📢 РУБРИКА 📢
🌿 «КЛАССНЫЙ ЧАС»🌿

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

❣В рамках недели, посвященной Дню матери и Покрову Пресвятой Богородицы, сегодня в 8 «А» классе прошёл классный час «Народные традиции праздника Покрова Пресвятой Богородицы»

☘Ребята познакомились с историей праздника, обычаями и традициями белорусского народа

🌿Попробовали праздничные блины🥞 и яблоки🍎

❣Узнали, что приносит счастье в дом🏘

❣🌿❣Разработали памятку празднования, которая гласит:

🌾1. Этот праздничный день- день веселья! 🤗

🌾2. Обязательно испеките блины🥞 и угостите ими соседей

🌾3. Приготовьте блюдо с грибами - это очень вкусно!

🌾4. Поставьте веточку яблони!

🌾5. Проследите за погодой: если хорошая - быть хорошей зиме и хорошему урожаю в следующем году

🌾6. Все обряды проводят только женщины, ведь Пресвятая Богородица- хранительница домашнего очага.

❣ГЛАВНОЕ!!! НЕ ЗАБУДЬТЕ ПОЗДРАВИТЬ СВОИХ МАМ С ДНЁМ МАТЕРИ!❣ ВЕДЬ СИМВОЛИЧНО, ЧТО ЭТИ ПРАЗДНИКИ - В ОДИН ДЕНЬ!❣

#гимназия15 #духовнонравственноевоспитание #классныйчас

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

❣В рамках недели, посвященной Дню матери и  Покрову Пресвятой Богородицы, учащиеся 7 классов вспомнили самую вкусную традицию на Покров и испекли блинов.

🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞🥞

🌿 В Покров хозяйки обязательно пекут блины - для благосостояния. Они - непременное блюдо 🥞на
праздничном столе, символ солнца🌞.

🌾Перед тем как сесть за стол, хозяйка обходит все углы
жилья с тарелкой, а потом, прочитав молитву Пресвятой Богородице, пробует блин

🌾Кулинарные традиции на праздник Покров Пресвятой Богородицы.
Кто не любит блины?🥞
Конечно, все любят!🤗
Особенно, если они приготовлены с любовью и своими руками.

Вместе мы пекли блины
Дружно! И блины вкусны!
Угощайся, торопись!
С другом лучшим поделись!

#гимназия15 #духовнонравственноевоспитание #деньматери

13 октября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 13 октября

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 13 октября

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 13 октября

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹170 гадоў з дня нараджэння Паўлінава Андрэя Міхайлавіча, (1852-1897), архітэктара, рэстаўратара, расійскага гісторыка архітэктуры, акадэміка архітэктуры
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Кобец-Філімонавац Алены Рыгораўны, (1932-2013), пісьменніца
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Рымжа Міхаіла Іванавіча, 1947, вучонага ў галіне эпідэміялогіі, педагога, выдатніка аховы здароўя Беларусі
🔹30 гадоў з часу стварэння
Гомельскага гарадскога маладзёжнага тэатра
🔹13 октября Всемирный день зрения

#день_в_истории

1⃣3⃣ кастрычніка адзначаецца народнае свята Міхаіл Саламяны.

📌 У праваслаўным календары гэта дзень шанавання свяціцеля Міхаіла і пакутніка Рыгора.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У гэты дзень сяляне абнаўлялі ложак, палілі старую салому з падушак і матрацаў.
🔸Верылі: 13 кастрычніка лесуны вылі звярынымі галасамі, вырывалі з каранямі елкі, палохалі звяроў.
🔸Продкі аблівалі дзяцей на парозе хаты калодзежнай вадой праз срэбнае рэшата.
🔸Лічылі, што гэта зберажэ не толькі ад псуты, але і ад зімовай прастуды.
🔸Парог са старажытнасці асацыяваўся з мяжой паміж хатай і «другім» светам.
🔸 Рэшата - з дастаткам, урадлівасцю і звязана было з дажджом, небам і сонцам.
🔸Вада, пралітая праз рэшата, надзялялася асаблівай лячэбнай сілай.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Снег выпаў - зіма будзе позняй.
🔹Бяроза і ліпа скінулі ўсё лісце - наступны год будзе ўраджайным.
🔹Журавы ўжо паляцелі ў вырай - чакай зіму раннюю і халодную.
🎂 Народжаныя 13 кастрычніка валодаюць спакойным норавам. Насіць ім варта берыл.

Сегодня Всемирный день зрения

☝️90% информации об окружающем мире человек получает через глаза.

❗Чтобы избежать ухудшения зрения, нужно соблюдать несколько несложных правил:

📱Снижать яркость экрана смартфона и монитора компьютера. Особенно в темном помещении – резкий контраст яркости создает большую нагрузку на глаза.

🥕Заботится о достаточном поступлении витаминов в организм. Особенно важны для зрения витамины А, Е, С.

📚При чтении расстояние от глаз до книги должно быть не меньше 30 см.

🏞каждые 20-30 минут нужно отрывать глаза от книги и 1-2 минуты смотреть вдаль. 

😊Сохраните свою яркую и четкую картину мира вокруг!

#полезно_знать

💥💥💥БЕЗОПАСНОСТЬ НА ДОРОГЕ. ПРАВИЛА, КОТОРЫМ РОДИТЕЛИ ДОЛЖНЫ НАУЧИТЬ ДЕТЕЙ
🙋‍♀🙋🙋‍♂
Рано или поздно дети, становясь самостоятельными,  начинают сами, без сопровождения взрослых, ходить в школу. Важно, чтобы к этому времени, родители научили ребенка основным правилам поведения на проезжей части.
Прежде всего, необходимо понимать, что правил много, и все подряд давать ребенку совсем необязательно. Он их просто не запомнит.
Дети обязаны знать самые основные пункты правил безопасности на дороге и строго их выполнять:

1⃣🚦Три сигнала светофора.
Ребенок должен четко ориентироваться в сигналах светофора.
2⃣ 🚘Останавливаемся, смотрим и переходим.
Многим детям по дороге в школу надо перейти одну, а иногда и две, и три проезжие части, поэтому им необходимо знать, как это делать безопасно.
3⃣ 📣 Предельное внимание. Не только смотреть по сторонам, но и слушать.
Следует объяснить ребенку, что не всегда ситуация позволяет увидеть приближающийся автомобиль, поэтому надо прислушаться, не слышно ли подъезжающую машину.
4⃣ 🚷Не выбегать на проезжую часть!
Детям часто не хватает терпения, иногда они могут перебежать дорогу, чтобы побыстрее оказаться на другой стороне улицы. Дети часто выбегают на проезжую часть, когда во что-то играют. Родители должны разъяснить детям, что ходить по дорогам и перебегать их в неположенных местах нельзя.
5⃣🚶‍♂Гулять по тротуарам.
Во время прогулок или похода в школу, дети должны ходить исключительно по тротуарным дорожкам. В этом вопросе очень показателен будет личный родительский пример.
6⃣ 📌Переходить проезжую часть в положенных местах.
Дети часто бегают на улицах где захотят. Это может быть чревато трагическими последствиями: автомобили едут быстро, если поблизости нет запрещающих знаков или светофоров. Ребенок обязан знать, что проезжую часть надо переходить только на светофоре или пешеходном переходе.
7⃣ 🚘Не высовываться из автомобиля.
Детям нравится высовывать голову и руки из окна автомобиля. Им кажется, что это забавно, но в действительности, движущиеся навстречу автомобили, могут нанести детям травмы.
8⃣ ❌Не пересекать проезжую часть на поворотах.
Повороты очень опасны, так как для водителей являются «мертвыми зонами». Если дети переходят проезжую часть на поворотах, у водителей нет достаточного времени на торможение. Ребенок должен четко знать, что переходить проезжую часть на поворотах строго запрещено!
9⃣ 🚴‍♀Правила безопасной езды на велосипеде.
Если ребенок так подрос, что уже самостоятельно ездит на велосипеде, родители должны убедиться, что их чадо знает правила безопасной езды:
🔟 🚖Безопасность при поездке на автомобиле.
1⃣1⃣💥Быть всегда на виду и заметным.
Когда дети выходят гулять в вечернее время, не следует одевать их в темные вещи, потому что водителям будет плохо их видно. Объяснить важность фликера.
1⃣2⃣☝️Не спешить.
Дети часто торопятся и спешат, когда находятся на улице. Родители должны объяснить ребенку, что на улице, и в частности возле проезжей части, торопиться нельзя – надо вести себя спокойно, чтобы не нарушать правила безопасности.
#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Как вырваться из "цепких объятий" наркотиков

☝️8⃣ важных советов:

🔝 Сделайте выздоровление  целью своей жизни
🔝 Признайте болезнь. Не пытайтесь быть как все - вы уникальны
🔝 Пользуйтесь правилом одного дня. Откажитесь от препаратов на сутки. Это можно выдержать. Завтра повторите
🔝 Найдите группу поддержки.  Близкие и друзья станут надежной опорой в тяжелые моменты
🔝 Измените круг общения. Порвите контакты с другими наркоманами, которые не бросили наркотики и создают соблазн
🔝 Не отгораживайтесь от мира. Найдите единомышленников. Это придаст интерес жизни
🔝 Разработайте приемлемый комплекс упражнений. Занимайтесь уборкой, готовкой, найдите хобби. Выполняя «ритуалы», вы поймёте - без наркотиков можно обойтись
🔜 Не ограничивайте себя, интересуйтесь, получайте новые знания. Рост личности поможет отказаться от допинга

🗣 «ЗАВТРА Я  БУДУ ЧИСТЫМ»

🙏 СНИМИТЕ "РОЗОВЫЕ ОЧКИ " НАРКОМАНА
💪 СДЕЛАЙТЕ 8⃣ ШАГОВ К СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

#советскийрайон
#стопнаркотики

🍏МОГУ УЧИТЬ.
МОЛОДО - НЕ ЗЕЛЕНО

ПОЗНЯК
Регина Викторовна,
учитель биологии
гимназии №15 г. Минска.

⏳Стаж педагога:1 год.

🧩В 2021 окончила технолого-биологический факультет МГПУ им. И. П. Шамякина.

🎯Кредо педагога:
"Чтобы быть хорошим преподавателем, нужно любить то, что преподаешь, и любить тех, кому преподаешь».

🔖Из характеристики:
Инициативна, тактична, креативна, трудолюбива, ответственна.

🏆ДОСТИЖЕНИЯ:
🏵Обладатель почетной грамоты управления по образованию администрации Советского района г.Минска.
🏵Победитель международного фестиваля педагогических идей и решений «Призвание – Педагог».
🏵Научный руководитель участников городской научно-практической конференции по здоровьесбережению «Здоровая молодежь – залог здорового общества».
🏵Член клуба «Мы – молодые».

🧳Готова делиться универсальным шаблоном детективного дела, для изучения нового материала.

❤️ЛЮБИМЫЕ:
🎥Фильм: «Леон»,
☀️Пора года:лето,
📚Книга:«Виноваты звёзды».

#советскийрайон
#молодозелено
#гимназия15

📢 РУБРИКА 📢 ☘"ПСИХОЛОГ О ГЛАВНОМ"☘

🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌🌌

❗Сегодня вы узнаете:❗

🔸️Какие причины стоят за неумением отказывать?
🔸️Об отказе в разных сферах жизни (на работе, в дружбе, в супружестве)
🔸️Какие последствия влечёт за собой неумение говорить «нет»?
🔸️Как преодолеть неумение отказывать?

❓КАКИЕ ПРИЧИНЫ СТОЯТ ЗА НЕУМЕНИЕМ ОТКАЗЫВАТЬ❓

💥Именно в детском возрасте нами усваиваются те модели поведения, которые используются во взрослой жизни. Среди таких норм «помогать ближнему – это благородно"

💥Уступчивость может являться следствием психологической дистанции в общении с родителями или быть связана с детскими переживаниями. ❗Для того чтобы получить поддержку от других, такой ребёнок будет учиться подстраиваться и угождать прихотям окружающих его людей. ❕Однако той эмоциональной близости, к которой он стремится, в таких взаимоотношениях нет. ❕
💥 Уступчивость может развиться и вследствие манипуляции значимым взрослым чувствами ребенка: «Хорошие дети не капризничают», «Я для тебя все делаю, а ты…», «…а то любить перестану», «Мало ли чего ты хочешь. Надо и всё» …

❗ Таким образом, отказ в чужой просьбе для ребенка связан с отрицательными чувствами (страхом отвержения и другими). Взрослея, он продолжает придерживаться своих устоявшихся убеждений и, опасаясь последствий своих отказов, начинает избегать таких ситуаций, соглашаться или уходя от ответа.

🔸️В чём заключается основная сложность в ситуациях, связанных с отказом?🔸️

💥После отказа приходится столкнуться с возникающим с чувством вины;
💥Возникает страх быть отвергнутым;
💥Человек уверен, что и его просьбе будет отказано, откажи он сейчас;
💥Желание избежать конфликта;
💥Он не хочет становиться «плохим» для другого, испортить взаимоотношения.

❗В результате, согласившись на не желаемое, у человека начинают возникать отрицательные переживания (он испытывает разочарование, обиду, страдание).

❗ Менее очевидны в данной ситуации неосознаваемые причины: такая модель поведения позволяет завоевать доверие и уважение, а иногда помочь в осознании своей личностной значимости. ❗А главная ❗среди них – желание получить внимание и любовь.❣

🔸️Регулярная безотказность в отношении других вредит самому человеку, поэтому с подобной проблемой нужно бороться.

🌿Об отказе в разных сферах жизни (на работе, в дружбе, в супружестве)🌿

💥В зависимости от того, что вызвало сложность в прошлом, нам становится сложнее отказывать в определённых сферах жизни. При столкновении с разными формами насилия в детском возрасте либо получение любви через «соглашательство» со всем возникает связь между «отказом» и «опасностью». 
Эта уверенность настолько сильна, что, достигнув зрелости, человек неспособен отказывать ни в одной из сфер собственной жизни (ни в работе, ни в дружбе, ни в супружестве).
💥У многих людей сложности с отказом распространяются на какую-то определенную область. К примеру, при легкости в отстаивании границ с коллегами, нам бывает трудно отказывать родственникам или любимым людям. По утверждению Светланы Кривцовой «В сущности, чем больше нежных чувств мы испытываем к человеку, тем труднее нам утверждать себя в общении с ним».

🌌Какие последствия влечёт за собой неумение говорить «нет»?🌌

🔸️Неумение отказывать приводит к снижению самооценки и понижению жизненного тонуса. На первое место выходит сохранение отношений, ради которого человек жертвует настоящим собой.

❗КАК ПРЕОДОЛЕТЬ НЕУМЕНИЕ ОТКАЗЫВАТЬ?❗

💥 Проанализируйте причины неумения говорить «НЕТ».

Человек, не умеющий отказывать, редко вызывает уважение у других. Часто данная проблема вызвана неумением выстраивать границы с людьми и низкой самооценкой. В первую очередь следует разобраться в себе, научиться принимать и любить себя.

💥Возьмите тайм-аут на то, чтобы обдумать ситуацию.

Вместо того чтобы дать ответ сразу, лучше скажите, что ответите позже. За это время вы сможете подготовить себя к тому, что откажете человеку и сообщите ему о своем решении.

💥Применяйте технику «заезженной пластинки».
Техника достаточно простая: когда вы столкнетесь с просьбой других людей, твердите: «Да, конечно, но мне надо…».

💥Найдите компромисс.

Не бойтесь в случае необходимости предложить альтернативу, которая будет удобна вам.

💥 Отвечайте манипулятору его же оружием.

Допустим, ваш друг просит вас посетить с ним кафетерий, тогда как у вас на этот день была запланирована годовщина свадьбы. При отказе может последовать манипуляция: «Ты что, откажешь лучшему другу?» Вы можете ответить следующим образом: «Ты же знаешь, что я обещал провести это время с моеи‌ женои‌. Неужели настоящии‌ друг захочет стать причинои‌ ссоры в семье?»

💥Не извиняйтесь.

Учитесь отказывать уверенно: «Я не смогу тебе помочь...». Если же человек не понимает с первого раза, нарушает ваши границы и постоянно обращается к вам с просьбами, говорите ему твердое «НЕТ».

❗ОТКАЗЫВАЙТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ❗

#гимназия15 #психологоглавном