10 правил безопасности в сети интернет.
1⃣Посещайте Сеть вместе с детьми, побуждайте их делиться опытом использования интернета.
2⃣Научите детей доверять интуиции – если их в интернете что-либо беспокоит, пусть сообщают вам.
3⃣Помогите ребенку зарегистрироваться в программах, требующих регистрационного имени и заполнения форм, не используя личной информации (имя ребенка, адрес электронной почты, номер телефона, домашний адрес). Для этого можно завести специальный адрес электронной почты.
4⃣Настаивайте, чтобы дети никогда не давали своего адреса, номера телефона или другой личной информации, например, места учебы или любимого места для прогулки.
5⃣Объясните детям, что в интернете и реальной жизни разница между правильным и неправильным одинакова.
6⃣Детям никогда не следует встречаться с друзьями из интернета, так как эти люди могут оказаться совсем не теми, за кого себя выдают.

Продолжение следует▶️▶️▶️

#гимназия15
#профилактикавдействии

Продолжение▶️▶️▶️

10 правил безопасности в сети

7⃣Скажите детям, что далеко не все, что они читают или видят в интернете, – правда, приучите их спрашивать вас, если они не уверены.
8⃣Контролируйте действия детей с помощью современных программ, которые отфильтруют вредное содержимое, помогут выяснить, какие сайты посещает ребенок и что он там делает.
9⃣Настаивайте, чтобы дети уважали чужую собственность, расскажите, что незаконное копирование музыки, компьютерных игр и других программ – кража.
1⃣0⃣Научите детей уважать других, убедитесь, что они знают о том, что правила хорошего тона действуют везде – даже в виртуальном мире.

#гимназия15
#профилактикавдействии

✨Советы на каждый день✨

Двигайтесь
— В нашем организме все взаимосвязано.
💛Сложно думать о хорошем, если болит зуб или голова. Чем лучше работает ваш организм, тем проще будет добиться душевного равновесия.
💛Соблюдайте режим дня, не забывайте расслабляться, высыпайтесь, старайтесь правильно питаться.
Спасибо за это вам скажет не только тело, но и психика.
💛Обязательно двигайтесь. Движение восстанавливает работоспособность мозга, улучшает кровообращение, снижает тревогу, уменьшает стрессовую нагрузку, имеет эффект антидепрессантов.
💛Необязательно активно заниматься спортом. Посидели час, пройдитесь по комнате, потянитесь, попрыгайте на месте, больше ходите пешком, поднимайтесь по лестницам, попробуйте просто найти свой личный способ.
💛Наслаждайтесь мгновением. Порадуйтесь солнцу, маленькому успеху вашего ребенка, встрече с друзьями, запаху леса, объятию с любимыми.
И, конечно, больше улыбайтесь.

Продолжение следует▶️

Вся информация на #советынакаждыйдень

#гимназия15
#советынакаждыйдень

Лёгкая мова❤️💚

#гимназия15
#легкаямова

БЛЮДО ДНЯ
🤗 ВКУСНО КАК ДОМА🤗
ВТОРОЙ ЗАВТРАК

🥞 СЫРНИКИ "ОТ БАБУШКИ СО СМЕТАНОЙ (100/2шт/15г)
1р.67коп.
☕ ЧАЙ С САХАРОМ (200) 0р.06коп.
🥖 БАТОН (1/22г) 0р.08коп.
☝️ИТОГО: 1р.81коп.                                       

🤗ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

#гимназия15 #столоваягт #столовая

💥 БЛЮДО ДНЯ
🤗 ВКУСНО КАК ДОМА🤗
ОБЕД 1

🥗САЛАТ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ С ОГУРЦАМИ (50) 0р.22коп.
🍖КОТЛЕТА "ПАПАРАЦЬ" (80) 1р.75коп.
🥔ПЮРЕ КАРТОФЕЛЬНОЕ (150) 0р.75коп.
🧃СОК АВС ФРУКТОВЫЙ (200) 0р.84коп.
🍞ХЛЕБ (1/20г) 0р.07коп.
☝️ИТОГО: 3р.63коп.

🤗ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!🤗

#гимназия15 #столоваягт #столовая