Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍏ДНЕВНИК
IX Минского молодежного фестиваля педагогических идей и решений
День 3️⃣—заключительный
🏫 6 января 2022 года
молодых педагогов встретила
средняя школа 5️⃣2️⃣ г. Минска.
🎓Сегодня молодым педагогам Советского района предоставилась уникальная возможность принять участие в диалоговой онлайн-площадке, где обсуждались актуальные вопросы в контексте государственной молодежной политики.
✨🌟Ярким и незабываемым событием стало закрытие
IX Минского молодежного фестиваля педагогических идей и решений, где всем участникам Председатель Минского городского исполнительного комитета - Кухарев Владимир Евгеньевич - вручил сертификаты и памятные призы 🎁🍏
🎓Педагоги Советского района получили бесценный опыт, актуальные знания в сфере своей профессиональной деятельности, а также завели дружбу с такими же целеустремленными и активными учителями города Минска.
🌟Молодежь в Советском—лучшая!
ГОРДИМСЯ!🌟
🍏До свидания, IX фестиваль‼️
Здравствуй, фестиваль X ‼️
#советскийрайон
#фестиваль
IX Минского молодежного фестиваля педагогических идей и решений
День 3️⃣—заключительный
🏫 6 января 2022 года
молодых педагогов встретила
средняя школа 5️⃣2️⃣ г. Минска.
🎓Сегодня молодым педагогам Советского района предоставилась уникальная возможность принять участие в диалоговой онлайн-площадке, где обсуждались актуальные вопросы в контексте государственной молодежной политики.
✨🌟Ярким и незабываемым событием стало закрытие
IX Минского молодежного фестиваля педагогических идей и решений, где всем участникам Председатель Минского городского исполнительного комитета - Кухарев Владимир Евгеньевич - вручил сертификаты и памятные призы 🎁🍏
🎓Педагоги Советского района получили бесценный опыт, актуальные знания в сфере своей профессиональной деятельности, а также завели дружбу с такими же целеустремленными и активными учителями города Минска.
🌟Молодежь в Советском—лучшая!
ГОРДИМСЯ!🌟
🍏До свидания, IX фестиваль‼️
Здравствуй, фестиваль X ‼️
#советскийрайон
#фестиваль
Forwarded from Образование.Советский.Минск
✨Рождество стояло у окна и рисовало на стеклах морозные цветы, ждало, когда в доме вымоют полы, расстелят половики, затеплят лампады перед иконами и впустят Его...
✨Наступил сочельник. Он был метельным и белым-белым, как ни в какой другой день. Наше крыльцо занесло снегом, и, разгребая его, я подумал: необыкновенный снег... как бы святой! Ветер, шумящий в березах, — тоже необыкновенный! Бубенцы извозчиков не те, и люди в снежных хлопьях не те... По сугробной дороге мальчишка в валенках вез на санках елку и как чудной чему-то улыбался.
Я долго стоял под метелью и прислушивался, как по душе ходило веселым ветром самое распрекрасное и душистое на свете слово — «Рождество». Оно пахло вьюгой и колючими хвойными лапками.
Василий Никифоров-Волгин, «Серебряная метель»
(художник Виктор Низовцев, «Рождественский ангел»)
#литературный_дневник
✨Наступил сочельник. Он был метельным и белым-белым, как ни в какой другой день. Наше крыльцо занесло снегом, и, разгребая его, я подумал: необыкновенный снег... как бы святой! Ветер, шумящий в березах, — тоже необыкновенный! Бубенцы извозчиков не те, и люди в снежных хлопьях не те... По сугробной дороге мальчишка в валенках вез на санках елку и как чудной чему-то улыбался.
Я долго стоял под метелью и прислушивался, как по душе ходило веселым ветром самое распрекрасное и душистое на свете слово — «Рождество». Оно пахло вьюгой и колючими хвойными лапками.
Василий Никифоров-Волгин, «Серебряная метель»
(художник Виктор Низовцев, «Рождественский ангел»)
#литературный_дневник
Forwarded from Образование.Советский.Минск
✨БЫЛ ВЕЧЕР ПОЗДНИЙ И БАГРОВЫЙ.
А.Блок
Был вечер поздний и багровый,
Звезда-предвестница взошла.
Над бездной плакал голос новый -
Младенца Дева родила.
На голос тонкий и протяжный,
Как долгий визг веретена,
Пошли в смятеньи старец важный,
И царь, и отрок, и жена.
И было знаменье и чудо:
В невозмутимой тишине
Среди толпы возник Иуда
В холодной маске, на коне.
Владыки, полные заботы,
Послали весть во все концы,
И на губах Искариота
Улыбку видели гонцы.
#литературный_дневник
А.Блок
Был вечер поздний и багровый,
Звезда-предвестница взошла.
Над бездной плакал голос новый -
Младенца Дева родила.
На голос тонкий и протяжный,
Как долгий визг веретена,
Пошли в смятеньи старец важный,
И царь, и отрок, и жена.
И было знаменье и чудо:
В невозмутимой тишине
Среди толпы возник Иуда
В холодной маске, на коне.
Владыки, полные заботы,
Послали весть во все концы,
И на губах Искариота
Улыбку видели гонцы.
#литературный_дневник
Forwarded from Образование.Советский.Минск
7⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Каляды.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэты дзень - адзін з галоўных хрысціянскіх святаў – Нараджэнне Хрыстова.
🎭 Народныя традыцыі
🔸У гэты дзень нашы продкі збіраліся ў храмах, дзе праводзіліся святочныя богаслужэнні.
🔸7 студзеня хадзілі ў госці ці запрашалі гасцей у сваю хату.
🔸Свойскіх жывёл у гэты дзень кармілі сытна.
🔸На Каляды апраналі новую кашулю, інакш чакай неўраджая.
🔸 7 студзеня праводзіліся масавыя гулянні, людзі весяліліся, дарылі падарункі.
🔸 Дзяўчаты на выданні на Каляды варажылі на наканаванага.
🔸 У гэты дзень загадвалі запаветнае жаданне.
🔸Згодна з павер'ем, яно абавязкова спраўдзіцца.
🔸Лічылі: згуляць у гэты дзень вяселле - да доўгага і шчаслівага сямейнага жыцця.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Адліга абяцае цёплую і раннюю вясну.
🔹Мароз - холадна будзе і на Вадохрышча.
🔹Яснае неба і яркі месяц - да моцных маразоў.
🎂 Народжаныя 7 студзеня пражывуць доўгае і шчаслівае жыццё. Насіць ім варта ямшу.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэты дзень - адзін з галоўных хрысціянскіх святаў – Нараджэнне Хрыстова.
🎭 Народныя традыцыі
🔸У гэты дзень нашы продкі збіраліся ў храмах, дзе праводзіліся святочныя богаслужэнні.
🔸7 студзеня хадзілі ў госці ці запрашалі гасцей у сваю хату.
🔸Свойскіх жывёл у гэты дзень кармілі сытна.
🔸На Каляды апраналі новую кашулю, інакш чакай неўраджая.
🔸 7 студзеня праводзіліся масавыя гулянні, людзі весяліліся, дарылі падарункі.
🔸 Дзяўчаты на выданні на Каляды варажылі на наканаванага.
🔸 У гэты дзень загадвалі запаветнае жаданне.
🔸Згодна з павер'ем, яно абавязкова спраўдзіцца.
🔸Лічылі: згуляць у гэты дзень вяселле - да доўгага і шчаслівага сямейнага жыцця.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Адліга абяцае цёплую і раннюю вясну.
🔹Мароз - холадна будзе і на Вадохрышча.
🔹Яснае неба і яркі месяц - да моцных маразоў.
🎂 Народжаныя 7 студзеня пражывуць доўгае і шчаслівае жыццё. Насіць ім варта ямшу.
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
🔹 Прививки от COVID-19 детям: отвечаем на самые актуальные вопросы.
🔹 Как пересекать границу с Россией, и что нужно иностранцу для въезда в Беларусь. Рассказали в ГПК.
🔹 Пройти огонь, воду и медные трубы. Что можно увидеть на выставке керамики в Минске.
🔹 Как пересекать границу с Россией, и что нужно иностранцу для въезда в Беларусь. Рассказали в ГПК.
🔹 Пройти огонь, воду и медные трубы. Что можно увидеть на выставке керамики в Минске.
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Белорусам предлагают поучаствовать в народном мониторинге «Птушкі ля кармушкі».
▫️ Ежегодный учет птиц на кормушках проводят во многих странах. Благодаря подобному наблюдению в Великобритании заметили сокращение популяции скворцов на 81 % за полвека таких наблюдений.
▫️ Жителям Беларуси предлагается 15 и/или 16 января посчитать виды и количество птиц каждого вида на своей кормушке в течение одного часа и передать данные организаторам.
▫️ Принять участие можно всей семьей.
▫️ Ежегодный учет птиц на кормушках проводят во многих странах. Благодаря подобному наблюдению в Великобритании заметили сокращение популяции скворцов на 81 % за полвека таких наблюдений.
▫️ Жителям Беларуси предлагается 15 и/или 16 января посчитать виды и количество птиц каждого вида на своей кормушке в течение одного часа и передать данные организаторам.
▫️ Принять участие можно всей семьей.
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
Поздравление Президента Беларуси с Рождеством Христовым
7 января
Дорогие соотечественники!
От всей души поздравляю со светлым праздником Рождества Христова!
Великое таинство этих торжественных рождественских дней проникнуто непостижимой глубиной и высоким смыслом, и мы всегда с нетерпением и радостью ожидаем эти благодатные чудесные мгновения, когда по-особому воспринимаются такие простые человеческие чувства, как милосердие и сострадание, самоотверженность и терпение.
Этот праздник мы всегда встречаем под звон колоколов в кругу семьи. Делимся добрыми мыслями и чувствами с родными и близкими. Именно их любовь и поддержка помогают нам преодолевать трудности, укрепляют веру в свои силы и дают уверенность в завтрашнем дне.
Пусть желанный праздник Рождества войдет во все наши дома и привнесет в жизнь каждого белоруса радость и счастье. Мира, добра, благополучия и здоровья вам и вашим близким.
Александр Лукашенко https://president.gov.by/ru/events/pozdravlenie-s-rozhdestvom-hristovym-1641393235
7 января
Дорогие соотечественники!
От всей души поздравляю со светлым праздником Рождества Христова!
Великое таинство этих торжественных рождественских дней проникнуто непостижимой глубиной и высоким смыслом, и мы всегда с нетерпением и радостью ожидаем эти благодатные чудесные мгновения, когда по-особому воспринимаются такие простые человеческие чувства, как милосердие и сострадание, самоотверженность и терпение.
Этот праздник мы всегда встречаем под звон колоколов в кругу семьи. Делимся добрыми мыслями и чувствами с родными и близкими. Именно их любовь и поддержка помогают нам преодолевать трудности, укрепляют веру в свои силы и дают уверенность в завтрашнем дне.
Пусть желанный праздник Рождества войдет во все наши дома и привнесет в жизнь каждого белоруса радость и счастье. Мира, добра, благополучия и здоровья вам и вашим близким.
Александр Лукашенко https://president.gov.by/ru/events/pozdravlenie-s-rozhdestvom-hristovym-1641393235
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
После каникул в минских школах начнут прививать детей от COVID-19.
Речь идет о подростках от 12 до 17 лет. Процедура добровольная и бесплатная. Выполняется препаратом китайского производства Verо Cell. И только после получения письменного согласия родителей ребенка или его законных представителей.
🦠 В первую волну коронавирусной инфекции подростки не болели COVID-19, однако сейчас все чаще вовлекаются в инфекционный процесс.
❗️Медики отмечают, что вакцинация не только препятствует возникновению тяжелых форм заболевания, но и снижает скорость передачи вируса.
Речь идет о подростках от 12 до 17 лет. Процедура добровольная и бесплатная. Выполняется препаратом китайского производства Verо Cell. И только после получения письменного согласия родителей ребенка или его законных представителей.
🦠 В первую волну коронавирусной инфекции подростки не болели COVID-19, однако сейчас все чаще вовлекаются в инфекционный процесс.
❗️Медики отмечают, что вакцинация не только препятствует возникновению тяжелых форм заболевания, но и снижает скорость передачи вируса.
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Как отмечали Рождество в прошлом веке.
🔹Дореволюционный Минск жил по законам Российской империи. Рождество считалось одним из главных государственных праздников и отмечалось с огромным размахом.
🔹Все изменилось после революции. Первый шаг по вытеснению праздника сделало молодое советское правительство.
🔹А в 1929 г. Рождество и Новый год и вовсе оказались под запретом.
Как праздники вернулись в жизнь минчан читайте на minsknews.by.
🔹Дореволюционный Минск жил по законам Российской империи. Рождество считалось одним из главных государственных праздников и отмечалось с огромным размахом.
🔹Все изменилось после революции. Первый шаг по вытеснению праздника сделало молодое советское правительство.
🔹А в 1929 г. Рождество и Новый год и вовсе оказались под запретом.
Как праздники вернулись в жизнь минчан читайте на minsknews.by.
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Куда пойти в Минске за яркими впечатлениями?
▫️В художественную галерею Михаила Савицкого на выставку «Зима в городе», которая будет работать до 23 января.
▫️В новый караоке-клуб «Radio Killers» на пр. Победителей или аутентичный ресторан «Жарынка. Ежа на вуглях» в парке Горького.
▫️На выставку живых бабочек в ТЦ «Променад», которая проработает до 31 января.
▫️На прогулку на санях в усадьбе «Кони-пони» в 30 км от Минска.
▫️В кино на боевик «King’s man: Начало», приключенческий фильм «Мой волк», или ужастик «Крик».
▫️На «Концерт в день рождения Владимира Мулявина» в Белгосфилармонию 12 января.
▫️В музыкальный театр на спектакль «Красотка и семья» 13 и 14 января.
▫️В художественную галерею Михаила Савицкого на выставку «Зима в городе», которая будет работать до 23 января.
▫️В новый караоке-клуб «Radio Killers» на пр. Победителей или аутентичный ресторан «Жарынка. Ежа на вуглях» в парке Горького.
▫️На выставку живых бабочек в ТЦ «Променад», которая проработает до 31 января.
▫️На прогулку на санях в усадьбе «Кони-пони» в 30 км от Минска.
▫️В кино на боевик «King’s man: Начало», приключенческий фильм «Мой волк», или ужастик «Крик».
▫️На «Концерт в день рождения Владимира Мулявина» в Белгосфилармонию 12 января.
▫️В музыкальный театр на спектакль «Красотка и семья» 13 и 14 января.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
МАРШРУТЫ БЕЗОПАСНОСТИ🧭:
ПРОФИЛАКТИКА В ДЕЙСТВИИ❗
🔁16, 17, 22 — возраст задержанных по наркотической статье за две недели декабря. Не дайте втянуть себя в преступную сеть❗️
Смотрите🔜здесь.
🔁Столичная Госавтоинспекция акцентирует внимание родителей на необходимость постоянного контроля за детьми.
Читайте📲здесь.
📑Подробнее(обзор мероприятий с 18.12 2021 по 07.01.2022)🔜ЗДЕСЬ.
#советскийрайон #профилактика #взаимодействие #ИДНсоветского
ПРОФИЛАКТИКА В ДЕЙСТВИИ❗
🔁16, 17, 22 — возраст задержанных по наркотической статье за две недели декабря. Не дайте втянуть себя в преступную сеть❗️
Смотрите🔜здесь.
🔁Столичная Госавтоинспекция акцентирует внимание родителей на необходимость постоянного контроля за детьми.
Читайте📲здесь.
📑Подробнее(обзор мероприятий с 18.12 2021 по 07.01.2022)🔜ЗДЕСЬ.
#советскийрайон #профилактика #взаимодействие #ИДНсоветского
Forwarded from Образование.Советский.Минск
8⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Бабіны кашы.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання Сабора Прасвятой Багародзіцы.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Свята было прысвечана бабкам-павітухам і парадзіхам.
🔸Прынята было варыць кашы і частаваць гасцей.
🔸 У некаторых мясцовасцях хадзілі ў госці да жанчын, якія нядаўна нарадзілі і прыносілі ім пірагі.
🔸 Працягвалі святкаваць Каляды.
🔸 У гэты дзень варажылі на вяселле, ураджай і далейшае жыццё.
🔸Дзяўчаты праводзілі калядную варажбу на наканаванага.
🔸У гэты дзень маленькіх дзяцей паднімалі вышэй галавы, каб яны раслі здаровымі і прыгожымі.
🔸Калі прыходзілі госці, то абавязкова іх запрашалі ў хату і частавалі.
🔸Тады ўвесь год будзе дастатак.
🔸8 студзеня выносілі з хаты хлам і біты посуд і верылі, што гэта прынясе шчасце.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Снег да рук прыліпае - да цяпла.
🔹Калі зяблікі заспявалі, хутка пацяплее.
🔹Паўночны вецер - да марозу.
🎂 Народжаныя 8 студзеня добрыя гаспадары. Насіць ім варта турмалін.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання Сабора Прасвятой Багародзіцы.
🎭 Народныя традыцыі
🔸Свята было прысвечана бабкам-павітухам і парадзіхам.
🔸Прынята было варыць кашы і частаваць гасцей.
🔸 У некаторых мясцовасцях хадзілі ў госці да жанчын, якія нядаўна нарадзілі і прыносілі ім пірагі.
🔸 Працягвалі святкаваць Каляды.
🔸 У гэты дзень варажылі на вяселле, ураджай і далейшае жыццё.
🔸Дзяўчаты праводзілі калядную варажбу на наканаванага.
🔸У гэты дзень маленькіх дзяцей паднімалі вышэй галавы, каб яны раслі здаровымі і прыгожымі.
🔸Калі прыходзілі госці, то абавязкова іх запрашалі ў хату і частавалі.
🔸Тады ўвесь год будзе дастатак.
🔸8 студзеня выносілі з хаты хлам і біты посуд і верылі, што гэта прынясе шчасце.
Яшчэ больш чытайце тут.
📚 У народзе кажуць
🔹Снег да рук прыліпае - да цяпла.
🔹Калі зяблікі заспявалі, хутка пацяплее.
🔹Паўночны вецер - да марозу.
🎂 Народжаныя 8 студзеня добрыя гаспадары. Насіць ім варта турмалін.
Forwarded from НАРОДНЫЙ КАНАЛ
💥Колядные песни и вкусная еда: куда пойти в Минске на рождественские выходные, читайте здесь
Forwarded from МВД Беларуси
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#КОНКУРС
#БЕЗОПАСНАЯЗИМА
⚡️ МВД объявляет конкурс!
❄️Зима прекрасна – когда безопасна! ❄️
Расскажите нам о ваших правилах безопасности зимой на улице или на льду. Сочиняйте стихи, снимайте видео, делайте фото и рисуйте.
Публикуйте ваши правила безопасности у себя в Инстаграм, отмечайте наш аккаунт @press_mvdby, не забудьте поставить хэштег #безопаснаязима.
❗️ Конкурс продлится до 31 января включительно.
Авторы самых интересных работ получат подарки от МВД.
Желаем удачи и креатива!
@pressmvd
#БЕЗОПАСНАЯЗИМА
⚡️ МВД объявляет конкурс!
❄️Зима прекрасна – когда безопасна! ❄️
Расскажите нам о ваших правилах безопасности зимой на улице или на льду. Сочиняйте стихи, снимайте видео, делайте фото и рисуйте.
Публикуйте ваши правила безопасности у себя в Инстаграм, отмечайте наш аккаунт @press_mvdby, не забудьте поставить хэштег #безопаснаязима.
❗️ Конкурс продлится до 31 января включительно.
Авторы самых интересных работ получат подарки от МВД.
Желаем удачи и креатива!
@pressmvd
Forwarded from Культура столицы
Возвращение новогодней красавицы. Как в советский Минск пришла традиция наряжать новогоднюю елку🎄❄️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📚ПОЧИТАЙ-КА
Сегодня в нашей рубрике "Почитайка" мы рекомендуем для совместного чтения с детьми книгу Миры Лобе "СНЕГОВИК".
📌Немного об авторе:
Мира Лобе (настоящее имя Мириам Розенталь) - немецкая детская писательница. В 1948 г. первая детская книга писательницы, посвященная поиску мира🕊 на земле, – "Инсу-Пу" – увидела свет в Тель-Авиве. Её книга "Тути в джунглях🌴" принесла писательнице Австрийскую премию🏆 за лучшую детскую книгу.
📚О чем книга?
В самом обычном городе, в самом обычном дворе стоял самый обычный снеговик⛄️. А потом девочка Лиза угостила его чаем. И вот уже совсем не обычный и невероятно очаровательный Снеговик-Чаевик ожил и отправился навстречу приключениям, узнавать этот мир и искать место, где бы он смог найти новый дом🏡...
Окунитесь вместе с нами в волшебный мир детских книг!
#советскийрайон #почитайка
Сегодня в нашей рубрике "Почитайка" мы рекомендуем для совместного чтения с детьми книгу Миры Лобе "СНЕГОВИК".
📌Немного об авторе:
Мира Лобе (настоящее имя Мириам Розенталь) - немецкая детская писательница. В 1948 г. первая детская книга писательницы, посвященная поиску мира🕊 на земле, – "Инсу-Пу" – увидела свет в Тель-Авиве. Её книга "Тути в джунглях🌴" принесла писательнице Австрийскую премию🏆 за лучшую детскую книгу.
📚О чем книга?
В самом обычном городе, в самом обычном дворе стоял самый обычный снеговик⛄️. А потом девочка Лиза угостила его чаем. И вот уже совсем не обычный и невероятно очаровательный Снеговик-Чаевик ожил и отправился навстречу приключениям, узнавать этот мир и искать место, где бы он смог найти новый дом🏡...
Окунитесь вместе с нами в волшебный мир детских книг!
#советскийрайон #почитайка
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ВОСКРЕСНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП
♟👪🖼🎨🧶🎭🎒⛄️🛷⛸⛷
ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧИТАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ 9️⃣ ЯНВАРЯ👇⬇️⬇️⬇️
♟👪🖼🎨🧶🎭🎒⛄️🛷⛸⛷
ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧИТАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ 9️⃣ ЯНВАРЯ👇⬇️⬇️⬇️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Лимонные оладьи
Poffertjes - голландские🇳🇱 оладьи, особенность которых заключается в чуть более шарообразной форме в отличие от наших пышных, но просто круглых оладий.
Такие оладьи получаются с неимоверным ароматом👨🍳, еще и довольно полезные, ведь, я думаю, всем известно, что лимон🍋 – это такой фрукт, в котором содержится много витаминов.
📌На заметку, нет ничего лучше крепкого заварного чая🫖 и оладьей, которые смело можно макать в сгущенное молоко или домашнее варенье😋.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак
Лимонные оладьи
Poffertjes - голландские🇳🇱 оладьи, особенность которых заключается в чуть более шарообразной форме в отличие от наших пышных, но просто круглых оладий.
Такие оладьи получаются с неимоверным ароматом👨🍳, еще и довольно полезные, ведь, я думаю, всем известно, что лимон🍋 – это такой фрукт, в котором содержится много витаминов.
📌На заметку, нет ничего лучше крепкого заварного чая🫖 и оладьей, которые смело можно макать в сгущенное молоко или домашнее варенье😋.
📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!
#советский_район #завтрак