💪В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ -
ЗДОРОВЫЙ ДУХ💪
🎿Катание на лыжах⛷ – пожалуй, самое зимнее❄️ из всех зимних занятий‼️ И это прекрасно знают учащиеся 7️⃣-ых классов!
✨ Сегодня ребята в очередной раз вышли на лыжню🎿
❄"Не любить кататься на лыжах может только тот, кто ни разу не пробовал!"❄
#гимназия15 #лыжи #спорт #шестойшкольныйдень
ЗДОРОВЫЙ ДУХ💪
🎿Катание на лыжах⛷ – пожалуй, самое зимнее❄️ из всех зимних занятий‼️ И это прекрасно знают учащиеся 7️⃣-ых классов!
✨ Сегодня ребята в очередной раз вышли на лыжню🎿
❄"Не любить кататься на лыжах может только тот, кто ни разу не пробовал!"❄
#гимназия15 #лыжи #спорт #шестойшкольныйдень
⛷⛷ВСЕ НА ЛЫЖИ⛷⛷
🧑👧 Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном уроке "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать ряд техник передвижения на лыжах.
☝️При катании на лыжах помните:
🔹️Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.
🔹️При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м
🔹️Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).
🔹️ Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.
🔹️Перед входом в помещение необходимо счистить снег с лыж.
🔹️Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду, чтобы не заболело горло.
⛷💪Спортивных всем успехов и хорошего настроения!🤗
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье
🧑👧 Учащиеся гимназии 1️⃣5️⃣ на учебном уроке "Физическая культура и здоровья" продолжают осваивать ряд техник передвижения на лыжах.
☝️При катании на лыжах помните:
🔹️Одежда должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.
🔹️При передвижении на лыжах по дистанции соблюдайте интервал 3-4 м
🔹️Если возникает необходимость, приседая, падать на бок (обязательно держа при этом палки сзади).
🔹️ Нельзя раздеваться во время передвижения на лыжах по дистанции (это приведет к простуде). Лучше снять лишнюю одежду до начала лыжной гонки, а после ее завершения надеть вновь.
🔹️Перед входом в помещение необходимо счистить снег с лыж.
🔹️Сразу после занятий по лыжной подготовке нельзя пить холодную воду, чтобы не заболело горло.
⛷💪Спортивных всем успехов и хорошего настроения!🤗
#гимназия15 #лыжи #спорт #здоровье