Куда пойти в Минске за яркими впечатлениями?

▫️В художественную галерею Михаила Савицкого на выставку «Зима в городе», которая будет работать до 23 января.

▫️В новый караоке-клуб «Radio Killers» на пр. Победителей или аутентичный ресторан «Жарынка. Ежа на вуглях» в парке Горького.

▫️На выставку живых бабочек в ТЦ «Променад», которая проработает до 31 января.

▫️На прогулку на санях в усадьбе «Кони-пони» в 30 км от Минска.

▫️В кино на боевик «King’s man: Начало», приключенческий фильм «Мой волк», или ужастик «Крик».

▫️На «Концерт в день рождения Владимира Мулявина» в Белгосфилармонию 12 января.

▫️В музыкальный театр на спектакль «Красотка и семья» 13 и 14 января.

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Беларуская нацыянальная кухня👩🏼‍🍳 існуе ўжо шмат стагоддзяў. На яе ўплываюць гістарычныя падзеі, геаграфічнае становішча і ўмовы надвор'я.

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра гісторыю беларускай кухні.

З часоў Вялікага княства Літоўскага ў беларускай кухні з'яўляліся рэцэпты📖 іншых народаў. На працягу многіх стагоддзяў беларусы не ўжывалі шмат мяса ў сваім рацыёне.

Вясковая кухня была сытнай, простай і заўсёды свежай😋. Большасць страў падавалі да стала гарачымі. Княжацкія і шляхецкія стравы былі больш разнастайнымі і экзатычнымі🍍. На магнацкіх сталах часта былі фаршаваныя судакі, розныя дэлікатэсы.

📎Прымацоўваем спасылку.

📌Цікава: У беларускай кухні, у адрозненне ад іншых нацыянальных кухняў, практычна не ўжываліся малочныя🐮 і салодкія прадукты.

#советский_район #расцем_беларусамі

Временная схема движения вводится в центральной части Минска.

▫️ Ограничения введены с учетом изменения маршрутов общественного транспорта из-за работ на месте путепровода над ул. Немига.

▫️ Подробности — тут.

Закончились новогодние праздники и зимние каникулы. В школе начинается третья четверть, самая долгая и трудная.

🤔Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся!

⌛️Первая четверть длилась 8,5 недель;
⌛️вторая – 7 недель;
⏳продолжительность третьей -11 недель (причем для учащихся 1-2 классов с 14 по 20 февраля будут дополнительные каникулы);
⏳четвертая – 8 недель.

☝️Таким образом, третья четверть длиннее первой всего…на 2,5 недели!
🥺(Многовато, конечно…)

🤔Да еще по утрам темно, на улице погода не очень!
❗Но это не повод унывать!

Помните: дорогу осилит идущий!)

☝️А как лучше это сделать мы сейчас расскажем
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

#советы

Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?

✔Часть 1 (для всех):

🔹️Добавляем свет!  Утром включаем не маленький свет, а сразу верхнюю люстру.
😊Подсветите себя ярким светом и цветом! )

🔹️Почаще проветриваем комнату.

🔹️Если есть увлажнитель воздуха, пользуемся им.
☝️А можно и просто хорошо намочить в холодной воде махровое полотенце и положить его на батарею.

🔹️«Вода как пища»— нужно пить достаточно воды.
☝️Именно, воды, а не
газированных напитков!

✏Насыщая себя водой, мы помогаем своему мозгу лучше работать. А это значит:
🔸️ повысится тонус;
🔸️ улучшится работоспособность.
🔸️и, что немаловажно, вода очень нужна нашей коже, чтобы выглядеть всегда хорошо.

😊И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)

#советы

Парк высокіх тэхналогій запрашае педагагічных работнікаў устаноў дашкольнай і агульнай сярэдняй адукацыі Беларусі прыняць удзел у адкрытым конкурсе #STEM-праектаў

⏺ Мэта конкурсу - абагульненне і распаўсюджванне перадавога вопыту па ўкараненні STEM-падыходу ў адукацыйны працэс для развіцця ў навучэнцаў цікавасці да навукова-тэхнічнай, даследчай і інавацыйнай дзейнасці.

Конкурс праводзіцца ў намінацыях «Дашкольнік у свеце STEM» і «Stem-педагог». На конкурс прымаюцца індывідуальныя і камандныя работы, якія прадстаўляюць апісанне заняткаў з выкарыстаннем STEM-падыходу ва ўстановах дашкольнай адукацыі, а таксама апісанне STEM-праектаў для навучэнцаў I-VIII класаў. Пераможцы ўзнагароджваюцца дыпломамі I, II і III ступені і каштоўнымі прызамі ад Парку высокіх тэхналогій.

📜✅ЗАКОН И Я: заметки о частном и общем🙋‍♀️🙋🙋‍♂️

ЧТО ГРОЗИТ ПОДРОСТКАМ ЗА КРАЖУ В МАГАЗИНЕ: уголовная или административная ответственность?⬇️

✅ Границей между административным правонарушением и уголовно-наказуемым преступлением является размер стоимости похищенного в магазине.

ИТАК☝️☝️☝️, надо помнить, ✔️что уголовная ответственность за кражу в супермаркете установлена с 14 лет,
✔️что привлечение к уголовной ответственности зависит от стоимости украденной вещи,
✔️что если попытка выноса вещи из торгового зала была пресечена охраной супермаркета, то речь идет о покушении на кражу,
✔️что если в воровстве участвовали несколько лиц, то уголовная ответственность наступает независимо от похищенной суммы.

Взять жвачку в рукав или незаметно положить шоколадку в карман возможно, но надо четко представлять при этом, что за все в этой жизни придется платить и если вещь оплачивается не деньгами, то уж точно реальной возможностью получить судимость и лишиться свободы.

#соблюдай_закон
#спцсоветский

👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉

✒️🗒 Большая часть бесед классного руководителя с родителями в настоящее время проходит по телефону.

❓КАК СДЕЛАТЬ ТЕЛЕФОННЫЕ РАЗГОВОРЫ С РОДИТЕЛЯМИ МАКСИМАЛЬНО ПРОДУКТИВНЫМИ И ПОЗИТИВНЫМИ? Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️

🔝Телефонные разговоры с родителями: секреты эффективного общения

✒️🗒 Как определить круг вопросов, которые удобно обсудить по телефону, а о чем нужно говорить только при личной встрече?
✅Правило тут простое — по телефону сообщать нужно только факты.
🔜Вы информируете родителей о каком-то событии, доносите до их сведения, важную информацию. А обсуждение лучше оставить для личной беседы.

✒️🗒Как часто звонить родителям?
✅Во всех важных случаях!
🔜Причем не только по негативному поводу. Это поможет наладить общение в позитивном ключе, а родители не будут подсознательно ждать от ваших звонков только неприятности.

✒️🗒Принцип «сэндвича», или как правильно сообщать плохие новости?
✅Обычно классные руководители звонят родителям по одной причине: ребенок напроказничал.
🔜Чтобы не вызвать сразу негативную реакцию, психологи рекомендуют использовать принцип «сэндвича»: то есть, сначала похвалить, потом пожурить.
☝️ВАЖНО добавить по телефонному разговору, что вы тоже переживаете по этому поводу, предложить вместе найти выход из сложившейся ситуации.
◾️Во-первых, вы не оставляете родителя наедине с проблемой.
◾️ Во-вторых, показываете, что личные проблемы каждого ребенка вам небезразличны.
✅То есть, образно говоря, вы приглашаете родителей «плыть в одной лодке».

✒️🗒Как реагировать на агрессию?
✅Если вместо конструктивного разговора вы слышите в трубке громкие возмущения и бурю эмоциональных возгласов, правило одно — не реагируйте.
🔜ВАЖНЫЙ СОВЕТ:
◾️Когда поток слов иссякнет, выскажите свое понимание проблемы, дайте родителям понять, что вы на их стороне и предложите обсудить ситуацию в другое, более удобное время и при личной встрече.

✅Предлагаем для использования 🔜6️⃣ лайфхаков «Как классному руководителю избежать конфликта во время телефонного разговора с законными представителями учащихся»📲 http://surl.li/bcfki

✒️🗒Мобильный этикет
✅Телефонная связь настолько прочно вошла в обиход, что психологи выработали даже некоторые правила этикета, касающегося разговоров по телефону.
🗒 Следите за интонацией.
🔜 Согласно исследованиям, информация по телефону воспринимается на 86% исключительно за счет интонации голоса собеседника. Остальные 14% отводятся на роль слов.
🗒 Если звоните вы — обязательно поздоровайтесь и представьтесь.
🔜По мнению психологов, лучшая фраза для начала разговора: "Добрый день (утро, вечер)! Я — Марина Ивановна, классный руководитель вашего сына".
🗒 Обязательно уточните, свободен ли ваш собеседник.
🔜Схемы разговоров по телефону в данном случае таковы:
◾️ Поздороваться — представиться — спросить о возможности уделить разговору время — назвать цель звонка.
◾️ Поздороваться — представиться — назвать цель звонка — спросить о возможности уделить время разговору.
🗒 Говорите по делу. Родители — такие же занятые люди, как и вы.
🔜 Сразу переходите к сути разговора. Этим вы лишний раз покажете, как цените время родителей.
🗒Обязательно попрощайтесь.
🔜Крайне негативную реакцию вызовет звонок в духе: «Срочно приходите в школу» и следующие за этой ультимативной фразой гудки отбоя.
🗒 Подстраивайтесь под темп разговора собеседника.
🔜Человек, разговаривающий медленно, и информацию воспринимает медленнее. Если вы будете тараторить — ваш собеседник просто ничего не поймет.

☝️Умение общаться по телефону с родителями поможет
🔛снизить стресс,
🔛повысит эффективность вашей работы,
🔛даст классному руководителю преимущество в сфере своей деятельности.

‼️АНОНС‼️
ПРИГЛАШАЕМ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ!

🔜С 10.01.2022 по 21.01.2022 районный этап городского конкурса рисунков "Я рисую Право".

☑️Цели конкурса:
🔜🔸формирование у учащихся правовой культуры, норм нравственного поведения;
🔜🔸привлечение учащихся к пропаганде правовых знаний;
🔜🔸профилактика правонарушений и преступлений среди несовершеннолетних .

🟤Номинации:
🖼Рисунок
🖼🖼Серия рисунков
🖼Компьютерный рисунок

🧑‍🎨Возрастные категории:
➖10-14 лет
➖15-17 лет

⏩Подробнее о конкурсе тут 🔽🔽🔽
http://svetoch.minsk.edu.by/ru/main.aspx?guid=4431

👍Знайте свои Права!

❗️Прием заявок и работ в Центре "Светоч", каб.28 до 21.01.2022❗️

#светоч #профилактика
#обж
#ярисуюправо

👨‍🍳Кебаб и шоколадная запеканка: узнали, чем будут кормить в школьных столовых после каникул.

👍Спойлер: всё очень вкусное!

🖋МУДРЫЕ МЫСЛИ, проверенные временем...🔝

Вдохновляющие цитаты из любимых детских книг

#ЛЮБЛЮ_ЧИТАТЬ
#Литературный_дневник

После каникул в минских школах начнут прививать детей от COVID-19.

Речь идет о подростках от 12 до 17 лет. Процедура добровольная и бесплатная. Выполняется препаратом китайского производства Verо Cell. И только после получения письменного согласия родителей ребенка или его законных представителей.

🦠 В первую волну коронавирусной инфекции подростки не болели COVID-19, однако сейчас все чаще вовлекаются в инфекционный процесс.

❗️Медики отмечают, что вакцинация не только препятствует возникновению тяжелых форм заболевания, но и снижает скорость передачи вируса.

#СТОПКОВИД

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

1️⃣1️⃣ ЯНВАРЯ онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️

☝️🤓👉 О позитивном мышлении сегодня слышал каждый.
Позитивное мышление — это не просто чувство, которое возникает тогда, когда в жизни происходит что-то хорошее, — в такие моменты легко чувствовать себя оптимистом. Оно связано со способностью поддерживать в себе надежду и заинтересованность, что бы ни случилось.

❗️❗️КАК ЭТО РАБОТАЕТ: ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ.
ПРОСТО О СЛОЖНОМ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

❗️➡️ Как бы ни хотелось считать, что мысли - это только мысли, это совсем не так.

То, о чем мы думаем, неразрывно связано с тем, что мы чувствуем и с тем, что мы делаем.

🔄 И наоборот.
👉Это принято называть КОГНИТИВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК 🔺.

❓❓❓ПОЧЕМУ треугольник❓❓❓

Потому что мы не можем находиться во всех трех вершинах одновременно.

Эмоции 🔥 мешают думать, излишняя зацикленность на мыслях затрудняет действие.

👀Посмотрите на картинку: когнитивный треугольник демонстрирует взаимосвязь между нашими мыслями, чувствами и действиями.

➡️Мысли о провале и неуверенности в себе становятся триггером для негативных чувств. А чувства, в свою очередь, — триггером для соответствующих действий.
Итог - провал. Негативные мысли «оправданы» и
становятся убеждениями. "Значит, я действительно не сумел, не справился"
Цикл повторяется бесконечно.

🤓👉❗️Позитивные изменения происходят, когда мы начинаем осознавать этот процесс и прерывать цикл.

❓❓❓КАК это сделать❓❓❓ ⤵️⤵️⤵️

📌Переместиться на другую вершину треугольника.⤵️⤵️⤵️

➡️Захлестывают эмоции в разговоре – перемещаемся в другую вершину треугольника, начинаем размышлять: 🤔⤵️
«Почему я так реагирую? Что во мне вызывает такие бурные эмоции? Что можно сделать по-другому?
➡️Или переместиться на вершину "действия". Движения, мышечная активность прогонит не только эмоции, но и дурные мысли. Когда мозг буквально «взрывается» от повторяющейся барабанной дроби набора дум можно прогуляться пешком, сосредоточившись на самом процессе ходьбы; понаблюдать за тем, что вызывает положительные эмоции.

🤓👉❗️Если чередовать последовательно вершины треугольника, то стресс, толкающий нас к энергичной жизни, никогда не превратится в дистресс уныния.

#советский_район #психолог_и_я

❗❗1️⃣1️⃣ января 2022 года стартовал третий этап республиканской олимпиады по учебным предметам🔝

Третий этап республиканской олимпиады👨‍🎓👩‍🎓 пройдет с 1️⃣1️⃣ по 1️⃣4️⃣ января 2022 года.

1️⃣6️⃣6️⃣ интеллектуалов Советского района г. Минска продемонстрируют свои знания и будут бороться за дипломы по 1️⃣7️⃣ учебным дисциплинам. 📒📗

🏢Базами для проведения интеллектуальных соревнований будут учреждения образования города Минска.

✒Оценивать выполнение олимпиадных заданий будет компетентное жюри.

🏆Желаем всем ребятам и их педагогам совместных побед на олимпиаде!

#советскийрайон #олимпиады #одаренныедети

Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?

✔Часть 2 (для всех):

🔹️Поменьше сладкого, побольше витаминов — фруктов и овощей. И соков, особенно с мякотью, в них остается больше полезных веществ.

🔹️Соблюдаем режим дня — ребенок младшего школьного возраста должен спать не менее 9 часов, среднего — не менее 8 часов, так же, как и взрослый!

☝️Самое главное — хотя бы за полчаса до сна не сидеть в компьютере.

🔹️Физкультурная пауза в разгар урока – это не дань традиции, а острая необходимость. Только так можно привести ребят в чувство.

😊Ну и, конечно, личным вниманием к каждому отстающему.

🔹️Очень важно, чтобы умственные нагрузки сменялись разгрузками.

❗️Просто необходимо бывать  на улице.

🔹️Следите за эмоциональным состоянием, создавайте положительное настроение.

😊Улыбайтесь!)

❗И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)

#советы

🔝ПРАВОВОЙ навигатор🧭

☝🏻Правила дорожного движения должны соблюдать все участники дорожного движения. Поэтому, если Вы пешеход, Вам также необходимо знать ПДД и помнить о том, что может грозить за их нарушение.

За нарушение ПДД ПРЕДУСМОТРЕНА ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
❗️🔜ГРАЖДАНСКАЯ⤵️
Если в результате нарушения ПДД причинен вред другому лицу или его имуществу, то данное лицо может потребовать возмещения такого вреда (вред жизни и здоровью, моральный вред, а также материальный ущерб).

❗🔜АДМИНИСТРАТИВНАЯ⤵️
в соответствии со СТАТЬЁЙ 18.20 Кодекса об административных правонарушениях
может быть наложен штраф от 1 до 20 базовых величин

❗🔜УГОЛОВНАЯ⤵️
в соответствии со СТАТЬЁЙ 321 УК РБ.

👦🏻👧🏻Друзья!
🚦🚗Соблюдайте правила
дорожного движения!

✒️📚Ad impossibilia lex non cogit/Закон не требует невозможного©️
#профилактика