👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉

✒️🗒Профессиональное истощение — распространённая проблема, с которой сталкиваются многие классные руководители. А вторая половина учебного года — период отдельного испытания для всех.

❓ТАК ЧТО ЖЕ МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ ПРЕДОТВРАТИТЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ? Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️

✅🔝Как бороться с выгоранием: 6 эффективных советов

1️⃣ Найдите человека, которому можете рассказать о проблемах
✒️🗒 Хорошие отношения с коллегами помогают чувствовать себя в безопасности.
🔜 Найдите коллегу, которому вы будете доверять, и тогда профессиональные неудачи можно будет обсудить с ним.
☑️Возможно, у этого человека была похожая проблема и он поможет вам найти выход.

2️⃣ Используйте тайм-менеджмент и старайтесь найти баланс между работой и личной жизнью
✒️🗒 Во время выполнения работы, реализации школьного проекта легко забыться и потерять счёт времени. Вы планировали потратить на что-то 15 минут, а в итоге не заметили, как прошёл час.
🔜 Если с вами часто такое случается, применяйте в работе лайфхаки по тайм-менеджменту и старайтесь следовать им http://surl.li/biwop.
☑️ Конечно, вам хочется быть превосходным классным руководителем, но соблюдать баланс между личной жизнью и работой очень важно.

3️⃣ Ставьте цели по профессиональному развитию и достигайте их
✒️🗒 Некоторых педагогов пугают мысли о карьерном развитии, но этого не стоит бояться.
🔜 Установка таких целей позволит вам понять, что действительно имеет значение, а чему следует уделять меньше внимания.
☑️ Вы всегда будете помнить, почему выбрали работу в школе, и не доведете себя до выгорания.

4️⃣ Прислушивайтесь к себе
✒️🗒 Это не просто модная фраза. Внимательность и забота о себе очень важны!
🔜 Изучите материалы по йоге, управлению стрессом, внимательности, здоровому питанию и другим подобным вещам.
☑️ Затем постарайтесь включить эти практики в повседневную жизнь.

5️⃣ Найдите людей, которые понимают вас
✒️🗒 Читайте образовательные блоги и общайтесь с педагогами из других школ.
🔜 При таком большом количестве сообществ и хэштегов в социальных сетях педагоги легко могут найти коллег, с которыми можно связаться.
☑️ Будет здорово общаться с людьми, у которых такие же проблемы, как и у вас.

6️⃣ Устраивайте для себя часы и дни эмоциональной разгрузки
🔜 Уделяйте время делам, никак не связанным с педагогической деятельностью. Читайте книги, занимайтесь творчеством, общайтесь с близкими людьми, посещайте музеи и театры.
☑️ Особенно ответственные педагоги могут отнестись к эффективному отдыху как к важнейшей части работы, без которой продуктивность рано или поздно начнет сходить на нет.

☝️Помните, что будут взлеты и падения
✅ Во время выгорания возникает чувство, что с вами что-то не так. Важно понимать, что вы не обязаны каждое утро взволнованно вскакивать с постели в предвкушении рабочего дня. Какие-то годы лёгкие, какие-то сложнее. Возможно, уже следующий класс станет лучшим за всю вашу карьеру!

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️Число несовершеннолетних, вовлеченных в незаконный оборот наркотических средств растет

⚡Существует два способа попадания наркотиков к «потребителям»

1⃣ — личный контакт реализатора с потребителем

🌀 в клубах, где распространяются «синтетика» и дорогостоящий кокаин
🌀 во дворах домов, где распространяют дешёвые доступные виды «травки»

2⃣ - доставка «зелья» через интернет

🌀 Цепочка нехитрая:
🔝оптовик закупает "товар" за рубежом
🔝нелегально провозит в страну
🔝размещает на базе, где расфасовывает
🔝приезжает человек из "магазина" и получает заказы
🔝закладчики забирают «посылки» и несут покупателю, оставляя в легкодоступном месте

‼️ ИТОГ этой погони за "лёгким заработком" один 🔜 реальный ТЮРЕМНЫЙ СРОК

🙏 НЕ ТЕРЯЙ ЛУЧШИЕ ГОДЫ
‼️ СКАЖИ НАРКОТИКАМ "НЕТ"

#советскийрайон
#стопнаркотики

💥Будущее белорусского образования. Свежий взгляд и новые подходы: первое интервью в новой должности.

В проекте АТН "Вопрос номер 1" — Министр образования Андрей Иванец.

🔹Как внедрить науку и технологии в учебный процесс?
🔹Как изменились зарплаты педагогов?
🔹Новый Кодекс об образовании: в чём преимущества?

👉🏻 Ответы на эти и другие вопросы — ЗДЕСЬ.

#ВопросНомерОдин

Кто может поступать в лицеи и гимназии вне конкурса? Изучаем новый Кодекс об образовании.

▫️Общее среднее образование теперь обязательно для всех. Осваивать школьные предметы нужно будет всем, но делать это можно будет и в профессиональном колледже или лицее.

▫️В Кодекс включили новую систему дополнительного образования одаренных детей и молодежи. Талантливых ребят берет под свое крыло Национальный детский технопарк. Для тех, кто усвоит программу, предусмотрены бонусы и льготы. Зачисление вне конкурса в лицей, например.

▫️А ещё первоклашками могут стать 5-летние дети, но при условии, что 6 лет им исполнится не позже 31 декабря.

▫️Теперь у школьников будут две итоговые аттестации — после 9-го и 11-го классов. Во втором случае нужно будет сдавать централизованный экзамен. Он будет схож с ЦТ, его засчитают при поступлении в вуз.

➡️Про остальные нововведения читайте тут.

#ПОГОВОРИСПОДРОСТКОМ. Следственный комитет запускает интерактивный флэшмоб

💊Проблема незаконного оборота наркотических средств и психотропных веществ в Беларуси становится все более актуальной. Ежедневно следственными подразделениями ведомства возбуждаются уголовные дела за совершение преступлений предусмотренных ст.328 (незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов) Уголовного кодекса Республики Беларусь.

Как показывает практика, параллельно количеству уголовных дел наблюдается увеличение числа несовершеннолетних обвиняемых по данной категории. С каждым годом все больше несовершеннолетних вовлекается в незаконный оборот наркотических средств и сами становятся накропотребителями.

📌Учитывая, что данная проблема носит массовый характер и в текущий момент требует повышенного внимания со стороны родителей, опекунов, законных представителей и общественности, Следственный комитет запускает интерактивный флэшмоб.

Подробности на сайте.

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Как распознать «закладчика»

🔝 Распознать «закладчика» можно по действиям:
🔜сначала он что-то прячет в легкодоступном месте
🔜потом фотографирует и передает фото потребителям

⁉️ Что делать, если вы увидели «закладчика»

🔝Наберите номер 102 и сообщите об этом
👁‍🗨 В сообщении необходимо:
🔜описать подозреваемых
🔜 назвать номер автомобиля
🔜 указать направление движения, в котором скрылся преступник

⁉️ Можно ли забрать закладку

🔝Ни в коем случае. До приезда милиции не берите закладку в руки. Милиция должна снять отпечатки "закладчика"

⁉️ Стоит ли самому пытаться задержать «закладчика»

⚖…Закон наделяет граждан правом задерживать лиц, подозреваемых в совершении преступления.
☝️Однако при задержании важно не использовать насильственные методы. Физическую силу стоит применять только в необходимых пределах.

‼️ Для личной безопасности лучше дождаться сотрудников милиции

🙏 СДЕЛАЙ ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР

‼️ НЕ НАРУШАЙ ЗАКОН ⚖

#советскийрайон
#стопнаркотики

🔝ПРАВОВОЙ навигатор🧭

📲Развитие информационных технологий, вовлечение значительной части жизни людей в онлайн-пространство привели к небывалому увеличению объема 👤персональной информации, которая находится в сети Интернет либо передается посредством нее.

➡️В связи с этим стал актуальным вопрос о защите персональных данных📝

☝🏻При этом под предоставлением персональных данных понимают действия, направленные на ознакомление с ними определенного круга лиц, под распространением – действия, направленные на ознакомление с ними неопределенного круга лиц.

За незаконные действия в отношении персональных данных⤵️⤵️⤵️
❗🔜АДМИНИСТРАТИВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ПРЕДУСМОТРЕНА СТАТЬЁЙ 23.7 КоАП РБ -
в виде штрафа до 200 базовых величин.

❗🔜УГОЛОВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ПРЕДУСМОТРЕНА СТАТЬЕЙ 203-1 УК РБ в виде
🔛общественных работ,
🔛штрафа,
🔛ареста,
🔛ограничения свободы на срок до 5-ти лет,
🔛лишения свободы на срок до 5-ти лет.

✒️📚Ad impossibilia lex non cogit/Закон не требует невозможного©️

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️ Родителям на заметку

☝️ Вовлечению подростков
в наркопотребление способствуют особенности переходного периода: много свободного времени, специфические формы поведения, неустойчивое ценностное поле

👁‍🗨 Выделяют три возрастные группы

👬 10-12 лет
В этом возрасте наркотики употребляют редко. Им достаточно курения табака. Это уже поднимает их рейтинг среди друзей. Типичным в этом возрасте является употребление дешевых токсических веществ

👬 13-14 лет
Подростков интересует употребление «легких» наркотиков. Подростки уже эпизодически пробуют некоторые виды стимуляторов. Считают наркотики не опасными и не видят угрозы физической, психической зависимости. Уверены, что смогут отказаться в любое время

👬 15-17 лет
Их теоретические знания часто уже подкреплены собственным опытом. По отношению к наркотикам молодежь в этом возрасте можно разделить на:  сторонников, противников и колеблющихся

🙏 ЗАЩИТИТЕ ДЕТЕЙ ОТ НАРКОТИКОВ

#советскийрайон
#стопнаркотики