📢РУБРИКА
«ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ»
💃🕺День Города завершается Торжественной церемонией вручения диплома о присвоении звания "Почетный гражданин города Минска" и наград "Минчанин года".
В мероприятии принимают участие педагоги нашей гимназии.
Торжество завершится праздничным концертом 400 творческих участников.
С праздником, любимый Минск❗️
#Гимназия15 #Суббота
«ШЕСТОЙ ШКОЛЬНЫЙ ДЕНЬ»
💃🕺День Города завершается Торжественной церемонией вручения диплома о присвоении звания "Почетный гражданин города Минска" и наград "Минчанин года".
В мероприятии принимают участие педагоги нашей гимназии.
Торжество завершится праздничным концертом 400 творческих участников.
С праздником, любимый Минск❗️
#Гимназия15 #Суббота
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ВОСКРЕСНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП
👪🖼🎨🧶🚲🚣♂️🎼🛴🎭🎒📚✏️🔍
ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧИТАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ 1️⃣1️⃣ СЕНТЯБРЯ👇⬇️⬇️⬇️
👪🖼🎨🧶🚲🚣♂️🎼🛴🎭🎒📚✏️🔍
ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧИТАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ 1️⃣1️⃣ СЕНТЯБРЯ👇⬇️⬇️⬇️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨💻.
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
🚀Старт учебного года — это не только ранние подъёмы, домашка и поиск исчезающих ручек.
🤔В новом учебном году оживают чаты:
👀чат с учителем,
👀чат с родителями,
👀чат детского сада
👀...и трех кружков...
❓О каких правилах сетевого общения стоит напомнить себе и школьникам, чтобы общение в сети не переросло в конфликт?
Разбираемся вместе⤵️⤵️⤵️
ЗАНЯТИЕ 86. «Я вам запишу голосовое»: 6 правил общения в чатах для родителей и детей. Читайте в материале👦🏻👧🏻
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
📌Продолжаем наши виртуальные занятия!
🚀Старт учебного года — это не только ранние подъёмы, домашка и поиск исчезающих ручек.
🤔В новом учебном году оживают чаты:
👀чат с учителем,
👀чат с родителями,
👀чат детского сада
👀...и трех кружков...
❓О каких правилах сетевого общения стоит напомнить себе и школьникам, чтобы общение в сети не переросло в конфликт?
Разбираемся вместе⤵️⤵️⤵️
ЗАНЯТИЕ 86. «Я вам запишу голосовое»: 6 правил общения в чатах для родителей и детей. Читайте в материале👦🏻👧🏻
#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о профилактике педикулеза.
Для многих детей школа начинается с «проверки на вшивость»: при обнаружении вшей ребенок отправляется домой, переполненный чувством стыда и позора.
Вши — это маленькие насекомые, размером с кунжутное семечко. Они питаются небольшим количеством крови. Вши не умеют летать и прыгать — только ползать. Поэтому заразиться можно при близком контакте голова к голове.
Профилактика:
▪️попросите ребенка избегать тесного контакта голова к голове с другими детьми;
▪️расскажите ему о том, что расчески, резинки, ободки и другие головные аксессуары предназначены исключительно для личного использования;
▪️попросите ребенка не обмениваться шапками, шарфами, наушниками и шлемами с другими детьми.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о профилактике педикулеза.
Для многих детей школа начинается с «проверки на вшивость»: при обнаружении вшей ребенок отправляется домой, переполненный чувством стыда и позора.
Вши — это маленькие насекомые, размером с кунжутное семечко. Они питаются небольшим количеством крови. Вши не умеют летать и прыгать — только ползать. Поэтому заразиться можно при близком контакте голова к голове.
Профилактика:
▪️попросите ребенка избегать тесного контакта голова к голове с другими детьми;
▪️расскажите ему о том, что расчески, резинки, ободки и другие головные аксессуары предназначены исключительно для личного использования;
▪️попросите ребенка не обмениваться шапками, шарфами, наушниками и шлемами с другими детьми.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
Forwarded from Образование.Советский.Минск
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам сделать игрушку «Дракончик».
🧐Нам понадобится:
▪️Картон.
▪️Краски.
▪️Палочка от мороженого.
▪️Цветная бумага.
📝Гайд смотрите в видео.
#советский_район #играем_вместе
Сегодня предлагаем Вам сделать игрушку «Дракончик».
🧐Нам понадобится:
▪️Картон.
▪️Краски.
▪️Палочка от мороженого.
▪️Цветная бумага.
📝Гайд смотрите в видео.
#советский_район #играем_вместе
📝Сегодня, 1️⃣1️⃣сентября, в столице прошло одно из самых масштабных спортивных событий- Минский полумарафон. 🏃♀️🏃
В спортивном празднике приняли участие 11 тысяч человек❗️
Среди любителей бега были и наши гимназисты❗️
Несмотря на дождливую погоду, настроение у всех было очень солнечное❗️
#Гимназия15
В спортивном празднике приняли участие 11 тысяч человек❗️
Среди любителей бега были и наши гимназисты❗️
Несмотря на дождливую погоду, настроение у всех было очень солнечное❗️
#Гимназия15
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🎬ВЕЧЕРНИЙ ПРОСМОТР
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра мультфильм «ЗАЯЧЬЯ ШКОЛА».
Макс, любитель городской суеты и молодежных развлечений, попадает туда, где ему совсем не место – в старомодную заячью школу. Но чем дольше он здесь находится, тем больше узнает о чудесном светлом празднике, ценности дружбы и собственном предназначении…
📍Цитата из мультфильма:
«Интересна жизнь лесная,
мысль мелькнула озорная:
Если б не был я мальчишкой,
Стать хотел бы я зайчишкой.»
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечерний_просмотр
Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра мультфильм «ЗАЯЧЬЯ ШКОЛА».
Макс, любитель городской суеты и молодежных развлечений, попадает туда, где ему совсем не место – в старомодную заячью школу. Но чем дольше он здесь находится, тем больше узнает о чудесном светлом празднике, ценности дружбы и собственном предназначении…
📍Цитата из мультфильма:
«Интересна жизнь лесная,
мысль мелькнула озорная:
Если б не был я мальчишкой,
Стать хотел бы я зайчишкой.»
😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!
#советский_район #вечерний_просмотр
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
❗️Республиканский волонтерский центр приглашает принять участие в республиканском марафоне «Волонтерство – это мы!», приуроченном ко Дню народного единства.
❗️Чтобы включиться в марафон вам необходимо собрать команду волонтеров в своем учреждении образования и зарегистрироваться, заполнив анкету до 14 сентября.
⤵️После регистрации вы получите от организаторов письмо с заданием.
🏆Участники, которые выполнят все задания, получат сертификаты, а наиболее креативные - призы.
❗️Чтобы включиться в марафон вам необходимо собрать команду волонтеров в своем учреждении образования и зарегистрироваться, заполнив анкету до 14 сентября.
⤵️После регистрации вы получите от организаторов письмо с заданием.
🏆Участники, которые выполнят все задания, получат сертификаты, а наиболее креативные - призы.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉
✒️🗒 «Школа — это новые друзья» — часто говорят детям родители. Но на деле все оказывается не так просто: друзей ведь еще нужно найти, а как это сделать в коллективе из 30 незнакомых тебе детей?
❓ЧЕМ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ МОЖЕТ ПОМОЧЬ КЛАССНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ
И КАК СОЗДАТЬ ТОТ САМЫЙ
"ДРУЖНЫЙ КЛАСС"?
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
✒️🗒 «Школа — это новые друзья» — часто говорят детям родители. Но на деле все оказывается не так просто: друзей ведь еще нужно найти, а как это сделать в коллективе из 30 незнакомых тебе детей?
❓ЧЕМ В ТАКОЙ СИТУАЦИИ МОЖЕТ ПОМОЧЬ КЛАССНЫЙ РУКОВОДИТЕЛЬ
И КАК СОЗДАТЬ ТОТ САМЫЙ
"ДРУЖНЫЙ КЛАСС"?
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
✒️🗒️ СОВЕТЫ, КАК ПОДРУЖИТЬ ДЕТЕЙ В КЛАССЕ
✅ Работа над дружбой и сплочением коллектива должна начинаться с первой минуты.
💡 Важно сначала познакомить всех между собой, затем обсудить у кого какие интересы.
🔜 Для этого можно использовать популярные игры на знакомство – «Снежный ком», «Сова» и «Змея».
✅ Важный пункт для сплочения — совместные дела. Например, организация праздников для родителей.
💡 Можно поставить спектакль. Так дети учатся коммуницировать друг с другом.
🔜 Кто-то находит костюмы, кто-то вместе мастерит реквизит.
✅ Еще важны совместные поездки.
💡 Походы в театры, кино, автобусные экскурсии, походы и прочее.
🔜 Организуйте активности вместе с родителями.
✅ Проводите тренинги. Например, «За что я могу сказать спасибо».
💡 Напечатайте листы со списком всего класса. Рядом с каждым именем должна быть пустая строчка. Этот список выдается детям.
🔜 Детям нужно написать рядом с именем одноклассника, за что он хочешь его поблагодарить.
✅ Здорово устраивать мастер-классы.
💡 Приглашать, например, спортсменов, художников, музыкантов. Необязательно, чтобы все учащиеся присутствовали.
🔜 Пускай будут только желающие — это поможет им сплотиться по интересам.
✅ Важно понимать, что сплочение детского коллектива невозможно без нормальных взаимоотношений между родителями.
💡 Поэтому родителям тоже нужно давать возможность проявлять инициативу.
🔜 Чтобы они устраивали совместные прогулки и поездки.
❓А если в классе новенький учащийся?
☝️ВАЖНО. Новый коллектив — это всегда стресс, каким бы общительным ни был ребёнок. Классный руководитель может пустить ситуацию на самотёк (дети рано или поздно познакомятся), а может помочь новичку адаптироваться в классе.
✒️🗒️ 5 СПОСОБОВ ПОМОЧЬ НОВЕНЬКОМУ ВЛИТЬСЯ В КОЛЛЕКТИВ
✅ Составите "гид новичка".
💡 Вместе с другими учащимися нарисуйте карту школы, обозначьте формальные и неформальные правила.
🔜 Новый учащийся оценит ваше внимание.
✅ Выберите наставника для нового учащегося.
💡 На эту роль вполне подойдёт дружелюбный отличник или учащийся – душа компании.
🔜 Он может показать новичку школу, добавить в чат класса, рассказать, как всё устроено, и представить учителям.
✅ Давайте командные задания.
💡 Работа в команде — хороший способ познакомить детей.
🔜 Так они поймут, кто в чём лучше разбирается, узнают больше о характере и темпераменте друг друга.
✅ Будьте на связи.
💡 Дайте ребёнку знать:
🔜 он всегда может обратиться к вам и поделиться проблемами, мыслями или идеями.
✅ Работа над дружбой и сплочением коллектива должна начинаться с первой минуты.
💡 Важно сначала познакомить всех между собой, затем обсудить у кого какие интересы.
🔜 Для этого можно использовать популярные игры на знакомство – «Снежный ком», «Сова» и «Змея».
✅ Важный пункт для сплочения — совместные дела. Например, организация праздников для родителей.
💡 Можно поставить спектакль. Так дети учатся коммуницировать друг с другом.
🔜 Кто-то находит костюмы, кто-то вместе мастерит реквизит.
✅ Еще важны совместные поездки.
💡 Походы в театры, кино, автобусные экскурсии, походы и прочее.
🔜 Организуйте активности вместе с родителями.
✅ Проводите тренинги. Например, «За что я могу сказать спасибо».
💡 Напечатайте листы со списком всего класса. Рядом с каждым именем должна быть пустая строчка. Этот список выдается детям.
🔜 Детям нужно написать рядом с именем одноклассника, за что он хочешь его поблагодарить.
✅ Здорово устраивать мастер-классы.
💡 Приглашать, например, спортсменов, художников, музыкантов. Необязательно, чтобы все учащиеся присутствовали.
🔜 Пускай будут только желающие — это поможет им сплотиться по интересам.
✅ Важно понимать, что сплочение детского коллектива невозможно без нормальных взаимоотношений между родителями.
💡 Поэтому родителям тоже нужно давать возможность проявлять инициативу.
🔜 Чтобы они устраивали совместные прогулки и поездки.
❓А если в классе новенький учащийся?
☝️ВАЖНО. Новый коллектив — это всегда стресс, каким бы общительным ни был ребёнок. Классный руководитель может пустить ситуацию на самотёк (дети рано или поздно познакомятся), а может помочь новичку адаптироваться в классе.
✒️🗒️ 5 СПОСОБОВ ПОМОЧЬ НОВЕНЬКОМУ ВЛИТЬСЯ В КОЛЛЕКТИВ
✅ Составите "гид новичка".
💡 Вместе с другими учащимися нарисуйте карту школы, обозначьте формальные и неформальные правила.
🔜 Новый учащийся оценит ваше внимание.
✅ Выберите наставника для нового учащегося.
💡 На эту роль вполне подойдёт дружелюбный отличник или учащийся – душа компании.
🔜 Он может показать новичку школу, добавить в чат класса, рассказать, как всё устроено, и представить учителям.
✅ Давайте командные задания.
💡 Работа в команде — хороший способ познакомить детей.
🔜 Так они поймут, кто в чём лучше разбирается, узнают больше о характере и темпераменте друг друга.
✅ Будьте на связи.
💡 Дайте ребёнку знать:
🔜 он всегда может обратиться к вам и поделиться проблемами, мыслями или идеями.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
3⃣0⃣ вопросов и ответов о наркотиках
⁉️ Как влияет на организм систематическое употребление наркотиков
☝️Систематическое употребление приводит к резкому истощению организма, изменению обмена веществ, психологическим расстройствам, ухудшению памяти, появлению стойких бредовых идей, шизофрении, деградации личности, бесплодию
⁉️ Как проявляется физическая зависимость к наркотикам
☝️Включение принимаемых наркотических препаратов в обмен веществ организма заставляет индивида физически невыносимо страдать в случае отсутствия очередной дозы
⁉️ Какие самые распространенные психотропные вещества на данный момент популярны в молодежной среде
☝️Сейчас самые распространенные – это амфетамин, альфа-ПВП, гашиш, мефедрон, кокаин
⁉️ Может ли вызвать наркотическую зависимость частое употребление энергетических напитков
☝️Может быть зависимость, но она – не наркотическая
Продолжение следует...
🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ
#советскийрайон
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
3⃣0⃣ вопросов и ответов о наркотиках
⁉️ Как влияет на организм систематическое употребление наркотиков
☝️Систематическое употребление приводит к резкому истощению организма, изменению обмена веществ, психологическим расстройствам, ухудшению памяти, появлению стойких бредовых идей, шизофрении, деградации личности, бесплодию
⁉️ Как проявляется физическая зависимость к наркотикам
☝️Включение принимаемых наркотических препаратов в обмен веществ организма заставляет индивида физически невыносимо страдать в случае отсутствия очередной дозы
⁉️ Какие самые распространенные психотропные вещества на данный момент популярны в молодежной среде
☝️Сейчас самые распространенные – это амфетамин, альфа-ПВП, гашиш, мефедрон, кокаин
⁉️ Может ли вызвать наркотическую зависимость частое употребление энергетических напитков
☝️Может быть зависимость, но она – не наркотическая
Продолжение следует...
🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ
#советскийрайон
#стопнаркотики
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🎓ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ
КОНКУРСЫ
‼️Запланируйте своё участие‼️
Ежегодный конкурс
"Опыт и инициатива педагогов — ресурс образования столицы"
2022
Совсем скоро состоится районный этап конкурса для педагогов Советского района г. Минска.
🦉Готовим:
🎓Открытую защиту инновационных образовательных проектов на присуждение гранта Мингорисполкома.
🎓Педагогический опыт на присуждение премии Мингорисполкома.
‼️Кстати
До 10 октября 2022 года принимаются документы от управлений по образованию администраций районов города Минска для участия в конкурсе на присуждение премий и грантов Мингорисполкома.
📚Подробности о городском конкурсе по ссылке ⬆️⬆️
#советскийрайон
#опытпедагогов
#педагогическиеконкурсы
КОНКУРСЫ
‼️Запланируйте своё участие‼️
Ежегодный конкурс
"Опыт и инициатива педагогов — ресурс образования столицы"
2022
Совсем скоро состоится районный этап конкурса для педагогов Советского района г. Минска.
🦉Готовим:
🎓Открытую защиту инновационных образовательных проектов на присуждение гранта Мингорисполкома.
🎓Педагогический опыт на присуждение премии Мингорисполкома.
‼️Кстати
До 10 октября 2022 года принимаются документы от управлений по образованию администраций районов города Минска для участия в конкурсе на присуждение премий и грантов Мингорисполкома.
📚Подробности о городском конкурсе по ссылке ⬆️⬆️
#советскийрайон
#опытпедагогов
#педагогическиеконкурсы
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
13 сентября в 15.00 состоится городская акция «ПионерДвиж», посвященная Дню Белорусской республиканской пионерской организации
❤️💚Стела «Минск-город-герой»:
15.00–15.15 – Возложение цветов к обелиску Стела «Минск город-герой» активом Минской городской пионерской организации.
☀️В Минском государственном дворце детей и молодежи» состоится:
16.00–16.20 – Торжественное открытие городской акции «ПионерДвиж» и церемония награждения победителей республиканских конкурсов и проектов ОО «БРПО».
16.20–17.00 – игровые тематические площадки:
☝️«Пионерия: non-stop!»
🎼«Пионер FM»
🎨«Красочная страна Пионерия»
☝️«Пионерзнайка»
🔥«Мастерская Огонька»
🏋♂Квест «Быстрее, выше, сильнее - вместе»
🎭«#ПионерТеатр»
💃«Пионерский танцпол»
👨🚒«Пионер в мире профессий»
❤️💚Стела «Минск-город-герой»:
15.00–15.15 – Возложение цветов к обелиску Стела «Минск город-герой» активом Минской городской пионерской организации.
☀️В Минском государственном дворце детей и молодежи» состоится:
16.00–16.20 – Торжественное открытие городской акции «ПионерДвиж» и церемония награждения победителей республиканских конкурсов и проектов ОО «БРПО».
16.20–17.00 – игровые тематические площадки:
☝️«Пионерия: non-stop!»
🎼«Пионер FM»
🎨«Красочная страна Пионерия»
☝️«Пионерзнайка»
🔥«Мастерская Огонька»
🏋♂Квест «Быстрее, выше, сильнее - вместе»
🎭«#ПионерТеатр»
💃«Пионерский танцпол»
👨🚒«Пионер в мире профессий»
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅
У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️
#советскийрайон #психолог_и_я
🤔❓️Эмоции дают или забирают энергию у подростка?
ℹ️ Наши чувства могут быть источником энергии. Но могут и отнимать её. Если подросток умеет подпитывать одни и освобождаться от других эмоций, ему станет намного легче добиваться своих целей 👍
❗️❗️ШКОЛА РАЗВИТИЯ ЭМОЦИЙ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️
✅ «ПсихологИЯ»✅
У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️
#советскийрайон #психолог_и_я
🤔❓️Эмоции дают или забирают энергию у подростка?
ℹ️ Наши чувства могут быть источником энергии. Но могут и отнимать её. Если подросток умеет подпитывать одни и освобождаться от других эмоций, ему станет намного легче добиваться своих целей 👍
❗️❗️ШКОЛА РАЗВИТИЯ ЭМОЦИЙ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🤔❓️Как зарядить батарейку школьника в разных ситуациях?
ПРЕДЛАГАЕМ несколько РЕКОМЕНДАЦИЙ⤵️⤵️⤵️
⚡ 0️⃣% зарядка. Нет сил и желания что-то делать.
Когда у тебя долго не было отдыха, а занятие не приносило никакого удовольствия, происходит эмоциональное выгорание. Сейчас главное — восстановиться. Отложи все дела на несколько дней или даже на неделю. Спи до обеда, погуляй в лесу, смотри фильмы, не бери в руки телефон. Расскажи о своём состоянии родным.
⚡ 3️⃣0️⃣% зарядка. Хочется что-то делать, но нет сил.
Сейчас главное — взбодриться. Тебе нужен отдых, но не такой длитель ный, как при нулевой энергии. Погуляй, почитай книгу или
посмотри фильм, помечтай. Добавь физическую активность.
⚡ 6️⃣0️⃣% зарядка. Хочется что-то делать, и есть силы, но всё время
отвлекаешься и откладываешь на потом.
Сейчас главное — повысить энергию до уровня продуктивности. Поможет всё, что тебя обычно радует и придаёт сил: съешь шоколадку, побол тай с друзьями, выйди на пробежку. Маленькие приятные действия быстро повысят твой уровень энергии.
✅️ПРЕДЛАГАЕМ вам компас энергии и настроения. Как с ним работать?
⤵️⤵️⤵️
👉 Помогите подростку оценить своё настроение, а затем уровень энергии и определи, в какой части компаса он сейчас находится.
👉 Это поможет ему:
➡️️Определить своё состояние прямо сейчас. 👍
➡️Понять, какая активность лучше всего тебе подойдёт в данный момент.👍
☝️🧐❗️Техники управления эмоциями помогают своевременно распознавать негативные эмоциональные состояния и грамотно реагировать на них.
📌Следите за нашими публикациями и соберите коллекцию мини-памяток по экспресс-помощи.
Первые 2️⃣ карточки прилагаются к данной публикации⤵️⤵️⤵️
ПРЕДЛАГАЕМ несколько РЕКОМЕНДАЦИЙ⤵️⤵️⤵️
⚡ 0️⃣% зарядка. Нет сил и желания что-то делать.
Когда у тебя долго не было отдыха, а занятие не приносило никакого удовольствия, происходит эмоциональное выгорание. Сейчас главное — восстановиться. Отложи все дела на несколько дней или даже на неделю. Спи до обеда, погуляй в лесу, смотри фильмы, не бери в руки телефон. Расскажи о своём состоянии родным.
⚡ 3️⃣0️⃣% зарядка. Хочется что-то делать, но нет сил.
Сейчас главное — взбодриться. Тебе нужен отдых, но не такой длитель ный, как при нулевой энергии. Погуляй, почитай книгу или
посмотри фильм, помечтай. Добавь физическую активность.
⚡ 6️⃣0️⃣% зарядка. Хочется что-то делать, и есть силы, но всё время
отвлекаешься и откладываешь на потом.
Сейчас главное — повысить энергию до уровня продуктивности. Поможет всё, что тебя обычно радует и придаёт сил: съешь шоколадку, побол тай с друзьями, выйди на пробежку. Маленькие приятные действия быстро повысят твой уровень энергии.
✅️ПРЕДЛАГАЕМ вам компас энергии и настроения. Как с ним работать?
⤵️⤵️⤵️
👉 Помогите подростку оценить своё настроение, а затем уровень энергии и определи, в какой части компаса он сейчас находится.
👉 Это поможет ему:
➡️️Определить своё состояние прямо сейчас. 👍
➡️Понять, какая активность лучше всего тебе подойдёт в данный момент.👍
☝️🧐❗️Техники управления эмоциями помогают своевременно распознавать негативные эмоциональные состояния и грамотно реагировать на них.
📌Следите за нашими публикациями и соберите коллекцию мини-памяток по экспресс-помощи.
Первые 2️⃣ карточки прилагаются к данной публикации⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
3⃣0⃣ вопросов и ответов о наркотиках
⁉️ В каком возрасте чаще всего начинают употреблять наркотики
☝️Наиболее критичный возраст, когда чаще всего употребляют или экспериментируют - 1⃣4⃣ лет
⁉️ Как поступить при обнаружении признаков употребления наркотических веществ обучающимся во время учебных занятий
☝️Необходимо обратиться за скорой медицинской помощью
⁉️ Что делать если обнаружили наркотики в школе
☝️ Действия при обнаружении:
🔜 вызвать милицию
🔜 недотрагиваться до упаковок с наркотиками, чтобы можно было снять отпечатки пальцев и провести экспертизу
🔜 обеспечить охрану наркотиков до прибытия сотрудников правоохранительных органов
🔜 установить возможных свидетелей и очевидцев
⁉️ Имеет ли право представитель учебного заведения проводить осмотр личных вещей обучающегося при подозрении хранения наркотиков
☝️Нет. Необходимо сообщить в милицию или в следственный комитет
Продолжение следует...
🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ
#советскийрайон
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
3⃣0⃣ вопросов и ответов о наркотиках
⁉️ В каком возрасте чаще всего начинают употреблять наркотики
☝️Наиболее критичный возраст, когда чаще всего употребляют или экспериментируют - 1⃣4⃣ лет
⁉️ Как поступить при обнаружении признаков употребления наркотических веществ обучающимся во время учебных занятий
☝️Необходимо обратиться за скорой медицинской помощью
⁉️ Что делать если обнаружили наркотики в школе
☝️ Действия при обнаружении:
🔜 вызвать милицию
🔜 недотрагиваться до упаковок с наркотиками, чтобы можно было снять отпечатки пальцев и провести экспертизу
🔜 обеспечить охрану наркотиков до прибытия сотрудников правоохранительных органов
🔜 установить возможных свидетелей и очевидцев
⁉️ Имеет ли право представитель учебного заведения проводить осмотр личных вещей обучающегося при подозрении хранения наркотиков
☝️Нет. Необходимо сообщить в милицию или в следственный комитет
Продолжение следует...
🙏 СКАЖИ НАРКОТИКАМ НЕТ
#советскийрайон
#стопнаркотики