⚡️Пассивная агрессия - одна из форм проявления насилия

Пассивная агрессия - это попытка выразить негативные эмоции. При этой модели поведения человек показывает агрессию косвенно.

Подавленный гнев может маскироваться под сарказм и напускное равнодушие, а может выражаться только в интонации и тоне голоса агрессора. Зачастую агрессор хочет уязвить свою жертву, оставшись «ни при чём».

Пассивная агрессия позволяет снять с себя ответственность за конфликтную ситуацию и переложить всю вину на "жертву".

Причины пассивной агрессии:
✔️страх быть отвергнутым или подвергнуться критике не позволяет людям открыто разговаривать со своими оппонентами;
✔️самоутверждение за счет оппонента и ощущение контроля над ситуацией;
✔️неспособность понять, идентифицировать свои эмоции.

❗️Помните! В основе пассивной агрессии лежат тревога, неуверенность в себе, низкая самооценка и неумение выражать свои эмоции.

#МГСПЦ
#Эффективный_специалист

22 октября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 22 кастрычніка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 22 октября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 22 октября

🔸Родились великие в этот день

🖍На заметку:             
🔹155 гадоў з дня нараджэння Краснапольскага Дзмітрыя Іванавіча, (1869-1919), праваслаўнага рэлігійнага дзеяча, епіскапа Гомельскага, Мінскага і Тураўскага, архіепіскапа Астраханскага, свяшчэннамучаніка, святога Беларускай Праваслаўнай Царквы
🔹95 гадоў з дня нараджэння Мацвейка Аляксандра Пятровіча, 1929,  вучонага ў галіне лесакарыстання
🔹80 гадоў з дня нараджэння Карпенка Валерыя Аляксандравіча, 1944,  вучонага-фізіка, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі
🔹75 гадоў з дня нараджэння Ляшук Юрыя Фёдаравіча, (1949-2004), вучонага ў галіне дакладнай механікі, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі
🔹75 гадоў з дня нараджэння Токаравай Ірыны Ігараўны, (1949-2006), мовазнаўца
🔹22 октября Международный день заикающихся людей

#день_в_истории

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

‼️  Предлагаем для просмотра короткий видеоролик о том, как поговорить с ребёнком о правилах безопасности

#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности

📚 ВНИМАНИЕ! АНОНС!

🔎 Уважаемые коллеги, завершилась регистрация на конкурс Минского государственного дворца детей и молодёжи по английскому языку для IX классов – “Great British Quiz”.

✅ Конкурс состоится 23 октября в кабинете 203 (Главный корпус, второй этаж), Театральном и Кинолекционном залах Дворца Старовиленский тракт, 41.

В 10.00 в Театральном зале начинается конкурс для команд следующих учреждений образования:
сш 64, 66, 178.

В 10.00 в кабинете 203 (Главный корпус, второй этаж) начинается конкурс для команд следующих учреждений образования:
г. 22, 30.

В 12.00 в Кинолекционном зале начинается конкурс для команд следующих учреждений образования:
г. 6.

В 12.00 в Театральном зале начинается конкурс для команд следующих учреждений образования:
сш 19, 147.

Пожелаем участникам удачи!

#МГДДИМ
#одаренные_дети

ОШИБКИ МЫШЛЕНИЯ, или когнитивные искажения: что можно с ними делать для улучшения своего эмоционального состояния и повышения психологического благополучия? (часть 6)

Если вы не читали про "долженствование", "катастрофизацию" и черно-белое мышление, рекомендуем вернуться и посмотреть части 1-5 😉

Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
Часть 5

Сегодня у нас на разборе...

4. ОБЕСЦЕНИВАНИЕ ПОЗИТИВНОЙ ИНФОРМАЦИИ

Обесценивание вы можете заметить там, где успехам, опыту, поступкам:

а) не придаем никакого значения (не обращаем внимания, будто бы ничего не произошло);
б) придаем негативное, отрицательное значение.

Например, это может выглядеть так:

😒"Твои проблемы – ерунда"
😬"Да, я справился с задачей, но мне просто повезло"
🫤"Зачем тебе эта вещь? Лучше бы не тратил на это деньги!"
🤦‍♂️"И ты считаешь, что это хороший результат?"
😕"Вот Петя молодец, а я что?"

Обесценивание само по себе является механизмом снижения значимости чего бы то ни было (чувств, эмоций, способностей, успехов, потребностей, достижений, желаний, целей, личности и т.д.).

Часто это работает так: положительные аспекты игнорируются (им присваивается статус "пустое место", "ноль", "ничто", используется прием преуменьшения), а отрицательные аспекты (т.е. недостатки) ставятся в центр внимания, часто преувеличиваются. Таким образом "обнулённые" достоинства просто-напросто растворяются на фоне раздутых недостатков. Вот такое вот искажение восприятия.

☝️Снижение значимости ценных и важных вещей может быть не просто ошибкой мышления, но и укоренившейся вредной привычкой. Обесценивание в свой адрес со временем снижает уверенность в себе, разрушает самооценку, веру в свои силы справляться с трудностями жизни и достигать результатов. Разве это путь к тому, чтобы быть успешным, реализованным да и просто счастливым человеком? Вопрос риторический. Обесценивание в адрес других людей создает такой же разрушительный эффект.

Подумайте, насколько вы замечали у себя или у других склонность обесценивать успехи, позитивные моменты и поступки, не придавать им значения? Как думаете, почему вы обесценивали себя / других? Почему обесценивали вас?

✍️Поразмышляйте над этим 📔

⚡️А В СЛЕДУЮЩЕМ ПОСТЕ МЫ РАЗБЕРЕМ:

✖️Обесценивание – от чего мы защищаемся?
✖️Пассивно-агрессивное поведение как разновидность обесценивания.
✖️Как выйти из бесконечного круга обесценивания и больше туда не втягиваться?

👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!

#психолог_и_я

💯 МЫ ТАКИЕ - УМНИКИ И УМНИЦЫ❗️

🔎 15 октября 2024 года в учреждении образования «Минский государственный дворец детей и молодежи» состоялся конкурс по физике «Юный физик» для учащихся 9-х классов.

✅ Уважаемые участники, ознакомиться с результатами и заданиями конкурса вы можете по ссылкам ниже.

РЕЗУЛЬТАТЫ
ЗАДАНИЯ

Фотографии с конкурса можно посмотреть и скачать по ссылке (будет активна до 31.10.2024):
https://drive.google.com/drive/folders/1hoLxAO7neCQ4jql7163xD07E_0xAMU1q?usp=sharing

✅ Награждение дипломантов и вручение благодарностей руководителям команд-победителей состоится 12 ноября 2024 года в Минском государственном дворце детей и молодёжи. Подробнее информация будет указана за неделю (5 ноября) на сайте Минского государственного дворца детей и молодёжи.

Благодарим всех руководителей команд за высокий уровень подготовки учащихся к конкурсу!

#МГДДИМ
#одаренные_дети