📻Сегодня - Всемирный день радио!

Праздник провозглашен Генеральной конференцией ЮНЕСКО и отмечается ежегодно 13 февраля.☝️

На снимке: радиопередача "Молодежный калейдоскоп", которая выходит ежемесячно на брестской швейной фабрике "Надзея" по заводскому радио, пользуется популярностью у слушателей.

Фото Романа Кобяка, БЕЛТА, 2000 год

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня рассмотрим вопросы дыхательной гимнастики для детей, что будет интересно как педагогам, так и родителям.
🔜

Важнейшей функцией организма является дыхание💨. От того, насколько правильно человек дышит👃, зависит его физическое состояние и умственная деятельность🧠.

💯Дыхательные упражнения станут отличным способом укрепить свое здоровье и снизить риск простудных заболеваний🤒.

👩‍🏫Подход Стрельниковой отличается от традиционных взглядов на дыхательную гимнастику тем, что педагог предлагает обращать внимание на специфику вдоха👃. Преимущество метода Стрельниковой перед иными системами – в простоте реализации, с упражнениями справится и дошкольник, и школьник👶.

Упражнения гимнастики Стрельниковой:
🌬Ладошки;
🌬Погончики;
🌬Насос;
🌬Кошка.

📌Кстати, предлагаем посмотреть мультфильм про дыхание.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #дыхание #советскийрайон

Разбираемся, как понять, что ребёнка преследуют в Сети, и научить постоять за себя☝🏻⬇️⬇️⬇️

☝🏻Кибербуллинг — это насилие в цифровом пространстве.

📌Вот некоторые признаки, что у ребёнка проблемы с общением в Сети:
✔Ребёнок перестал использовать гаджеты или, наоборот, использует чаще обычного. 

✔Ребёнок выглядит расстроенным, раздражённым, подавленным после взаимодействия с гаджетами. 

✔У ребёнка резко ухудшились оценки. 

✔Ребёнок стал закрытым, настороженным, не идёт на контакт.  

📌Важно помнить:
🔙Кибербуллинг — это агрессия.
🔙Подверженные травле люди страдают не только психологически, но и испытывают при этос физическую боль.

🆘️🆘️🆘️Что делать при травле в интернете⁉️

🆘️🆘️🆘️Как защитить детей от кибербуллинга⁉️

🔛Обязательно смотрите и читайте здесь и здесь

https://www.unicef.by/safeinternet/

https://youtu.be/frWLJG9KIAQ

📌Важно!
✔Расскажите ребёнку, как жаловаться на контент.
🔜В Твиттере, Инстаграме, Фейсбуке, ВКонтакте и других платформах есть инструменты, которые помогут ограничить взаимодействие с нежелательными пользователями, сообщить о нарушении закона и преследовании.

✔Напомните, что всегда можно прекратить общение с людьми, которые причиняют боль в интернете. 🔜 Просто заблокируйте агрессора, тем самым закрыв ему доступ к дальнейшим негативным действиям.

✔ Все люди ответственны за то, что они делают, смотрят и публикуют в интернете.
☝🏻Объясните ребёнку, что кажущаяся анонимность Сети — не повод переходить границы. Иначе есть риск, что подросток станет соучастником кибербуллинга учеников.

✔Поговорите с ребёнком и расскажите, что в интернете нужно вести себя так же, как и в реальности.
☝🏻В обычной жизни никто не становится посреди улицы и не кричит оскорбления всем вокруг. В Сети этого делать также не следует.

❗️В Минске 13 февраля сохраняется сильный северный ветер.

Погоду продолжит определять циклон Volker.

Внимание!!! Каникулы!

Дополнительные каникулы у учащихся 1–2-х классов пройдут с 15 по 21 февраля. Их продолжительность — 7 дней.

🧍‍♀Такая дополнительная передышка для самых младших учащихся- традиционная.
👫Ребята только начинают осваиваться в непростой школьной жизни, и им требуется больше отдыха.

📌А если у родителей не будет возможности оставить ребенка дома, в гимназии по запросу будут работать дежурные группы.
❗️ Правда, питание в столовой будет платным, даже если ребенок имеет право на льготные завтраки и обеды.
‼️ Как правило, группы будут работать с 8:00 до 18:00.

#гимназия_22
#gymn22
#каникулы

💻🖥📱Продолжаем рассказывать о том, ЧТО ПРИВЛЕКАЕТ в интернет детей 1️⃣1️⃣-1️⃣3️⃣ лет и КАК ОРГАНИЗОВАТЬ для них БЕЗОПАСНУЮ МЕДИАСРЕДУ🌍

👦🏻👧🏻Итак, кратко об особенностях этого возраста:
✔Наблюдается рост социальной мотивации. Для ребенка становится важным мнение социума, других людей, их оценка, признание ими своих прав.
✔Начинают стремиться к самостоятельности, к освобождению из-под опеки взрослых, отдаляются от своих родителей.
✔Их тянет к неизведанному, к риску, к приключениям.
✔И совсем не тянет учиться тому, чему их обязательно хотят научить.

​⬇️⬇️⬇️
🌐Во всемирной паутине дети 11-13 лет:
🔜 «торчат» в интернете, превращая это в способ самовыражения и удовлетворения творческого начала;
🔜 сёрфят в интернете, но ищут уже другой контент, с помощью которого пытаются разобраться в окружающем мире, других людях и в себе самих;
🔜всё больше уходят в мессенджеры, потому что там формируется социум, который они подбирают себе сами и который будет принадлежать только им, если они того захотят, как когда-то их родители выбирали компанию во дворе;
🔜Они уже не задают вопросы «почему» и «зачем» ​ взрослым, они ищут сами.
🔜Они начинают собирать по кусочку паззл осознания себя и своего места в мире. У подростка две жизни: та, которая снаружи и та, которая внутри, а Интернет – место, практически свободное от контроля.

☝🏻И пусть родителям кажется, что их ребенок вдруг стал чужим и далеким, это не так.

☝🏻И пусть он сердится и противоречит вам, это всего лишь начало его взросления, в котором без вас он все равно не обойдется: помогите ему повзрослеть безопасно.

✒📚Если вдруг ваши отношения с ребенком все еще оставляют желать лучшего, попробуйте использовать наши рекомендации, ведь в наши дни то общение, которое раньше было реальным, никуда не делось, оно просто ушло в Интернет, став куда менее безопасным и куда более сложно контролируемым и сохранив все влияние на личность подростка☝🏻⬇️⬇️⬇️

РЕКОМЕНДАЦИИ ЧИТАЙТЕ НИЖЕ⬇️⬇️⬇️

🔹️Главное правило родителя подростка - ненавязчивое участие, рука, которая протянута навстречу всегда, чтобы в любой момент ребенок мог за нее ухватиться👆

🔹️Включите в сферу своего внимания все устройства с подключением к Интернету, к которым есть доступ у ребенка.

🔹️Обсудите с ребенком то, как он использует Интернет и, если вдруг окажется, что он не знает самого простого, начните с формирования культуры использования сети и навыка обеспечения безопасности посредством взрослых (смотрите нашу прошлую публикацию).

🔹️Даже если у ребенка есть собственный компьютер или ноутбук, создайте ему личную учетную запись с ограниченными правами, объяснив, что это необходимо для его безопасности и что так вы будете своевременно информированы о его виртуальных действиях.

🔹️ Используйте отчеты о деятельности в Интернете от сервисных служб. Навязчивый и грубый контроль может вызвать жесткий протест, однако мягкие формы удаленного контроля позволят быть в курсе, какие сайты посещает ваш ребенок.

🔹️Вместе с ребенком определите запрещенный контент, а также время нахождения в сети Интернет и требуйте соблюдения этих правил. Составьте список запрещенных действий (хулиганство, рассылка угроз, организация и участие в травле и т.д.) и объясните ему, какие правовые последствия несет такое поведение.

🔹️Проговорите с ребенком, на какие действия и поступки при сетевом общении требуется ваше обязательное разрешение:
⛔Ввод или предоставление личных данных (фамилию, имя, домашний адрес, номера телефонов, номер школы и класса, адрес электронной почты, фамилии друзей или родственников, свои имена в программах мгновенного обмена сообщениями, возраст или дату рождения, любая информация о банковских картах),

⛔Личные встречи с виртуальными друзьями,

⛔Рассылка фото и видеоматериалов личного характера,

⛔Установка программного обеспечения/приложений на компьютер/смартфон,

⛔Переход по неизвестным ссылкам в электронной почте, мессенджерах или соцсетях.

🔹️Попросите ребенка сразу сообщать вам, если кто-то или что-то в Сети встревожило или напугало его. Интересуйтесь его виртуальными делами, ненавязчиво уточняя, все ли в порядке, не требуется ли помощь. Похвалите, если ребенок к вам обратился.

🔹️Подпишитесь на профили/каналы ваших детей, чтобы быть в курсе их публикаций.

🔹️Держите интернет-активность вашего ребенка на виду, как если бы это была его реальная жизнь. Перепады настроения во время использования гаджетов, публикации и динамика интернет-активности помогут вам вовремя заметить неладное и самому осторожно задать наводящие вопросы, даже если ребенок еще не решился обратиться к вам.

📌Помните! В этом возрасте обратиться к родителям особенно сложно и есть большой шанс, что, когда это произойдет, может быть уже поздно.

🔹️Расскажите ребенку об ответственности за противоправное поведение в Сети.

💯👨‍💻В следующий раз в рубрике «Семья и школа. Техника успешного родительства» мы расскажем вам, как организовать медиасреду подростка 14-17 лет.

Следите за новостями 👀
#психолог_и_я #консультацияонлайн #техника_успешного_родительства
#гимназия_8

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

1️⃣3️⃣ ФЕВРАЛЯ онлайн-консультация⬇️⬇️⬇️

☃️ Предлагаем Вашему вниманию
5⃣ неординарных способов, которые помогут Вам сохранять хорошее настроение и сбрасывать негатив в любое время года:

❄️ 1. Массаж
Чтобы сохранить энергию, 💪 массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в центре ладони. 🤚

❄️ 2. Потереть ладони
Еще один простой способ сбросить нервное напряжение и избежать стресса.

🤲 Нужно изо всех сил потереть ладони друг о друга, пока они не станут горячими.

🔹 Также полезно хорошенько растереть уши.

❄️ 3. 2⃣7⃣ предметов.
Восточные практики учат: 👇
«Хотите избавиться от печали, передвиньте 27 предметов в доме».

🔹 Считается, что это освобождает пространство для энергии, которая сможет беспрепятственно скользить в правильном направлении.

🔹 Попробуйте данный метод и сами убедитесь, что он помогает мозгу переключиться, отвлечься от проблем и отдохнуть.

❄️ 4. Уборка
Раскладывание вещей по местам помогает упорядочить мысли, сосредоточиться и дает своеобразный
психологический эффект – внешний порядок и организованность человек бессознательно переносит на собственную жизнь.

❄️ 5. Танцы
💃 Обязательно танцуйте дома!

🕺 Ритмичные движения под музыку хорошо помогают снять стресс.

💃 К тому же, танцы воспринимаются как развлечение, в отличие от тех же тренировок в фитнес-клубе.

💝 Приятных и радостных Вам выходных!

#советскийрайон #психолог_и_я #консультацияонлайн

🖐РАСТЕМ ВМЕСТЕ

📖1️⃣3️⃣февраля в рубрике "Растем вместе" мы поговорим о развитии внимания.

💯🔝Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.

📚Умение сосредотачиваться и концентрировать внимание – одна из важнейших функций сознания человека, без неё качественный познавательный процесс был бы невозможным.

🧐Внимание представляет собой процесс когнитивной сферы человека. Без сосредоточенности невозможно получить новую информацию🗒, поэтому данный процесс можно с полной уверенностью назвать первой ступенью познания🥇. Далее при помощи памяти🧠 человек накапливает информацию. 🔝Только имея необходимый уровень внимания, ребенок в дальнейшем сможет научиться чтению📖, письму, обучению🎓.

🔜Делимся эффективными играми для развития внимания у детей:
🧠Лабиринты;
🧠Найди отличия;
🧠Дорисуй картинку;
🧠Раскраски по цифрам.

📌На заметку:
Предлагаем онлайн платформу по развитию внимания. Это будет интересно и для взрослых. Развивайтесь и растите вместе с детьми👨‍👩‍👧‍👦!

#растемвместе #внимание #советский_район

Погода от бота @WeathersBot

💕Внимание!!! С праздником!!!💗

❤️На кануне Дня Святого Валентина учащиеся Гимназии 22 г.Минска приняли участие в доставке писем и пожеланий счастья и любви для учителей и ребят гимназии.

❣Ребята читали стихи известных поэтов Пушкина, Тютьчева, Рождественского...под прекрасную классическую музыку Бетховена, Баха и музыку Парижа.

💖Получили массу впечатлений и приятных эмоций💗

#гимназия_22
#gymn22
#шестой_школьный_день

Погода от бота @WeathersBot