Подготовка школьников к учебному году!🫨🤯

Уже совсем скоро озорные детишки пойдут в школу.

Для любого школьника сентябрь — сложный месяц.
✍️Нужно время, чтобы адаптироваться к новому режиму: регулярным урокам, порядкам и новым людям. Срок адаптации индивидуален. Он может занимать от 5 недель до 7 месяцев.
👇 👇 👇

👆 👆 👆
Больше времени на адаптацию потребуется
🫣Первоклассникам. Новая обстановка, незнакомый коллектив и непривычный распорядок дня — сильный стресс для ребенка.
🫣Тем, кто сменил школу. Новый коллектив для школьника любого возраста — серьезное испытание.

Делимся рекомендациями!
👋Подготовку к школе нужно начинать уже сейчас. В нее входит не только приобретение товаров для нового учебного года, но и психологическая подготовка ребенка.

✅Сформируйте навык самоорганизации в школе: соберите портфель, сложите вещи по списку, научите следить за расписанием.
✅Проработайте правила общения с одноклассниками и учителями.
✅Пройдите вместе с ребенком маршрут от дома до школы, погуляйте вокруг нее.
✅Для тех, кто идет в школу впервые, при возможности зайдите в здание, изучите обстановку.
👆👆👆👆👆👆👆👆👆
Все это можно сделать в виде ролевой игры 🔎 "Что происходит в школе?"

Режим дня.
😴Пора привыкать к школьному режиму дня. Не пользоваться гаджетами до позднего вечера. Ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день. Кстати, вечерняя прогулка перед сном способствует хорошему крепкому сну как детей, так и взрослых.

Полноценное питание.
😋Не забывайте о правильном питании вашего ребенка. Включайте в рацион молочные и мясные продукты, крупы, фрукты и овощи в достаточном количестве.

Психологическая поддержка.
👨‍👩‍👧‍👦Настрой родителей также крайне важен для адаптации.
✔️Создайте положительную атмосферу. Говорите ребенку, что главное в процессе обучения не оценка, а знания, которые он получает при посещении школы.
✔️Не ругайте ребенка, если он что-то забыл, перепутал или сделал не так.
✔️Дайте понять школьнику, что вы его поддерживаете, что у него все получится, а если возникнут трудности, то вы всегда поможете.

👉Постарайтесь в первый месяц учебы отказаться от внешкольной деятельности ребенка – секций и кружков. Это большая дополнительная нагрузка для него в данный период времени.

❤️ Человеку нужен человек - говорят сотрудники амбулаторного отделения ГПТД г.Шахтерска о поддержке близкими при длительном лечении.

Забота близких, поддержка друзей, своевременно полученная экспертная информация — это реальные «добрые силы», помогающие побеждать болезнь.