Forwarded from Образование.Советский.Минск
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем, как отучить ребенка есть песок.
Поедание песочных «пирожков» может нанести серьёзный ущерб здоровью. Между песчинками скапливается множество микробов. В песочнице могут прогуливаться бродячие животные, оставляющие яйца глистов. Но одёргивать кроху криками и угрозами закончить прогулку не стоит.
Вот 3 простых способа действия для родителей:
◾Играть с малышом в игру «Съедобное и несъедобное». Для неё следует запастись картинками, игрушками и природными материалами.
◾Отвлекать внимание. Заметив, что сын или дочь тянет в рот песчаный куличик, нужно показать ему новую игрушку, пролетающую птицу, красивую машину.
◾Предлагать полезные лакомства. Если фактором, побуждающим ребёнка есть песок, стал дефицит железа, необходимо всегда иметь под рукой яблоки, сухофрукты.
Чем больше внимания и ласки проявляет родитель, тем скорее кроха забудет о странной привычке.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем, как отучить ребенка есть песок.
Поедание песочных «пирожков» может нанести серьёзный ущерб здоровью. Между песчинками скапливается множество микробов. В песочнице могут прогуливаться бродячие животные, оставляющие яйца глистов. Но одёргивать кроху криками и угрозами закончить прогулку не стоит.
Вот 3 простых способа действия для родителей:
◾Играть с малышом в игру «Съедобное и несъедобное». Для неё следует запастись картинками, игрушками и природными материалами.
◾Отвлекать внимание. Заметив, что сын или дочь тянет в рот песчаный куличик, нужно показать ему новую игрушку, пролетающую птицу, красивую машину.
◾Предлагать полезные лакомства. Если фактором, побуждающим ребёнка есть песок, стал дефицит железа, необходимо всегда иметь под рукой яблоки, сухофрукты.
Чем больше внимания и ласки проявляет родитель, тем скорее кроха забудет о странной привычке.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
Forwarded from Милиция Минска
«Оформлена заявка на удаление аккаунта».
Мошенники придумали новую схему кражи telegram-аккаунтов
В последнее время пользователи Telegram стали получать спам-рассылку якобы от службы поддержки о том, что ими была
оформлена заявка на удаление профиля.Для отмены процедуры предлагается перейти по ссылке на фишинговую страницу или интернет-ресурс (
полностью идентичной дизайну самого Telegram). После ввода этих данных аккаунт переходит под контроль мошенников.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗣️Как правильно выбирать бананы?
⠀
✔️Зеленые
Содержат большое количество крахмала, который не всегда легко усваивается ЖКТ. Это может стать причиной повышенного газообразования и дискомфорта. Но именно зеленые бананы защищают организм от скачков сахара + это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
✔️Желтые
В них больше сахара и выше гликемический индекс (ГИ). Напомню, что питание с низким ГИ не имеет преимуществ для здорового человека. Итак, в желтых бананах выше содержание калия, витаминов C, B6 и пищевых качеств.
⠀
✔️Бананы с коричневыми пятнами
Уровень сахара в них еще выше, а ценного крахмала уже меньше. Однако, они богаты антиоксидантами.
⠀
✔️Коричневые бананы
Почти лишены крахмала, т.к. он уже преобразовался в глюкозу. Но в них много питательных веществ, необходимых для развития костей и мышц + их употребление снижает уровень стресса и улучшает настроение.
#здоровье
#на_заметку
⠀
✔️Зеленые
Содержат большое количество крахмала, который не всегда легко усваивается ЖКТ. Это может стать причиной повышенного газообразования и дискомфорта. Но именно зеленые бананы защищают организм от скачков сахара + это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний.
⠀
✔️Желтые
В них больше сахара и выше гликемический индекс (ГИ). Напомню, что питание с низким ГИ не имеет преимуществ для здорового человека. Итак, в желтых бананах выше содержание калия, витаминов C, B6 и пищевых качеств.
⠀
✔️Бананы с коричневыми пятнами
Уровень сахара в них еще выше, а ценного крахмала уже меньше. Однако, они богаты антиоксидантами.
⠀
✔️Коричневые бананы
Почти лишены крахмала, т.к. он уже преобразовался в глюкозу. Но в них много питательных веществ, необходимых для развития костей и мышц + их употребление снижает уровень стресса и улучшает настроение.
#здоровье
#на_заметку
⚽️⚽️⚽️Турнир по мини-футболу "Green Meadow Cup 2024"📣📣📣
🏆Финальные игры турнира по мини-футболу "Green Meadow Cup 2024"⚽️
БОЛЬШЕ ФОТО ЗДЕСЬ
⚡️ФОТОДАЙДЖЕСТ⚡️
#советский_район
#гимназия_22
#ФУТБОЛ
#ДИНАМОМИНСК
🏆Финальные игры турнира по мини-футболу "Green Meadow Cup 2024"⚽️
БОЛЬШЕ ФОТО ЗДЕСЬ
⚡️ФОТОДАЙДЖЕСТ⚡️
#советский_район
#гимназия_22
#ФУТБОЛ
#ДИНАМОМИНСК
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎖РАЙОННАЯ АКЦИЯ
"ВО ИМЯ МИРА НА ЗЕМЛЕ🕊🇧🇾
💪 ВИРТУАЛЬНЫЙ АЛЬБОМ ПАМЯТИ
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🔠
🔠 🔠 🔠 🔠 🔠 🌺 🌺
💪 Прадедушка учащейся 6 класса
ГУО "Средняя школа № 91 г.Минска имени Хосе Марти"
Курленко Ирины
СИНКЕВИЧ Илья Федорович
🔴 Синкевич Илья Федорович в возрасте двадцати девяти лет был призван в армию. Шли первые дни войны. Службу Илья Фёдорович проходил в саперных войсках Западного фронта. Принимал участие в освобождении Литвы, Латвии и Эстонии.
Был награжден медалями «За взятие Кёнисберга» и медалью «За Победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.».
💪 МЫ ПОМНИМ!
#sch91
#средняяшкола91
#мы_помним
"ВО ИМЯ МИРА НА ЗЕМЛЕ🕊🇧🇾
ГУО "Средняя школа № 91 г.Минска имени Хосе Марти"
Курленко Ирины
СИНКЕВИЧ Илья Федорович
Был награжден медалями «За взятие Кёнисберга» и медалью «За Победу над Германией в Великой Отечественной войне 1941-1945 гг.».
#sch91
#средняяшкола91
#мы_помним
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM