🤗ВКУСНО КАК ДОМА🤗
👆ЗАВТРАК

🧇Запеканка творожно-шоколадная со сметаной - 1,53 коп.

🥪Бутерброд с колбасой В/К- 0, 52 коп.

☕Чай с сахаром (200) - 0, 06 коп.

ИТОГО: 2РУБ. 11 КОП.

🤗ПРИЯТНОГО АППЕТИТА😉

#гимназия15 #столовая

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️ 🔟 точных фактов, которые ваши друзья могут не знать о НАРКОТИКАХ

1⃣ Любой наркотик - яд

2⃣ Все наркотики воздействуют на разум

3⃣ Люди принимают наркотики, чтобы избавиться от неприятных ощущений

4⃣ Когда действие наркотика закончится, человек захочет еще

5⃣ Алкоголь – самый широко используемый наркотик

6⃣ Марихуана повреждает легкие, нервы и мозг

7⃣ Метамфетамин - один из наиболее опасных наркотиков

8⃣ Наркотики мешают творчеству

9⃣ Наркотики притупляют все ваши чувства

🔟 Наркотики держатся в организме годами после их употребления

🙏 ПОМОГИ СЕБЕ 🔜ОТКАЖИСЬ ОТ НАРКОТИКОВ

#советскийрайон
#стопнаркотики

‼️Рассказываем о РЦЭ, который пройдёт
2️⃣7️⃣ января

👆Репетиция централизованного экзамена проводится для того, чтобы
выпускники 1️⃣1️⃣-х кл. смогли пройти полную процедуру экзамена
⚡регистрацию
⚡приезд в пункты проведения экзамена
⚡распределение по аудиториям
⚡заполнение бланков ответов
⚡выполнение экзаменационной работы по одному заранее выбранному учебному предмету
⚡ознакомление со своим результатом на информационном сайте РИКЗ

‼️РЦЭ пройдет по 1️⃣5️⃣ учебным предметам по выбору учащихся, включая русский и белорусский языки

📄Репетиционное тестирование позволяет:

⚡ознакомиться с тематикой, типами и формами тестовых заданий;
⚡проверить уровень знаний на данном этапе подготовки по выбранным учебным предметам;
⚡наметить пути более эффективной подготовки к экзаменам и устранения пробелов в знаниях по ранее изученному материалу;
⚡приобрести технические навыки и отработать технологию заполнения бланка ответов;
⚡психологически подготовиться к предстоящим выпускным и вступительным испытаниям.
#гимназия15 #РЦЭ

❄🎿ВСЕ НА ЛЫЖИ🎿❄

❄️🌬Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном занятии "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать техники передвижения на лыжах

👆🎿Занятия по лыжной подготовке направлены на:

⚡формирование и совершенствование навыков в передвижении на лыжах,
⚡развитие выносливости,
⚡воспитание волевых качеств,
⚡закаливание организма.

#гимназия15 #спортиздоровье
#лыжи #физическаякультураиздоровье

🤗ВКУСНО КАК ДОМА🤗

👆Обед 1 (11-18 лет)

🥗Салат "Выдумка" (70) (0,66BYN)

🍖 Шашлычок "Школьный" (85) (2,48 BYN)
 
🥣Каша гречневая вязкая (150) (0,25 BYN)

🥤Напиток лимонный новый с витамином "С"(200) (0,21BYN)

🍞Хлеб 1 шт 13 гр (1шт/13г) (0,03 BYN)

Итого: 3 р. 63коп.

🤗ПРИЯТНОГО АППЕТИТА🤗

#гимназия15 #столоваягт

FOMO -  синдром, которому подвержены современные подростки 👦🏻👧🏻

☝🏻А Вы знаете, что это? 🧐

Сегодня обсудим 😉⤵️⤵️⤵️

‼️«FOMO» — синдром, при котором у подростка возникает чрезмерное желание оставаться в курсе всех событий в социальных сетях, навязчивый страх, что «другие дети живут лучше, чем я».

Что же происходит на фоне этого синдрома? ⬇️ 🧐

1️⃣ Возникает паника, если нет возможности проверить соцсети.

2️⃣ Подросток использует большое количество соцсетей, активно их ведет и считает это очень важным.

3️⃣ Пытается доказать, что он живет не хуже других (создает видимость «популярного и богатого подростка»).

4️⃣ Испытывает вину за «пропущенную активность» в соцсетях (не опубликовал пост, не оставил комментарий).

5️⃣ Сосредоточен на постоянном взаимодействии с пользователями в соцсетях, пишет огромное количество комментариев, чтобы его одобрили/заметили.

📌 Подчеркивается, что FOMO — не болезнь, а нездоровая реакция подростка с низкой самооценкой. В этом случае ему важно подтвердить свою значимость через мнимую популярность и чрезмерную активность именно в социальных сетях.

💡📝РЕКОМЕНДУЕМ⤵️⤵️⤵️

✅установить четкие временные рамки для посещения социальных сетей;

✅ предпочитать реальное общение виртуальном - чем больше будет приятных впечатлений в жизни, тем меньше их захочется искать в интернете;

✅перестать информировать виртуальное сообщество обо всем, что происходит в жизни — чем меньше будет новых записей, фото, лайков и комментариев, тем скучнее станет время, проведенное в онлайне;

✅ежедневно составлять план дел, которые обязательно следует выполнить, сократив тем самым свободное время для посещения соцсетей;

✅найти интересное хобби, на которое можно переключить все свое внимание;

✅проводить время вместе всей семьёй - посещение театра, выставки или кино можно совместить с прогулкой и общением в кругу семьи.

#психолог_и_я

С 18 января по 16 февраля в Минске проводится общегородской благотворительный марафон
«С добрым сердцем в каждый дом».
🤍
Сейчас идет сбор средств для 44 детей с непростыми диагнозами.

Каждый из нас может им помочь.

Простой и быстрый способ – отсканировать QR-код и перевести сумму денежных средств.

#благотворительныймарафон #минск

🎵РЕСУРСНЫЙ ЦЕНТР ЭСТЕТИЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ ПРЕДЛАГАЕТ

💯Запланируйте мероприятие🎵

💫Посетите концерт-презентацию сборника фортепианной музыки для детей
🎓учителя-методиста Кузнецовой Светланы Юрьевны.

🎵Каждая пьеса - это личный подарок учителя - ученику, созданный с любовью и трепетным отношением к достоинствам и преодолимым трудностям юного музыканта.

#гимназия15 #ресурсныйцентр

🔥Время получать профессию мечты в #колледжах_Минска

🤓ПРОДОЖАЕМ ЗНАКОМСТВО: Минский государственный педагогический колледж

#колледжи_Минска