше использовать самое продуктивное время:
с 9️⃣.0️⃣0️⃣ до 1️⃣3️⃣.0️⃣0️⃣ и
с 1️⃣6️⃣.0️⃣0️⃣ до 2️⃣0️⃣.0️⃣0️⃣.

📎Необходимо также рационально распределить конкретный объем заданий на каждый день, а последний день оставить на повторение и отдых.

📎Сложные вопросы и давно забытый учебный материал лучше изучить в первые дни.

📎Если материал непонятный, не следует паниковать, а лучше обратиться за помощью, не боясь выглядеть «не знающим».

📎Можно временно отложить сложный материал, а начать с более легкого. Затем, отметив свой прогресс, на позитивной ноте продолжить работу, поделив сложный материал на несколько несложных составляющих.

💛МЫ УВЕРЕНЫ,
ПОЛУЧЕННЫЙ ВАМИ РЕЗУЛЬТАТ
БУДЕТ
💯-НО УДАЧНЫМ!

#гимназия30
#экзамены_без_стресса
#профилактика
#выпуск2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
 
 

📎 2️⃣

Чтобы преодолеть предэкзаменационной стресс прежде всего надо ОБМАНУТЬ
КРИВУЮ ЗАБЫВАНИЯ И ЗАПОМНИТЬ ИНФОРМАЦИЮ НАВСЕГДА💯!

📎Немецкий психолог Герман Эббингауз, проводивший эксперименты на себе и своих студентах, выяснил, что:
- после первых 20 минут после изучения материала мы помним 60%;
-
спустя 9 часов – 40%;
-
а через месяц – чуть больше 20%.

Как же быть? Есть решение!💡

📎Процесс забывания материала можно остановить повторением изученной информации по специальной схеме:

💛первое повторение – сразу после заучивания;
💛второе повторение – через 20 минут после первого;
💛третье повторение – через 8 часов после второго;
💛четвертое повторение – через 24 часа после третьего.

📎Сделай повторение увлекательным занятием. Пусть оно будет частью твоей ежедневной рутины: повторяй материал утром до школы или вечером перед сном. (Так, моя школьная учительница говорила читать историю, как сказку на ночь)

💛Успехов в сдаче экзаменов!!
Если прилагать усилия,
то обязательно все получится!
💯

#гимназия30
#экзамены_без_стресса
#профилактика
#выпуск2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7
 
 

📎 3️⃣

Чтобы преодолеть предэкзаменационной стресс, прежде всего нужно ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ВЕДУЩИЙ ТИП ВОСПРИЯТИЯ
💯!

📎Мы получаем информацию извне через разные каналы связи:
🔴визуальный (зрительные образы),
🔴аудиальный (слуховые образы) и
🔴кинестетический (вкусы, запахи, физические ощущения).
🔴Отдельно выделяется дигитический канал (образы мышления).

📎У каждого человека наиболее развит свой канал восприятия:
💛визуалам – следует просматривать текст глазами, использовать карты, схемы, таблицы, рисунки, смотреть образовательные ролики, перерабатывать текст в картинки;
💛аудиалам – необходимо проговаривать и пересказывать текст, слушать подкасты, обсуждать изученное;
💛кинестетикам – делать конспекты, связывать изучаемый материал со своими ощущениями, окружающими запахами;
💛дигиталам – опираться на цель подготовки, искать связь между изучаемыми темами, вкладывать свой смысл в известные факты, структурировать информацию у себя в голове.

📎Узнать свой тип восприятия можно с помощью психологических тестов:

💛Вы – аудиал, визуал или кинестетик? Как вам проще воспринимать информацию?

💛Тест на восприятие: аудиал, визуал, кинестетик, дискрет?

💛Успехов в сдаче экзаменов!!
Если прилагать усилия,
то обязательно все получится!
💯

#гимназия30
#экзамены_без_стресса
#профилактика
#выпуск2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
 
 

📎 4️⃣

Чтобы преодолеть
предэкзаменационный стресс, прежде всего нужно УЧИТЫВАТЬ ОСОБЕННОСТИ СВОЕЙ ПАМЯТИ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ИХ СЕБЕ НА ПОЛЬЗУ💯.

Наш мозг лучше запоминает информацию:
💛которую мы используем чаще всего;
💛с которой связаны эмоции удовольствия;
💛которую мы понимаем;
💛которая расположена в начале и в конце текста;
💛которая воспринимается в контексте, в который нам предстоит вернуться.

Если говорить проще:
постоянно повторяйте изученный материал и используйте его в повседневной жизни (например, наклейте стикеры на предметы с их названием на другом языке или их химической формулой);
найдите что-то хорошее в том, что вы учите;
глубже изучайте понравившиеся темы;
старайтесь разобраться (понять) материал, а не тупо его заучивать (когда мы находимся в стрессовой ситуации, одно забытое слово сбивает нас с толку – если понимать общий смысл, то можно сказать то же другими словами);
меняйте блоки экзаменационного материала так, чтобы текст из середины был в начале или в конце;
участвуйте в олимпиадах, конкурсах, РТ – это поможет приблизиться к атмосфере экзамена, снизить уровень тревожности перед незнакомой ситуацией и помочь что-то вспомнить, потому что вы находились в схожих условиях.

📎Еще два интересных феномена нашей памяти:
🔴эффект Зейгарник – человек лучше запоминает прерванные действия, а не завершенные;
🟠эффект Овсянкиной – мы всегда стремимся возобновить прерванное действие (например: мы будем помнить, что не доучили два последних вопроса билета или дорешать задачу по геометрии, и будем стараться вернуться к этому. Так, можно специально делать паузы на самых «интересных» местах, чтобы наш мозг лучше их помнил.)

💛Успехов в сдаче экзаменов!!
Если прилагать усилия,
то обязательно все получится!
💯

#гимназия30
#экзамены_без_стресса
#профилактика
#выпуск2025
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM