Диетолог развеяла мифы о вреде молока

Врач-диетолог, нутрициолог Александра Ноев развеяла мифы о вреде молочных продуктов. По ее словам, они предоставляют опасность только для людей с непереносимостью лактозы.

#питание #еда

В Гродненской области в этом году рассмотрено 17 дел по факту торговли просроченными товарами. В некоторых случаях истекший срок годности превысил полгода

Как часто в торговых объектах Гродненской области реализуются продукты с истекшим сроком годности и какова судебная практика рассмотрения административных материалов о нарушениях порядка осуществления торговли и общественного питания, рассказал заместитель председателя экономического суда Гродненской области Сергей Лях.

Подробности читайте на нашем сайте grodnonews.by.

#продукты #питание

Как правильно составить рацион питания? Советы гастроэнтеролога

По словам специалиста, продукты питания следует употреблять в отварном, тушеном либо запеченном виде.

#полезные_советы #питание

Диетолог перечислила полезные свойства темного шоколада

По словам специалиста, если употреблять в пищу сорта шоколада с высоким процентом содержания какао-бобов, то можно повысить продуктивность работы мозга и нормализовать артериальное давление. Объясняется это тем, что в какао-бобах содержится много антиоксидантов и биофлавоноидов.

#здоровье #питание

Полезные свойства хурмы для организма

Способствует хорошему пищеварению

Эта ягода насыщена клетчаткой, улучшающей работу кишечника. Но в хурме есть танины, которые при слабом желудке могут быть причиной боли в животе. Поэтому нельзя давать ее детям до трех лет.

Полезна для крови

Стоит включить хурму в рацион, так как она помогает вырабатывать эритроциты в крови. Хурма очищает кровь и насыщает ее кислородом. Благодаря этому стабилизируется давление и улучшается самочувствие.

Подробности читайте здесь.

#питание #здоровье