Forwarded from Минздрав ДНР
В ГБУ «ЦГБ г. Снежное» приехали специалисты из ФЦМК «Южный» Минздрава России.
Врач-отоларинголог Евгения Рябых и врач-рентгенолог Татьяна Хандорина будут делиться опытом с коллегами и оказывать помощь жителям города Снежное.
«Мы с радостью приняли предложение о работе в Снежном. Много наслышаны про новые регионы, информация противоречивая, а теперь представилась возможность самим окунуться в работу, поделиться опытом с нашими коллегами и перенять опыт работы у них. Благодарим за внимание и теплый прием», - поделилась впечатлениями Татьяна Хандорина.
Врачи из разных регионов России регулярно оказывают помощь коллегам из новых регионов. Главный врач ГБУ «ЦГБ г. Снежное» выразил благодарность специалистам за их самоотверженный труд.
«В столь непростое время в связи с кадровым голодом среди работников здравоохранения помощь наших коллег особенно ценна. Я благодарен каждому за самоотверженный труд и плодотворную работу на благо жителей нашего города», - отметил главный врач ГБУ «ЦГБ г. Снежное» Алексей Качура.
Запись на прием к специалистам можно при личном обращении в регистратуру или по номеру телефона: +7-949-605-74-12
#Снежное #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
Врач-отоларинголог Евгения Рябых и врач-рентгенолог Татьяна Хандорина будут делиться опытом с коллегами и оказывать помощь жителям города Снежное.
«Мы с радостью приняли предложение о работе в Снежном. Много наслышаны про новые регионы, информация противоречивая, а теперь представилась возможность самим окунуться в работу, поделиться опытом с нашими коллегами и перенять опыт работы у них. Благодарим за внимание и теплый прием», - поделилась впечатлениями Татьяна Хандорина.
Врачи из разных регионов России регулярно оказывают помощь коллегам из новых регионов. Главный врач ГБУ «ЦГБ г. Снежное» выразил благодарность специалистам за их самоотверженный труд.
«В столь непростое время в связи с кадровым голодом среди работников здравоохранения помощь наших коллег особенно ценна. Я благодарен каждому за самоотверженный труд и плодотворную работу на благо жителей нашего города», - отметил главный врач ГБУ «ЦГБ г. Снежное» Алексей Качура.
Запись на прием к специалистам можно при личном обращении в регистратуру или по номеру телефона: +7-949-605-74-12
#Снежное #МедицинаДНР #ЗдоровьеДНР #МинздравДНР #МедикиДНР
Forwarded from Минздрав ДНР
В ГБУ «ЦПМСП №1 г. Макеевки» в амбулаторию № 2 в помощь коллегам приехала врач-педиатр из Республики Башкортостан Хабибова Асия Халиловна.
Она будет проводить амбулаторный прием детского населения, выезжать на вызовы на дом, оформлять медицинскую документацию, участвовать в проведении профилактических прививок детям.
Асия Халиловна будет вести приём в ГБУ «ЦПМСП №1 г. Макеевки» до 10. Декабря 2024 года по графику: с 08:00 до 14:00 амбулаторный с понедельника по пятницу, с 14:00 до 17:00 выезды на дом.
Записаться на прием можно при личной явке в регистратуру учреждения, а также по номеру телефона: +7(856) 222662
Она будет проводить амбулаторный прием детского населения, выезжать на вызовы на дом, оформлять медицинскую документацию, участвовать в проведении профилактических прививок детям.
Асия Халиловна будет вести приём в ГБУ «ЦПМСП №1 г. Макеевки» до 10. Декабря 2024 года по графику: с 08:00 до 14:00 амбулаторный с понедельника по пятницу, с 14:00 до 17:00 выезды на дом.
Записаться на прием можно при личной явке в регистратуру учреждения, а также по номеру телефона: +7(856) 222662
Душевный (психологический) комфорт – это состояние внутреннего спокойствия человека, отсутствие у него разлада с собой и окружающим миром, достичь которое помогает стрессоустойчивость
Как выработать стрессоустойчивость❓
🌟 Не стремитесь к невозможному и не ставьте заведомо недостижимые цели
☺️ Не бойтесь совершать ошибки, а, совершив их – признайтесь в этом, и старайтесь их больше не допускать
✌️ Относитесь к окружающим и к себе снисходительно, прощайте других и себя, не зацикливайтесь на мелких ошибках и недостатках
🎉 Мыслите позитивно – измените внутренние установки, не собирайте негатив своими мыслями
🤗 Выражайте свои чувства и мысли более открыто и ярко, делитесь ими со своими близкими
🍁 Проводите больше времени на свежем воздухе, длительные прогулки положительно влияют не только на здоровье, но и на настроение
⏰ Старайтесь придерживаться распорядка дня – уделяйте достаточно времени сну и отдыху, физической активности, своему любимому делу и хобби!
#советыСпециалистовГПТДШахтерск
👍1
Респираторные инфекции в детских коллективах.
Как защитить ребенка? 🦠🛡👧🏻
Школа, детский сад, секции, праздники.... в детских коллективах риск столкнуться с ОРВИ, гриппом и другими респираторными инфекциями всегда высокий!
🔺Можно ли полностью оградить ребенка от этих инфекций?
Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и необходимости в этом нет. Они нужны для нормального развития иммунной системы. Сталкиваясь с микробами, иммунные клетки учатся правильно реагировать и эффективно побеждать.
🔺Как ребенок может заразиться?
👉Передача респираторных заболеваний обычно происходит воздушно-капельным путем.
Больной выделяет вирус при чихании, кашле и даже разговоре.
👉Какое-то время вирусы могут находиться в воздухе, но затем оседают на поверхности и окружающие предметы.
Ребенок может потрогать эти поверхности руками, после – потереть глаза или нос, облизать пальцы. Таким образом вирусы могут попасть в организм.
👇 👇 👇
Как защитить ребенка? 🦠🛡👧🏻
Школа, детский сад, секции, праздники.... в детских коллективах риск столкнуться с ОРВИ, гриппом и другими респираторными инфекциями всегда высокий!
🔺Можно ли полностью оградить ребенка от этих инфекций?
Исключить вирусы и микробы полностью из жизни ребенка не получится, да и необходимости в этом нет. Они нужны для нормального развития иммунной системы. Сталкиваясь с микробами, иммунные клетки учатся правильно реагировать и эффективно побеждать.
🔺Как ребенок может заразиться?
👉Передача респираторных заболеваний обычно происходит воздушно-капельным путем.
Больной выделяет вирус при чихании, кашле и даже разговоре.
👉Какое-то время вирусы могут находиться в воздухе, но затем оседают на поверхности и окружающие предметы.
Ребенок может потрогать эти поверхности руками, после – потереть глаза или нос, облизать пальцы. Таким образом вирусы могут попасть в организм.
👇 👇 👇
👆 👆 👆
🔺Как снизить риск заражения респираторными инфекциями?
✅Объясните ребенку правила личной гигиены:
👉нужно мыть руки водой с мылом,
👉нельзя тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы,
👉нужно пользоваться только своей посудой,
👉нельзя вытираться чужим полотенцем.
✅Своевременно прививайте ребенка.
Своевременно проведенная вакцинация позволяет избежать большого количества инфекций, в том числе гриппа, кори, коклюша, ветряной оспы.
✅Следите за режимом дня и питанием ребенка.
Правильный режим дня и сбалансированное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни.
✅Если ребенок заболел – не заражайте других!
Не приводите ребенка на детские мероприятия, в сад, школу или на кружок, если у него есть симптомы респираторной инфекции.
🔺Как снизить риск заражения респираторными инфекциями?
✅Объясните ребенку правила личной гигиены:
👉нужно мыть руки водой с мылом,
👉нельзя тереть грязными руками нос, глаза, облизывать пальцы,
👉нужно пользоваться только своей посудой,
👉нельзя вытираться чужим полотенцем.
✅Своевременно прививайте ребенка.
Своевременно проведенная вакцинация позволяет избежать большого количества инфекций, в том числе гриппа, кори, коклюша, ветряной оспы.
✅Следите за режимом дня и питанием ребенка.
Правильный режим дня и сбалансированное питание дает ребенку силы, а организму легче справляться с попавшими в него возбудителями болезни.
✅Если ребенок заболел – не заражайте других!
Не приводите ребенка на детские мероприятия, в сад, школу или на кружок, если у него есть симптомы респираторной инфекции.
Риновирусная инфекция
🤧Раньше риновирусную инфекцию называли ”заразный насморк” или “обычная простуда”. И это действительно так.
🤥Как правило, риновирусная инфекция протекает в легкой форме, ограничиваясь поражением слизистой оболочки носа, носоглотки и слабыми симптомами интоксикации.
🦠Возбудителями данной инфекции являются риновирусы.
👐Они неустойчивы во внешней среде, однако сохраняются в жизнеспособном состоянии на руках и предметах обихода.
🌏Риновирусы распространены повсеместно, поражают все возрастные группы людей. Они – причина более половины всех случаев ОРВИ.
✔️Источник инфекции – больной человек, при этом заразным он становится с последних дней инкубационного периода и особенно заразен во время максимального проявления симптомов (насморка).
✔️Пути передачи – воздушно-капельный и контактный. Восприимчивость к инфекции высокая.
👇 👇 👇
🤧Раньше риновирусную инфекцию называли ”заразный насморк” или “обычная простуда”. И это действительно так.
🤥Как правило, риновирусная инфекция протекает в легкой форме, ограничиваясь поражением слизистой оболочки носа, носоглотки и слабыми симптомами интоксикации.
🦠Возбудителями данной инфекции являются риновирусы.
👐Они неустойчивы во внешней среде, однако сохраняются в жизнеспособном состоянии на руках и предметах обихода.
🌏Риновирусы распространены повсеместно, поражают все возрастные группы людей. Они – причина более половины всех случаев ОРВИ.
✔️Источник инфекции – больной человек, при этом заразным он становится с последних дней инкубационного периода и особенно заразен во время максимального проявления симптомов (насморка).
✔️Пути передачи – воздушно-капельный и контактный. Восприимчивость к инфекции высокая.
👇 👇 👇
👆 👆 👆
⚠️Особенно быстро риновирусы распространяются среди детей в организованных и закрытых коллективах.
✔️Инкубационный период – обычно 2-3 дня.
✔️Симптомы: острое начало с недомогания и озноба, насморк, чихание, нарушение обоняния и вкуса, иногда – снижение слуха.
⚠️Характерная особенность риновируса – преобладание местных симптомов над симптомами интоксикации.
✔️Длительность заболевания – до 7 дней.
✔️При затяжном течении болезни возможно присоединение бактериальной флоры и развитие осложнений: синусита, отита, др.
⚠️Лечение болезни симптоматическое, в случае отсутствия осложнений не требует госпитализации.
✅Для снижения риска заражения риновирусной инфекцией следует соблюдать стандартные неспецифические меры профилактики ОРВИ. К ним относятся:
▫️мытье рук или использование антисептиков для обработки рук после посещения общественных мест, контакта с лицами с признаками ОРВИ,
▫️исключение прикосновений к лицу грязными руками,
▫️соблюдение правил респираторного этикета (чихать и кашлять следует прикрывая нос и рот салфеткой),
▫️🍁❄️при сезонном подъеме уровня заболеваемости ОРВИ – использование масок или респираторов, соблюдение социальной дистанции при посещении общественных мест.
🤧В случае возникновения симптомов риновирусной инфекции, несмотря на их “мягкость”, следует оставаться дома. Это не только защитит заболевшего человека от развития осложнений, но и предотвратит заражение окружающих людей.
⚠️Особенно быстро риновирусы распространяются среди детей в организованных и закрытых коллективах.
✔️Инкубационный период – обычно 2-3 дня.
✔️Симптомы: острое начало с недомогания и озноба, насморк, чихание, нарушение обоняния и вкуса, иногда – снижение слуха.
⚠️Характерная особенность риновируса – преобладание местных симптомов над симптомами интоксикации.
✔️Длительность заболевания – до 7 дней.
✔️При затяжном течении болезни возможно присоединение бактериальной флоры и развитие осложнений: синусита, отита, др.
⚠️Лечение болезни симптоматическое, в случае отсутствия осложнений не требует госпитализации.
✅Для снижения риска заражения риновирусной инфекцией следует соблюдать стандартные неспецифические меры профилактики ОРВИ. К ним относятся:
▫️мытье рук или использование антисептиков для обработки рук после посещения общественных мест, контакта с лицами с признаками ОРВИ,
▫️исключение прикосновений к лицу грязными руками,
▫️соблюдение правил респираторного этикета (чихать и кашлять следует прикрывая нос и рот салфеткой),
▫️🍁❄️при сезонном подъеме уровня заболеваемости ОРВИ – использование масок или респираторов, соблюдение социальной дистанции при посещении общественных мест.
🤧В случае возникновения симптомов риновирусной инфекции, несмотря на их “мягкость”, следует оставаться дома. Это не только защитит заболевшего человека от развития осложнений, но и предотвратит заражение окружающих людей.
Forwarded from Минздрав ДНР
Уважаемые жители Республики!
9 ноября для жителей города Горловки пройдет акция «День здоровой щитовидной железы» в ГБУ «Городская больница № 2 г. Горловка»
Время: с 8:00 до 11:00
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Рекомендации перед сдачей:
— Исключить алкоголь и, по согласованию с врачом, лекарственные препараты не менее, чем за сутки до процедуры.
— Сдавать анализы строго натощак.
— Не курить, обеспечить физический и эмоциональный покой за полчаса до исследования.
Не упустите возможность проверить гормоны щитовидной железы!
С актуальным графиком акции можно ознакомиться на сайте Министерства здравоохранения ДНР по ссылке: https://mzdnr.ru/healthy_thyroid
#МинздравДНР #Анонс
9 ноября для жителей города Горловки пройдет акция «День здоровой щитовидной железы» в ГБУ «Городская больница № 2 г. Горловка»
Время: с 8:00 до 11:00
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Рекомендации перед сдачей:
— Исключить алкоголь и, по согласованию с врачом, лекарственные препараты не менее, чем за сутки до процедуры.
— Сдавать анализы строго натощак.
— Не курить, обеспечить физический и эмоциональный покой за полчаса до исследования.
Не упустите возможность проверить гормоны щитовидной железы!
С актуальным графиком акции можно ознакомиться на сайте Министерства здравоохранения ДНР по ссылке: https://mzdnr.ru/healthy_thyroid
#МинздравДНР #Анонс
Forwarded from Минздрав ДНР
Уважаемые жители Республики!
9 ноября для жителей Старобешевского района пройдет акция «Проверь мужское здоровье» в ГБУ «Старобешевская ЦРБ».
В рамках акции жители могут АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО сдать кровь на проведение лабораторного исследования уровня простатспецифического антигена (ПСА).
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Рекомендации перед сдачей:
— Исключить алкоголь и, по согласованию с врачом, лекарственные препараты не менее, чем за сутки до процедуры.
— Сдавать анализы строго натощак.
— Не курить, обеспечить физический и эмоциональный покой за полчаса до исследования.
С актуальным графиком акции можно ознакомиться на сайте Министерства здравоохранения ДНР по ссылке: https://mzdnr.ru/grafik-provedeniya-akcii-prover-muzhskoe-zdorove
#МинздравДНР #Анонс
9 ноября для жителей Старобешевского района пройдет акция «Проверь мужское здоровье» в ГБУ «Старобешевская ЦРБ».
В рамках акции жители могут АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО сдать кровь на проведение лабораторного исследования уровня простатспецифического антигена (ПСА).
При себе необходимо иметь паспорт, также при наличии — СНИЛС и полис ОМС.
Результаты вы сможете забрать через неделю в регистратуре поликлиники. Для интерпретации результатов рекомендуем обратиться к своему лечащему врачу.
Рекомендации перед сдачей:
— Исключить алкоголь и, по согласованию с врачом, лекарственные препараты не менее, чем за сутки до процедуры.
— Сдавать анализы строго натощак.
— Не курить, обеспечить физический и эмоциональный покой за полчаса до исследования.
С актуальным графиком акции можно ознакомиться на сайте Министерства здравоохранения ДНР по ссылке: https://mzdnr.ru/grafik-provedeniya-akcii-prover-muzhskoe-zdorove
#МинздравДНР #Анонс
⚡️Стресс – это естественный спутник человека. Незначительные и кратковременные стрессы неизбежны и безвредны. Угрозу здоровью представляют острые стрессы большой силы или длительное психоэмоциональное перенапряжение.
Причины стресса очень разнообразны: физическое и психоэмоциональное перенапряжение, конфликты, фобии, проблемы в общении, неблагоприятные социальные факторы, проблемы в семье, отсутствие достаточного отдыха для восстановления психики и многие другие.
👇 👇 👇
Причины стресса очень разнообразны: физическое и психоэмоциональное перенапряжение, конфликты, фобии, проблемы в общении, неблагоприятные социальные факторы, проблемы в семье, отсутствие достаточного отдыха для восстановления психики и многие другие.
👇 👇 👇
👆 👆 👆
❗️Важно вовремя выявить причины стресса и попытаться их устранить.
Стрессовые расстройства могут проявляться:
1) Перепадами артериального давления;
2) Снижением или, напротив, повышением аппетита;
3) Сбоями в работе дыхательной системы, ощущениями «нехватки воздуха»;
4) Мышечными спазмами;
5) Высыпаниями на коже;
6) Головными болями;
7) Навязчивыми мыслями и тревожностью;
8) Неспособностью расслабляться, получать удовольствие и радоваться.
Стресс, тревога и депрессивные состояния более чем в 2 раза увеличивают риск осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
☺️Профилактика стресса включает:
- регулярные физические нагрузки, занятия танцами, плаванием, бегом;
- правильное питание;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- полноценный сон;
- медитацию и дыхательные практики, направленные на расслабление.
❗️Важно вовремя выявить причины стресса и попытаться их устранить.
Стрессовые расстройства могут проявляться:
1) Перепадами артериального давления;
2) Снижением или, напротив, повышением аппетита;
3) Сбоями в работе дыхательной системы, ощущениями «нехватки воздуха»;
4) Мышечными спазмами;
5) Высыпаниями на коже;
6) Головными болями;
7) Навязчивыми мыслями и тревожностью;
8) Неспособностью расслабляться, получать удовольствие и радоваться.
Стресс, тревога и депрессивные состояния более чем в 2 раза увеличивают риск осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
☺️Профилактика стресса включает:
- регулярные физические нагрузки, занятия танцами, плаванием, бегом;
- правильное питание;
- соблюдение режима труда и отдыха;
- полноценный сон;
- медитацию и дыхательные практики, направленные на расслабление.
ВАЖНО!
Если в течение двух и более недель человек испытывает подавленное настроение, тревогу, быстро утомляется, не может испытывать удовольствие, то это повод для обращения к врачу-психотерапевту. Медицинские препараты при стрессе назначает врач.
Forwarded from Донецкое агентство новостей
Этим летом в Мариуполе после восстановления открылся Региональный сосудистый центр. Готовность медучреждения по видеосвязи тогда проверил Президент России Владимир Путин, а на днях его масштабы оценили корреспонденты Донецкого агентства новостей.
Региональный сосудистый центр обслуживает население всего юга Донбасса, а также готов принять экстренных больных из соседних регионов. Лечение здесь абсолютно бесплатное
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Минздрав ДНР
Терроризм — это одно из самых серьезных и опасных явлений нашего времени. Он угрожает жизни и безопасности людей, разрушает мир и порядок в обществе. Террористы используют насилие и страх в качестве средств достижения своих целей, их действия могут привести к гибели многих невинных людей.
Опасность терроризма заключается не только в непосредственной угрозе жизни и здоровью людей, но и в разрушении социальной структуры общества. Террористические акты вызывают панику, страх и ненависть, что может привести к дальнейшему распространению насилия и конфликтов.
Важно помнить, что терроризм не имеет места в цивилизованном обществе и противодействовать ему должны все граждане.
Опасность терроризма заключается не только в непосредственной угрозе жизни и здоровью людей, но и в разрушении социальной структуры общества. Террористические акты вызывают панику, страх и ненависть, что может привести к дальнейшему распространению насилия и конфликтов.
Важно помнить, что терроризм не имеет места в цивилизованном обществе и противодействовать ему должны все граждане.
Инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от этого недуга
Рекомендуем следовать правилам для здоровья мозга и сердечно-сосудистой системы:
🟢Здоровое питание: больше свежих овощей и фруктов в день, блюда из цельного зерна и бобовых, нежирное мясо и рыба
🟢Ограничение потребления соли - не более 5 гр в день, включая скрытую соль в хлебе, сырах и готовых продуктах 🧂
🟢Контроль за массой тела - здоровый показатель окружности талии ≦80 см у женщин, ≦94 см у мужчин 🤸🏻
🟢Регулярная физическая активность не меньше 30 минут в день 🏋️♀️
🟢Контроль за артериальным давлением, уровнями глюкозы и холестерина в крови 🩸
🟢Исключение вредных привычек: курение, употребление алкоголя
🟢Забота о психическом здоровье - общайтесь с друзьями и близкими, проводите больше времени на свежем воздухе, заведите хобби 🖼
🟢Регулярное прохождение профилактических медицинских остмотров и диспансеризации 🏥
Помните: предотвратить легче, чем лечить!
#советыСпециалистовГПТДШахтерск