Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о продуктах, которые категорически нельзя употреблять в жару.

☀️Мороженое и сладкое
В жару, как правило, мы едим мороженое, чтобы охладиться, но это заблуждение. Через какое-то время человеку становится только хуже.
☀️Арбуз, дыня и черешня
Летом мы привыкли, что для нас открывается сезон фруктов, мы употребляем их в большом количестве. Однако в жару категорически запрещено есть фрукты и ягоды, которые обладают мочегонным эффектом.
☀️Шашлыки
Шашлыки, как и другая жирная и жареная еда, не рекомендуется к употреблению в зной. В них трудно перевариваемые волокна, которые требуют длительного и усердного переваривания, затрачивается много энергии.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

На площади Победы в Минске перевернули символический «Календарь памяти»

Акция «Календарь памяти» уже стала традиционной в преддверии Дня Независимости. Она призвана хранить память о подвигах наших предков.

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра парады на Дзень Незалежнасці.

Прынята лічыць, што першы маштабны парад на вуліцах Мінска адбыўся 16 ліпеня 1944 года. Тады на полі былога іпадрома ў канцы Чырвонаармейскай вуліцы прайшло звыш 30 тысяч беларускіх партызан.

Парад атрымаўся вельмі незвычайным - усе шэсце былі з рознай зброяй, у розным адзенні. Не абышлося і без крэатыву, на чале калоны ішоў казёл па мянушцы Малыш, які выклікаў здзіўленне ў генералаў, якія прымалі парад.

Як аказалася, жывёла прайшла свой баявы шлях разам з партызанскім атрадам з 1943-га. Маляня жыў з партызанамі, перавозіў на сабе медыкаменты і нават паспеў паездзіць на брані танка.

#советский_район #расцем_беларусамі