Forwarded from Образование.Советский.Минск
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем, как подготовиться к весеннему обострению поллиноза.
🌸гигиенические процедуры.
По меньшей мере, два раза в день рекомендуется приниматься душ. Ополаскивания следует проводить водой комфортной температуры. Для мытья желательно использовать надежные, гипоаллергенные, проверенные средства.
🌸медицинская маска.
Слизистые оболочки дыхательных путей в некоторой степени сможет защитить маска. Медицинские маски рекомендуется менять по мере намокания или каждый час, если маска не увлажнилась.
🌸заранее начать прием антигистаминных препаратов.
Современные антигистаминные (противоаллергические) препараты высокоэффективны, но многие из них обладают накопительным действием. Таким образом, какие-то из них рекомендуется начать принимать, как минимум, за две недели до предполагаемого цветения.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем, как подготовиться к весеннему обострению поллиноза.
🌸гигиенические процедуры.
По меньшей мере, два раза в день рекомендуется приниматься душ. Ополаскивания следует проводить водой комфортной температуры. Для мытья желательно использовать надежные, гипоаллергенные, проверенные средства.
🌸медицинская маска.
Слизистые оболочки дыхательных путей в некоторой степени сможет защитить маска. Медицинские маски рекомендуется менять по мере намокания или каждый час, если маска не увлажнилась.
🌸заранее начать прием антигистаминных препаратов.
Современные антигистаминные (противоаллергические) препараты высокоэффективны, но многие из них обладают накопительным действием. Таким образом, какие-то из них рекомендуется начать принимать, как минимум, за две недели до предполагаемого цветения.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
⚡️До Победы осталось 25 дней.
В этот день в Минске восстановили памятник В. И. Ленину перед Домом правительства. Под Кенигсбергом и Веной освобождены более сотни населенных пунктов. Культовый показ советского вестерна «Тринадцать».
Подробнее о событиях этого дня смотрите в проекте «До Победы 30 дней» на YouTube-канале MINSKNEWS◀️
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|
В этот день в Минске восстановили памятник В. И. Ленину перед Домом правительства. Под Кенигсбергом и Веной освобождены более сотни населенных пунктов. Культовый показ советского вестерна «Тринадцать».
Подробнее о событиях этого дня смотрите в проекте «До Победы 30 дней» на YouTube-канале MINSKNEWS◀️
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|
YouTube
25 ДНЕЙ ДО ПОБЕДЫ
В Минске восстановили памятник В.И.Ленину перед Домом правительства. Под Кенигсбергом и Веной освобождены более сотни населенных пунктов. И культовый показ советского вестерна "Тринадцать". Минск, 14 апреля 1945 года. Смотрите новый выпуск проекта "30 дней…
Forwarded from Образование.Советский.Минск
РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам, пра першага касманаўта суверэннай Беларусі.
На шляху да мары, Марына Вітальеўна захаплялася і зусім зямнымі хобі, напрыклад, з задавальненнем вырошчвала гародніну на сваім агародзе.
Але калі Марына Васілеўская прайшла адбор праекту "Беларуская жанчына ў космасе", напэўна, усе думкі і мары дзяўчыны заняў космас. Спачатку Васілеўскую заўважылі сярод 3000 прэтэндэнтак адбору, а потым яна аказалася ў шасцёрцы асноўных кандыдатаў.
Аднак шлях у космас не такі ўжо і лёгкі. Акрамя стараннага адбору па здароўі, касманаўтаў правяраюць на валоданне пэўнымі ведамі і ўменнямі, шмат чаму вучаць падчас перадпалётнай падрыхтоўкі. Напрыклад, зімой экіпаж праходзіў выпрабаванні па дзеяннях у выпадку няштатнай пасадкі ў лясіста-багністай мясцовасці.
#советский_район #расцем_беларусамі
Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам, пра першага касманаўта суверэннай Беларусі.
На шляху да мары, Марына Вітальеўна захаплялася і зусім зямнымі хобі, напрыклад, з задавальненнем вырошчвала гародніну на сваім агародзе.
Але калі Марына Васілеўская прайшла адбор праекту "Беларуская жанчына ў космасе", напэўна, усе думкі і мары дзяўчыны заняў космас. Спачатку Васілеўскую заўважылі сярод 3000 прэтэндэнтак адбору, а потым яна аказалася ў шасцёрцы асноўных кандыдатаў.
Аднак шлях у космас не такі ўжо і лёгкі. Акрамя стараннага адбору па здароўі, касманаўтаў правяраюць на валоданне пэўнымі ведамі і ўменнямі, шмат чаму вучаць падчас перадпалётнай падрыхтоўкі. Напрыклад, зімой экіпаж праходзіў выпрабаванні па дзеяннях у выпадку няштатнай пасадкі ў лясіста-багністай мясцовасці.
#советский_район #расцем_беларусамі
Forwarded from Образование.Советский.Минск
15 апреля – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 15 красавіка
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 15 апреля
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 15 апреля
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹135 гадоў з дня нараджэння Самковіча Івана Карлавіча, (1889-1938), вучонага-педагога, які вывучаў праблемы методыкі выкладання беларускай мовы і літаратуры ў школе
🔹105 гадоў з дня нараджэння Рамашкіна Цімафея Цярэнцьевіча, (1919-1954), супрацоўніка аэрафлота
🔹85 гадоў з дня нараджэння Мацюк Яраслава Раманавіча, 1939, вучонага ў галіне гістахіміі і электроннай мікраскапіі
🔹80 гадоў з дня нараджэння Максімовіча Вячаслава Аляксандравіча, 1944, трэнера, майстара спорту СССР, заслужанага трэнера Беларусі і СССР
🔹75 гадоў з дня нараджэння Агеец Уладзіміра Юльянавіча, 1949, вучонага ў галіне аграхіміі і сельскагаспадарчай радыёэкалогіі
🔹15 апреля Международный день культуры
🔹15 апреля День экологических знаний
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах і падзеях 15 красавіка
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 15 апреля
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 15 апреля
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹135 гадоў з дня нараджэння Самковіча Івана Карлавіча, (1889-1938), вучонага-педагога, які вывучаў праблемы методыкі выкладання беларускай мовы і літаратуры ў школе
🔹105 гадоў з дня нараджэння Рамашкіна Цімафея Цярэнцьевіча, (1919-1954), супрацоўніка аэрафлота
🔹85 гадоў з дня нараджэння Мацюк Яраслава Раманавіча, 1939, вучонага ў галіне гістахіміі і электроннай мікраскапіі
🔹80 гадоў з дня нараджэння Максімовіча Вячаслава Аляксандравіча, 1944, трэнера, майстара спорту СССР, заслужанага трэнера Беларусі і СССР
🔹75 гадоў з дня нараджэння Агеец Уладзіміра Юльянавіча, 1949, вучонага ў галіне аграхіміі і сельскагаспадарчай радыёэкалогіі
🔹15 апреля Международный день культуры
🔹15 апреля День экологических знаний
#день_в_истории
Forwarded from Мингорисполком
Электронная версия «Минского курьера» за неделю: коротко и по делу о ключевых событиях страны и города⬇️
▪️Беларусь – космическая держава. Что еще в планах по освоению космоса?
▪️Память об узниках фашистских концлагерей и подготовка ко Дню Победы в столице.
▪️Первый единый день депутата для нового корпуса народных избранников.
▪️Марафон благоустройства, здоровье и медицина, новый мото-вело сезон и «Минская смена – 2024».
Об этом и не только – в новом видеодайджесте⬅️
▪️Беларусь – космическая держава. Что еще в планах по освоению космоса?
▪️Память об узниках фашистских концлагерей и подготовка ко Дню Победы в столице.
▪️Первый единый день депутата для нового корпуса народных избранников.
▪️Марафон благоустройства, здоровье и медицина, новый мото-вело сезон и «Минская смена – 2024».
Об этом и не только – в новом видеодайджесте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Минский курьер. Обзор событий с 8 по 14 апреля
Если вам нравится видео — поддержите нас в комментариях, поставьте лайк и подпишитесь на канал. Спасибо!
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://yangx.top/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by…
Подписывайтесь на нас:
Telegram: https://yangx.top/minsknews_by
Instagram: https://www.instagram.com/minsknews/
ВКонтакте: https://vk.com/minsknews_by…
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🤔Чем не чудо?)
❗️5 простых способов пережить понедельник
☝️Начните с себя.
Если Вы считаете понедельник плохим днем, то может быть стоить просто изменить свою позицию?
❗️Понедельник - это начало чего-то хорошего!
🎩Оденьтесь красиво
Этот трюк срабатывает практически безотказно, поэтому надевайте то, в чем Вы себе нравитесь и кажетесь ужасно деятельным и успешным!)
📝Составьте список дел.
Вы сразу почувствуете себя хозяином положения, когда у Вас под рукой список того, что нужно сделать.
🎧Слушайте хорошую музыку по дороге на работу (учебу).
Невероятно, но факт: какая-нибудь незамысловатая песня помогает собраться и настроиться на работу буквально за пять минут.
🤔Главное найти свою композицию!
🐸«Съешьте лягушку».
Первым делом решите самый наболевший вопрос, самую трудную проблему.
Как только Вы «съедите лягушку», у Вас с плеч свалится глыба и Вы будете чувствовать себя лучше и увереннее.
❗Помните: проблема понедельника — она в голове)!
😋Всем позитивной недели!
#психология
❗️5 простых способов пережить понедельник
☝️Начните с себя.
Если Вы считаете понедельник плохим днем, то может быть стоить просто изменить свою позицию?
❗️Понедельник - это начало чего-то хорошего!
🎩Оденьтесь красиво
Этот трюк срабатывает практически безотказно, поэтому надевайте то, в чем Вы себе нравитесь и кажетесь ужасно деятельным и успешным!)
📝Составьте список дел.
Вы сразу почувствуете себя хозяином положения, когда у Вас под рукой список того, что нужно сделать.
🎧Слушайте хорошую музыку по дороге на работу (учебу).
Невероятно, но факт: какая-нибудь незамысловатая песня помогает собраться и настроиться на работу буквально за пять минут.
🤔Главное найти свою композицию!
🐸«Съешьте лягушку».
Первым делом решите самый наболевший вопрос, самую трудную проблему.
Как только Вы «съедите лягушку», у Вас с плеч свалится глыба и Вы будете чувствовать себя лучше и увереннее.
❗Помните: проблема понедельника — она в голове)!
😋Всем позитивной недели!
#психология
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
Что делать если ...❗️❓
⚡️... если в квартире пахнет газом
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Что делать если ...❗️❓
⚡️... если в квартире пахнет газом
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности