Forwarded from Образование.Советский.Минск
13 сентября - День позитивного мышления, с помощью которого можно справиться со всем, не говоря уже про осеннюю хандру!)
6 способов развития позитивного мышления:
😊Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы, вырабатываются эндорфины, которые поднимают настроение!
🌟Ежедневно визуализируйте свою мечту. Помните: всё, что существует на свете, когда-то было чьей-то мечтой.
👍Используйте позитивные утверждения, читайте позитивные афоризмы.
Жизнь - это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить!
☝️Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, дышите глубоко. 60 секунд - и Вы ощутите разницу.
(😊Честно, попробуйте прямо сейчас!)
👫Держитесь рядом с позитивными людьми!
❗Будьте благодарны. Посмотрите на жизнь с точки зрения того, что у Вас уже есть, а не с точки зрения того, что чего-то не хватает.
😋Если Вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня!
😋Всем позитивной недели!
#полезно_знать
#психология
6 способов развития позитивного мышления:
😊Улыбайтесь каждый день. Улыбка посылает в мозг сигнал, что мы счастливы, вырабатываются эндорфины, которые поднимают настроение!
🌟Ежедневно визуализируйте свою мечту. Помните: всё, что существует на свете, когда-то было чьей-то мечтой.
👍Используйте позитивные утверждения, читайте позитивные афоризмы.
Жизнь - это картина, которую мы пишем, а не задача, которую надо решить!
☝️Следите за своей позой: сидите прямо, улыбайтесь, дышите глубоко. 60 секунд - и Вы ощутите разницу.
(😊Честно, попробуйте прямо сейчас!)
👫Держитесь рядом с позитивными людьми!
❗Будьте благодарны. Посмотрите на жизнь с точки зрения того, что у Вас уже есть, а не с точки зрения того, что чего-то не хватает.
😋Если Вы хотите сделать что-то великое в один прекрасный день, помните: один прекрасный день — это сегодня!
😋Всем позитивной недели!
#полезно_знать
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
О том, как быстро и комфортно адаптироваться в школьной среде, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала врач-гигиенист отделения гигиены детей и подростков Минского городского центра гигиены и эпидемиологии Наталья Людвикевич.
#школьная_адаптация
#школьная_адаптация
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
В минских школах👫 вводят институт дежурных администраторов. Для чего это нужно и что входит в их обязанности
Forwarded from Образование.Советский.Минск
14 сентября – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах i падзеях 14 верасня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 14 сентября
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 14 сентября
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹215 гадоў з дня нараджэння Гузікава Міхаіла Іосіфавіча,(1806-1837), музыканта, віртуоза-ксілафаніста, распрацоўшчыка сучаснай канструкцыі ксілафона
🔹100 гадоў з дня нараджэння Мельнікоўскай Вольгі Мікалаеўны, (1921-2008), расійскага археолага, якая займалася вывучэннем помнікаў археалогіі паўднёва-ўсходняй Беларусі
🔹95 гадоў з дня нараджэння
Шакуна Льва Міхайлавіча, (1926-1996), мовазнаўца, педагога, заслужанага работніка вышэйшай школы Беларусі, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Ерафеенка Віктара Ціханавіча,1946, вучонага-матэматыка, аўтара прац па матэматычнай фізіцы, краявых задачах электрадынамікі, матэматычным мадэляванні
🔹100 гадоў з дня выхада газеты "Беларускія ведамасці"
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах i падзеях 14 верасня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 14 сентября
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 14 сентября
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹215 гадоў з дня нараджэння Гузікава Міхаіла Іосіфавіча,(1806-1837), музыканта, віртуоза-ксілафаніста, распрацоўшчыка сучаснай канструкцыі ксілафона
🔹100 гадоў з дня нараджэння Мельнікоўскай Вольгі Мікалаеўны, (1921-2008), расійскага археолага, якая займалася вывучэннем помнікаў археалогіі паўднёва-ўсходняй Беларусі
🔹95 гадоў з дня нараджэння
Шакуна Льва Міхайлавіча, (1926-1996), мовазнаўца, педагога, заслужанага работніка вышэйшай школы Беларусі, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Ерафеенка Віктара Ціханавіча,1946, вучонага-матэматыка, аўтара прац па матэматычнай фізіцы, краявых задачах электрадынамікі, матэматычным мадэляванні
🔹100 гадоў з дня выхада газеты "Беларускія ведамасці"
#день_в_истории
Forwarded from Образование.Советский.Минск
1⃣4⃣ верасня адзначаецца народнае свята Сямён Стоўпнік.
📌 У праваслаўным календары гэта дзень шанавання памяці святога Сымона.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Дзень памяці святога быў звязаны ў народным уяўленні з завяршэннем лета і канцом года.
🔸Сымон праводзіў самую цёплую пару года і ўводзіў у новы гадавы круг.
🔸Сямён-дзень - важны этап традыцыйнага земляробчага календара.
🔸З гэтага дня надыходзіла бабіна лета.
🔸 Здзяйснялі абрад сустрэчы восені.
🔸З гэтага дня пачыналіся восеньскія гульні і карагоды.
🔸Лічылі, што пасля Сямёнава дня насенне засяваць нельга.
🔸У гэты дзень звычайна пераязджалі ў новыя дамы і святкавалі наваселле.
🔸Меркавалі, што гэта прынясе жыхарам новага дома шчасце.
🔸Лічылі, што перыяд з Сямёна да Гур'ева - самы спрыяльны час для вяселля.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Надвор'е цёплае - уся зіма цёплай будзе.
🔹Паўднёвы вецер дзьме - да цёплай і сырой зімы.
🔹Ясна на Сямёна - восень пагодлівай будзе.
🎂 Народжаныя 14 верасня ўсё жыццё будуць шчаслівыя. Насіць ім варта амазаніт.
📌 У праваслаўным календары гэта дзень шанавання памяці святога Сымона.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Дзень памяці святога быў звязаны ў народным уяўленні з завяршэннем лета і канцом года.
🔸Сымон праводзіў самую цёплую пару года і ўводзіў у новы гадавы круг.
🔸Сямён-дзень - важны этап традыцыйнага земляробчага календара.
🔸З гэтага дня надыходзіла бабіна лета.
🔸 Здзяйснялі абрад сустрэчы восені.
🔸З гэтага дня пачыналіся восеньскія гульні і карагоды.
🔸Лічылі, што пасля Сямёнава дня насенне засяваць нельга.
🔸У гэты дзень звычайна пераязджалі ў новыя дамы і святкавалі наваселле.
🔸Меркавалі, што гэта прынясе жыхарам новага дома шчасце.
🔸Лічылі, што перыяд з Сямёна да Гур'ева - самы спрыяльны час для вяселля.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Надвор'е цёплае - уся зіма цёплай будзе.
🔹Паўднёвы вецер дзьме - да цёплай і сырой зімы.
🔹Ясна на Сямёна - восень пагодлівай будзе.
🎂 Народжаныя 14 верасня ўсё жыццё будуць шчаслівыя. Насіць ім варта амазаніт.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
1️⃣4️⃣ сентября 2021 года состоялось заседание администрации Советского района г.Минска.
🖋📄В рамках заседания рассмотрен вопрос:
1️⃣ Об организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в учреждениях общего среднего и дополнительного образования Советского района г.Минска.
📌По итогам заседания приняты конструктивные решения.
⚡️ДЕЙСТВУЕМ!
#советскийрайон #управление
🖋📄В рамках заседания рассмотрен вопрос:
1️⃣ Об организации физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы в учреждениях общего среднего и дополнительного образования Советского района г.Минска.
📌По итогам заседания приняты конструктивные решения.
⚡️ДЕЙСТВУЕМ!
#советскийрайон #управление
Forwarded from Образование.Советский.Минск
15 сентября – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах i падзеях 15 верасня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 15 сентября
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 15 сентября
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹110 гадоў з дня нараджэння Таўбіна Юлія Абрамавіча, (1911-193, паэта
🔹100 гадоў з дня нараджэння Жарыкава Івана Сямёнавіча, (1921-2003), вучонага ў галіне ветэрынарыі, заслужанага дзеяча навукі Беларусі
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Шумскага Генрыха Станіслававіча,1931, скульптара
🔹75 гадоў з дня нараджэння Кісялёва Фёдара Сцяфанавіча, 1946, мастака-акварэліста, які працуе пераважна ў жанры акварэлі, педагога
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Суджаевай Святланы Георгіеўны, 1951, вучонага ў галіне кардыялогіі, псіхафізіялогіі, рэабіліталогіі
🔹50 лет со дня основания экологической организации «Гринпис» (Greenpeace)
🔹15 сентября Международный день демократии
🔹15 сентября День библиотек Республики Беларусь
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах i падзеях 15 верасня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 15 сентября
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 15 сентября
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹110 гадоў з дня нараджэння Таўбіна Юлія Абрамавіча, (1911-193, паэта
🔹100 гадоў з дня нараджэння Жарыкава Івана Сямёнавіча, (1921-2003), вучонага ў галіне ветэрынарыі, заслужанага дзеяча навукі Беларусі
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Шумскага Генрыха Станіслававіча,1931, скульптара
🔹75 гадоў з дня нараджэння Кісялёва Фёдара Сцяфанавіча, 1946, мастака-акварэліста, які працуе пераважна ў жанры акварэлі, педагога
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Суджаевай Святланы Георгіеўны, 1951, вучонага ў галіне кардыялогіі, псіхафізіялогіі, рэабіліталогіі
🔹50 лет со дня основания экологической организации «Гринпис» (Greenpeace)
🔹15 сентября Международный день демократии
🔹15 сентября День библиотек Республики Беларусь
#день_в_истории
Forwarded from Образование.Советский.Минск
1⃣5⃣ верасня адзначаецца народнае свята Фядот і Руфіна.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутніка Маманта і яго бацькоў - Фядота і Руфіны.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Лічылі, што ў гэты дзень
нельга гнаць скаціну з падворка.
🔸Казалі:« На Фядота і Руфіну не выганяй на двор скаціну: выганіш - бяду нажывеш».
🔸Мамант лічыўся заступнікам коз і авечак.
🔸 Сяляне 15 верасня наводзілі парадак у двары і ў адрынах, дзе знаходзяцца авечкі і козы.
🔸Маліліся святому Маманту, прасілі аберагаць хатнюю жывёлу.
🔸Верылі, што гэта дапаможа пазбегнуць склону і забяспечыць жывёлам добрую пладавітасць.
🔸З Маманта і да 20 верасня капалі познюю бульбу.
🔸З ёй звязаны некаторыя прыкметы.
🔸 Напрыклад, каб не было рэўматызму, трэба насіць бульбу ў кішэні штаноў.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Дзень ясны - восень цёплая будзе.
🔹Закат чырвонага колеру - хутка будзе мароз.
🔹Дождж - да сухой восені.
🎂Народжаныя 15 верасня ўраўнаважаныя, немітуслівыя і міралюбныя. Насіць ім варта нефрыт.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутніка Маманта і яго бацькоў - Фядота і Руфіны.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Лічылі, што ў гэты дзень
нельга гнаць скаціну з падворка.
🔸Казалі:« На Фядота і Руфіну не выганяй на двор скаціну: выганіш - бяду нажывеш».
🔸Мамант лічыўся заступнікам коз і авечак.
🔸 Сяляне 15 верасня наводзілі парадак у двары і ў адрынах, дзе знаходзяцца авечкі і козы.
🔸Маліліся святому Маманту, прасілі аберагаць хатнюю жывёлу.
🔸Верылі, што гэта дапаможа пазбегнуць склону і забяспечыць жывёлам добрую пладавітасць.
🔸З Маманта і да 20 верасня капалі познюю бульбу.
🔸З ёй звязаны некаторыя прыкметы.
🔸 Напрыклад, каб не было рэўматызму, трэба насіць бульбу ў кішэні штаноў.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Дзень ясны - восень цёплая будзе.
🔹Закат чырвонага колеру - хутка будзе мароз.
🔹Дождж - да сухой восені.
🎂Народжаныя 15 верасня ўраўнаважаныя, немітуслівыя і міралюбныя. Насіць ім варта нефрыт.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
15 сентября – День библиотек.
🤔Жаль, что день всего один! Мы бы с удовольствием вспоминали о библиотеках, книгах и их тайнах намного чаще.
📚Библиотека — это не просто место для хранения книг, это целый мир со своей неповторимой атмосферой, где царят спокойствие, тишина и умиротворение.
☝️Правят этим прекрасным царством удивительные люди — наши библиотекари.
📚Настоящие профессионалы своего дела, они знают о книгах все и готовы делиться знаниями с каждым.
😊Приходите в школьную библиотеку!)
#библиотека
#люблю_читать
🤔Жаль, что день всего один! Мы бы с удовольствием вспоминали о библиотеках, книгах и их тайнах намного чаще.
📚Библиотека — это не просто место для хранения книг, это целый мир со своей неповторимой атмосферой, где царят спокойствие, тишина и умиротворение.
☝️Правят этим прекрасным царством удивительные люди — наши библиотекари.
📚Настоящие профессионалы своего дела, они знают о книгах все и готовы делиться знаниями с каждым.
😊Приходите в школьную библиотеку!)
#библиотека
#люблю_читать
Forwarded from Образование.Советский.Минск
💯 МЫ ТАКИЕ - УМНИКИ И УМНИЦЫ❗️
✅ ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ АКЦИЯ "Сцяжынкамi Бацькаушчыны"
🔜РАЙОННЫЙ ЭТАП
✅ Приняли участие:
Гимн. 22, 23 ,СШ 53, 78, 187.
🔜ИТОГИ:
📗 Номинация "Зелёный чемодан":
🥇Диплом 1⃣ степени - Ильясевич Вера, Рылькова Яна, "Экологический маршрут "Зелёный луг", гимн. 22, ( рук. Зенькович М.П., Чернушевич О.В.)
🏡 Номинация "Природа и сказки":
🥇Диплом 1⃣ степени:
Некрашевич Тамара, "Кацел з каменьчыкамi", гимн.23 ( рук. Лях О.В.)
🥈 Диплом 2⃣ степени:
Жук Софьяна, Коптяева Яна, Сенюк Эмилия, Карибо Александра "Черная панна Несвижа", СШ 187, (рук. Кондруцкая Л.С.)
🥉 Диплом 3⃣ степени -
Щкрбин Павел, Кремень Артур, Милорадов Макар, "Пан I казачнiк" , СШ 53 (рук. Чудиловский С.М.);
🥉 Диплом 3⃣ степени -
Месич Максим, "Тара - заступница лесов", СШ 78 (рук. Месич Т.И.)
✅ ПОЗДРАВЛЯЕМ ❗️
Желаем успехов на городском этапе❗️
#образование_советский
#СцяжынкамiБацькаушчыны
✅ ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ АКЦИЯ "Сцяжынкамi Бацькаушчыны"
🔜РАЙОННЫЙ ЭТАП
✅ Приняли участие:
Гимн. 22, 23 ,СШ 53, 78, 187.
🔜ИТОГИ:
📗 Номинация "Зелёный чемодан":
🥇Диплом 1⃣ степени - Ильясевич Вера, Рылькова Яна, "Экологический маршрут "Зелёный луг", гимн. 22, ( рук. Зенькович М.П., Чернушевич О.В.)
🏡 Номинация "Природа и сказки":
🥇Диплом 1⃣ степени:
Некрашевич Тамара, "Кацел з каменьчыкамi", гимн.23 ( рук. Лях О.В.)
🥈 Диплом 2⃣ степени:
Жук Софьяна, Коптяева Яна, Сенюк Эмилия, Карибо Александра "Черная панна Несвижа", СШ 187, (рук. Кондруцкая Л.С.)
🥉 Диплом 3⃣ степени -
Щкрбин Павел, Кремень Артур, Милорадов Макар, "Пан I казачнiк" , СШ 53 (рук. Чудиловский С.М.);
🥉 Диплом 3⃣ степени -
Месич Максим, "Тара - заступница лесов", СШ 78 (рук. Месич Т.И.)
✅ ПОЗДРАВЛЯЕМ ❗️
Желаем успехов на городском этапе❗️
#образование_советский
#СцяжынкамiБацькаушчыны
📚 С пылу, с жару🔥
✅ Представляем
пособие «Русская литература (литературное чтение) 3 класс" тематический контроль.
👩💻
Авторы пособия-учителя высшей квалификационной категории учреждения "Гимназия 23 г.Минска"
Зинкевич Елена Владимировна и Неборская Наталья Викторовна.
📚
Пособие адресуется учителям учреждений общего среднего образования с русским языком обучения для организации тематического контроля по литературному чтению в 3 классе.
В пособии предлагаются тестовые задания по всем разделам учебной программы.
👍 Пользуйтесь с удовольствием💯
#советскийрайон
#новинки
#опытучителей
#могунаучить
#гімназія23мінск
#гимназия23минск
#gymnasia23minsk
#学校23明斯克
✅ Представляем
пособие «Русская литература (литературное чтение) 3 класс" тематический контроль.
👩💻
Авторы пособия-учителя высшей квалификационной категории учреждения "Гимназия 23 г.Минска"
Зинкевич Елена Владимировна и Неборская Наталья Викторовна.
📚
Пособие адресуется учителям учреждений общего среднего образования с русским языком обучения для организации тематического контроля по литературному чтению в 3 классе.
В пособии предлагаются тестовые задания по всем разделам учебной программы.
👍 Пользуйтесь с удовольствием💯
#советскийрайон
#новинки
#опытучителей
#могунаучить
#гімназія23мінск
#гимназия23минск
#gymnasia23minsk
#学校23明斯克
Forwarded from Образование.Советский.Минск
16 сентября – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах i падзеях 16 верасня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 16 сентября
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 16 сентября
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹65 лет со дня рождения Дэвида Копперфильда, 1956, американского иллюзиониста и шоумена
🔹120 гадоў з дня нараджэння Кулакова Кузьмы Львовіча, (1901-1979), акцёра тэатра і кіно, рэжысёра
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Лысенка Пётра Фёдаравіча,1931, вучонага ў галіне археалогіі, па матэрыялах даследаванняў якога створаны археалагічныя музеі "Бярэсце" і "Старажытны Тураў"
🔹80 гадоў з дня нараджэння Куніцкай Тамары Арцёмаўны, 1941, піяністкі, педагога, заслужанага дзеяча культуры Беларусі
🔹75 гадоў з дня заснавання
Гродзенскай цэнтральнай гарадской бібліятэкі імя А. Макаёнка
🔹30 гадоў з дня заснавання
Нацыянальнага парка "Белавежская пушча"
🔹16 сентября Международный день охраны озонового слоя
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах i падзеях 16 верасня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 16 сентября
🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 16 сентября
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹65 лет со дня рождения Дэвида Копперфильда, 1956, американского иллюзиониста и шоумена
🔹120 гадоў з дня нараджэння Кулакова Кузьмы Львовіча, (1901-1979), акцёра тэатра і кіно, рэжысёра
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Лысенка Пётра Фёдаравіча,1931, вучонага ў галіне археалогіі, па матэрыялах даследаванняў якога створаны археалагічныя музеі "Бярэсце" і "Старажытны Тураў"
🔹80 гадоў з дня нараджэння Куніцкай Тамары Арцёмаўны, 1941, піяністкі, педагога, заслужанага дзеяча культуры Беларусі
🔹75 гадоў з дня заснавання
Гродзенскай цэнтральнай гарадской бібліятэкі імя А. Макаёнка
🔹30 гадоў з дня заснавання
Нацыянальнага парка "Белавежская пушча"
🔹16 сентября Международный день охраны озонового слоя
#день_в_истории
Forwarded from Образование.Советский.Минск
1⃣6⃣ верасня адзначаецца народнае свята Домнаў дзень.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутніцы Домны.
🎭 Народныя традыцыі
🔸16 верасня наводзілі парадак у хаце, у хляве і ў свірне.
🔸Лічылі, што гэта дапаможа набыць дабрабыт.
🔸Рэчы прыводзілі ў парадак, а зношанае і непатрэбнае раздавалі бедным або спальвалі.
🔸У продкаў старыя рэчы асацыяваліся з восенню, з павелічэннем цёмнага часу сутак і халадамі.
🔸Прадметы, якія аджылі свой тэрмін, не адразу выкідалі.
🔸 Іх адносілі на гарышча, складалі ў адрыны.
🔸Гэтыя рэчы служылі свайго роду памяццю сям'і, дома, сувяззю з продкамі.
🔸У былыя часы з асаблівай павагай ставіліся да старога абутку, у першую чаргу да лапцей.
🔸 Іх лічылі добрым сродкам ад сурокаў.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Гром грыміць - да доўгай і цёплай восені.
🔹Цёплы дзень - да позняй вясны.
🔹Чырвоны захад - да халадоў або замаразкаў.
🎂 Народжаныя 16 верасня моцныя і вынаходлівыя. Насіць ім варта бурштын.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутніцы Домны.
🎭 Народныя традыцыі
🔸16 верасня наводзілі парадак у хаце, у хляве і ў свірне.
🔸Лічылі, што гэта дапаможа набыць дабрабыт.
🔸Рэчы прыводзілі ў парадак, а зношанае і непатрэбнае раздавалі бедным або спальвалі.
🔸У продкаў старыя рэчы асацыяваліся з восенню, з павелічэннем цёмнага часу сутак і халадамі.
🔸Прадметы, якія аджылі свой тэрмін, не адразу выкідалі.
🔸 Іх адносілі на гарышча, складалі ў адрыны.
🔸Гэтыя рэчы служылі свайго роду памяццю сям'і, дома, сувяззю з продкамі.
🔸У былыя часы з асаблівай павагай ставіліся да старога абутку, у першую чаргу да лапцей.
🔸 Іх лічылі добрым сродкам ад сурокаў.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Гром грыміць - да доўгай і цёплай восені.
🔹Цёплы дзень - да позняй вясны.
🔹Чырвоны захад - да халадоў або замаразкаў.
🎂 Народжаныя 16 верасня моцныя і вынаходлівыя. Насіць ім варта бурштын.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Сутулость – начало множества непростых проблем…
Итак, осанка, сэр! Занятие 1.
☝️Правильная осанка – это не только залог здоровья, но и символ красоты, жизнестойкости и уверенности в себе.
🤔Как же весь день держать спину прямо?
❗Главный залог правильной осанки — в правильном положении головы и шеи.
Постоянно опуская взгляд и, как боец молодой, поникая головой, Вы провоцируете сутулость.
🤔Какой выход?
🌳Заведите привычку во время ходьбы рассматривать кроны деревьев или окна вторых этажей. Это приучит Вас держать подбородок выше обычного.
(продолжение следует...)
#полезно_знать
#ЗОЖ
Итак, осанка, сэр! Занятие 1.
☝️Правильная осанка – это не только залог здоровья, но и символ красоты, жизнестойкости и уверенности в себе.
🤔Как же весь день держать спину прямо?
❗Главный залог правильной осанки — в правильном положении головы и шеи.
Постоянно опуская взгляд и, как боец молодой, поникая головой, Вы провоцируете сутулость.
🤔Какой выход?
🌳Заведите привычку во время ходьбы рассматривать кроны деревьев или окна вторых этажей. Это приучит Вас держать подбородок выше обычного.
(продолжение следует...)
#полезно_знать
#ЗОЖ