РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

❗❗Современные дети постоянно торчат в гаджетах.

🔜Это настоящая зависимость.

❓Что нужно сделать, чтобы занять ребенка и хотя бы на время отключить его внимание от смартфона, планшета или компьютера?

Поговорим об этом на нашем занятии⤵️⤵️⤵️

ЗАНЯТИЕ 167. Чем занять ребенка, чтобы отвлечь от гаджетов. Читайте советы семейного психолона в материале 🔜 ЗДЕСЬ.😉

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем, про роль молочных продуктов в питании детей.

В ежедневный рацион ребенка рекомендуется включать цельное молоко и разнообразные продукты на его основе: кисломолочные напитки (йогурт, кефир и др.), творог, сметану, сыры, сливочное масло. У каждого из них есть свои уникальные свойства.

Йогурты, кефир и другие кисломолочные напитки усваиваются легче, чем цельное молоко, они содержат меньше лактозы, подавляют патогенную микрофлору и способствуют лучшему перевариванию пищи.

Творог является ценным источником белка, незаменимых аминокислот, кальция, фосфора, магния и других минеральных веществ.

Сливочное масло обеспечивает организм полезными жирами, которые усваиваются детским организмом почти на 100%.

Сыры – это концентраты всех пищевых достоинств молока. Твердые сыры считаются лидерами по содержанию кальция и фосфора.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

🎥 Воскресный кинотеатр для детей 😎

🛼🛴🛹Сегодня с персонажами мультипликационного фильма "Робокар Поли" мы расскажем, где безопаснее всего кататься на самокатах, роликах и скейтбордах.

https://youtu.be/vL7lFq5ez4M

Почему картофель фри не наш выбор?

✅Он делает нас толстыми.
Картошка сама по себе насыщена калориями, а процесс глубокой обжарки, необходимый для получения картофеля фри, делает их количество еще более внушительным

✅Он провоцирует диабет.
Картофель обладает высоким гликемическим индексом

✅Он вреден для сердца.
Картофель фри увеличивает уровень сахара в крови, а также провоцирует развитие гипертонии у мужчин и женщин

❗️Разок побаловать себя можно, но как еда на постоянку — выбор очень плохой.

#на_заметку
#здоровье

📽 📸 В объективе медиацентра «МЁД»#гимназия_22

❤️💚Культурно-патриотическая акция "За родную Беларусь ВМЕСТЕ" 🇧🇾

#советский_район
#гимназия_22
#заБеларусь
#медиацентр

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра хрышчэнне.

На свята заўжды наведвалі царкоўную службу, пасля якой абавязкова набіралі святую ваду. Як правіла, зрабіць гэта можна ў спецыяльна абсталяваных месцах на тэрыторыі храма або ўнутры яго. Вяртаючыся дадому, вадохрышчанскай вадой разам са свечкай і, чытаючы малітву, асвячалі кожны пакой у кватэры. Таксама лічылася, што ў кранах на Вадохрышча цячэ асвячоная вада.

На свята з раніцы абавязкова выпівалі шклянку святой вады і толькі пасля гэтага разам з сям'ёй садзіліся за стол, на які ставілі дзевяць страў. Акрамя таго, на свята імкнуліся акунуцца ў палонку. Гэта можна было зрабіць у абсталяваных месцах як на тэрыторыі касцёла, так і на тэрыторыі некаторых рэк. Месца было зроблена ў форме крыжа. Бацькі верылі, што, акунуўшыся ў палонку, можна было не хварэць цэлы год.

#советский_район #расцем_беларусамі

Выставка «Беларусь. Взлет» будет работать в Минске во время «Марафона единства» 20-26 января.

Жители столицы смогут увидеть 40 уникальных плакатов с фотографиями за период 30-летнего пути независимой Беларуси. Снимки сделаны в начале 1990-х годов фотографами БЕЛТА Аркадием Николаевым, Владимиром Шубой и Александром Дидевичем.

«Хорошо помню 1990-е. Большие изменения произошли за эти 30 лет. И все — к лучшему. Есть чем гордиться. И есть к чему стремиться! Уверен, что через 30 лет будет еще лучше», — отметил житель Орши после осмотра экспозиции во время «Марафона единства» в этом городе.

Приходите на выставку, чтобы сравнить состояние страны тогда и сейчас!

Где: ТРЦ Galleria Minsk.
Когда: 10:00-22:00.

#МарафонЕдинства

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube

В столице завтра откроется выставка «Земля талантливых людей».

Минчане и гости города смогут увидеть легендарный слуцкий пояс, искусство резьбы по дереву, росписи по стеклу, ткани и другие виды ремесел, посетить мастер-классы по соломоплетению, лозоплетению.

Где: ТЦ «Першы нацыянальны гандлёвы дом», 1-й этаж.
Когда: 10:00-22:00.

📌Экспозиция представлена «Белхудожпромыслом». Последний день работы — 26 января.

#МарафонЕдинства

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube

⚡️⚡️ I РАЙОННЫЙ НОВОГОДНИЙ БАЛ учащихся Советского района г.Минска 👧🏼👦🏻 | КАК ЭТО БЫЛО

НЕЖНО✨️

#советскийрайон #команда8 
#гимназия_8 #медиацентр_гимназия8
#школы_гимназии #нашидети #бал_в_советском