✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

✔️Выделите несколько минут в день, чтобы отпустить негативные мысли, страхи и тревоги.

Признайте их, решите, что можно сделать, и запланируйте эти действия.

‼️В течение дня больше не уделяйте таким мыслям времени.

#хорошаяпривычка

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о домашних заготовках для детей

🍓Морозим
Лучший способ сохранить витамины – это заморозка. Пищевая ценность свежезамороженных овощей, фруктов и ягод лишь ненамного меньше, чем у тех, что только собраны.
🫐Перетираем с сахаром
Хорошо сохраняются полезные вещества и при перетирании фруктов и ягод с сахаром. Такой способ заготовки подходит для почти всех ягод.
🍓Сушим
Сушёные ягоды и фрукты сохраняют значительное количество витаминов и микроэлементов. Однако не все: водорастворимые витамины и минералы в процессе сушки «теряются».
🫐Готовим варенье и компоты
Конечно, аромат ягод и вкус варенья или компота нравятся многим детям. Однако назвать эти способы заготовки оптимальными нельзя.
🍓Закатываем в банки
Баночные консервы домашнего приготовления, безусловно, очень вкусны. Однако пользы от них гораздо меньше, чем от свежих овощей, фруктов и ягод.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

▶️МЕДИЦИНСКИЕ ФАКТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ВСЕ ЗНАЮТ🩺

‼️Человеческий глаз способен различать 10 000 000 цветовых оттенков.

#Интересные_факты_о_здоровье

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра Зажынкі.

Для аграрыяў слова жніво - асаблівае, бо ад моманту, калі збожжа трапляе ў зямлю да саспелага коласа праходзяць месяцы зладжанай працы. І пасля важна сабраць кожнае зярнятка ў агульны хлебны кошык.

Зажынкі звычайна спраўлялі ў пэўную дату. Лічылася, што ў гэты дзень птушкі змаўкаюць, а лета пераступае гарачы ўзрост - значыць, самы час збіраць плён прац. Такі своеасаблівы дзень нараджэння адзначалі з усёй урачыстасцю. Апраналі лепшыя сукенкі і кашулі, прыбіралі хату, рыхтавалі застолле, і ў прызначаны дзень пачынаўся абрад.

Кажуць, што любую працу трэба пачынаць з добрым настроем, тады і цяжкасцяў ніякіх не будзе. А першы сноп і зусім меў сакральны сэнс. Але цікава, што раней лічылі інакш. Калі няма настрою - яго падніме праца. Людзі разумелі: само жыта з поля ў каласы не збярэцца, таму на сум проста няма часу. З такой філасофіяй і жылі.

#советский_район #расцем_беларусамі

Погода от бота MeteoBot

Погода от бота MeteoBot

14 августа – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 14 августа

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 14 августа

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 14 августа

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹120 гадоў з дня нараджэння Бірыла Сцяпана Сцяпанавіча, (1903-1978), акцёра, народнага артыста Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння
Арцёменка Сцяпана Елізаравіча, (1913-1977), удзельніка вызвалення Беларусі ў Вялікую Айчынную вайну, двойчы Героя Савецкага Саюза
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Свердэля Леаніда Ісакавіча, 1933, кампазітара, аўтара музыкі для дзяцей і юнацтва, якая вызначаецца меладызмам і прастатой апрацовак беларускіх народных песень для дзіцячага
🔹70 гадоў з дня нараджэння Баранава Міхаіла Міхайлавіча, 1953, спартсмена (барацьба самба), заслужанага майстра спорту, заслужанага трэнера СССР

#день_в_истории

🔥АБИТУРИЕНТ-2023🔥

Минский государственный колледж ремесленничества и дизайна имени Н.А.Кедышко приглашает юношей для получения профессионально-технического образования на основе общего среднего образования по специальности «Сварочные работы» с присвоением квалификации «Электрогазосварщик».
Срок обучения - 10 месяцев.
Зачисление - по конкурсу среднего балла документа об образовании.
Нуждающиеся обеспечиваются общежитием.👍

Документы принимаются до 23 августа по адресу: г.Минск, ул.Сурганова, 45/1.
📌Приемная комиссия работает с понедельника по субботу с 9.00 до 18.00.
Тел. 352-67-07
Наш сайт:kedyshko-college.by

#колледжи_Минска
#абитуриент_2023

⚡️В субботу откроется еженедельный «Школьный базар» у Дворца спорта.

Товары для школьников предложат ГУМ, ЦУМ, универмаг «Беларусь», «Калинка», «Купалинка», «Отико», «Славянка», «Полесье», «Свитанок», «Алеся» и др., а также индивидуальные предприниматели.

Всего в ярмарке примут участие свыше 30 организаций. Для удобства покупателей организуют примерочные кабинки.

📌Торговые ряды будут работать 19, 20, 26, 27 августа, а также 2 и 3 сентября с 11:00 до 18:00.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

⚡️В Минске пройдет Международный форум «История для будущего. Россия и Беларусь» 21 сентября.

Мероприятие организовано с целью укрепления сотрудничества двух стран в вопросах сохранения общей истории и культурных ценностей. Отдельное внимание будет уделено просветительской работе с молодежью.

В программе — пленарное заседание «Россия и Беларусь перед новыми вызовами и угрозами», ток-шоу «ИзолентаLive», а также тематические дискуссионные и просветительские площадки.

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

✅ С 15 по 17 августа 2023 года в Минском городском институте развития образования пройдут обучающие курсы для тех, кто планирует участвовать в городском конкурсе "Опыт и инициатива педагогов - ресурс образования столицы" 2023.
✔️По обобщению опыта - " Анализ, обобщение и трансляция инновационного педагогического опыта".
✔️По написанию проектов - "Проектная деятельность педагогов – ресурс инновационного развития столичного образования".

Адрес: пер.Броневой, 15 А, ауд. 303. 
Начало в 8.15.
Справки по телефону 8 (017) 342 92 92.

#МГИРО
#Центр_поддержки_и_развития_инновационной_образовательной_практики