⚡️Кризисные состояния подростков. Что делать родителям?

Шаг 1 Предложите поддержку. Пусть подросток знает, что вы всегда полностью и безоговорочно на его стороне.

Шаг 2 Будьте мягкими, но не сдавайтесь.  Разговоры об эмоциях очень трудны для подростков.

Шаг 3 Слушайте без морализаторства. Сопротивляйтесь любому желанию критиковать, когда подросток начнет говорить.

Шаг 4  Признайте чувства подростка.  Даже не пытайтесь разговаривать с подростком, если  его чувства и проблемы кажутся вам глупыми или иррациональными. Не пытайтесь сгладить провоцируемые ребенком конфликты. Дайте выход агрессии.

Шаг 5 Заботьтесь о себе. Для того чтобы помочь подростку, вам нужно оставаться здоровым и позитивным, поэтому не игнорируйте свои собственные потребности.

Шаг 6 Не ищите виноватых. Расстройство, как правило, вызвано целым рядом факторов, так что вряд ли, за исключением случаев жестокого обращения или пренебрежения, кто-то из близких людей несет за это ответственность.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

👮🏼‍♀️Прокуратура города Минска и комитет по образованию Мингорисполкома напоминают о необходимости внимательного отношения к безопасности детей🧸

📌Уважаемые родители, будьте бдительны:

🔹не оставляйте ребенка без присмотра;
🔹не держите окна открытыми, если дома ребенок;
🔹не оставляйте мебель поблизости окон, чтобы ребенок не мог взобраться на подоконник;
🔹не рассчитывайте на москитные сетки - они не защищают от падений, а ребенок чувствует себя в безопасности и опирается на них как на стекло;
🔹открывайте окна в режиме проветривания сверху;
🔹сделайте ваше окно безопасным: используйте замки, блокираторы, препятствующие открытию окна ребенком самостоятельно.

📌Помните, что несколько минут пребывания ребенка дома без контроля могут повлечь необратимые последствия.

#МГСПЦ_информирует

📆С 3️⃣1️⃣ мая по 2️⃣8️⃣ июня проходит республиканская информационно-образовательная акция «Беларусь против табака»

🚫🚬Антитабачная акция направлена на информирование населения о пагубных последствиях для здоровья потребления табака и воздействия табачного дыма, формирование у гражданского общества устойчивых мер, направленных на борьбу с потреблением табака.

📌В этом году акция проходит под девизом «Защитить детей от вмешательства табачной промышленности» для информирования общественности о пагубном влиянии табачной индустрии на молодежь.

#МГСПЦ_информирует

☀️С 10 сентября по 10 октября в учреждениях образования г.Минска проводится месячник "Позитивный Минск", направленный на формирование позитивного мышления и здорового образа жизни.

📢 Признаки суицидального риска:
- неряшливый внешний вид;
- аддиктивное и девиантное поведение;
- расстройство пищевого поведения;
- приведение дел в порядок;
- раздача личных вещей;
- болезненность или наличие серьезного заболевания;
- снижение самооценки, потеря уверенности в себе, чувство вины;
- нарушение сна;
- повышенный интерес к теме смерти;
- намеки или высказывания суицидального характера;
- наличии самоповреждений.

❗️При наличии суицидального риска не оставлять человека одного, выслушать и обратиться за помощью к специалистам.

☎️ Телефон экстренной психологической помощи (звонок анонимный, бесплатный):
8 017 263 03 03.
☎️ Телефон общенациональной Детской телефонной линии:
8 801 100 16 11.
☎️ Республиканский центр психологической помощи:
8 017 300 10 06

#МГСПЦ