Погода от бота MeteoBot

5 марта – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 5 сакавiка

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 5 марта

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 5 марта

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹110 гадоў з дня нараджэння Тарунова Васіля Фёдаравіча, (1914-144), аднаго з кіраўнікоў партызанскага руху ў Мінскай вобласці ў Вялікую Айчынную вайну
🔹105 лет со дня рождения Фатьянова Алексея Ивановича, (1919-1959), советского поэта, автора многих популярных песен
🔹100 гадоў з дня нараджэння Клімчанка Яўгена Іванавіча, (1924-1989), работніка Мінскага трактарнага завода, заслужанага работніка прамысловасці Беларусі
🔹95 гадоў з дня нараджэння Іоська Міхаіла Іванавіча, (1929-1986), вучонага ў галіне філасофіі і гісторыі, літаратара
🔹80 гадоў з дня нараджэння Ясюкайць Антона Аляксандравіча, (1944-2012), мастака, які працуе ў акварэлі ў жанрах пейзажа і нацюрморта, а таксама ў жывапісе
🔹5 марта День выключенных гаджетов

#день_в_истории

▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |

Объясните ребёнку
правила ...❗️❓

⚡️... правила безопасности в Интернете

#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️Реальные факты о наркотиках

Люди принимают наркотики, чтобы избавиться от неприятных ощущений
☝️ Чтобы понять, почему человек принимает наркотики, необходимо знать, что с ним или с ней было не так до начала их приема:
✔️ проблемы со здоровьем
✔️ попытка успокоиться
✔️ проблемы со сном
✔️ желание почувствовать себя более счастливым
✔️ чувство скуки

‼️В любом случае, НАРКОТИКИ- это ВРЕМЕННОЕ РЕШЕНИЕ от нежелательных ощущений.
☝️Чтобы найти настоящее решение, человеку необходимо найти первопричину

🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ
❗️НЕТ❗️ 🔜 НЕ ЛОМАЙ СЕБЕ ЖИЗНЬ

#советскийрайон
#стопнаркотики

ПСИХОЛОГИЯ ЗАВИСТИ

Что это такое?

Зависть – это сложное переживание, которое включает в себя досаду от того, что человек не обладает чем-то, и злость, вплоть до ненависти на другого, у кого это желаемое есть. Зависть относится к сфере социальных переживаний. Предметом зависти может быть все, что угодно, касаться любой сферы человеческой жизни.
Когда человек завидует кому-то, он испытывает злость не только потому, что чего-то не имеет. Это связано еще и с тем, что, завистник бессознательно принимает превосходство другого человека, чувствуя себя при этом неполноценным, униженным, недостойным, неудачником и т.п.

Когда и как возникает зависть?

•  человек имеет привычку сравнивать себя с другими и на основе сравнения (часто не в свою пользу) делает искаженные выводы о себе и качестве своей жизни («у кого-то что-то лучше или больше, чем у меня»);
•  присутствует непринятие себя, имеется неудовлетворенность собой и своей жизнью (поэтому завидуют тем, на кого хотят быть похожими);
•  есть потребность или проблема, которые человек не может удовлетворить по каким-либо причинам (а у другого такой проблемы не,т или он может ее решить).

Обратите внимание на то, что нет хороших и плохих чувств. Бесконтрольное присутствие зависти может снижать качество жизни человека (иногда и его окружения). И, наоборот, улучшать... если человек научился использовать зависть как инструмент самосовершенствования.

Преимущества «осознанной зависти»:

📌Взятие ответственности за свою жизнь, профилактика привычки оправдывать себя за неудачи путем обвинения окружающих в своих бедах;
📌Больше возможностей взять управление своей жизнью в свои руки;
📌Профилактика последствий чрезмерного чувства зависти (стресс, нарушения сна и аппетита, снижение удовлетворенности жизнью в целом, потеря интересов);
📌Профилактика токсичного и вредного поведения в отношении окружающих, которое осуществляется для разрядки негативных переживаний;
📌Возможность скорректировать самооценку и представления о себе, принять себя таким, какой вы есть;
📌Профилактика возникновения привычки сравнивать себя с другими;
📌Побуждает ставить цели и достигать реальных изменений в жизни;
📌Выявляет ограничивающие убеждения, поддерживающие позицию жертвы и комплекс неудачника;
📌Дает возможность начать изучать что-то новое, приобрести новые навыки.

Сама мысль, что мы кому-то завидуем, нам неприятна. Однако чувство это совершенно естественно и даже полезно, если мы его контролируем.

🧐Как распознать зависть в себе?
🤷‍♀️Почему одни люди завидуют больше, а другие меньше?
🤐Является ли зависть психологической защитой?
😎Как использовать зависть на пользу себе?

⚡️ЧИТАЙТЕ В ПРОДОЛЖЕНИИ...

👀НЕ ПРОПУСТИТЕ!

#психолог_и_я

🌸 Дорогие учащиеся и педагоги  Гимназии!

7️⃣марта в нашей гимназии  стартует акция "Чудесный день 8 марта"!

💐Мы приглашаем всех принять участие и подготовиться к весеннему празднику вместе!

🌹Вас ждут удивительные сюрпризы, интересные мероприятия и много радости!

🌷Приходите в холл гимназии и окунитесь в атмосферу весеннего волшебства! 💐🎁

#гимназия_22
#8_марта